如何看清自己臉上的痘痘有多少

1. 如何有效消除臉部痘痘

1、 毛孔看起來黑黑的，不是因為清潔不到位
毛孔是毛囊在皮膚表面的開口，皮脂腺分泌的油分也通過這個口來到皮膚表面。大部分油分成為天然保濕屏障——皮脂膜的原料，但當皮脂分泌過多時，就可能有部分積聚在毛孔周圍，氧化後看起來黑黑的。
2、 熱水和冷水都不能控制毛孔的收縮
毛孔不能隨意地打開、閉合。皮脂通過毛孔口排到皮膚表面時，毛孔看起來自然比較明顯，皮膚鬆弛老化，毛孔也相應拉大。此外，嚴重的炎症受損也可能造成毛囊周圍組織萎縮、塌陷。

2. 如何判斷自己臉上的痘是由於內分泌失調引起的

是的～無論你的痘痘張在哪
都和你內分泌有關系～
注意飲食和飲水～
在那幾天的時候或者是前幾天
臉上也是一樣
痘痘多的要命
沒關系
多注意休息和飲食就會好起來

3. 臉上有痘痘怎麼去除

1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
將小黃瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在臉上20分鍾後洗掉，可消除痘疤、收斂毛孔。
一、桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
二、蘿卜芹菜洋蔥汁
大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿卜包菜汁
蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁
芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
五、苦瓜飲
苦瓜半條，洗凈切成小丁，加水適量，煮至稀爛當茶飲（不可放任何調味料）。每日一劑。
檸檬茶－－將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性
將雞蛋殼內層的那層膜，小心撕下；貼在鼻子上，等干後撕下來。
提示：這是很多人都說好的方法！
將臉洗凈，趁皮膚沒有干透，用適量食鹽塗在鼻子上打圈按摩；十分鍾後，用清水洗干凈。
提示：臉部有傷口的皮膚不適用，敏感膚質者不適用
捏一小團米飯在鼻子上揉，飯團的粘力會把鼻子上的臟東西帶下來；十分鍾之後用清水洗凈。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中.
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等

4. 怎麼確定臉上長的是痘痘還是蟎蟲 怎麼測試

很多人臉上長的痘痘，大多都是因為蟎蟲作祟引起的。下面來教大家辨別自己臉上是否長有蟎蟲。

1，蟎蟲會讓皮膚變得粗糙

蟎蟲一旦到臉上就會使妹紙們臉上晚上有瘙癢感，妹紙們就會忍不住去撓自己的臉部，並且臉部的皮膚會逐漸變得粗糙，並且有脫皮的現象。

2，蟎蟲會使毛孔油脂滲出

很多妹紙在早晨起來的時候，會發現自己的臉上有一層細細的油脂，以為是自己的膚質問題，其實這些是蟎蟲在作祟，早晨起來的時候，輕輕擦下鼻翼兩側或者額頭，如果有油脂從鼻翼兩側或者從額頭滲出，那就是蟎蟲在皮膚內的體現了。

3，蟎蟲會讓鼻子紅腫

看看自己鼻子上的痘痘是不是反復的發作，如果鼻子上的痘痘反復發作，並且冒血管擴張，鼻子上的皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫也是蟎蟲存在臉上的一種表現。

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蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當春天陽光變得暖和起來的時候，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。其屍體、分泌物和排泄物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸皮膚後，臉部出現紅斑、毛孔擴大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀就都來了。

皮膚逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。

痤瘡、青春痘反復發作。鼻子上的痤瘡反復發作，毛血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫。前胸、後背生出紅色小疙瘩。還出現斷發、頭發分叉，頭皮屑增多。

參考鏈接 網路-面部蟎蟲

5. 臉上痘痘有哪幾種

1、白頭粉刺（沒有頭的閉全性粉刺，它看上去是一個黃白色點或小疙瘩，大小不一，埋在皮膚里，無開口，不露頭）

2、黑頭粉刺（開放性粉刺，看上去好象小些，淺些，有開口，開口處有黑點油栓氧化形成，象豆渣，黑點被擠出後遺下小坑）

3、紅頭痤瘡（可由粉刺轉化而來，也可以一開始就是紅頭；色紅，觸之感覺發熱，代表所在位置的毛囊已經有炎症感染）

4、膿皰型痤瘡（化膿形成的淺在性炎症性紅頭，表面可以看見白色或淺黃色的小朧點）

5、炎症性結節（深在性炎症性紅頭，為半球狀紅色軟結節，或圓錐形，有痛感，有的破潰後會流膿血，癒合後留下印痕）

6、皮下囊腫（外表皮膚出現暗紅色囊狀物，當這些大小不一的囊腫聚在一起，形成聚合型囊腫，表面柔軟，有波動感，易破潰流膿血癒合下疤痕增生）

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預防痘痘：

1、作息習慣

好的作息習慣不僅是擁有一個好身體的前提，還是消除痘痘的重要前提。很多小仙女們都有熬夜的習慣，追劇追到天荒地老，無論多晚總是不看完覺都睡不安生的。

2、飲食習慣

一些小仙女是極嗜辣的口味，可謂是無辣不歡，火鍋燒烤小辣條，天天斷不了。「管住嘴，邁開腿」不僅適用於減肥界，同樣適用於護膚養顏界，只不過是另一種解釋，管住嘴是忌辛辣忌刺激等食物，邁開腿是不要看到辛辣刺激等食物就邁不開腿，要強迫自己邁開腿，遠離它們。

3、洗護習慣

有句話小編特別認同「只有懶女人，沒有醜女人」，有些女性朋友們因為白天上了一天班，回到家累的動都不想動，就那麼湊合的洗漱一下就睡了，卻不知這是對肌膚最大的傷害。首先要把臉上的妝卸干凈，防止臉上有化妝品殘留傷害肌膚，然後選擇適合自己膚質的潔面乳，洗完後的護理也不能少。預防痘痘，從小細節做起。

4、生活習慣

隨著洗臉撲的廣泛使用，毛巾的存在感微弱了不少，可是仍有許多人相較而言更喜歡毛巾而不是洗臉撲，更何況還有少數女性朋友對洗臉撲過敏，使用毛巾的女性朋友，毛巾要勤洗勤換，使用洗臉撲的朋友，每一片洗臉撲的使用周期不得超過十五天。另外就是床上用品，這類每天都是要接觸我們肌膚很長時間的物品，要勤曬勤換，消毒殺菌，不讓細菌有機會接近我們。

痘痘也分三六等 搞清類別再祛痘-人民網

6. 怎麼樣才能最快最簡便的消除臉上痘痘

青春期是痘痘出現最頻繁的時候，由於內分泌過剩，所以很多人肌膚出油現象明顯，而出油就是促成痘痘的一大原因之一。青春痘的存在一般是沒有年齡限制的，那麼想要快點還原白凈的肌膚就需要有效祛痘的方法來幫忙，下面就來看看有哪些祛痘的方法是適合你的吧。

清潔面部

肌膚愛出油的人總以為痘痘的主要原因是油脂分泌過多，所以在洗臉的時候刻意的反復擦洗面部，這樣不僅把油脂洗掉了也破壞了肌膚的油脂天然保護層，所以洗臉的時候適可而止就好，千萬不要洗掉保護層，讓更多的肌膚問題找上自己。

清潔建議：T字區出油的時候再進行清洗，普通的時候用吸油紙就可以了，一天洗臉的次數不要多於5次，洗臉次數過多也會刺激肌膚引發痘痘危機。將肌膚用溫水浸泡，然後用泡沫型的潔面乳按摩揉出污垢，然後用溫水洗凈，最有用涼水再洗一下就可以了，注意按摩的時候不要過於用力，這樣的洗面方式才是正確健康的。

祛痘的時候要不要擠痘痘?

青春痘成熟的時候往往會有白色的油脂，這個時候是不可以用擠壓痘痘的，這樣的後果是出現痘坑和痘痕，並且很難被清除，所以在痘痘長出的時候盡量最面部的控油，然後塗抹消炎葯就好，痘痘慢慢吸收才不會帶來痘痕的困擾。

蒸面是否可以祛痘

肌膚油膩是痘痘成災的主因，高溫會讓肌膚的油脂分泌加速，不僅不能有效的祛痘，還會造成油脂分泌的增加，為肌膚帶來更多的負擔，也更容易讓痘痘出現，並不是祛痘的方法。

對護膚品的選擇

選擇適合自己的護膚品進行控油祛痘，好的祛痘產品不一定適合每個人，所以適合自己的產品才是最好的。挑選一款適合的護膚品就像挑選祛痘的方法一樣並不容易，因為肌膚四季對護膚品的要求是有所不同的，需要先了解自己的膚質再進行美容產品的刪選。

激光祛痘

激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

7. 怎麼知道自己臉上痘痘是什麼類型的

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

病因

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

治療

1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他 對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級治療
（1）1級 一般採用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
（2）2級 聯合外用維A酸類及過氧化苯甲醯或抗生素，必要時聯合口服抗生素。
（3）3級 常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲醯和/或維A酸類葯物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
（4）4級 口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲醯，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。
4.痤瘡的維持治療
無論採用何種治療方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療，首選外用維A酸類葯物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲醯。

8. 如何才能分辨自己臉上的痘痘形成的原因呢

偶爾長痘痘，是與吃錯了食物有關，去除病因就沒什麼大問題了，若是長年反反復復長痘，那麼就說明這個人一定存在經絡不通的問題，說明身體內寒濕重，這種情況下，必須對身體進行全方位調理，通過調理，不但可消掉痘痘，還可以去除身體內其他疾病的隱患。

9. 如何才能讓自己臉上的痘痘永遠消失

你好,痤瘡,在中醫上多與臟腑功能失調,臟腑積熱有關。青春痘又叫痤瘡,粉刺,毛囊炎等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。
可以去看中醫，根據辨證使用如連翹敗毒丸、當歸苦參丸等,在生活上,作息規律,勤洗臉、洗澡,不要亂用化妝品,以免堵塞毛孔,多飲水,多吃蔬菜水果,少吃油炸、油膩、辛辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患處清潔