蛋白棒多少錢一盒

1. 有什麼好的蛋白棒推薦

市面上的蛋白棒主要分為兩種，一種是蛋白質含量較高的，乳清蛋白質為主的，一種是碳水含量較高的。後者其實算是能量補充類的蛋白棒，這時候就要根據自身需求來選擇了。如果你需要你的飲食更干凈一些，正在減脂，先看看配料表，選擇碳水含量和脂肪含量較低的蛋白棒。如果你只是需要暫時墊一墊肚子，其實碳水含量高一點沒什麼關系，畢竟能換來更好的口感。

市面上的蛋白棒我其實吃過不少，但是大部分口感真的勸退。目前為止只有三種我是真的喜歡。初吉蛋白威化（原味，花生味），肌肉科技6味蛋白棒味，quest雙倍巧克力，接下來就簡單對比一下三種的蛋白質含量，熱量，價格，亮點，大家根據自身需求來選擇。

初吉蛋白威化：

蛋白質含量：20%（花生味每份38克含12.1克蛋白質，原味每份38克含11.7克蛋白質）；

熱量：花生味每份38克熱量745千焦，原味每份38克熱量748千焦；

價格：59一盒12支，約4.9一支（初吉比較愛搞活動，並且時不時有優惠券放出，有活動的時候價格少一半，所以算2.5一支）；

亮點：相比於扎實且難嚼的蛋白棒，蛋白威化的口感上松軟很多，並且價格真的是我等貧民窟健身狗的福音。尤其是花生味，原味還能吃出一些讓人不適的熟悉的蛋白質的味道，但是花生味就會讓我忘記我是在補充蛋白質，作為蛋白威化，威化就是補充蛋白質的救贖，畢竟雞胸持久了會讓我對蛋白質有應激反應，不管是味道還是口感，但是私以為，初吉蛋白威化最大的亮點不是他是威化，而是價格，這是什麼慈善價格！

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肌肉科技6味蛋白棒：

蛋白質含量：30%（海鹽芝士味每份30克含9.8克蛋白質，草莓酸奶味每份30克含9.8克蛋白質，可可扁桃仁味每份30克含9.6克蛋白質，焦糖瑪奇朵味每份30克含9.1克蛋白質，檸檬海鹽味每份30克含9.1克蛋白質，肉鬆味每份30克含9.1克蛋白質）；

熱量：海鹽芝士味每份30克熱量521千焦，草莓酸奶味每份30克熱量499千焦，可可扁桃仁味每份30克熱量519千焦，焦糖瑪奇朵味每份30克熱量514千焦，檸檬海鹽味每份30克熱量521千焦，肉鬆味每份30克熱量522千焦；

價格：148一盒12支，約12.3一支，最近淘寶聚劃算兩件85折，算下來10塊錢一支；

亮點：海鹽芝士味啊！這是什麼神仙口味！我一盒裡面兩支海鹽芝士味，其中一支分了三份家裡三個教練都嘗了下味道，現在另一支被三個教練盯著生怕被對方偷偷吃了（還有貓，我的第二支被我的貓搶了）。不誇張的說，海鹽芝士味這支是我吃過最好吃的蛋白棒之一，也是六種口味裡面被我們家三個教練選為口味最佳的一支，如果你預算稍微夠一點，一定不要錯過海鹽芝士味啊！肉鬆味就很像肉鬆餅的感覺，我也不知道為什麼配料表裡沒有肉鬆但是我吃到了肉鬆的感覺。其實肌肉科技混合口味的這盒口味上都很不錯，只是海鹽芝士太驚艷了所以多說幾句，以上是我個人偏好。官方介紹里最吸引人的就是5重蛋白提供了，這算是在眾多蛋白棒之中比較顯眼的了，接下來我就照搬一些介紹給比較認真關注蛋白質的同學參考下：濃縮乳清蛋白——助力肌肉生長。分離牛奶蛋白——更少乳糖，吸收好。大豆蛋白——富含必需氨基酸。酪蛋白酸鈣——緩速分解，長久功能。膠原蛋白肽——小分子更易吸收。

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quest雙倍巧克力：

蛋白質含量：33%，每份60克含20克蛋白質；

熱量：180kcal；

價格：215一盒12支，約17.9一支；

亮點：不含蔗糖，碳水含量低，甜味來自天然代糖甜葉菊和羅漢果，這可能也就是貴的一個原因。另外，雙倍巧克力也是真的好吃，別的口味我不知道，我是巧克力控。

（別問我為啥沒有實物圖，這是好久之前吃的了，當時也沒想到會有一天回答這個問題）

至於為什麼quest的蛋白棒有那麼多口味我卻只寫了一個？那肯定是因為窮啊，兩百多作為日常健身下午茶我是頂不住的，所以我家的日常配置是趁活動的時候准備幾盒初吉蛋白威化，主要用來請肌友吃，再趁活動的時候准備點肌肉科技蛋白棒，主要是給自己吃，這樣大家都有的吃，我也不存在因為被圍攻而失去我想吃的蛋白棒的風險，我可真是個機智的小可愛。

彩蛋：我給你們拍圖的時候我家倆貓簡直像是我虧待他們一樣，直接上嘴搶，我的海鹽芝士啊！

2. 有什麼好吃的零食介紹下下嘛

EDO芝士餅干，抹茶餅，麥維它消化餅，特鮮煉奶餅，麗麗薯片，品客薯片，徐福記沙琪瑪，一百分芒果軟糖，佳寶野酸棗糕，菠蘿干，芋頭干，香蕉干，陳蝦番薯干，好麗友，龍酥糖，雀巢巧克力威化，康師傅三加二，德芙巧克力，奧利奧，不規則餅干，盲公餅，旺仔紅豆糖，旺仔小饅頭，徐福記夾心酥，M&M巧克力粒，喜之郎果凍，開心果，榮華蛋卷，立頓奶茶，牛肉乾，暫時想到這么多了

3. 晚上看球吃什麼

日系的零食~包裝小巧精緻而且很多是健康低卡的~
明治的小梅、和善屋的櫻花糖、鱈魚條、朝日的陽光芒果~不二家的奶糖、UHA、PINKY（東方神起代言）……嘉雲糖(德國三寶~~)卡芬妮 泰國炒米

1. 葵花子，可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。
   
   2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
   
   3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
   
   4.大棗，預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富，被營養學家稱作"活維生素C丸"。膳食中若缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
   
   5.乳酪固齒。乳酪是鈣的"富礦"，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
   
   6.無花果，促進血液循環。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
   
   7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
   
   8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。
   
   9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
   
   10.芝麻糊,有烏發、潤發、養血之功，對症吃可防治白發、脫發，令人頭發烏亮秀美。
   
   11.葡萄乾,有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。
   
   12.薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
   
   13.柑桔、橙子、蘋果等水果，富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用。
   
   14.牛肉乾、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。
   
   15.乳飲料，含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養的飲料之一

膨化類：上好佳系列（薯片——一般都比較喜歡烤肉、番茄、原味咯;巧克力的那個叫什麼……心,鮮蝦片——我朋友愛吃）
妙脆角——一般都愛吃燒烤的吧
樂事——這個自己看吧（名字老記不清，一般都是現場認呵呵，反正番茄的肯定不錯啦）
可比克：有人喜歡咯
你說平價嘛，品客的就算了
沙琪瑪：我喜歡那個……益精珍的，不過，沒有剛出來的時候做得好，可以選擇別的，徐福記，達利園之類的
巧克力：這個比較挑，而且價格也高，喜歡金帝90%那種10幾塊一盒，因為一般地方好像也買不到特別的了
阿膠棗：就是那個滄州出的小棗，好幾個牌子，都差不多其實，覺得酸棗的不禁吃
黃桃罐頭：一般就是那幾個牌子，我這邊怡達的多
餅干：康師傅：蛋奶酥的那種——經典；五穀珍品消化餅干；燒什麼酥（忘了）對了，還有蛋卷
達能的（達能把餅干業務賣給卡夫了——並不是達能不行，達能餅干業務做的可是一流的）
卡夫的：太多了——不愛吃卡夫的消化餅干
好吃點：確實不錯
牛肉乾：超愛的，嘿嘿 棒棒娃，溜洋狗……就那些牌子了，不過貌似漲價了
豆腐乾：香香嘴，老記不住名字，挑喜歡的味啦
徐福記：包餡酥（現在不愛吃了）威化，煎餅
火腿腸——我朋友的最愛
奶製品，很多了，伊利，蒙牛，光明（我超喜歡酸奶的）還有那個紅棗的，挺好喝
桃酥：一般就算有也是超市的甜點房做的，好不好吃看你在哪了，很多地方不一定有
山楂卷：鐵山楂的 怡達的
榨菜：涪臨的
甘草杏
冰淇凌，在超市，喜歡買雀巢和和璐雪的大盒，吃得比較爽
麥咪
醬花生，醬胡豆——喜歡吃的人還真不少
蜜餞類的：杏脯啊，楊梅阿，陳皮啊，加應子（其實就是李子咯）……
果凍布丁：由於長久的習慣，以至於我只買喜之郎，可以嘗試一下別的
奶茶：優樂美，香飄飄……
果醬類：天使嘍魷魚絲，
開心果（這個比較貴），
蒜香花生，恰恰的物象花生很好吃，
署片（樂事最好吃），
波力的雪魚柳也不錯，
牛肉乾（我最喜歡吃牛頭牌的，不過現在牛肉乾也好貴，我在廣州這里比老家貴），
正林西瓜子（那中話梅味道的不好吃），
腰果（也很貴），
話梅（佳寶的最好吃），
豆腐乾（要湖南的那種辣的才好吃），
牛蹄筋（朝鮮族的那種，東北的人知道），
我還喜歡吃乳酪夾麵包
巧克力派（好麗友的，經濟一點的就達力的，別的都不好）
北京鍋巴
旺仔QQ糖
上好佳的芝士條，玉米口味（不過現在都買不到玉米口味的）
那種棒，什麼名字忘了，挺貴的，3-4塊錢就很少一盒
果凍

山楂 開心果 喜之郎果凍(桃子的) 牛肉乾(貴州產的牛頭牌) 話梅

●西梅 小資一般都比較鍾愛日本的零食，包裝精緻，味道也夠特別。市內一家專門銷售日本零食的零食店開了無數分店，生意依然紅火。 在日本零食中，西梅的口感非常好，而且不會太甜，也不酸。對小資來說，這是個比較大眾化的品種，幾乎人人都愛吃。很多女孩在看書、雜志或電視時都喜歡放一罐在手指隨意能碰到的地方，偶爾拿一個放在嘴裡，吮吸一下手指，再輕輕咀嚼，特別有味道。 ●巧克力 據說巧克力有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。DOVE、好時等品牌一直比較受小資們的追捧，但很多小資更喜歡到商場的外國品牌巧克力專賣店去買。這些專賣店雖然不大，但裝修和布置都很別致，巧克力就像蛋糕店的蛋糕一樣整體擺放在櫃台里，你喜歡什麼，喜歡多少隨便挑選。雖然價格昂貴，但感覺就是與眾不同，而且包裝非常精緻好看，難怪講究生活質數的小資會如此鍾愛。不過很多小資就都不敢吃太多，因為要保持身材。 ●口香糖、薄荷糖 對大多數人來說，嚼口香糖和薄荷糖是為了清潔口腔，讓口氣更清新，與人傾談更加親切。不過對部分人來說，其意義並不在清潔口腔，而是為自己創造相對獨立的空間氛圍，減少外界對自己的干擾。這種感受可能有時不被別人所理解。但嚼口香糖的人多少有種拒人於千里之外的感覺，許多小資喜歡的就是這樣的感覺，因此很多人口袋裡都有一兩包口香糖或薄荷糖。 餅干世界>> ●水果 水果對於小資來說，是生活的必需品。小資懂得生活，懂得平衡營養結構讓自己更健康，看上去更加神采飛揚。不過小資對水果的要求很高，蘋果要吃富士、雪梨要選水晶梨、橙子要吃新奇士、葡萄要吃加州紅提子、還有泰國的山竹……都是些水果中的佼佼者。 ●咖啡 「如果我不在家，就在咖啡館。不在咖啡館，就在去咖啡館的路上。」這是與咖啡有關的一句名言。但如今，最小資的小資已經把自己的家變成了咖啡館，把挑選咖啡豆，磨咖啡，煮咖啡作為生活的一種情調，生活的一部分，咖啡也從一種飲品變成了他們的零食。 ●煙或雪茄 雖然大家都知道抽煙對人體健康有害，但地球上的煙民從來就沒有減少過，而且女性煙民有上升趨勢。在接受調查的女性中，佔一半有抽煙的習慣，其中一成已經到了無煙不歡的境界。而男士，雪茄則是至愛，一來可以體現身份，二來，大部分男士認為「這是男人最有男性魅力的時刻」。 速食美味的泡麵>> ●紅酒 嚴格來說，紅酒不是零食，但從廣泛意義來說，紅酒也可以算得上是一種高級別的零食。下班回到家，倒杯紅酒，慢慢吮吸，全身綳緊的神經慢慢放鬆。女孩喜歡約三五知己，開個零食大會，男士則喜歡約上三五知己，開個紅酒patty，舉杯談心，其意義是一樣的。 ●提拉米蘇Tiramisu 一層浸透了Espresso咖啡與酒(Masala、Rum或Brandy)、質感和海綿蛋糕有點像的手指餅干，一層混合了Mascar鄄ponecheese(最適合專門用來做Tiramisu的芝士)、蛋、鮮奶油和糖的芝士糊，層層疊上去，上頭再撒一層薄薄的可可粉……這就是提拉米蘇Tiramisu。 對很多人來說，提拉米蘇還很陌生，但對小資來說，這已經是生活中必不可少的一部分。一個午後，坐在咖啡廳，要一杯咖啡，然後來一個提拉米蘇，是一種絕對上選的放鬆方式。或者打包回家，挑一張最喜歡的音樂CD，然後舒舒服服地躺著，一勺一勺地將提拉米蘇送進嘴裡，閉上眼睛，感覺它的滑溜溜、香噴噴。

大杏仁 瓜子 五香蘭花豆 五香（鮮辣＼麻辣＼開洋）香乾， 雞子餅 豬肉脯 鴨胗肝 小素雞 素火腿 薯片 巧克力 餅干 果凍 旺仔小饅頭 甜心糯米糍 琥珀核桃 可樂餅 牛肉乾 涼粉 開口笑 年糕春卷 韭菜合子 荷葉船 心太軟 棗糕 黃金芋球 糯米豆沙卷 烤玉米 土豆餅 鳳梨酥 西式點心 泡芙 蒜蓉麵包 炸香蕉 大理石蛋糕 蛋白棒 咖啡乳酪蛋糕 燕麥蘋果瑪芙 巧克力戚風蛋糕 法式熱狗 葡式蛋塔 菠蘿派 海綿小蛋糕 核桃餅干 草莓卷棍 椰子球 咖喱餃 水果飲品 蓮心梨 檸檬茶 紅酒佳人 草莓沙冰 姜撞奶 豆漿 甘草菊花茶 杏仁雪花糕 柚子蜂蜜茶 雙層果凍 荔芋西米露 番茄梅子冰沙 銀耳蓮子羹 蘋果茶 覆盆子果酒 珍珠奶茶

堅果類：瓜子，杏仁什麼的可以有保護心臟的作用 不宜多吃 吃多了傷肝 每天2兩足夠
酸奶
豆漿
豆奶
黃瓜
龜苓膏：鐵罐裝的好吃，不那麼苦
牛肉乾
乳酪
山楂糖
牛奶糖

旺仔小饅頭
逍閑脆
巨蟹酥
墨西哥雞味卷
老奶奶花生米

樂事的薯片,黃瓜味的.

魚片

恰恰瓜子

達利園奶油小麵包

伊利奶片

暢優酸奶

德芙牛奶巧克力

養樂多，姚太太原味葵花籽

補充：

還有立豐的鴨胗肝

雪碧 ！
M&M,s巧克力豆！
可比克薯片！
上好佳鮮蝦片！
旺旺小小酥！
徐福記棉花糖！
米老頭蛋卷！
好麗友派！
喜之郎果凍！
芬達！
阿童木奶糖！
王中王火腿！
蒙牛大果粒酸奶！
蘭花豆！
泡腳鳳爪！
豆腐乾！
山楂糕！
雀巢冰激凌芬達！
美好時光海苔！
樂事薯片！
格力高的系列產品！
康師傅3+2！
奧利奧！
雀巢的巧克力威化，尤其是紅豆口味的！
德芙巧克力，愛吃黑巧克力
怪味胡豆
香飄飄的珍珠奶茶
綠茶口味的白瓜子
武漢出產的原味鴨舌，要獨立包裝的那種
樂天的黃瓜味和西紅柿味的薯片
大紅棗的酸牛奶
可愛多的甜筒要草莓味的
好麗友的巧克力派
阿爾卑斯的原味硬糖
麥麩的粗糧餅干，原味的好吃
旺旺的煎餅 ！美好時光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、雙匯火腿腸、喜之郎果凍、伊利優酸乳、妙脆角薯片、樂事薯片、達能閑趣餅干、豆腐乾、牛肉乾、楊梅、奶茶（立頓/ 優樂美/香飄飄）、棒棒糖、牛板筋、可口可樂、雪碧、芬達、醒目、魷魚絲、大好大紙包香瓜子、開心果、牛頭牌牛肉乾、泡夫、旺仔qq糖、雞腿、雞翅、茶葉蛋、五香豆、牛肉片、綠箭粒裝口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡凍、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃點金牌蛋卷、菠蘿蜜干、旺旺煎餅、芥末豆、牛肉絲、旺旺碎碎冰、益達木糖醇,話梅,桃肉等
開心果，開口野生小核桃，腰果 ,上好佳的蝦片、漢堡球和芝士條

泰國大哥花生 燒烤味的不錯
台灣的竹炭花生，張君雅小妹妹， 吧噔吧噔小蛋糕，宏亞77松塔
義大利萊家威化餅 我最喜歡檸檬味的
越南Tipo麵包干 記得是Tipo哦，不是Lipo
韓國calorie balance，打糕派
優冠軟香餅 我覺得香蕉味的很好吃
蟹黃蠶豆 這個很實惠，而且很好吃
如果還需要的話，我可以繼續給你介紹

零食都好吃
雀巢的冰激凌挺不錯
膨化食品（薯片之類）都好吃
大果粒也好吃
還有些乾果也不錯
巧克力威化餅干不錯
酒心巧克力也不錯
雪麗糍巧克力心的棉花糖最好吃

中國零食網

零食團購網

一小時零食網

1號店

展開相關網站

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饞貓零食網

嘀嗒貓

我買網

天貓

展開相關企業

零食工坊

良品鋪子

三隻松鼠

淘寶網

這些都是一些相關賣零食的網站，有許多好吃的零食，你可以去哪裡看看。

-----希望我的回答對你有幫助 O(∩_∩)O謝謝

4. 有哪些相當好吃的低熱量食物

新鮮蔬菜、水果、天然食物、未加工食物等等。

1、低熱量的定義。低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。

2、低熱量食物的優點。長期食用低熱量食物可以降低體重，滿足飽腹感不易感到飢餓，減輕胰島素抵抗。

5. 安利的蛋白粉多少錢一桶

安利蛋白粉多少錢一桶，購買蛋白粉時了解成分很重要。標簽上會提供碳水化合物，蛋白質和脂肪，以及其他成分的詳細含量。此外，還應該清楚產品使用的是天然糖，還是高果糖玉米糖漿等人造甜味劑。

6. 名瘦蛋白棒多少錢一盒，聽閨蜜說去脂效果很好，是真的嗎

哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法

7. 蛋白棒需要放冰箱嗎

放冰箱保保存。先說說我對蛋白棒的看法吧。我認為蛋白棒只是一種蛋白質的補充形式，它不叫營養棒或健康棒是有原因的。無論在什麼情況下我都推薦大家以最天然的方式補充營養，因為越天然、加工程度越低、越沒有人工添加，身體接受的程度就餓越高，也就健康。蛋白棒包括蛋白粉作為量產的補劑，一定會有一些人造添加劑，比如代可可脂、香精等等。所以能從天然食物中獲取足量的蛋白質就別喝粉吃棒。

那為什麼我在這里還要做蛋白棒的測評？因為相對於天然食物或蛋白粉來說，蛋白棒更加方便，畢竟很多時候我們不得不加班、出差難以做飯，甚至有的情況帶著搖杯再買瓶水也太佔地方（深有體會，我在外拍攝的時候每天都能吃3根蛋白棒）；另外從成本上來講，蛋白棒的價格也不算很高；最後，蛋白棒也能在一定程度上滿足健身汪們吃零食的需求（別問我怎麼知道）。

上面也說到了，蛋白棒不是健康營養棒，裡面多多少少會有一些人工添加，這是量產所不能避免的。所以這篇測評就不對於這方面過多評價，而是更多從口感和營養物質比例的角度著手去寫。

下面就要開始介紹幾十種我吃過的蛋白棒了。

嗯，真的都是我一個人吃過的。

啊啊啊

QUEST BAR

凈含量：60g

蛋白質含量：蛋白質含量：20-21g

價格：15-17rmb（一般比較火的口味價格稍貴一塊錢）

特點：市場佔有率高，營養成分比例合適，代糖味重

QUEST BAR絕對可以算是市場佔有率最高的蛋白棒了，所有口味都嘗過一遍，因為口味實在太多，就不一一寫了。

總體口感偏粘，代糖味很濃，尤其是吃完後十分鍾內都能感覺到代糖在嘴裡的留存。但營養比例比較適合減脂人群，碳水含量較低，每根總碳水量大約為20g，其中十幾克為無法被吸收的纖維素，一般net carb5g左右，添加的代糖是赤蘚糖醇Erythritol——4c糖天然糖醇，由於代謝途徑不同於葡萄糖所以不會造成血糖過度浮動（木糖醇為5c糖，代謝途徑相似）。

比較bug的一點是，某幾個口味包裝上即寫了no sugar added又寫了2g sugar，所以大家還是要學會自己看成分表啊……冰箱冷藏後吃口感更佳，個人更喜歡有碎屑的幾種口味。推薦口味：奧利奧、雙倍巧克力、 巧克力餅干。

power crunch蛋白質威化

凈含量：40g

蛋白質含量：13－14g

價格：15rmb

特點：好吃

口感最佳沒有之一！和零食版威化完全沒差，而且一根40g里碳水居然只有10g，感恩科技。雖然相比於QUEST BAR和其他相似價位的蛋白棒來說，單位蛋白質的價格較高，但它好吃啊！注重口感的話就去買吧。一定要冷藏！像普通威化一樣，power crunch外表的塗層很薄，而且很容易化，就算冷藏手一捏也會有一部分塗層化在包裝上（真的不是可惜那吃不到的一點巧克力嗎哈哈哈）

口味點評：奶油曲奇、花生醬、三倍巧克力、香草冰激凌。個人覺得最好吃的是triple chocolate（三倍巧克力），即使和真的巧克力威化比也不遜色，略有苦味不會膩。接下來甜味遞增，花生醬、奶油曲奇、香草冰激凌，吃到最後的香草冰激凌就開始有點膩了，不過渴望甜食的時候偶爾來一根是可以接受的。花生醬味吃出了「零食威化之王」TimTam的感覺。

8. 有什麼好吃的零食介紹下下嘛

大杏仁
瓜子
五香蘭花豆
五香（鮮辣＼麻辣＼開洋）香乾，
雞子餅
豬肉脯
鴨胗肝
小素雞
素火腿
薯片
巧克力
餅干
果凍
旺仔小饅頭
甜心糯米糍
琥珀核桃
可樂餅
牛肉乾
涼粉
開口笑
年糕春卷
韭菜合子
荷葉船
心太軟
棗糕
黃金芋球
糯米豆沙卷
烤玉米
土豆餅
鳳梨酥
西式點心
泡芙
蒜蓉麵包
炸香蕉
大理石蛋糕
蛋白棒
咖啡乳酪蛋糕
燕麥蘋果瑪芙
巧克力戚風蛋糕
法式熱狗
葡式蛋塔
菠蘿派
海綿小蛋糕
核桃餅干
草莓卷棍
椰子球
咖喱餃

9. 吃不胖的「網紅低卡」零食都有哪些

其實網紅低卡零食還是有很多的，比如下面這幾種：

Tarami 0卡果凍

這個日本果凍味道很接近普通果凍，略稀一點，甜味淡淡的，很好吃，果肉緊實，冰鎮過後口感更好。 雖然名字叫0卡，當然不是真正的0卡，因為日本的規定是每100克食物低於5卡就可以算為0卡。所以這個果凍真實卡路里應該是一盒小於10卡，也非常低了！價格有點小貴，但是一盒很大，減肥時嘴饞或者肚子餓的時候，可以吃一盒，肚子就不會感覺空空了。

Bourbon豆乳餅干

這種餅干是天然豆乳做的，比較健康，熱量不高可以代早餐。分威化餅乾和餅干棒兩種。威化餅干不是很甜，酥酥脆脆的豆乳清香，餅干棒有夾心，更甜一些，所以口感上餅干棒更好吃。