幼兒肺活量最低多少

① 中小學生的肺活量范圍

肺活量是指最大吸氣後再做最大呼氣，所能呼出的氣體量稱為肺活量。中小學生2000－2500左右，目前中小學生體質普遍下降，教育部2004年發布數據顯示：7～12歲的小學男女生肺活量下降了38毫升、44毫升，所以應注意中小學生體育鍛煉。

② 13歲標準的肺活量是多少，高好還是低好

朋友你好！肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量。潮氣量指每次呼吸時吸入或呼出的氣體量。補吸氣量又叫吸氣儲備量，指平靜吸氣末，再盡力吸氣所能吸入的氣體量。補呼氣量又叫呼氣儲備量，指平靜呼氣末，再盡力呼氣所能呼出的氣體量。男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升

③ 標准肺活量是多少

肺活量

肺活量即是指肺的最大的機能活動量，也就是我們將一口氣吸盡之後，用最大力量呼出來的氣體量。肺活量會隨著人的生長發育而增長，但是一定年齡之後反而會開始下降，同時肺活量還和平時的生活習慣有關，一個經常運動和唱歌的人自然肺活量相比其他人要大一些。在我們的體測項目之中，肺活量也是一個必測項目。肺活量每個階段都有其標准，想不想知道您這個階段的肺活量標準是多少嗎?接下來小編就與大家分享一下。

肺活量標准

一個男性成年人的肺活量標準是在3500~4000毫升，女性成年人的肺活量則是在2500~3500毫升。而肺活量體重指數標准則是男性75ml/kg以上，女性74~70ml/kg以上則為優秀;男性64ml/kg以上，女性57ml/kg以上則為良好;男性54ml/kg以上，女性44ml/kg以上則是及格43ml/kg以下則為不及格。將自己的肺活量除去體重得到的就是肺活量體重指數，我們可以算出自己的肺活量體重指數，再參照以上小編所說的范圍，即可知道自己屬於什麼范圍，屬於什麼級別。

溫馨小貼士：如果您發現您的肺活量較低的話，那麼就要注意了，且小編建議最好加強運動，多進行戶外活動，鍛煉自己的身體。肺活量數值低的話則說明身體的攝氧能力和排出廢氣的能力較差，一旦機體的氧氣供應不足就會出現胸悶、頭痛等現象，所以小夥伴們一定要重視這個問題。

結束語：肺活量之所以作為一個體測的必測項目是因為其數值也正是反應一個人機體性能的好壞，肺活量較少所造成的一些不舒服會極大的影響學習或者工作，同時吸煙也是減少肺活量的原因之一，所以小夥伴們一定要愛護身體。好了，小編的介紹就到這里了，祝小夥伴們生活愉快!

④ 小學生的肺活量標準是多少

1、小學生肺活量平均參考值
1.1、男生一至六年級
7歲1342ml,8歲1496ml,9歲1972ml,10歲1843ml,11歲2010ml,12歲2200ml。
1.2、女生一至六年級
7歲1213ml,8歲1354ml,9歲1516ml,10歲1685ml,11歲1883ml,12歲2077ml。
2、小學生肺活量低有何影響
通常情況下健康狀況愈好的人肺活量愈大。隨著年齡的增長,人體呼吸肌逐漸發育,肺活量也不斷增長。男性肺活量自12~13歲起增長加快,19~20歲時趨向穩定,約為3500~4500mL,女性肺活量增長較為平穩,15歲後逐漸減慢,18~19歲趨向穩定,約為2500~3500mL。
青少年肺活量下降,其危害不僅包括影響到當前的體格發育,更重要的是日後更容易受到重大疾病的侵襲。
在體測的過程當中，肺活量也成為了必不可少的一個測試項目，因為通過肺活量的檢查可以檢測出肺部是否處於正常的狀態當中，是否存在呼吸系統方面的疾病問題。只不過對於不同年齡階段的人來說，檢查肺活量的相應指標也會存在著差異。

⑤ 小學生的肺活量應不低於多少

小學生肺活量標准：
男生2200,女生2300
小學生肺活量平均參考值：
男生：
7歲1342ml,
8歲1496ml,
9歲1972ml,
10歲1843ml,
11歲2010ml,
12歲2200ml.
女生：
7歲1213ml,
8歲1354ml,
9歲1516ml,
10歲1685ml,
11歲1883ml,
12歲2077ml.

⑥ 8歲男生的肺活量應是多少

肺活量指數=肺活量÷體表面積
體量面積=0.0061*身高(cm)+0.0128*體重(kg)-0.1329
我國成年人：男2310，女1800低於這個值，說明呼吸功能較弱。

肺活量是指人在深吸氣後,作一次最大的呼氣所能呼出的氣量,這代表肺一次最大的機能活動量. 肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上反映了呼吸機能的潛在能力.
一般地說,健康狀況愈好的人肺活量愈大.從年齡上看,壯年人的肺活量最大，幼年和老年人都較小.
運動做得多的人肺活量也比較大.
可以通過鍛煉來提升的~
那些長跑運動員和游泳運動員的肺活量就比較大~

用正確的呼吸方法提升肺活量

氧氣不能在體內貯存，人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。所以，呼吸對健康影響很大。然而，大多數人只利用了自己肺活量的三分之一。由國家體育總局和教育部公布的2000年國民體質監測的結果中，40至69歲男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升，女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升，分別下降28％和26％。肺活量的降低使人到老年後發生多種影響肺部健康的疾患，如氣管炎、哮喘、肺炎以及與肺部功能退化有關的肺栓塞、肺部纖維化、肺部腫瘤等。更為關鍵的是這些肺部疾患一旦與其他的疾病合並，死亡率非常高。所以要積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。下面是幾種有利於健康的呼吸方法，不妨經常為之，來鍛煉提升肺活量。

1.深呼吸。先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣過程中，由於胸廓向上抬，橫膈膜向下，腹部會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大，這個過程一般需要5秒鍾。最後屏住呼吸5秒鍾。經過一段時間練習，可以將屏氣時間增加為10秒，甚至更多。肺部吸足氧氣後，再慢慢吐氣，肋骨和胸腔漸漸回到原來位置。停頓一二秒鍾後，再從頭開始，反復10分鍾。練習時間長了，能成為一種正常的呼吸方法。

2.靜呼吸。將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。

3.睡眠呼吸。睡前做這種呼吸，對失眠者特別有效。躺在床上，兩手平放身體兩側，閉上眼睛開始做深呼吸。慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒鍾，雙臂同時還原，反復10次。此法可助您安然入睡。

4.運動呼吸。在行走或是慢跑中主動加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸時隨著吸氣將胸廓慢慢的拉大，呼出要快。每次鍛煉不要少於20次，每天可若干次。

⑦ 兒童的肺活量正常是多少

肺活量是指一次深吸氣後的最大呼氣量。小兒大約為每公斤體重50到70毫升。這樣，若是一周歲左右的孩子體重約10公斤，肺活量大約500到700毫升，約為成人肺活量的1/4到1/6。

⑧ 八歲男孩的肺活量正常值是多少 低了會怎樣

一、兒童血壓正常值及計算方法 正常血壓如下： 年 齡 ┃ 收縮壓 ┃ 舒張壓 mmHg (Kpa) mmHg(Kpa) 新生兒 ┃70～82（9.3-10.9） ┃30～38(3.9-5.1) 1～6月 ┃70～100 (9.3-13.3) ┃30～45(3.9-5.9) 6～12月┃90～105(11.9-13.9) ┃35～45 (4.7-5.9) 1～2歲 ┃85～105(11.3-13.9) ┃40～50 （5.3-6.7） 2～7歲 ┃85～105（11.3-14） ┃55～65（7.3-8.7） 7～12歲┃90～110（11.9-14.6） ┃60～75（7.9-9.9） ★小兒血壓計算公式： 收縮（高壓）壓＝年齡×2＋80（毫米汞柱），舒張壓（低壓）為收縮壓的1／3～1／2。 二、兒童正常脈搏及與體溫關系 隨著心臟的舒縮，可在表淺的動脈摸到搏動（通常摸手腕部靠拇指側的動脈）為脈搏。在正常情況下，脈率和心率是一致的。 ★正常兒童在安靜時脈搏的次數如下： 嬰兒每分鍾１２０～１４０次 １～２歲每分鍾１１０～１２０次 ３～４歲每分鍾１００～１１０次 ５～７歲每分鍾９０～１００次 ８～１０歲每分鍾８０～９０次 １１～１４歲每分鍾７０～８０次★小學生肺活量平均參考值:男生－－7歲1342ml，8歲1496ml，9歲1972ml，10歲1843ml，11歲2010ml，12歲2200ml。女生－－7歲1213ml，8歲1354ml，9歲1516ml，10歲1685ml，11歲1883ml，12歲2077ml

⑨ 兒童肺活量標准對照表

對於八周歲孩子肺活量的標准數值應該在1000到5000左右，平均的數值在1496毫升，當然也需要根據孩子的個體以及身體的狀況來進行判斷。如果孩子的發育比較好，比較胖，身體比較強壯，可能肺活量要大一些。

如果肺活量偏低，需要考慮這個孩子有肺功能異常，有必要到醫院進行進一步的檢查，比如胸片、肺功能。

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注意事項：

鍛煉肺活量的方法有很多，主要是因為肺就像一個大風箱，不斷的擴張、收縮，在這個過程中吸入氧氣、呼出二氧化碳，所以任何能讓肺動起來的運動都可以鍛煉肺活量。通常進行的爬山、跑步、長距離快速行走，還有游泳，這些都能很好的鍛煉肺活量。

靜態的時候唱歌、大聲說話、朗誦，也可以很好的鍛煉肺活量，當然需要持續的時間，而不是做幾下就可以。其他的還有氣功、瑜伽這一類的靜態活動，也都是可以鍛煉肺活量的，需要有一個操作方法，而不是隨便來做，因為有的時候做錯可能對肺反而是有損害的。

⑩ 幼兒園小班肺活量標准

幼兒園小班肺活量標准：

肺活量顯示是1400毫升，如果是7歲的孩子，這個數值應該是正常的。

如果孩子17歲的話，男生大約在1300毫升左右，女生大約在1200毫升左右，所以您的孩子的肺活量，應該是屬於正常的。當然最好還是適當的參加一些體育運動，提高肺活量。

概念分析

肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量。潮氣量指每次呼吸時吸入或呼出的氣體量。肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。

成年男子的肺活量約3500～4000毫升，成年女子約2500～3000毫升。肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。