中國人bmi值正常范圍是多少

㈠ bmi計算公式及標準是怎麼樣的

BMI的計算公式：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

(1)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀：

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

㈡ BMI的正常范圍是多少啊

BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖: 高於32

㈢ 我國健康成年人的體質指數(BMI)范圍是多少

男性BMI指數的正常范圍是20至25，女性的BMI正常范圍是18至23，低於下限則偏廋，高於上限則偏胖。

體質指數又稱體重或BMI指數（即身體質量指數），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(3)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀：

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亞裔成年人請用以下的指引：

< 18.5為過輕，某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5－23.9為正常，24－27.9為超重；>28為肥胖。

㈣ bmi指數正常范圍

bmi指數正常范圍

bmi指數正常范圍，bmi值得就是我們自身人體的身體質量，bmi是衡量一個人是否健康的一個標准。也是現在比較常用的。以下是關於bmi指數正常范圍，歡迎大家閱讀參考。

bmi指數正常范圍1

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的'標准不是非常適合中國人的情況。

BMI計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重，標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。

bmi指數正常范圍2

BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖: 高於32

（一）BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

（二）BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

（三）並不是每個人都適用BMI的，如：

1、未滿18歲；

2、是運動員；

3、正在做重量訓練；

4、懷孕或哺乳中；

5、身體虛弱或久坐不動的老人。

如果認為BMI算出來的結果不能正確反映體重問題，請帶著結果與醫師討論，並要求做體脂肪測試。

bmi指數正常范圍3

體質指數的計算公式為：

體質指數（BMI）=體重（kg）/［身高（m）］的平方

BMI是評價18歲以上成年人群體營養狀況的常用指標。它不僅較敏感反映體型胖瘦程度，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養狀況指標的相關性也較高。具體評價標准因種族及地域的不同而存在差異。

（1）世界衛生組織（WHO）對成人BMI的劃分

18.5～24.9為正常范圍，＜18.5為低體重（營養不良），≥25.0為超重，肥胖前狀態是25.0～29.9，一級肥胖為30.0～34.9，二級肥胖為35.0～39.9，三級肥胖≥40.0。

（2）亞太地區的BMI

世界衛生組織肥胖專家顧問組針對亞太地區人群的體質及其與肥胖有關疾病的特點，在2002年提出亞洲成年人的BMI標准：BMI＜18.5為體重過低，18.5～22.9為正常，≥23.0為超重，23.0～24.9屬肥胖前期，25.0～29.9為一級肥胖，≥30.0為二級肥胖。

（3）我國的BMI

最近國際生命科學學會（ILSI）中國辦事處中國肥胖問題工作組提出對中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BMI＜18.5是體重過低，18.5～23.9為體重正常，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖。

正常體質

即身體強壯且無寒熱之偏的體質。形體肥瘦勻稱，健壯，頭發盛長而黑，面色紅潤，膚色紅黃隱隱，明潤含蓄，目光有神，精采內含，鼻色明潤，嗅覺通利，口和，唇紅潤，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節律均勻，舌質淡紅、潤澤，苔薄白。此類型體質陰陽無明顯偏頗。

㈤ 體質指數怎麼算正常值是多少

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。

其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

亞裔成年人請用以下的指引：

體質指數 類別 罹病機會*

< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

(5)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀：

肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。

中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

㈥ 健康指數正常范圍是多少

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

以上內容參考資料來源：網路—體質指數

㈦ 體重指數（BMI）的含義是什麼多少為合格

身體質量指數是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它與身高有關。

1、肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

2、肥胖的亞洲標准：

亞洲人的肥胖標準是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

3、肥胖的中國標准：

中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

(7)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀：

保持標準的體重指數的方法：

1、適當鍛煉，

每周至少3~5次，每天30~45分鍾的中等量運動是比較適宜的。例如持續30分鍾的散步、做家務等運動和持續20分鍾的步行、下樓梯、拖地、做廣播操、騎自行車以及持續10分鍾的慢跑、上樓梯、登山等。

2、健康飲食，平衡營養，

日常生活中要保持一日三餐的習慣。按照三餐的飲食規則，不要挑食，每天定量的攝入一定的蛋白質和維生素，隔斷時間補充身體所需要的一些礦物質。

3、保持充足的睡眠

睡眠對我們每個人的能量補給有重要的作用，睡眠不充分會導致內分泌失調，這樣會很容易造成肥胖的。

參考資料來源：網路-BMI

㈧ 正常人BMI指數范圍

BMI是體重指數、體脂指數，正常值范圍一般設定在18-24，最好在20-24較合適，如果在18以下，說明人偏瘦。BMI一般用體重比上身高米的平方計算，現在要是判定正常人、超重以及肥胖。按照國家標准，BMI應該在18-24，24-28是超重狀態，如果超過或正好28，認為是肥胖狀態。
如果屬於腹型肥胖，對後續的器官的影響較大。現在判定肥胖時除了會用BMI，還會用到腰圍、腰臀比等多種方式綜合來判斷，腰圍主要反應腹型肥胖狀態。沒有更好的辦法時，BMI可以粗測一下是不是超重、肥胖，現在用得較廣泛。成年人的BMI正常值范圍在18.5~23.9之間。BMI指的是身體質量指數，該指數主要是用來判斷人體的體重是否標準的，其計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。如果計算出來的這個數值，在18.5~23.9之間便是標準的。
如果計算出來的數值低於18.5則屬於體型過瘦，需要根據自身的實際情況，改變不正確的飲食習慣，注意一日三餐的飲食規律，並且一日三餐適當的增加蛋白質、碳水以及相關微量元素的攝入。如果體型過瘦會對自身的免疫能力造成一定的影響，容易出現感冒等相關的疾病

㈨ 一個標准體重成年中國人的體質指數是

最標准體重成年中國人的體質指數是22。

體質指數（也常被叫做體重指數）又譯為BMI 英文全稱為 Body Mass Index，它是醫學上用來定義「肥胖」的一個指標，根據這個指標的判斷，平常很多人自稱的「胖」是夠不上醫學上的「胖」的。

針對中國人的體型標准： 小於 18.5 為體重過低； 18.5～23.9 為體重正常； 24～27.9 為超重； 28 以上為肥胖。具體演算法是以體重除以身高的平方（kg/㎡）。BMI 是與體內脂肪總量密切相關的指標，該指標同時考慮了體重和身高兩個因素，因其簡單、實用，因此是目前國際上常用的超重和肥胖的衡量標准，但此指標仍較為粗略，對於肌肉發達的運動員、水腫的病人、孕婦等不適用。

(9)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀：

體質指數 < 18.5 過輕，某些疾病和某些癌症患病率增高；體質指數 18.5 - 23.9 正常，中等；體質指數 24 - 27.9過重 ，增高；體質指數 25 - 29.9 肥胖，高；體質指數 > 30 痴肥，嚴重。

根據美國有關醫學統計：BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。

最好看的體形BMI指數值為：女士BMI=19 男士BMI=22

體質指數是評估體重與身高比例的工具，並不能反映身體脂肪的含量，而脂肪含量過高才是危害健康的因素。

㈩ 中國標准BMI值是多少

中國標准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標准不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標准。

(10)中國人bmi值正常范圍是多少擴展閱讀

國際上通用體重指數（BMI）來衡量肥胖。體重指數等於體重（千克）除以身高（米）的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。

中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴重危害健康的疾病的概率會顯著增加。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加。