中葯泡澡要泡多少時間

❶ 想問一下泡葯浴的最佳時間是什麼季節

從老大夫那裡得知，這樣不好。如果你媽身體沒什麼不健康的症狀，不要天天泡，泡也不要用亂七八糟的東西泡，如適當的話可以去中葯店問問。

❷ 瑤浴泡澡一般泡多長時間最好，效果怎麼樣，會有什麼反應呢

對於現在的人們而言每天面臨著巨大的生活壓力和工作壓力，如果這些壓力得不到釋放的話，那麼很容易引起身體出現這樣那樣的疾病，這樣一來不僅影響自己的生活和工作，而且還有可能會影響周圍自己的親人的工作和生活，所以說有壓力不怕，要學會釋放，有些人釋放壓力的方法是大哭一場、或者是去KTV狂歡一宿，而也有的人會選擇瑤浴這種方式，因為這樣可以讓他們感覺自己身體的每個細胞都是放鬆的。

做瑤浴為什麼要講究三進三出

其實瑤浴是瑤族歷經幾千年總結出的強身健體的葯浴，葯材全部采自叢林里珍貴草葯，一付葯方有二十多味中草葯，主要成份有大發散、透骨香、半楓荷、杜仲藤等，一般的瑤浴工作室一個人葯浴的葯量在1000g左右，濃度很高。當然這個濃度的高低完全在於自己身體的承受程度和身體狀況的不同。在瑤浴葯水的作用下，全面打開全身毛孔，瑤葯透過皮膚、穴位進入經絡、血脈, 使全身血管擴張，血液流速瞬間加快，從而破除體內的於、結、滯，使經絡疏通，氣血運行，起到治病強身的目的。

做瑤浴為什麼要講究三進三出

可能是因為瑤浴葯物的剛猛，在泡浴時一般都採取「三進三出」的步驟。當然這也是現在的瑤浴最為流行的步驟：


第一泡一般不超過8分鍾。人在泡瑤浴過程中會大量出汗，第一泡為適應過程，你開始會覺得有點頭暈，口渴，所以8分鍾後起浴休息，並適量補充水分，擦乾汗液，心跳平穩後開始第二泡。休息5-10分鍾。

第二泡以5分鍾為最適宜。此階段已沒有第一階段那麼暈，但仍感覺很熱，出汗多，5分鍾後起浴，補充水分，休息2分鍾。

第三泡5分鍾。此階段整個人很放鬆，很享受浸泡的感覺，5分鍾後起浴，請享用我們特製的養生茶和點心吧。

經過「三進三出」後，壓力、疲憊統統放下，經絡得以疏通，氣血運行更加通暢，整個人都輕松極了。今晚美美的睡一覺，明天咱又是一條好漢。

其實隨著現代人們對於瑤浴的認知程度在不斷的加深，越來越多的人都會選擇這種方式去放鬆自己，因為畢竟這不僅可以放鬆壓力，而且還可以起到相關的養生作用，可以說是一舉兩得的，故此越來越多的年輕人對瑤浴的喜愛程度在不斷的加深，我們相信有一天瑤浴也會進入我們正常人的生活中，讓我們足不出戶，就可以感受到大自然的精妙。

而瑤浴所講究的「三進三出」則是針對於剛剛第一次接觸瑤浴的人而言的，因為第一次接觸的人們對它沒有做好充分的准備，所以身體會產生一些較大的反映，所以我們就需要不斷地讓身體去適應瑤浴的過程，從慢慢地適應到接受往往是需要一個過程的，而對於經常跑瑤浴的人來說「三進三出」就顯得有點程式化，但是不管怎麼說我們都是為了讓大家的身體更加的健康出發的，所以說您可以根據自己的需求去選擇最適合的瑤浴方法。

❸ 如何利用中葯泡澡！！

中葯泡澡一定要了解中葯泡澡的注意事項。
中葯泡澡注意事項
1、中葯泡澡要對症下葯
中葯浴必須請中醫師針對病情對證下葯，並按照醫囑製作葯湯，切勿盲目自行擇葯。
2、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持葯池的衛生
浴後應立即用溫清水沖洗干凈，拭乾皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水葯浴（39℃～45℃）適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的葯浴溫度，以相當於或稍低於體溫為宜;25℃～33℃適用於急性扭挫傷。葯浴時，室溫不20℃，局部葯浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防感冒。
3、泡澡的位置有講究
初浴時，水位宜在心臟以下，約3～5分鍾身體適應後，再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由於汗出過多，體液丟失量大;皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥，應及時扶出浴盆，平卧在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。
4、泡澡的時間要選好
飯前、飯後半小內不宜進行全身葯浴。飯前葯浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即葯浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水葯浴，以免興奮後影響睡眠。
5、這些人謹慎泡澡
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的葯浴，而應以接近體溫之葯液沐浴，並有家人或醫護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡葯浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡後要適當飲水
全身泡熱葯浴易發生暈厥，故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡葯浴時出現輕度胸悶、口乾等不適，可適當飲水或飲料;若有嚴重不適，應立即停止葯浴。

❹ 泡葯浴的正確方法

葯浴的使用方法
1、溶解：用十倍於葯包（粉）的開水浸泡5—10分鍾。
2、調好水溫：根據自己的耐熱習慣在39-45度之間來調整水溫，如果首次泡浴沒經驗水溫就調到夏天39度、冬天42度，並且在泡浴過程中適當調整溫度。
3、把溶解好的葯包和葯水同時到入木桶里以後要用手揉捏葯包，把裡面的有效成分擠壓出來。
4、首次泡葯浴因為沒有經驗，所以有一些身體反映後就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范圍之內，鼓勵自己多堅持一段時間，最好達到10分鍾以上，直到發現有排毒反應後再休息，另外可以採用中間休息2-3次每次3分鍾的方法來緩解身體不適，只要累計泡浴時間達到20分鍾即可。
5、根據反應調整水溫：不同的人耐受力有很大的差別，所以第一次進水5 — 8分鍾時根據對於水溫的感受，及時調整水溫，以達到最佳的效果，否則水溫高了會感到難以忍受，水溫底了又沒有效果，直到幾次泡浴後對水溫的耐受力有了把握，根據經驗就可以把溫度調整到位，達到滿意的效果。
（1） 飯後一小時方可入浴
（2） 浴前4小時內沒有進食一定要准備好牛奶、糖水、或其它流食，以備顧客感到不適時食用。
（3） 浸泡葯浴前、中、後應適當補充水份。
（4） 浸泡場地應注意通風良好，但不可受寒。
（5） 起浴後皮膚表面發紅，並持續30分鍾至1個小時的發汗均屬正常的葯效作用，但注意不可蓄意吹風，以免受寒。
（6） 泡過葯浴以後、在皮膚發紅、發熱狀況沒有消退之前，請勿使用任何護膚品和化妝品。
（7） 有輕度高低血壓病史、心臟功能稍差者應在家人陪伴下使用，並注意場地通風，每次浸泡時間不宜太長（約3-6分鍾），如在浸泡過程中感到心跳加快或呼吸過於急促時，應起身於通風良好處稍適休息，待恢復後再次浸泡，一般分兩到三次浸泡即可。
（8） 部分使用者（尤其是較為肥胖的使用者）浴後皮膚出現輕微刺痛感或出現小丘疹，均屬排毒自然現象，可繼續使用。
（9） 產婦在分娩時如有手術行為，須持拆線後再進行泡浴，若無手術行為，可於產後7天開始泡浴
（10） 先淋浴、後泡浴，或先洗頭和臉再進入木桶泡浴，浴後無需再沖洗，直接擦乾即可。
（11） 身體虛弱者在浸泡過程中會出現：頭暈、心跳加快、惡心、全身酸軟無力等症狀，屬於正常現象，隨著泡浴對體質的調整會逐漸消失。
（12） 體虛、受風寒、濕氣重的人群在泡浴後會出現風疹、濕疹、關節疼痛、並伴有瘙癢等症狀，一般在2小時以後逐漸消失，屬於好轉反應。
葯浴注意事項
*1) 中度以上高低血壓病史、心臟功能不良者慎用。
*2) 有嚴重哮喘病者應避免使用，或遵醫囑。
*3) 皮膚有較大面積創口時應慎用。
*4) 孕婦及女士月經期間避免使用。
*5) 具有嚴重過敏史的客人慎用。

❺ 中葯泡澡泡多久啊

葯物泡澡的話，最多也就泡上半個小時就行，一般20分鍾到半個小時就可以的了。長時間泡在水裡也不太好。

❻ 中葯泡澡的步驟_中葯泡澡的好處_中葯泡澡的注意事項

中葯 泡澡是通過水中放中葯，人泡在其中，出汗，交換，達到吸收的目的，有祛病強身等功效。以下是我 收集 整理的關於中葯泡澡的知識，希望對你有幫助。

中葯泡澡的步驟
1、用5000CC的水，浸泡這些 中葯材 20分鍾。

2、泡完後再開火，將葯材與5000CC的水一起煮滾30分鍾。

3、再把中葯材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的葯湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。

4、將珍貴的葯湯倒進浴缸後，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的薑母，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進 血液 循環，幫助你吸收這些中葯材。

5、最後，就是你在浴缸里享受泡澡 瘦身 的時刻，記得至少要泡30分鍾。
中葯泡澡的好處
1、出汗、 排毒 。

2、促進產婦恢復，預防 婦科 病。

3、潤膚止癢，防治 皮膚病 。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環。

6、促進腸胃蠕動，健脾助 消化 。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強 內分泌 系統功能和免疫力。

10、增強 神經 調節能力。
中葯泡澡的 注意事項
1、中葯浴必須請 中醫 師針對病情對證下葯，並按照醫囑製作葯湯，切勿盲目自行擇葯。

2、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持葯池的衛生。浴後應立即用溫清水沖洗干凈，拭乾皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水葯浴(39℃～45℃)適用於 風濕 性 關節炎 、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、 消化不良 等的葯浴溫度，以相當於或稍低於體溫為宜;25℃～33℃適用於急性扭挫傷。葯浴時，室溫不應低於20℃，局部葯浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防 感冒 。

3、初浴時，水位宜在心臟以下，約3～5分鍾身體適應後，再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由於汗出過多，體液丟失量大;皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥，應及時扶出浴盆，平卧在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

4、嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、 冠心病 、主動脈瘤、動脈硬化、高 血壓 患者、有出血傾向者以及老年人、 兒童 慎用水溫39℃以上的葯浴，而應以接近體溫之葯液沐浴，並有家人或醫護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡葯浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

5、全身泡熱葯浴易發生暈厥，故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡葯浴時出現輕度胸悶、口乾等不適，可適當飲水或飲料;若有嚴重不適，應立即停止葯浴。

6、飯前、飯後半小內不宜進行全身葯浴。飯前葯浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即葯浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水葯浴，以免興奮後影響睡眠。

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❼ 中葯泡澡要泡多久啊

葯浴的應用在我國有悠久的歷史，葯浴可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中葯的葯浴不光具有沐浴的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中葯成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分布和血液循環，起到祛病、護膚、美容的作用。，葯浴減肥貴在堅持，對體質較好的人尤為適宜。

眾所周知，當身體需要調節時，就需要連貫性。對於一些嚴重的物理問題，維修頻率只能控制局勢的穩定性，有些甚至不能控制局勢的惡化。即使沒有條件每天洗澡來照顧亞健康，每周只有兩次，那麼如果你能堅持，不要強迫時間限制，那麼對身體的好處自然是顯而易見的。不要僅僅因為沒有時間，就讓你的身體使用一些化學或荷爾蒙產品，想要最快的效果，這是我認為是最糟糕的。

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葯浴泡澡一般要泡多久？因為中葯產品是連貫的，需要你的合作。但是現在生活節奏緊張，很少有顧客可以每天洗澡，所以我只能建議你：

1、重症患者：需要天天泡調理。

重症患者，包括病理醫院報告確診的患者，希望在進行瑤浴調理的同時，配合醫院的正確治療。身體改善的效果會給你帶來驚喜。

2、輕症顧客：先連續泡10天，然後可以隔天或者一周泡兩次。

輕症顧客一般情況不是很嚴重，連續調理10天可以得到一個良好的改善，然後隔天或者一周兩次讓好轉得到鞏固，進而恢復健康。

3、身體健康的顧客；每周保養一次。

其中最嚴重的問題是維護頻率不夠，維護和調節需要認真對待，希望您和我們先交換信息。不單是自己的身體情況，還有我們的工作是否有壓力，各種情緒壓力其實也是身體亞健康的主要根源。

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泡葯浴的好處

對皮膚和神經有鎮靜作用

睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右，浸洗半個小時)，能夠促進睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。

有效緩解疲勞

不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

具有美容作用

污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進行泡澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，藉此補充皮膚的水份。

❽ 一般中葯要什麼時候浸泡,要浸泡多少時間

中葯在煎煮之前浸泡會使葯效更好，一般煎煮前浸泡30分-1小時，當然如果夏天氣候炎熱潮濕時可縮短浸泡時間，10分鍾左右就行了，因為容易變質。
如果是解表葯或攻伐葯，比如治感冒發燒的、降火的、祛風濕之類的葯在飯後半小時至一小時吃，以免傷胃氣，可不必復煎，一天吃1-2劑（如果病情較重的話，甚至3劑）。如果是補益的葯就在飯前半小時或一小時吃，一天1劑，復煎，早晚各吃一次。

❾ 跪求活血化瘀疏通經絡用來泡澡的中葯，包括劑量，以及配多少水，泡多長時間，萬分感謝！

紅花20克 丹參30克、雞血藤20克