七個月的寶寶睡眠時間是多少

❶ 七個月嬰兒睡眠時間是多少

7月大的嬰兒白天的睡眠時間可能會減少，一天的睡眠時間大約是14個小時。睡眠的時間分別在早上和下午睡1-2個小時。在這個時候，嬰兒會在一夜的睡眠後很早就醒來，晚上一般都需要換好幾次的尿布。家長朋友也要注意，如果嬰兒比較好動，必須保證嬰兒的正常睡眠時間，不要影響嬰兒的成長。

可以通過觀察嬰兒的成長，來判斷嬰兒是不是困了。家長要及時的去發現嬰兒的睡眠信號後。因為嬰兒困了時可以有一定的行動，例如揉眼睛，眼神不集中，打哈欠等等，看到這些信號，家長就不要在逗嬰兒玩了，要給嬰兒准備進入睡眠的條件。如果錯過了嬰兒的睡眠信號，繼續讓她玩，嬰兒就會錯過睡眠的時間。

寶寶的助眠小辦法：

1、觀察：當看到寶寶開始揉眼、打哈欠、注意力開始下降，這就是寶寶困了的信號，這時候就不要再逗寶寶玩了，趕緊讓寶寶撒尿換尿布，准備讓寶寶進入睡眠。

2、調暗光線：柔和的光線有利於寶寶進入睡眠，所以在寶寶睡覺時，最好調暗房間的光線，製造一個安靜的環境，白天可以拉上窗簾，晚上盡量關燈，這樣容易使寶寶情緒穩定，進入睡眠。

3、增加白天活動量：寶寶在白天的活動可以豐富一些，盡量不要讓寶寶在白天睡太長時間，可以用玩具吸引寶寶的注意力，陪寶寶玩耍，這樣寶寶玩累了，晚上自然就會睡得香。

❷ 七個月寶寶睡眠時間是多少

7個月的時候一天的睡眠時間在14.5個小時，白天睡眠時間是3。5個小時。
然而每個孩子是獨立的個體，睡眠的型態、時間也會有個別差異。表上所列僅供參考，只要小孩子睡得好，清醒時沒有疲倦、煩燥，那麼他的睡眠應該是足夠的；但有些較年幼的孩子較不易觀察是否睡眠不足，如果在延長睡眠的時間後，發現孩子比以前情緒更穩定，更能專心，就表示原來的睡眠是不足的。因此如果您的孩子睡眠時間比平均值少了一個半或兩個小時以上，而且易煩燥不安，行為舉止不恰當，可進一步懷疑是否因睡眠不足所引起。

❸ 七個月寶寶睡眠時間

新生寶寶好像總處於吃飽就睡的狀態，一天到晚都在睡。隨著寶寶逐漸長大，活動時間會增多，睡眠時間慢慢減少。以下是我准備的七個月寶寶睡眠時間，快一起來看看吧!

七個月寶寶睡眠時間

7～12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裡的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。

在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。這時既有換掉尿布後又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳後方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。

總之這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在14～15小時。睡眠時間過少，可影響嬰兒身體發育;睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒動作發展遲緩。

寶寶的`睡姿

1、仰卧睡姿：全身肌肉處於放鬆狀態，對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最少;仰卧也有弊端，就是寶寶容易發生漾奶，吐出的奶水會聚集在寶寶的咽喉處，如發現不及時會嗆入氣管及肺內。

2、側卧睡姿：最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側卧，有利於胃內食物順利進入腸道。應該給新生兒經常調整左右方向，以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。

3、俯卧睡姿：就是我們常說的趴著睡，一般情況下不提倡新生兒採取俯卧的睡姿，容易發生意外窒息。

如何哄寶寶睡覺

首先，先讓孩子平靜下來， 可以輕聲柔語的跟他(她)說話聊聊天，什麼內容都可以，最好是帶有暗示性的內容，比如說：寶寶，我們要睡覺了啊，睡覺覺長肉肉啊之類的話，告訴他現在是睡覺的時間了，不要以為孩子小聽不懂，再小的嬰兒都是能感受到你的語氣氛圍的。

等孩子稍微平靜些的時候，可以把他稍微摟的再緊一些，可以讓他的腿架在你的腿上，他會感覺比較舒服，並且有安全感，如果孩子不樂意，說明他還沒平靜下來，回到上面一步， 如果他能接受你摟緊了，說明他也有點睡意了，你可以輕輕的拍他臀部，或者用指尖輕輕的劃他的頭部，你自己可以嘗試下，這種感覺很舒服，先從頭部後部開始，慢慢的再到前額，先在前額的話，孩子不太願意閉上眼睛，所以要從頭部後側漸漸過渡到前額，大約五到十分鍾左右，孩子會產生倦意，在這個同時，你要注意控制你自己的呼吸，要平穩，千萬不可讓孩子感受到你的急躁，否則上面方法無效。

這個時候如果孩子還是不願意閉上眼睛，你可以有意識的放慢自己眨眼睛的頻率，類似犯困，想睡的樣子，注意，要讓孩子看到你的這個表情，原理類似催眠。 在以上這幾個步驟中，要時刻用心感受孩子的呼吸的頻率，你會感受到孩子處在哪一個步驟了，並用心控制自己呼吸和心跳的頻率，寶寶能感受到你的平靜狀態， 一般不能很好的哄孩子睡覺，都是大人自己的心情比較急躁煩躁所引起的。

❹ 七個月寶寶睡眠時間是多少正常

0-1歲寶寶睡眠時間標准

1. 新生兒睡眠

剛出生的寶寶日均需要睡眠的時間大概在18個小時左右，每次寶寶睡眠時間約為45分鍾，在這45分鍾內，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。對於新生兒來說，他們的大部分時間都是在睡眠中的，在這期間每隔2-4小時候會醒來要奶喝。所以，護理新生兒期間的寶寶是爸爸媽媽們最頭疼的事情，因為寶寶的生物鍾還未建立，爸爸媽媽要十分辛苦的晝夜照顧小寶寶。

2. 1-3個月寶寶

正常情況下，1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。白天，寶寶的每次睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次；夜晚，寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。當然，處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你為他換尿布，也有可能是純需要您的陪伴了。

3. 4-6個月寶寶

嬰兒在4-6個月時，每天要保證睡眠時間在14個小時。不過，家長們要注意，具體的睡眠時間還是要根據寶寶的具體情況進行調整，尤其不要在寶寶睡眠時把寶寶叫醒。因為這個時候的寶寶會開始慢慢養成正常作息時間，白天的睡眠時間會減少。

4. 7-12個月寶寶

7-12個月寶寶在白天的睡眠次數可能會逐漸減少，一整天的睡眠時間基本也是在14個小時左右，上午和下午會各睡1-2個小時。這個時候的寶寶，基本在睡了一夜後，很早就會醒來，夜裡會有幾次需要更換尿布。爸爸媽媽們也要注意，如果您家寶寶「貪玩」，也一定要保證孩子的正常睡眠時間，如果寶寶的睡眠時間過少，有可能會影響孩子的健康發育；反之，也可能會令寶寶的動作發展遲緩。

❺ 七個月寶寶的睡眠時間

七個月寶寶的睡眠時間一方面看他和其他同齡兒童睡眠時間相比，是不是差不多；另外一個方面還要看他睡得少是不是影響生長發育，而這方面更重要。接下來我搜集了七個月寶寶的睡眠時間，歡迎查看。

七個月寶寶的睡眠時間

七個月寶寶平均每天睡眠時間是14個小時，這個時期的嬰兒夜間能睡長覺，能持續睡6個小時。

在這個時期，寶寶的睡眠模式正在形成，是建立良好的睡眠習慣的黃金時期，大約堅持1～2星期就可以做到。睡前程序可以包括給寶寶洗個澡、按摩、換新尿布、讀一兩篇睡前故事、唱一支搖籃曲等。任何適合你家庭情況的睡前程序都可以，只要你堅持每天在同一時間、以同樣順序完成。

七個月寶寶的喂養要點

1、輔食多樣化：有的媽媽擔心寶寶營養攝入不全面，購買了很多「營養素」給寶寶。其實，除了母乳與配方奶中的微量元素，輔食的種類多樣是重要保證。給寶寶補鐵的'最佳選擇是深海魚，其次是肉和蛋。因此，給寶寶添加的食物，最好肉、菜、豆類都有，才能營養均衡。

2、添加鋅輔食：預防寶寶缺鋅，嬰兒最好是母乳喂養，因為人乳中含有豐富的鋅，而且易吸收。動物性食物中的鋅含量高，易吸收；所以對寶寶適量添加富含各種微量元素的動物肝、蛋黃、肉末、魚泥等輔助食品是非常必要的，只要堅持膳食多樣化，合理安排食譜，一般可預防鋅缺乏症。

3、輔食盡量少加鹽：對寶寶來說，鹽會增加腎臟負擔，輔食要盡量清淡，盡管大人會覺得那樣的食物沒味兒。醬油也要少吃，醬油里不但有鹽，還有一些細菌，寶寶的抵抗力還不足以對抗這些。

4、長牙食物：維生素A、D、C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質；蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料。在出牙期間，乳類、排骨湯、菜汁、果汁是重要的輔助食物。另外，把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃，可以緩解寶寶因長牙引起的牙床不適。

5、寶寶吃得多：有的媽媽希望寶寶吃得越多越好，認為只有吃得多營養才會好，才會更聰明。其實吃的太多會造成嬰兒肥胖，嬰幼兒時期肥胖是成年肥胖的重要原因。肥胖不僅會使寶寶動作笨拙，限制了活動量，更會加重身體及臟器的負擔，神經系統發育也會受到影響。

6、寶寶吃得少：當寶寶吃得少時媽媽也用不著太焦急，確實不想吃時少吃一些不會影響生長發育。倒不如讓他們休息一下腸胃，等真正餓了寶寶便會主動吃東西的。

七個月寶寶發育指標

發育領域發育指標體重男嬰6.7～10.3KG；女嬰6.0～9.8KG身長男嬰64.8～73.5CM；女嬰62.7～71.9CM頭圍男嬰約44.9厘米；女嬰約43.9厘米

動作發育

1、能夠將掉在地上的小物品撿起來。

2、俯卧時，身體能向後或向前匍匐移動。

3、能雙手扶物，站起來了。

4、兩只手各握一件小物品或小玩具，能往一起對敲。

心智發育

1、聽到大人說「不許」的命令時，他能停下來正在進行的活動。

2、了解東西被藏起來時並不會消失。

3、會模仿不同的聲音與發出一連串的聲音，會晚咿咿呀呀呀個不停。

4、能解決簡單的問題，如通過拉扯來拿到東西。

感官與反射

1、能注意到室內較小的聲音，如表聲等。

2、喂寶寶吃飯時說「張開嘴，啊～」寶寶也會模仿「啊～」。

3、會用眼睛追隨快速移動的物品。

社會性發展

1、看見常抱自己的人，會晃動身體，笑眯眯地向前伸手要人抱。

2、看見別人吃東西，寶寶伸手想要，不喜歡的東西會推開。

3、會用動作表示歡迎、再見了。

4、會拍打、微笑並試著親吻鏡中的影像。

❻ 七個月寶寶睡眠時間是多久

「7個月大的寶寶來講的睡覺時間是因人而異的，一般這個年齡段的寶寶在白天會睡覺2~3次，一般分上午一次下午一次，每次睡覺時間大概在1~2個小時左右，具體情況也是因人而異。在晚上睡覺時間大概是10個小時左右，而且這個年齡段的寶寶一般很少會一覺睡到大天亮，一般在夜裡都會醒2~3次來解小便。每個孩子的睡眠時間都是不同的，但是只要寶寶發育正常，能吃能睡，寶媽都不用擔心。」

❼ 7個月寶寶睡眠時間是多少正常

7月大的嬰兒白天的睡眠時間可能會減少，一天的睡眠時間大約是14個小時。睡眠的時間分別在早上和下午睡1-2個小時。在這個時候，嬰兒會在一夜的睡眠後很早就醒來，晚上一般都需要換好幾次的尿布。家長朋友也要注意，如果嬰兒比較好動，必須保證嬰兒的正常睡眠時間，不要影響嬰兒的成長。
家長可以通過觀察嬰兒的成長，來判斷嬰兒是不是困了。家長要及時的去發現嬰兒的睡眠信號後。因為嬰兒困了時可以有一定的行動，例如揉眼睛，眼神不集中，打哈欠等等，看到這些信號，家長就不要在逗嬰兒玩了，要給嬰兒准備進入睡眠的條件。如果錯過了嬰兒的睡眠信號，繼續讓她玩，嬰兒就會錯過睡眠的時間。
如果家長發現自己的小嬰兒睡眠不是很好，要及時的給予調理，要給嬰兒營造一個舒服的睡眠空間，讓嬰兒吃好，喝好後在進入睡眠，這樣才可以讓嬰兒睡得好，成長也會更順利。

❽ 7個月寶寶正常睡眠時間多少

1.七個多月的寶寶一天有十四個小時左右的睡眠就可以了，比如晚上八點到早上七點，中午睡一兩個小時，下午可以睡一個小時。但是有些孩子睡眠是比較少的，只要能吃能睡，發育正常就沒有關系
2.每個寶寶的生長發育不一樣的，有的寶寶白天就不好睡覺，但是只要精神好能吃能睡的，體重正常增長就不用擔心的
3.6個月大的寶寶，睡眠最大的變化是次數減少，可從之前的一天要睡4~5次減少到1~2次，每次時間20分鍾~2小時不等

❾ 七個月寶寶每天睡覺多少時間正常

6~12個月：6個月大的寶寶，睡眠最大的變化是次數減少，可從之前的一天要睡4~5次減少到1~2次，每次時間20分鍾~2小時不等。

正常寶寶的睡眠周期中，由於非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠交替進行，整晚有4~6個周期，每個周期間都有短暫覺醒時間。

因此，寶寶夜醒屬於正常現象。只是許多寶寶睡眠中，可以自我安撫再次入睡，就是我們常說的「自我接覺」；有的寶寶不能「自我接覺」，需要藉助父母的幫助，比如喝奶、搖哄等。

(9)七個月的寶寶睡眠時間是多少擴展閱讀：

嬰兒睡眠時間

0~3個月：

新生兒大腦皮層興奮性較低，外界環境刺激易使寶寶產生疲勞，大腦興奮性進一步下降，所以剛出生的寶寶幾乎24小時都在睡覺。

但由於不同寶寶的個體差異，睡眠時間也有不同，范圍從11~19小時不等。另外，新生兒睡眠節律尚未建立，一般晚間會睡6~9小時，白天睡眠5~8小時，白天和晚上睡眠時間基本接近。

3~6個月：

隨著月齡增長，小嬰兒與外界環境互相適應，清醒時間逐漸增加。平均睡眠時間為12~15小時（夜間9~10小時，白天3~4小時），但不同寶寶睡的時間仍有很大差異，只要在10~18小時之間就算正常。

6~12個月：

6個月大的寶寶，睡眠最大的變化是次數減少，可從之前的一天要睡4~5次減少到1~2次，每次時間20分鍾~2小時不等。

參考資料來源：人民網-嬰兒睡多久算正常