高原反應吸氧時間多少

1. 高原反應多久吸一次氧

高原反應，多久吸一次氧是根據個人不同情況而定的，如果你還沒去高原的話，你可以帶上速效抗高原反應的保健品，這樣就不會對吸氧有依賴，也就不用管多久吸一次氧了。

2. 高原反應要吸氧嗎

要吸氧哪裡空氣氣氧氣稀溥不會有癮

3. 高原反應要多久才能適應缺氧時什麼辦

如果去拉薩，若有高原反應，在3天後症狀減輕，基本上7天後和在平原地區沒什麼區別
若高原缺氧，可參考以下的辦法：
（1）從低海拔地區進入高原的遊客，一定要作全面嚴格的體檢。凡有嚴重心、腎，肺疾病患者，高血壓！期以上，嚴重肝病，貧血患者，均不可冒險來高原旅遊。如果只患一般疾病，必須預先採取預防措施，如隨身攜帶氧氣、葯物等。對進入一定海拔高度地區後有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者，則不宜進入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅遊住宿點和景點，或在旅遊車上，應有高原旅遊保健措施，供應氧氣和必備葯品，以防意外事故的發生。
（2）做好生理衛生方面的宣傳教育工作，使遊人有充分的思想和物質准備，樹立戰勝高原反應的決心和信心，消除精神上不必要的恐懼感。一般情況下大約兩三天，多則五至七天內即可逐步適應高原環境，胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀將消失，或者大有好轉，有些人用吸氧來緩解高原不適症，這對暫時解除不適有作用，但停止吸氧後，不適狀況又會重新出現，延緩了適應高原環境的時間。如果缺氧症狀不很嚴重，靜靜休息時有所緩和或減輕，最好不要吸氧，以便早日適應高原環境，獲得理想的旅遊效果。
（3）適應性鍛煉。來高原旅遊之前開展爬山、跑步、打球、負重、行軍等大運動量的體育活動，這對機體適應缺氧環境能起到積極作用。進入高原初期，活動不能過於激烈，如急行軍、跑步、體力勞動等。高原氣溫低，隨氣溫急劇變化，要及時更換衣服，作好防凍保暖工作，防止因受凍而引起感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
（4）調節好高原旅遊期間的生活。食物應以易消化、營養豐富、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔。嚴禁飲酒，以免增加耗氧量。睡眠時枕頭要墊高點，半卧姿勢最佳。
（5）葯物預防和治療。為了提高機體對缺氧的耐力，減少高山病的發生，主要的葯物有：復方黨參片、黃芪茯苓復方劑、致適應劑、醋氮醯胺、利尿磺胺、螺旋內酯、中樞神經系統興奮劑、抑制劑，眯基硫脲和營養劑與代謝激素類制劑。
據說剛到高原不要洗頭洗澡
進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什麼病都沒有。

4. 高原反應什麼時候吸氧

難受就吸氧

5. 上西藏旅遊頭痛吸氧多少時間合適

這個要看你高反的情況嚴重不嚴重，如果不是很嚴重只是輕微的高反建議最好不要吸氧，到西藏後，有輕微的高反頭痛都是正常的西藏港中旅國際旅行社有限公司溫馨提示：出到西藏 不要做劇烈運動，走路要緩慢走，保持呼氣均勻，不要抽煙喝酒，晚上不要洗澡洗頭，保持良好的放鬆心態，飲食一清淡為主，一辦一到兩天就會慢慢適應高原反應的，如果高反嚴重的話，可以吃抗高反葯物或者吸氧，在嚴重的話就要到醫院治療，為了您有個完美的旅行，請保重身體，，望您有了美好的旅程 謝謝

6. 高原反應一般什麼時候發生 持續多久 一般人

「高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。」長期與此病症打交道的藏族醫生洛絨吉村介紹，由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。所以坐飛機去高海拔地區發生高原反應的幾率比坐汽車去要大些，因為坐汽車有一個慢慢適應的時間，坐飛機是快速進入高原，沒有適應的時間。
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等症狀，急性高原反應者如出現不斷加重的乾咳、頭痛、呼吸困難或發紺，少數暴發型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。
高原肺水腫很容易危及生命。醫生建議，有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驢友在進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。醫生還建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原後，避免飲酒和服用鎮靜催眠葯，不要進行重體力活動，但可以適度活動。遊客一定要遵守景區管理規定，未經開發區域，禁止穿越，在旅途中若出現身體不適等症狀，切忌大意，一定要及時就醫檢查
避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食，多喝水。上山前服用紅景天、肌甘口服液、地塞米松等葯對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
此外，驢友上山前應該備足氧氣，高原反應剛到高原會有,過2、3天就適應。一旦發生重度高原反應，需要第一時間送醫，如果沒有辦法第一時間送醫，需要注射地塞米松、速尿等高原反應常用葯，可予間斷或持續吸氧。
提醒，如發生高原反應，可以嘗試以下方式救治：
(1)、紅景天、高原安等抗高原反應葯物，雖然葯物對每個人的作用不一樣，但還是建議在出發前一周和剛進入高原的頭一兩天服用。
(2)、西洋參補氣，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。
(3)、芬必得、布洛芬等鎮痛類葯物對治頭痛效果較快，可以減輕症狀。
(4)、隨身攜帶葡萄糖、巧克力，這些都能補充能量，對於緩解高原反應症狀也有幫助。
(5)、多帶幾種感冒葯，比如說康泰克一類的西葯，還有板藍根沖劑，這是外出旅遊使用最多的葯。還要帶上退燒葯、消炎葯、創可貼、治療腸胃的葯。

預防高原反應，建議：
(1)、在到達海拔2700米以上的高原地區後，旅遊者不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。
(2)、旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免進食太飽，以免耗太多氧氣。
(3)、最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。
(4)、假如出現劇烈的高原反應，切勿繼續到更高海拔的地方，應停留在原海拔位置，直到症狀消失。假如病情進一步惡化，應及時就醫。

7. 高原反應必須吸氧氣嗎

吸氧吧，不會上癮。回到低海拔地區就不用吸了。在高原生活時間長了適應後回到低海拔地區可能會出現醉氧現象。

8. 高原反應要多久才能適應缺氧時什麼辦高原上最不適合干什麼

如果去拉薩，若有高原反應，在3天後症狀減輕，基本上7天後和在平原地區沒什麼區別

若高原缺氧，可參考以下的辦法：
（1）從低海拔地區進入高原的遊客，一定要作全面嚴格的體檢。凡有嚴重心、腎，肺疾病患者，高血壓！期以上，嚴重肝病，貧血患者，均不可冒險來高原旅遊。如果只患一般疾病，必須預先採取預防措施，如隨身攜帶氧氣、葯物等。對進入一定海拔高度地區後有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者，則不宜進入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅遊住宿點和景點，或在旅遊車上，應有高原旅遊保健措施，供應氧氣和必備葯品，以防意外事故的發生。

（2）做好生理衛生方面的宣傳教育工作，使遊人有充分的思想和物質准備，樹立戰勝高原反應的決心和信心，消除精神上不必要的恐懼感。一般情況下大約兩三天，多則五至七天內即可逐步適應高原環境，胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀將消失，或者大有好轉，有些人用吸氧來緩解高原不適症，這對暫時解除不適有作用，但停止吸氧後，不適狀況又會重新出現，延緩了適應高原環境的時間。如果缺氧症狀不很嚴重，靜靜休息時有所緩和或減輕，最好不要吸氧，以便早日適應高原環境，獲得理想的旅遊效果。

（3）適應性鍛煉。來高原旅遊之前開展爬山、跑步、打球、負重、行軍等大運動量的體育活動，這對機體適應缺氧環境能起到積極作用。進入高原初期，活動不能過於激烈，如急行軍、跑步、體力勞動等。高原氣溫低，隨氣溫急劇變化，要及時更換衣服，作好防凍保暖工作，防止因受凍而引起感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。

（4）調節好高原旅遊期間的生活。食物應以易消化、營養豐富、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔。嚴禁飲酒，以免增加耗氧量。睡眠時枕頭要墊高點，半卧姿勢最佳。

（5）葯物預防和治療。為了提高機體對缺氧的耐力，減少高山病的發生，主要的葯物有：復方黨參片、黃芪茯苓復方劑、致適應劑、醋氮醯胺、利尿磺胺、螺旋內酯、中樞神經系統興奮劑、抑制劑，眯基硫脲和營養劑與代謝激素類制劑。

據說剛到高原不要洗頭洗澡

進藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血壓、心臟病等，最好是什麼病都沒有。網路知道一些網友回答說，高原氣候對胃還是有影響的