中國有多少腰痛病
1. 53歲的人,腰疼得很厲害,只能躺著不動,翻一下身腰都很疼,可能是什麼原因呢
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的
2. 腰痛病因你知道多少
1.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病，久坐久站、長期腰部受力、彎腰活動過多、腰部姿勢不良等都可以導致腰肌筋膜炎，這包括：坐姿不正確的辦公室人群、長時間背負重物的體力勞動者和缺乏鍛煉以及鍛煉不當的人群。
筋膜炎的部位在腰椎的小關節和腰背的肌肉這一塊，疼痛時表現為隱痛、疼痛時輕時重、勞累時加劇，休息時好轉如此反復發作。
5.強制性脊柱炎
腰痛也是強制性脊柱炎的主要表現，貫穿在病情發生發展的整個過程，初期症狀疼痛症狀不明顯，後期疼痛加劇。發展到中期下肢關節疼痛較重，脊柱功能活動受限，如果發展到晚期患者脊柱強直或者畸形，就會錯失治療最佳時期。
3. 腰疼是怎麼回事
腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
中醫中葯治療
中醫中葯是傳統醫學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜症，一直以來被國人引以為驕傲。但要注意口服中葯的副作用，口服中葯對肝、膽、脾、腎等有一定的傷害，因此使用 黃氏外用中葯 治療是最佳的選擇， 外用中葯，之最大的優點在於，直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行治癒；使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫通則不痛的原理，治療腰疼療效很好。
中醫膏葯治療
膏葯治療：由於膏葯具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實，而且傳統膏葯外治法具有無痛苦、無並發症、安全便捷、療效肯定等一系列優點，早已成為眾多患者所首選之治療方案。
中醫診斷
1．氣滯血瘀：患者一般可有明顯外傷史。傷後即感腰部不能活動，疼痛難忍，脊柱側彎。腰4.5或腰5骶1一側有明顯壓痛點，並向下肢放射，咳嗽加重；後期可見下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎縮，直腿抬高試驗陽性。舌質紫暗，脈澀弦數。此為受傷後，氣血瘀阻經絡，氣血運行不暢，不通則痛。
2．風寒濕：無明顯外傷史，病因不明顯，逐漸感到腰部伴下肢重著疼痛，轉側不利。漸漸加重，脊柱側彎，亦有椎旁壓痛及放射痛。遇天氣變化時，疼痛加重。苔白膩脈沉緩。此屬風寒濕之邪所致。
3．腎虛：患者素體稟賦不足，或長期患有慢性病，以致腎臟精血虧損，無以滋養經脈，出現腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數年，時輕時重。屬腎陽虛者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿後余瀝甚則不禁，氣喘；屬腎陰虛者，多有頭暈目眩，耳鳴耳聾，面部潮紅，口乾咽燥，五心煩熱等。
處方治療
處方1：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服葯2療程，治癒率達92%
處方2：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：葯浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用葯1～2劑，有效率為82.5%
按摩治療
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4．外用塗抹邦靖舒疼痛康復液，把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1～2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5～10消失。
腰疼食療
中醫講究葯食同源，孕婦腰痛常由氣血兩虛引起，可釆用飲食療法進行適當調理，但最好在醫生的辯證指導下進行服用為宜。
(1) 杜仲核桃湯：杜仲30克，核桃仁50克，豬骨或肉排骨適量，文火熬湯。適用於腎虛型，主要症狀是腰酸膝軟，勞累後加重，甚至伴有脫發、頭暈、耳鳴。
(2) 桑寄生紅棗茶：桑寄生30克，紅棗10枚(去核)，雞蛋1個(連殼)，紅糖適量，水煎代茶。適用於血虛型，見於腰酸，下腹空墜感，心季，面色蒼白。
(3) 千斤拔雞爪湯：千斤拔50克，花生50克(連衣)，紅棗10枚(去核)，雞爪6隻，文火熬湯。適用於氣虛型，見於腰酸，小腹隱痛，下墜感明顯，氣短，乏力，多汗。
（4）海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。
（5）生韭菜（或根）500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。
（6）淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。
（7）芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。
4. 腰椎間盤突出，患病20年！
腰間盤突出二十年了還能治好嗎？l5s1突出最不好治療嗎？
注意經常出現腿部疼痛，腹脹，麻木或腿部力量下降，不穩定的步行時，這些可能是腰椎病變引起的。
中國的腰椎疾病呈年輕化趨勢。堅持運動，均衡飲食，補充鈣和維生素D以及定期進行例行的骨密度檢查有助於預防腰椎變性的發生。
腰突除了有韓績林土方子，腰椎間盤突出症有哪些症狀？
一：腰痛
me腿疼痛主要是指輻射性疼痛，通常發生在一側或兩側，通常從臀部開始，沿著大腿後部，小腿後部到腳底或腳後部或外側。腳趾仰卧姿勢得到緩解，站立狀態得到了加重。咳嗽，打噴嚏，大便變硬，即使在笑，尖叫或哭泣時也會加重疼痛。在嚴重的情況下，您只能彎腰，彎曲膝蓋並像蝦一樣躺在床上以減輕疼痛。
二：間歇性lau行
這意味著當患者長途行走時，他會感到背部疼痛不適，並且下肢的放射疼痛程度會增加。當患者蹲下或躺下一段時間後，疼痛會逐漸消失甚至完全消失，走路後也會發生類似情況。隨著病情的惡化，走路距離會越來越短。這種現象在腰椎管狹窄症中更為突出。
三：下肢發冷
少部分患者會在小腿，雙腳或整個下肢出現感冒和感冒。雙腿都會感到異常冷熱。例如，在冬天洗腳時，一隻腳感到冷，另一隻腳感到熱。
四：麻木
長期患病後，通常會出現主觀麻木，主要限於小腿，腳後外側，腳後跟和腳底。可以看到腰痛，並且一小部分可以麻木而沒有腰痛。
五，肌肉麻痹：
長的病程長後，出現肌肉麻痹，表現為大腿或小腿的意識變薄，大腿下部的無力以及某些動作無法完成，例如腳趾和腳後背不能抬起，以及在嚴重的情況下，腳會下垂並行走。
六.馬尾綜合症：
嚴重或特殊類型的腰椎間盤突出症患者可能會陰部麻木，刺痛，尿功能障礙和性功能障礙。
小小的運動，一生中腰椎間盤不突出
站立姿勢，肩膀向後平移，雙臂稍向後，雙手掌心伸出，掌心朝向或向後，模擬燕子在潛水時縮回翅膀的動作。以腰部底部為中心輕輕向前移動，看上去有點從側面「肚子」。
俯卧小燕飛
在堅硬的床上，俯卧，面部朝下，手臂以肩膀關節為支撐點略微抬起，手臂向上時輕輕抬起頭，然後向後縮回肩（骨（肩s骨收縮）。
同時，輕輕抬起腳，腰部底部的肌肉收縮，嘗試讓肋骨和腹部支撐身體3到5秒鍾，然後放鬆肌肉，使四肢和頭部恢復原位持續3至5秒鍾，然後再進行操作。
注意「小燕飛」注意！
小燕飛應該飛多高取決於人，因為每個患者的腰椎前凸彎曲度不同。 ，一般一次做20至40次，每次力求能夠堅持3秒鍾左右，運動應循序漸進，每天逐漸增加運動量。
小進行消炎肺運動時，應將其幅度減小到拉緊下背部肌肉的程度。這種調節可以減少運動過程中腰椎小關節上的壓力，從而減少腰椎關節炎的發生。
5. 腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有哪些？
腰疼也是很復雜的一個現象，跟多種因素的影響都有很大的關系，如果是由於慢性疾病所引發的腰疼時間長了越來越嚴重就會增加治療的難度，因此出現腰疼的症狀之後可以去醫院進行相關的檢查，確診病因以後再對症治療，以便更快的改善腰疼的現象。
那麼引起腰疼的原因都有哪些呢？主要就集中在以下這幾個方面。
1、勞累或者運動過度是導致腰疼的主要原因，這種情況在臨床上也稱為腰肌勞損。
2、泌尿系統炎症疾病也會導致腰疼的症狀出現，比如說尿路感染、尿路結石、腎小球腎炎等，不單單會腰痛，還會伴隨著尿頻、尿急、血尿、尿痛、蛋白尿等症狀發生。
3、多種女性婦科炎症疾病，比如說盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，也會導致女性出現腰疼的症狀，婦科疾病還會出現陰道異味、月經異常、白帶異常出現。
4、老年人如果出現腰疼的現象很有可能跟脊柱的退行性病變以及腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等方面的因素有關。
5、精神方面的不良因素也是導致腰疼的重要原因，比如說植物神經功能紊亂、失眠、憂思抑鬱等。
6、長期不良的工作習慣，比如說經常彎腰工作，或者是長時間保持一個姿勢不變動，都會阻礙腰部的氣血流通出現腰疼等不適症狀。這種情況在教師、司機、經常坐辦公室的人群中都很常見。
另外長期缺乏身體鍛煉的人，腰部的氣血不流通也有可能出現腰疼的現象。患者除了要根據病因進行治療之外，平時也需要注意勞逸結合，不能過度勞累也不能久坐久卧，每天都要進行適當的身體鍛煉以及腰部活動，促進腰部氣血的流通就可以改善腰疼的現象。
6. 腰疼的原因有幾多個
腰痛的原因很多，絕大多數的原因已被熟知，但也有一部分未能被人們所了解。
常見的病因分為四類：①由於腰椎脊柱骨關節及周圍軟組織的疾患所引起，如挫傷、扭傷、間盤突出、腰椎管狹窄，局部的損傷、出血、水腫、肌肉痙攣等；②由於腰椎管內的脊髓或脊神經病變造成，如脊髓、脊神經的腫瘤或炎性病變；③由於內臟器官的疾患所引起，比如女性盆腔的器官病變、子宮及卵巢的炎症、腫瘤、異位妊娠等，都可以引起不同程度的腰痛和腰部的墜脹感；④由於精神因素引起，比如，癔病患者也可能以腰疼為主訴，但是客觀檢查並沒有特殊的異常。首都醫科大學附屬北京康復醫院足踝外科李強
腰椎病引起腰痛有其特殊的臨床表現，其疼痛的同時還有一些伴隨症狀。比如腰間盤突出症可以伴隨坐骨神經痛；下肢大腿或小腿的麻木、疼痛；肌肉癱瘓，如足下垂，足拇指背伸無力；馬尾綜合征，如會陰區麻木，二便功能障礙，性功能障礙。而且在病人咳嗽、噴嚏時疼痛加重。腰椎管狹窄症與腰椎滑脫則伴有間歇跛行與雙下肢麻木、發涼，同時也伴有下肢的肌肉癱瘓，大腿與小腿外側的麻木。再有就是腰椎的結核，該病由於結核病菌的侵蝕，使病人在腰痛的同時，還出現了腰部強直，不能彎腰拾東西，腰疼較為劇烈，並且還有發熱、盜汗、乏力、消瘦、食慾下降等結核菌毒素中毒的表現。
7. 常見的腰痛有幾種類型
常見腰痛的類型：
中醫將腰痛分為四型，分別為寒濕腰痛、濕熱腰痛、淤血腰痛和腎虛腰痛，每種類型腰痛的表現都不同。
1、寒濕腰痛：受風寒侵襲引起，痛感為局部（腰部偏上）疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。
2、濕熱腰痛：腰痛，痛處灼熱感，熱天或雨天加重，活動後可減輕，小便短赤。
3、淤血腰痛：腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢而導致血淤性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎樣痛。
4、腎虛腰痛：腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部作痛、隱痛，酸軟無力。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。
(7)中國有多少腰痛病擴展閱讀：
常見腰痛原因：
1、腰椎神經受壓腰椎神經受壓，會引起屁股、腿部放射性疼痛，這種情況的疼痛大多數時候只產生於1側，一般在患者行走之後產生疼痛。
具體的感覺則是腰腿酸脹，抽搐性疼痛，而大腿一下則是麻木無力等，一般患者在休息後疼痛減輕，其主要原因是人體站力給腰椎間盤增加了壓力，導致突出物壓迫神經產生疼痛等症狀，在平躺或休息後，腰椎間盤間隙增大，壓迫情況得到緩解，從而減輕了腰疼的症狀。
2、慢性盆腔炎：很多女性腰疼都是由於慢性盆腔炎引起的，女性在進行婦科疾病手術後產生急性盆腔炎症，但沒有及時進行治療，就逐步轉化為慢性盆腔炎，盆腔炎性滲出物增多，導致盆腔粘連，產生腰疼等一系列的症狀。
3、女性長時間的穿著高跟鞋，也會造成腰疼，由於穿高跟鞋使得身體前傾，導致身體平衡被打斷，行走時也就對腰造成更大的壓力，更有可能對腰部的肌肉造成拉傷。
8. 腰疼有哪些病
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
因此平時要注意保護好腰部，如果發現腰痛的話要及時檢查治療，可以採用今古通消痛貼，集灸療、熱療、磁療三效合一，效果顯著。