盆底康復一次多少時間

A. 盆底康復什麼時候做最好

很多人都認為只要順產才會對盆底肌造成損傷，其實並不是的，女性在懷孕的過程中需要依靠盆底肌來承托胎兒，因此即使是剖腹產的女性，在產後也是有可能使得盆底肌鬆弛。而這時候可以通過盆底肌康復來治療，那麼盆底肌康復最佳時間是什麼時候？
盆底肌康復最佳時間
產後半年內是盆底恢復的「黃金時間」，越早訓練，效果就越好。如果不做任何訓練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得鬆弛，症狀會越來越嚴重。到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。
哪些女性需要做盆底肌康復
1、產後婦女（42天以後）：無論是剖宮產還是順產，產後42天都應進行盆底功能評估，並通過盆底康復恢復受損的盆底。
2、計劃妊娠者，尤其計劃第二次妊娠的經產婦：在妊娠前進行盆底功能評估，了解盆底的功能，有利於孕前恢復盆底功能，預防或減少妊娠期或產後盆底疾病的發生。
3、圍絕經期女性：由於圍絕經期雌激素水平的波動，導致盆底功能狀態發生改變，可通過盆底康復改善盆底功能。
4、各種尿失禁患者：輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿頻、尿急、尿失禁、夜尿次數多、聽到流水聲想小便等）、混合性尿失禁。
5、膀胱過度活動症患者：尿頻、尿急，伴或不伴尿失禁。
6、尿瀦留患者：產後、盆腔術後尿瀦留。
7、盆腔器官脫垂患者：輕、中度盆腔器官脫垂（陰道前、後壁膨出，子宮脫垂等）。
8、排便障礙患者：便秘或失禁。
9、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、產後盆腔痛、腰腹墜脹酸痛、腰背痛等。
10、陰道鬆弛或痙攣者。
總的來說，盆底肌是女性非常重要的肌肉群，能夠控制排泄、維持陰道的緊致等等，如果盆底肌出現損傷，是需要及時進行盆底肌康復的。另外不僅僅只有生產後的產婦需要做盆底肌康復，其他一些盆底肌出現損壞的女性都需要做。

B. 產後盆底功能康復治療需要多長時間，醫生說我修復得不

在歐美及日韓等發達國家和地區，已經普及了盆底肌肉評估、生物反饋訓練和電刺激治療，對產後42天的婦女常規進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生。同時，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道更好的回復到緊縮狀態，從而提高性生活的質量、快感及高潮。
一般1~2個月就可以了，建議堅持訓練三個月。

C. 盆底肌康復治療一次要多長時間

在醫院的治療一般是一小時，一療程一般是十次。根據情況不同還有回家要練習的動作，一般分五個不同難度，最容易的通過後進入下一難度，直至最後一個難度都能控制自如後就完成治療了。總的練習時間根據病情及個人練習時長決定。

D. 盆底康復治療多久做一次

一般生產後評定盆底肌肉是否鬆弛，如鬆弛就需要作康復，1天1次，10次一療程

E. 盆底肌修復是不是多長時間

一般不會自己恢復的，這個是需要進行階段性的訓練來進行恢復的，還是去專業的醫院來進行恢復比較好。

F. 產後多久做盆底恢復有效果

產後一年半是身體恢復的理想期，產後三年內是有效期，你現在已經有出現漏尿的情況，就建議盡快做恢復，平時也要在家裡做提肛運動以及收縮運動，然後多注意護理，不要提重物，抱孩子的時間不能太久，以及不要劇烈運動。

G. 盆底康復做一次多少錢

1.5--2k那樣吧，具體看各地情況，跟技術和消費水平都有關，看質量選擇適合自己的，建議下載個杉山的盆底康復了解看看

H. 鍛煉盆底肌需要多長時間

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張「吊網」，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張「網」彈性變差，「吊力」不足，便會導致「網」內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

I. 盆底肌康復治療一次要多長時間

做一次大概在30分鍾左右。我之前用的大悅盆底康復治療儀，反饋和效果還是不錯的

J. 盆底康復大家是什麼時候去做的啊

艾博爾會打電話通知你過去做的