中國人刷牙有多少年的歷史

Ⅰ 中國人刷牙的習慣是從什麼時候開始的

不少歷史書說中國人刷牙的歷史很悠久，甚至早在唐代，刷牙已較普遍，理由是敦煌石窟中唐第159窟《彌勒經變》中有《揩齒圖》（李斌城等：《隋唐五代社會生活史》，中國社會科學出版社，1998年版）。這個說法雖然有實物證據，但卻經不起推敲。一則佛教來自印度，壁畫內容未必都是中土風情的反映；二則壁畫弘揚佛法，與佛教無關的社會生活多有缺遺。偶讀《中國印度見聞錄》（穆根來、汶江、黃倬漢譯，中華書局，2001年版），似乎為我的說法找到了證據。這本書是根據曾旅居中國的阿拉伯商人的親見親聞記錄而成的，寫於9世紀中葉和10世紀初，也就是晚唐時期。書中說：「印度人使用牙枝；他們如不用牙枝刷牙和不洗臉，是不吃飯的。中國人沒有這一習慣。」什麼是「用牙枝刷牙」？本書法譯本譯者索瓦傑對此有詳細注釋。他說：「用一條木枝（siwāk)刷牙的習慣是阿拉伯一個古老的傳統，是伊斯蘭法令所認可的（見《伊斯蘭網路全書》，『miswāk』一詞）。」「在中國，刷牙是不禮貌的。中國人是飯後漱口。」在印度，「一吃完飯，便把一根叫做楊樹（或叫做印度無花果樹）的枝條放在嘴中咀嚼。『漱口的習慣，用一根剛剛從樹上折下來的樹枝磨牙的習慣，不僅是婆羅門教徒，在其他種姓間也是普遍流行的。牙刷和刷牙是中國人發明的。根據歷史資料，東漢高世安所譯《佛說溫室洗浴眾僧經》中講到洗浴所需的七種用具，其「六者楊枝」，是將楊枝的一端打造成刷狀蘸葯或香料刷牙。還有直接咀嚼楊柳嫩枝清潔牙齒的，即「晨嚼齒木」。明代李時珍也認為將嫩柳枝「削為牙枝，滌齒甚妙」。到了南宋，民間已經可以買到批量生產的牙刷，即用骨、角、竹、木等材料做握柄，一端鑽毛孔兩行，刷毛為馬尾，幾乎和現在的牙刷外觀一致。元代正式有「牙刷」一詞，郭玉詩中雲∶「南洲牙刷寄頭日，去垢滌煩一金值。」據考古發現，中國1000多年前遼代古墓中出土了兩支骨制牙刷柄。可見中國比歐洲要早600多年就有了類似現代的牙刷。在歐洲，牙刷是由英國皮匠愛迪斯於1780年在倫敦首先發明的。在此之前，歐洲人用布擦洗牙齒，愛迪斯認為用布擦牙效率太低，而且擦不幹凈，他把鬃毛縛在骨頭上，刷牙效果很好，從此改進了歐洲人的刷牙工具，愛迪斯創立的公司至今仍在生產牙刷。近年來，德國發明了一種新型的雙柄牙刷，牙刷的兩個末端呈U字形，上有扇形的刷毛，可同時將牙齒內外側刷干凈，還有一種電動牙刷，靠振動按摩牙齦，治療牙痛病。應該承認，現在歐洲人對牙齒的保健，牙醫事業的發展，肯定比中國發達。我查閱了我們這個只有七萬人口的小鎮，就有63個牙科診所，有各種各樣的牙膏、牙刷、牙齒保健專賣店。

Ⅱ 刷牙源自哪裡何時傳入我國

我很愛讀近年來流沙河先生的文章，他讀書多，喜考證典故、名物、俗字俚語、雅言古語，非常有趣。其文之特點是短而又短，卻精而又精，在當前，實為難得。買到他的一冊《書魚知小》(鳳凰出版社，2003·10)，所收都是這樣的短文。書里有《宋代已有牙刷》，以作者自身經歷，考以古籍，證以四川俚語，說得津津有味。他說，查《辭海》，關於牙刷，只證明在元人詩句里已提及，但他說在南宋吳自牧《夢粱錄》里已見「刷牙子」(奇怪，不是「牙刷子」)，當是今之牙刷。這就相差二百年。他說，《紅樓夢》里「賈寶玉這樣的文明人，亦僅以茶漱口而已」。中國人刷牙始於何時，他也不知道，但他自己在上世紀50年代是用「竹柄黑毛」的一種，取其價廉也。短短七八百字，有敘事有考證有議論，頗佳。

但是我還見到過周作人《木片集》，是寫於上世紀60年代的短文集，每篇也是七八百字，短而精。其中有《牙刷的起源》。此文說道，牙刷在唐代已有，就是說比流沙河所考，又早二三百年。作者引唐代義凈法師的文章說「每日旦朝，須嚙齒木，揩齒刮舌」。這里所說稍詳，總的說來是咬嚼一種叫做「齒木」的枝條，後來誤作「楊木」、「楊枝」。其實就是咬嚼一截細木枝，有苦味的較好；把前頭咬成絲狀，再用以刷牙。我們用牙刷至少已有1500年。是刷牙，而不是剔牙。原文雲：「須熟嚼良久，凈刷牙關，用罷擘破，屈而刮舌。」這就是說，刷牙以後，不要扔了，要將木枝劈開，再彎成弧狀，用它來刮舌。刮舌頭這事情我還見過。大約在上世紀的50年代以前，或三四十年代，人們的刷牙杯子里大都還有一個金屬制或化學合成的長條形薄片，曲若半環狀，叫「刮舌」或「舌刮子」，我記不清了。那是在刷牙之後用以刮舌的。流沙河先生說，當年他還用牙粉刷牙，是無敵牌的牙粉，有香味，用濕牙刷沾上它刷牙。他還沒說到，如果沒有錢買牙粉時，最好用食鹽。那時食鹽還沒有現在這種粉末狀的，都是顆粒。你要把它弄碎，蘸到牙刷上用。我回想當年的感覺，以為其清爽及去污力，決不讓牙粉。

現在，保護牙齒的宣傳已是家喻戶曉。每年還有一天是專門用於保牙宣傳的。各種牙膏廣告也令人眼花，嘆為觀止。聽說，更好的辦法還有用蠟線每日清洗齒縫。不過似乎現在還沒有流行開來。為了保護牙齒，似也可以推廣。

中國古代牙膏的起源

牙膏起源於古中國和印度。早在公元前3000年，我國就已有了保護牙齒清潔口腔的記載。春秋時期《禮記》上就有「雞初鳴，咸盥漱」的記載。我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等。酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用。茶中含有氟和維生素，可以防蛀，保持口腔清潔。我國五代時期已經出現了復方配製的潔牙劑。以後又逐漸發展到採用香葯去穢。就是在牙齒清潔劑中加入清熱解毒的中葯如金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭等，不僅能保持口腔清潔，還有治療口腔疾病的作用。

我國於公元前數世紀已經開始用刷牙的方法來清潔牙齒，當時 使用的工具十分簡單，如楊柳枝。東漢高世安譯（公元25年）《佛說溫室洗浴眾僧經》中講到洗浴時所需的七種用具，其中有「六者楊枝」之句，當時楊枝，就是一種將楊枝的一端或兩斷打扁成刷狀製成的牙刷，形如掃帚，以蘸葯刷齒，最原始的牙刷隨著佛教的傳入在開始出現了。

牙簽，傳說是印度人發明的，也是隨著佛教傳入我國。我國較早的名稱叫剔齒簽。明李時珍《本草綱目》記載：「柳枝去風消腫止痛，其嫩枝為牙杖，剔齒甚妙。」到清代，還出現了帶有各種圖案裝飾的銀制牙簽。此外，還有用動物牙齒制的牙簽。

Ⅲ 清朝的時候人們刷牙嗎

清朝的時候，人們是刷牙的，並且世界上最早的牙刷就來源於中國。

中國人在2000多年前就懂得保護牙齒的重要。古人清理口腔和牙齒用手指和柳枝。敦煌壁畫《勞度叉頭聖圖》中，畫有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齒。

從古書記載來看，中國到了南宋，城裡已經有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鑽毛孔數行，上植馬尾。和現代的牙刷已經很接近了。

1498年，明朝孝宗皇帝發明了用豬鬃鑲嵌在骨頭上製成的牙刷。

(3)中國人刷牙有多少年的歷史擴展閱讀：

牙刷發展歷史

1、世界古老文明皆曾有以嫩枝或小木片揉刷牙齒的做法，另一種常見的方法是以小蘇打或白堊揉齒。約在西元前一千六百年，印度與非洲就已出現用棕毛的牙刷。

2、西方傳統清潔牙齒的方法是用一塊碎布揉刷牙齒，此方法至少於古羅馬時代已經存在。牙刷至17世紀方出現，至19世紀才廣泛流行。

3、1938年杜邦化工推出以合成纖維（多數是尼龍）代替動物猔毛的牙刷，第一支以尼龍紗線作刷毛的牙刷於該年2月24日上市。

4、第一支電動牙刷名為「the Broxodent」，由(Philippe-G. WOOG, Ph. D.Toulouse University) 於1954年開發，由施貴寶制葯（Squibb Pharmaceutical）於1959年美國牙醫學會百周年紀念時推出。

Ⅳ 中國人什麼時候才開始牙刷刷牙

中國是最早發明牙刷的國家.1953年，在內蒙古自治區赤峰縣大營子村發掘的遼代駙馬衛國王（公元959年）墓葬中的陪葬品里，發現墓主人的隨葬品里有兩把骨制牙刷柄，同出於一個白瓷盆中。牙刷柄長度19厘米，植毛部長度2．5厘米，因年代久遠牙刷頭部所植的毛束已經消失，但牙刷柄很完整。牙刷頭部的植毛部分有8個植毛孔，分兩排，每排四孔，植毛面的孔徑較背面孔徑略大，以便植毛。在孔旁還能看出用金屬絲結扎過的銹痕。毛束之間的等距間隔，有利於刷毛的乾燥，也不容易藏污納垢。其外形製法和唐代牙刷相同，極類似現代的牙刷
1985年，成都市博物館考古隊和四川大學博物館在成都市指揮街清理唐代(公元618~907年)灰坑時，發現骨質牙刷柄四把。其中一把長17.8厘米，頭部略寬，最寬處1.1厘米，但較薄，厚僅0.2厘米，中後部逐漸縮窄，同時增厚，約0.5×0.4厘米。其前端植毛部共有12個植毛孔，縱行兩排，每排六孔，孔徑0.3厘米，孔與孔之間距離相等，其植毛孔上下相通，與現代略異。這一發現，把我國植毛牙刷的發展史向前推進了200多年，認為我國唐代距今1000多年就已經有植毛牙刷了。這是至今發現的中國最早的牙刷.

2007年，在河南省杞縣城內的一個施工工地上發現不少帶有鋸加工痕跡的老骨頭、殘瓷器和古銅錢等，此地極有可能是一處宋代灰坑或者大型垃圾場。其中有數量不少的老獸骨，獸骨雖長期埋於地下，但出土後仍顯油浸光澤，在大部分骨頭之上，都保留有用鋸切割的痕跡。其中，有三個骨制牙刷板，並有一個較為完整的牙刷板上分布四排、共48個植毛孔。雖略大於今天的牙刷，但是，已經完全具有現代牙刷的形態了。

目前，這幾個牙刷的出現更是最好的實物見證。這幾把牙刷的年代為唐宋期間，最遠距今已有1400多年了，比歐洲要早1000多年，而且牙刷的造型與現在的標准牙刷十分相似，由此可見我國是最早使用和發明牙刷的國家。因此，將我國使用牙刷最早的歷史鎖定在唐初時期，植毛牙刷的發明是我國對口腔衛生及人類健康的重大貢獻.

Ⅳ 人從什麼時候開始學會刷牙的

人類祖先早有漱口、刷牙的習慣，在公元前3000年蘇美人烏爾城邦的國王墓穴中就曾發現過清理口腔用的最早工具——牙棒。在古希臘和羅馬時代，人們用動物骨灰做牙粉，清理口腔，現在還有些原始部落用木炭、鹽水、細砂、樹枝來清理牙齒。阿拉伯人現在還從一種叫Arak的樹上取下樹枝，將一端搗碎，做成刷狀，用來清理牙縫及刷牙，稱之為Miswak，是一種天然牙刷，據科學家分析，這種樹枝含氟及皂素，可預防蛀牙，並有止痛作用。

中國人在2000多年前就懂得保護牙齒的重要。《史記·倉公傳》中就批出引起齲齒的原因是 「食而不漱」。《禮記》中： 「雞初鳴，咸盥嗽」就說明人們已有了漱口的習慣。古人清理口腔和牙齒用手指和柳枝。敦煌壁畫《勞度叉頭聖圖》中，畫有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齒。在唐代，人們用柳枝做成刷，蘸葯水揩齒。宋代，有人主張每日早晚用柳枝揩牙兩次，元代正式有 「牙刷」一詞，郭玉詩中雲： 「南洲牙刷寄頭日，去垢滌煩一金值。」元代社會上層人物用牙刷，一般人還是用柳枝，和中草葯研製成的揩齒粉末刷牙，另據考古發現，我國1000多年前遼代古墓中出土了兩支骨制牙刷柄。可見我國比歐洲要早600多年就有了類似現代的牙刷。

在歐洲，牙刷是由英國皮匠愛迪斯於1780年在倫敦首先發明的。在此之前，歐洲人用布擦洗牙齒，愛迪斯認為用布擦牙效率太低，而且擦不幹凈，他把鬃毛縛在骨頭上，刷牙效果很好，從此改進了歐洲人的刷牙工具，愛迪斯創立的公司至今仍在生產牙刷。

現在通常的牙刷有四個部分：刷頭、刷頸、刷毛和刷柄。刷頭應稍短、稍窄、以便伸入整個口腔，刷凈難刷的部位。刷頭最好成圓弧狀，以免刮傷牙肉。刷頸要有適當的彎度，以配合 牙齒床的弧度而深達後臼齒區。刷毛要軟硬適當，頂端經過特殊處理，免得損傷牙齦及牙釉質。刷毛部分的外側應稍長且柔軟，以利牙齦的按摩。刷柄以好握為度。一般的牙刷，應用過3個月左右更新一次，刷毛已向兩側傾倒的牙刷，不可再用，它不僅無法清除牙垢，而且易傷牙齦。

近年來，德國發明了一種新型的雙柄牙刷，牙刷的兩個末端呈U字形，上 有扇形的刷毛，可同時將牙齒內外側刷干凈，還有一種電動牙刷，靠振動按摩牙齦，治療牙痛病。

Ⅵ 洗臉刷牙是中國傳統文化嗎

洗臉刷牙是中國傳統文化嗎？首頁新聞更多頻道無障礙
從漱口到刷牙：中國古人的口腔清潔小史
正能量紀實
3月前
如果問你每天如何清潔牙齒，估計你會不假思索地回答「刷牙」,可是如果問你我們的祖先如何清潔自己的口腔，相信就會有不一樣的答案了。估計有很多朋友會說用手擦擦唄，這多半是受了影視劇的影響，懂得多一點的朋友可能會說嚼楊枝和用鹽水和濃茶漱口之類的。實際上這些朋友說得都對，但他們不知道中國人刷牙的歷史已經有1000多年了，至於用手擦、漱口、嚼楊枝等辦法也確實被古人廣泛的採用，但是隨著牙刷的普及，以上手段都逐漸退出了中國人的口腔清潔生活，從而徹底的成為了歷史。今天就讓我們一起來聊聊中國古人的口腔清潔歷史。
牙刷發明前的口腔清潔
牙刷出現之前，最為常見的潔齒方法要數用手擦和漱口了，實際上，時至今日在時間緊迫，條件有限的情況下這一方法仍是人們的無奈之舉。古人自然也是如此，《紅樓夢》中就有賈寶玉湊活漱口，用鹽擦牙的細節描寫。「黛玉起來叫醒湘雲，二人都穿了衣服，寶玉又復進來，坐在鏡台旁邊，只見紫鵑、雪雁進來伏侍梳洗。湘雲洗了面，翠縷便拿殘水要潑，寶玉道：『站著，我趁勢洗了就完了，省的過去又費事。』說著便走過來，彎腰洗了兩把。紫鵑遞過香皂去，寶玉道：『這盆里的就不少，不用搓了。』再洗了兩把，便要手巾。翠縷道：『還是這個毛病，多早晚才改。』寶玉也不理，忙忙的要過清鹽擦了牙，漱了口，完畢。」在曹雪芹的時代，牙刷已經在城市普及，所以賈寶玉這樣的行為會被翠縷嫌棄，但在牙刷和其他潔齒工具還未出現的年代這確實是古人的唯一選擇。

敦煌壁畫《僧人揩齒圖》
隨著佛教的傳播，曾經流行於印度的潔齒方式也開始在中華大地上流行開來，這就是嚼楊枝。唐代佛教史傳《南海寄歸內法傳》記載當時的僧侶「每日旦朝，必嚼齒木。揩齒刮舌，務令如法」。

楊枝
實際上，無論是用手擦牙還是嚼楊枝，都不能完全的清潔口腔中的污垢，終於熱愛生活的中國人民開始使用牙刷來清潔牙齒，至於這一偉大的轉折發生於何時，我們已無從知曉，但根據目前的考古發現來看中國人使用牙刷的歷史不晚於唐代。
早期的牙刷與牙膏
按照以前的說法，世界第一把牙刷是1770年英國人威廉.阿迪斯在監獄里發明的，不過這一可笑和淺陋的西方中心史觀謊言，早已被各項考古發掘粉的稀碎。1985年，考古人員在成都指揮街的唐代灰坑發掘出四把骨質牙刷柄，這是目前為止出土的最早的牙刷實物。

成都中醫葯傳統文化博物館收藏的唐代牙刷
內蒙古巴林左旗滴水湖遼墓壁畫中有一副《梳妝侍奉圖》，圖上畫了一名遼國女性正在彎腰梳洗，在她面前的妝盤上放著梳子、粉盒和刷牙子。

Ⅶ 「吹花嚼蕊，唇齒留香」，古代沒有牙刷、牙膏古人如何刷牙

俗話說 「寒從腳起，病從口入」 ，牙齒與口腔的衛生對於身體 健康 至關重要，因此我們每天早晚必須做的一件事就是刷牙。在中國古代 社會 ，人們很早就意識到了這一點，開始用一些原始的方法保持牙口的清潔。隨著生產力的進步，古人刷牙的方式也在不斷地改良。

鮮為人知的是，中國最早的「牙刷」距今已有一千多年的 歷史 ，而歐洲直到17世紀才出現，比我們足足晚了六百年。

在遠古時代的氏族 社會 ，人們過著茹毛飲血的群居生活，以捕魚狩獵、採集野果為生。隨著火的發現和使用，人們的飲食條件得到了質的飛躍，身體素質和生活質量大大改善。但是，每次吃完食物之後，都會遇到殘渣塞進牙縫的尷尬之事，既不舒服，也不衛生。

古代又沒有牙簽剔牙，怎麼辦呢？

於是，古人找來細小的樹枝和魚骨，或者直接用指甲，剔除齒間的殘留物，而後用清水漱口，以達到清潔口腔的目的。當時的人們可能並沒有意識到自己的行為對牙齒和口腔的益處，只是覺得這樣做很舒服，完全出自自然反應，後來一傳十、十傳百，這種潔齒習慣逐漸流傳開來，形成了最原始的口腔衛生清潔行為。

商朝誕生了最早的牙齒與口腔的保健理念。眾所周知，甲骨文是中國已知最古老的文字，它以刻寫在獸骨龜殼之上而得名，在《殷墟書契》中，我們發現了很多與牙齒有關的文字，如「齲」字下部呈口腔中牙齒排列的形態，上部則有一條彎曲的小蟲正在蛀蝕牙齒。「蠱」字則更為形象，也代表牙齒生蟲的意思。

酒在中國的 歷史 源遠流長，至遲可以追溯到公元前5000年前後。元朝以前人們大都喝的是度數不高的發酵酒，但如果飲用過量也會對牙齒造成腐蝕。殷人尤其喜愛喝酒，所以常有患牙口疾病的人，在商朝的甲骨卜辭中，關於「疾齒」的記載共計40多條，而且還對各類口腔疾病進行了細致的劃分。

據《禮記》記載，早在春秋戰國時期，人們就已經養成了每天起床之後用鹽水漱口清潔牙齒的習慣。 漢朝醫書《 養生 方》中則有「朝夕啄齒不齲」，提倡用漱口預防和治療口腔疾病。西漢年間齊中名醫淳於意認為，齲齒的形成原因有二，一是睡覺用嘴呼吸，二是吃過飯不漱口。他讓患者每天用苦參湯漱口，一天漱三升，不出一個禮拜即可痊癒。

隨著 社會 生產力和百姓認知水平的不斷提高，人們對於漱口這件事也越來越重視，不僅飯後，晨起、睡前都要漱口，才能保持牙口清潔，不生疾患 。除了用清水漱口之外，還有鹽水、濃茶、中葯湯等多種材料。鹽水不但可以消毒，而且有保健牙齒的功效；濃茶可以調節脾胃，消除煩膩；用草葯熬煎的湯劑則可以有效地預防和治療齲齒等牙口疾病。

含漱法簡單易行，大大改善了古人的衛生習慣和生活質量，對於強身健體、益壽延年有著不可或缺的作用。但是後來，人們漸漸發現了漱口的不足之處，那就是無法徹底清除牙縫間的食物殘渣。於是，古人發明出了一些揩齒刷牙的方法。

最簡單的方法就是用手指清潔牙齒，這種方式有著悠久的傳統，最早的相關記載見於魏晉南北朝時期 。《類苑》中有記載，將鹽或葯物放入嘴裡咀嚼，或者塗抹在手上揩齒清潔。敦煌莫高窟位於絲綢之路的重要節點，輝煌燦爛的壁畫聞名天下。

在著名壁畫《勞度叉斗聖變》中，繪有一幅有趣的揩齒圖，只見一位五大三粗的受戒者頭發剃光，正蹲在地上用手清潔牙齒，左手握著一隻長頸瓶，右手放在牙齒上「刷牙」，畫像栩栩如生，將古人揩齒的形象展現在世人面前。

唐朝開始，人們學會了用布代替手指擦拭牙齒的方法，人們在手指上纏裹干凈的白布揩齒，有時還會在揩齒布上蘸抹中草葯 。孫思邈是唐朝著名的醫葯學家，也是 「懸絲診脈」 的首創者，他將在民間積累的偏方匯編成《千金要方》，獲得了「葯王」的美名。孫思邈出身寒微，長大後逐漸對老莊的道家學說產生了興趣，長期隱居於太白山中，別稱 「妙應真人」 。

《千金要方》「齒病」一章有言： 「每天取少許鹽放入嘴裡，用暖水含漱，用揩齒布擦拭牙齒，同時輕叩百遍，堅持五日，牙齒就能變得牢固緊密。」 唐朝佛教碑文《法門寺物帳碑》中有 「揩齒布一百條」 的記錄，這些揩齒布就是朝廷供奉給佛祖的。

如果說唐朝是中國中世紀的「昏」，那麼宋朝就是近代 社會 的「清晨」。

宋朝是中國古代 社會 經濟發展的一個頂峰時期，海晏河清，民殷國富，科學技術有了突飛猛進的發展，醫療保健水平也有了長足的進步。 人們發現了楊柳枝對於牙口保健的特殊作用， 「晨嚼齒木」 的方法開始出現。人們把楊柳條用水泡軟，將其一段砸平，使其中的植物纖維散開，形成 「牙刷」 狀，可以上下左右全方位地清潔到牙口的每一個角落 。

這種用楊柳條製成的揩齒工具質地柔軟、富有韌性，不僅能夠有效地剔除食物殘渣，而且清潔起來令人感覺很舒適。此外，楊柳枝還具有祛風濕、消腫痛的醫學價值，自然成為了人們刷牙清口的最愛，宋朝時期的許多醫學經典中都可以看到相關的記載。

據民間傳說，用楊柳枝刷牙的方法是佛教創始人釋迦牟尼發明的。釋迦牟尼非常講究個人衛生，他將飯後刷牙列為子弟修行的內容，嚴加約束。在我們的印象中，觀音菩薩永遠都是左手持凈瓶，右手握一根楊柳枝，可見佛教對於楊柳這種植物有著特別的情愫。

古代稱洗頭作「沐」，稱洗身作「浴」，在印度佛教經典《佛說溫室洗浴經》中記載了標準的洗浴方式，提到七種凈身之物：燃火、凈水、澡豆、蘇膏、淳灰、楊枝和內衣。兩漢年間佛教從天竺（古印度）傳入華夏大地，這種用楊柳枝清潔口腔的方法對漢族人民產生了深遠的影響。

據考古學家考證，大約在唐朝末期，中國人就已經發明出了世界上最早的牙刷，同時人們的刷牙方式也發生了很大的變化。

1985年，成都的唐代灰坑出土四把骨質牙刷柄。長17.8厘米，前寬後窄，頭部鑿了12個植毛孔，兩排各六孔，與現代的牙刷造型非常類似。

無獨有偶，1953年赤峰的遼國駙馬墓中，也發現了兩把骨質牙刷柄，放置在一個白色的瓷盆中，裡面還有鎏金龍紋的銀碗，三者應是古人洗漱時的配套用具，體現了遼國時期牙刷先進的製作工藝。

古代沒有塑料，牙刷柄一般只能用獸骨、竹枝和木材製作，在頭部鑽兩行細孔，內植刷毛，而刷毛常用馬尾製成 。 日本道元禪師曾旅居中國，回國後寫下《正眼法藏》一書，其中就詳細記載了1223年他在中國山寺中所見僧侶刷牙的場景。

古人並不將這種清潔口腔的工具稱作「牙刷」，而將其稱為「刷牙子」。第一個發明「牙刷」一詞的當屬南宋人嚴用和，他寫就的《濟生方》一書中首次提到「牙刷」。「每天清晨用牙刷刷牙，再用皂角粉製成的汁液揩牙，可以避免牙齒疾病。」

宋朝已經出現專門製作和經營牙刷牙具的店鋪。南宋都城臨安街市繁華，店鋪林立， 「諸色雜貨」 中陳列著各式洗漱用品，鏡子、木梳、瓢盆等應有盡有。

商品交易的繁榮說明當時的人們已經將刷牙看作是日常生活中的必做之事，所以牙刷才會在市場上供不應求。 這一時期甚至還出現了最早的牙膏。宋朝人用柳枝、槐枝、桑枝等各類中草葯熬煎成「膏」，混以薑汁、芍葯末，用來清潔牙口 。

刷牙是我們生活當中司空見慣的小事，但在中國古代，它卻生動地反映了 社會 生產力的進步，以及人們對生活質量追求的提高。從最早的漱口、揩齒，到宋朝的植物牙刷、草葯牙膏，中國人的口腔衛生不斷改善，口氣清新的同時更能益壽延年。從宋朝人使用牙刷開始，距今已有一千多年的 歷史 ，可以說是中國對現代人文明生活方式的一大貢獻。