正常人排便時間是多少

① 一般人拉屎拉多久

在沒有便秘的前提下，那要看手上有什麼：
如果只有衛生紙，那麼一般5分鍾足以。
如果多了個手機，那麼可能是一刻鍾。
如果手機還有很多流量，那麼可能是半小時。
如果不幸廁所又wifi，那……看個人喜好吧。

② 正常人上廁所應該多長時間

正常人，在飲水也是正常情況下，一般在3-5小時排便一次。如果氣溫高，身體排汗量大，平時飲水量也大，排尿時間會多段，如果是氣溫降低，出汗變少了，體內多餘的水分相對集中到尿液中排出，排便頻率降低

③ 排便蹲多久正常

一般正常的排便時間是在5-10分鍾左右，但是有人習慣在上廁所的時候帶報紙，手機等來打發時間，而時間也是這樣不知不覺中過去了，不要小看長時間蹲廁所，一旦養成習慣會給身體帶來很多健康的隱患。
長時間蹲廁所會有這些危害：

1.便秘

有些人上廁所一定要拿著手機，結果導致本只需要5分鍾解決的問題，硬生生地蹲40分鍾也排不出。所以上廁所玩手機不是什麼助便神器，而是阻便神器。

上廁所玩手機看朋友圈，刷微博直接的影響是會導致你精神無法集中，注意力分散，可是排便並非一件簡單的事情。腸道有很多的彎道，大便一般在肛腸直角的上面存積，當人有便意的時候，腸直角拉直，腸道括約肌的蠕動、收縮，還有腹肌增加腹壓，再加上肛門括約肌擴張等協同作用才能將大便排下來。

當注意力分散時排便變得很費勁，致使便意遲緩或是沒有了便意。可是便意很珍貴，一旦錯過，等下次便意來臨不知道什麼時候了。這種抑制便意，導致條件反射消失，長時間如此就會人為引起便秘。
2.頭部和下肢供血不足

長時間蹲廁所，血液向下流，容易導致頭部和下肢供血不足，正常人在久蹲之後，突然之間站立都會出現頭暈腦漲的情況。血液的循環受阻，長時間如此會讓細胞供氧不足，血液出現迴流，從而導致部分神經發麻，例如很多人會感覺腿麻了。

3.誘發痔瘡

有研究表明，蹲坑時間過長會導致直腸靜脈曲張淤血，從而誘發痔瘡。另外，如果肛門充血還易給神經系統造成一種誤導，給中樞神經虛假的排便指示，讓肛門長時間感覺墜脹。排便時間過長也是誘發直腸黏膜脫落等疾病發生的因素。

④ 成年人一天排出多少糞便才算健康

隨著社會的發展，我們已經進入到全新的資訊時代。我們不僅能夠方便地購買到報紙、雜志、書籍等平面媒介物來獲取知識，還能夠通過手機等移動通訊終端輕易地獲取數碼資訊。
時代的變化影響著人們生活的每個細節，包括排便這個人類最基本的生理行為。不少人慢慢地形成了如廁時看書看報、玩手機的壞習慣，導致排便紊亂，從而引發一系列健康問題。那麼到底每天大便幾次正常呢？
每天正常的排便次數為1-3次
專家指出，根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的大便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。
如何保持每天正常的排便次數？養成健康的如廁習慣
正常的排便情況與人體的健康是息息相關的。專家建議，養成健康的如廁習慣，才能保持每天正常的排便次數，培養健康的腸道和強壯的身體噢。
1、有便意的時候要及時如廁，以免造成習慣性便秘。尤其是工作繁忙或者長期處於如廁地點較遠環境的朋友，每天要按時解決，不要常忍便意噢。
2、排便要專心，不要看書看報或者玩手機、ipad等。現在不少人都有排便時「自帶娛樂」的習慣，如打電話、看書看報、玩手機等等。這種習慣非常不健康，會使得排便時注意力分散，便意消失，增加排便困難，導致排便時間過久。
3、將每次排便時間控制在5分鍾即可。如今不少人動輒需要十幾分鍾甚至半個小時來解決大便問題，把排便歸結為一項費時間的「大工程」，其實不然。專家指出，每次的排便時間五分鍾就夠了，如果五分鍾還沒有排便也不要勉強。排便時間過久會引起痔瘡等疾病。
4、養成健康的飲食習慣，多做運動。在飲食方面，定時定量，忌食辛辣、生冷等食物能夠有效避免便秘情況的產生，幫助大便正常。另外，多出門走走，適量運動，對於腸胃系統的正常運轉也是非常有幫助的喔！

⑤ 據科學家研究，人究竟正常排便時間多長，才算正常呢

正常排便時間一般是3-5分鍾，老年人由於氣虛或者體質不好可以適當延長，排便時間可以在10分鍾或者更長時間。大便時間的長短還要根據個人體質、飲食習慣和生活習慣來判斷。