鞋增高多少看哪裡

『壹』 皮鞋和運動鞋能增高多少

其實大部分運動鞋只能增高2cm，我穿的運動鞋，看著底子挺厚，
其實一量也只能增高2cm，穿個很薄的拖鞋也能增高1cm，
正裝的皮鞋說能增高3cm，不知道真的假的

『貳』 一般的皮鞋可以增高多少

男士皮鞋的後跟高度一般在1.5~2cm之間，裡面如果再墊上增高鞋墊2-3cm,加起來一共可增高3.5-5cm。
女士隨意，一般高度在1-18cm之間。

『叄』 幾厘米以上算是增高鞋

從目前市場上增高鞋品牌宣傳的高度來看，比較主流的高度為5至13厘米

『肆』 穿鞋能增高幾厘米

普通的鞋子一般可以增高2到3厘米左右，如果你穿專門的增高鞋的話，可以根據你自己的需求選擇高度

『伍』 怎麼算一雙高跟鞋增高身高的實際高度

赤腳量一下凈身高，然後穿上高跟鞋再測一下，這個差就是增高數。高跟鞋後跟有11厘米，水台4.5厘米，能增高6.5-7厘米。高跟鞋增加身高一般在跟高60~70%，鞋跟越高這個相對數越小，6.5厘米差不多在65%，當然這個與鞋碼大小有關系，但是這點角度微不足道，忽略不計了。

因為腳踝骨以上的高度是變化不大的，所以真正增加的高度並不是鞋跟高度（c），而是鞋跟高度減去穿鞋前後腳踝到腳底高度差：c-（a-b）。a-b由個人腳型不同身高不同有差異，主要還是受鞋跟高度c的影響，鞋跟越高a-b的差越大。

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高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。

高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致的形象應運而生。

穿著要求：

1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小，千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。

2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。

3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路。

4、自信心，穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直，同時，走路時隨動作搖擺臀部，也可幫助平衡。

5、要小心計算穿高跟鞋的時間，盡量減少穿著高跟鞋長時間活動。同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作後備。

6、預防勝於治療，如果明知要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏。

7、避免不平的路面；多短的距離也盡量乘搭電梯而不要走樓梯。

8、與密友拖著並肩而行。

9、最理想的做法其實是只站不動。減低滑倒的機會，所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士。

10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情。

11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。

12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液循環，遠離腿部酸痛。

13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。

14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。

『陸』 女人增高的鞋有哪幾種

女人增高的鞋有以下3種：

1、厚底運動鞋

第一雙要講到的就是這雙厚底運動鞋啦，輕便透氣，穿著十分舒適，這里我更推薦大家穿白色的運動鞋，百搭又減齡，適合大部分人。

優點：

厚底運動鞋的鞋底是有一些高度在的，能讓我們視覺上增高3-5厘米，不是很誇張的高度，對於小個子女生來說是一個很合適的增高范圍；另外鞋子略微寬大的鞋款還很顯腳瘦，能讓腳踝和小腿看起來更加筆直纖細。

『柒』 穿內增高鞋多高的范圍之內才能不被人看出來

一般的內增高鞋大約在5-7厘米范圍內，應該看不出來，如果是內增高3-5厘米的鞋那就更沒有問題了，一般人不會盯著你的鞋看的，除非鞋跟確實太明顯了。另外就是要在服飾搭配上下功夫，比如穿一些稍微長一點的褲子，褲子的底邊正好覆蓋鞋跟，那樣效果就好多了

『捌』 7厘米的高跟鞋增高多少

一般7厘米的增高鞋增高8到9厘米左右，因為還有鞋子本身的厚度

『玖』 增高鞋，你所不知道的幾個常識

一般的增高鞋都是內增高的，不是說長身體的，具體增高多少要看鞋子裡面的內增高鞋墊是可以增高多少厘米的，現在夏天我看我好多朋友他們都在穿高秀魔力增高鞋，聽說很好穿的，可以增高七厘米的