小兒五穀健脾茶哪裡賣多少錢

1. 五穀雜糧有哪些 怎麼才能吃出健康【6】

飲食上多選用糙米飯、紫米飯、燕麥飯、蕎麥飯，蕎麥面，五穀米飯、十穀米飯、小米粥各式全穀物取代白飯米、白面條，點心也可多選擇全麥餅甘、糙米卷、小米爆米花、糙米麩、紅豆湯、綠豆湯等。 五穀雜糧類因保留麩皮，含粗纖維質，清洗後需浸泡，使其有充分時間吸收水分再烹煮，才會又Q又香口感最好。 將主食換成全谷類比較容易做到，建議您先將白米飯改成五穀雜糧飯，開始可能會不習慣，可以從添加三分之一的五穀雜糧及混合三分之二的白米，讓口感習慣，也讓腸胃適應，逐步增加雜糧的比例，或將水放多一點，讓雜糧飯柔軟一點，誘使老人家及小孩多吃，讓全家人都能保持身體健康。 現代人飲食過於精緻，導致疾病的發生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等日益嚴重。而五穀雜糧營養豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預防疾病，避免肥胖。五穀雜糧不僅可以吃，還可以「喝」。用五穀雜糧泡成的保健茶，養生功效非比尋常，很適合都市人飲用。自製五穀養生茶 健脾補血一、補血養生茶 面有菜色的美人，天天喝一杯，半個月後還你一臉好氣色。 綠豆是清涼解渴綠尖兵，葯用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。 飲用宜忌：綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用；也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。 茶材：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。 作法：1、將綠豆、紅棗洗凈，瀝干後和水一起入鍋中。2、以大火煮滾後轉小火，煮至豆爛後，調入紅糖拌勻，濾渣取汁後即可飲用。二、活血補身茶 經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。 飲用宜忌：有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。 茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。 作法：1、黑豆以水略洗，瀝干備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。

2. 養胃健脾茶

胃健脾茶的主要成分有：黃芪、白術、陳皮、大棗，還有其他一些葯材。不過如果想自己去葯房抓葯，一是煎葯麻煩，二是現在中葯材都漲價很厲害，自己配葯不一定能便宜多少，另外味道也不一定好，氣味也大，如果上班總有人問是怎麼回事也挺煩的。建議你買加工好的養胃健脾茶，味道和紅茶差不多，都是小袋包裝的，也便於攜帶。

3. 小孩健脾和胃吃什麼葯

建議不要亂吃葯!
小孩由於脾胃功能尚未完善，因此很容易出現脾胃問題，如：脾胃虛弱、脾胃運化不良等等。小孩如果出現脾胃不好的情況，對於孩子的生長發育有一定的影響。其實孩子脾胃比較虛弱可以通過一些食療的方法來進行調養。
一: 小米香菇粥
1: 材料：小米50克，香菇50克，雞內金5克。做法：小米，淘洗乾凈;香菇，擇洗乾凈，切成小塊或碎末;雞內金，洗凈。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
二: 南瓜小米粥
1: 材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。做法：南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝乾水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋後轉小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分鍾後倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。功效：小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
三: 山葯蓮子粥
1: 材料：山葯50克左右，蓮子20~30克。做法：每天取適量的新鮮山葯和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山葯和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。
四: 土豆粥
1: 材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗乾凈，切成小塊，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。
五: 小米山葯粥
1: 材料：鮮山葯，小米，白糖。做法：將山葯洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。
六: 五穀粥
1: 材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克，白糖。做法：將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈，用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水，放入以上原料，先用旺火燒沸，然後用小火煮45分鍾;待粥軟爛後，加糖調味，即可食用。功效：五穀粗糧中富含澱粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當吃點粗糧，有助於增加寶寶體內的粗纖維。
七: 紅豆粥
1: 材料：大米50克，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許。做法：將紅小豆與大米，分別淘洗乾凈。紅小豆放入鍋內，加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入大米一起煮。用大火燒沸後，轉用小火，煮至黏稠為止。在粥內加入適量紅糖，燒開盛入碗內，撒上少許糖桂花即可。功效：和胃滋陰，養血補血。此粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食慾，極受幼兒歡迎。紅小豆，含豐富的蛋白質、賴氨酸。賴氨酸是人體八種必需胺基酸之一，對幼兒大腦發育有重要作用。
八: 脾胃虛的小兒特別容易
感冒，表現為面色萎黃，鼻樑有「青筋」，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療方法對於寶寶脾胃有好處。

4. 小孩子吃什麼食物健脾胃

山葯，打成粉每天吃一勺，或直接煮粥

5. 養胃健脾茶的配方

主食
水稻：有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。
玉米：有補中健脾，除濕利尿之功。
小麥：有健脾養心益腎，除熱止渴之功。用於煩躁不安，食慾不振等。
粟米：有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。
蔬菜
番茄：有健脾開胃，生津止渴之功。用於食慾不振，熱病，口渴等。
香菇：能補脾胃，益氣。用於脾胃虛弱，食慾減退，少氣乏力之症。
扁豆：有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
山葯：有健脾益氣，養陰之功。用於脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。
白蘿卜：有寬中下氣，消食化痰之功。用於食積不消，脘腹脹痛等。
肉食
雞肉：有溫中益氣，補精填髓之功。用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。
鵝肉：有益氣補虛，和胃之功。用於消瘦乏力，呃逆等症。
鵪鶉：有補五臟，益中氣，清利濕熱之功。用於營養不良，虛勞瘦弱，久瀉久痢，食慾不振等病。
豬肚：有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
鱔魚：有補虛損，補氣血，強筋骨之效。用於小兒久病，氣血不足，臟腑虛弱，出現疲倦食少，肚腹冷痛，腸鳴泄瀉等症。
瓜果
蘋果：有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
木瓜：有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。
無花果：有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便秘，瀉痢等症。
煲湯健脾中葯
黨參：不燥不膩，既補脾胃之氣，又補益肺氣，為脾肺氣虛常用之品。
白術：為健脾要葯，適用於脾胃虛弱諸證，脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。
茯苓：無寒熱之偏，善健脾利水，且能安神。
淮山：用於脾胃虛弱，食少便溏，或者小兒消化不良導致的泄瀉。
薏苡仁：具有滲濕而補傷正，補脾而不滋膩，為清補之品。
白扁豆：具有補而不膩，化濕不燥的特點。對病後體虛，尤為合適。
大棗：本品甘溫，為補脾胃，養血安神之葯，多用於治療脾氣虛，血虛。大棗煲湯時加入生薑幾片更加補益脾胃。

6. 五穀雜糧哪幾種補腎健脾

粥是最好的養脾早餐，可以以小米為主，加入大棗、山葯等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生；如果濕氣重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。
可以嘗試喝茶健脾，隨草記埤泰茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。

7. 健脾祛濕茶哪種好呢

你好，健脾祛濕茶 雖然可以降火，但還是不能隨意喝，平時注意飲食的營養和健康。<br><br>建議你，健脾祛濕茶哪種好，養胃健脾茶正品專賣店最好了，值得買脾胃虛弱寒健脾祛濕養慢性胃炎胃病潰瘍痰濕體質比較好。

8. 五穀雜糧熬水喝有什麼好處

五穀雜糧主要有養胃和健脾的作用，現代人生活水平提高，飲食精細化，魚肉、果菜等在飲食結構中所佔比例增加，導致飲食失調，疾病橫生。不少「富貴病」是由於人們吃得過精過細而導致的。常喝五穀雜糧熬的水有很多好處。
一、五穀雜糧能幫助人們清除體內毒素
鎂和鐵可加強身體能量，且加速體內廢物的代謝。五穀雜糧豐富的膳食纖維在腸道內不會被消化，還可吸附水分子，可以使食物殘渣或毒素在腸道內運行，迅速排出體外，達到排毒的效果；維生素E則可幫助血液循環，加速排毒作用。
二、改善腦部功能，提高記憶力
五穀雜糧(特別是豆類)中含有豐富的植物性蛋白質，它可增強大腦皮層的興奮，有提高腦部代謝活動、增強記憶效率的神奇功效。雜糧中還含有人體必需的八種氨基酸，如賴氨酸能活化腦部，對於記憶力減退的老人和大腦正值發育的孩童有幫助作用;谷氨酸可改善腦部功能，治療痴呆症患者。 五穀雜糧中還含有豐富的磷脂，對腦部神經的發育、活動有良好的功效;而乙醯膽鹼則能幫助神經傳達信息，可以增強記憶力。
三、五穀雜糧可以防癌
豆類食品中富含蛋白質、氨基酸和B族維生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可預防腫瘤病變；維生素A有助於人體內細胞分裂，預防癌細胞形成，並可幫助免疫系統反應，製造抗生素；豐富的膳食纖維可縮短廢物在腸道中停留的時間，以減少致癌物質和腸道黏膜接觸的幾率，有利於防止便秘和結腸癌的產生
四、谷雜糧能讓人更聰明、更健康、更苗條
五穀雜糧中的蛋白質，可增強大腦皮層興奮和抑制的功能，提高腦部代謝活動、增強效率；還有人體必需的八種氨基酸。此外，還含豐富的磷脂，對腦部神經的發育、活動有良好的功效，可以增強記憶力。五穀雜糧中所蘊含的豐富營養有預防疾病、保持健康的功效，許多的膳食纖維，能有效減緩糖類的吸收，並降低吃飯後的血糖上升速度，使胰島素產生作用，所以也對糖尿病患者有極大的幫助。有些五穀雜糧中含有泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分；B族維生素則可幫助熱量燃燒。而五穀雜糧都富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體廢物排出，有益於瘦身；鎂則可協助糖類和脂肪的代謝作用。
五、抗衰養顏
五穀雜糧中的維生素A，可保持皮膚和黏膜的健康;維生素B2能夠預防青春痘;維生素E則能預防衰老及防止皮膚乾燥。
小貼士：每周至少吃三次粗糧，有利於人體健康。但需要注意的是，吃粗糧不是「多多益善」。一些人對過精食物產生了畏懼，過度追求吃粗糧，甚至是只吃粗糧，拒絕食用細糧，這些做法都是不可取的。