戴牙套總膽固醇標準是多少
『壹』 膽固醇的正常值是多少
膽固醇主要是分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,高密度膽固醇對心血管有保護作用,低密度膽固醇容易導致冠心病,血液中的膽固醇含量每單位在140到199毫克之間,這屬於比較正常的膽固醇水平,如果超過了這個值,就說明有膽固醇高,就會對身體造成一定的傷害。
膽固醇升高就會導致冠心病,所以在生活中要重視高膽固醇的防治,一般都是在飲食方面不注意導致的高膽固醇,飲食中的膽固醇幾乎全部來自於動物性的食物,禽蛋和動物的臟器以及腦水腫含量是非常豐富的,說起膽固醇確實是非常復雜的,那我們就來說一下膽固醇的正常值是多少。
標准值:
總膽固醇的標准應該是每單位在200毫克以內,高密度膽固醇是好的膽固醇,而且又分男性標准和女性標准,男性的標准在每單位40mg以上,女性的標准在每單位50mg以上,低密度膽固醇是比較壞的膽固醇,沒有區分男女,標准死在每單位130mg以內。
降低膽固醇的方法:
1、在生活中盡量少吃或者不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇較高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入量,應該控制在每天少於300毫克,血液中的膽固醇主要是由肝臟合成的,只有少部分來源於食物,所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇,但是控制食物中膽固醇攝入量對於降低膽固醇有很好的效果。
2、盡量少吃肥肉和葷油,減少飽和脂肪的攝入飽和脂肪一般是存在於肉、蛋、奶類食物中,尤其是以肥肉葷油和內臟的飽和脂肪含量是比較多的,飽和脂肪會促進血液低密度膽固醇升高的作用。
3、膽固醇應該多吃新鮮的蔬菜水果和菌藻類的食物,比如木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等,這些食物裡面含有豐富的膳食纖維,能夠有助於膽固醇的排泄,膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物,能夠讓這些產物全部排出體外。
4、在生活中應該戒掉煙酒,長期性的喝酒就會刺激肝臟合成更多的三酸甘油酯,會導致血液中低密度膽固醇的濃度升高,會引起高膽固醇血症,香煙裡面含有大量的尼古丁,長期吸煙就會導致血清中總膽固醇和甘油三酯水平升高,會導致高密度膽固醇的水平降低。
5、在生活中應該限制甜食的攝入量,因為糖可以在肝臟裡面轉化為內源性三酸甘油脂,會導致血液中低密度膽固醇濃度升高。
6、平時應該加強體育活動和體育鍛煉,因為做鍛煉能夠增加熱能的消耗,可以增強身體的代謝能力,提高身體的某些酶,能夠降低血液中的脂質。
7、平時應該學會控制情緒,要避免過度緊張,因為
『貳』 總膽固醇正常是多少
血清總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。
總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯,肝臟是合成和貯存的主要器官[1] 。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要原料,也是構成細胞膜的主要成分,其血清濃度可作為脂代謝的指標。指臨床上將血總膽固醇增高稱為高膽固醇血症。
我國醫學界將血清總膽固醇水平大致分為以下三個等級:合適范圍5.72mmol/L(220mg/dl)。邊緣升高5.23-5.69mmol/L(201-219mg/dl);過高值>5.72mmol/L(220mg/dl)。很多臨床研究已明確,血清總膽固醇水平增高是導致冠心病的獨立危險因素。血清總膽固醇越高,發生動脈粥樣硬化的風險越大,時間也越早。血清總膽固醇每降低1%,發生冠心病的危險性可減少2%。但另一方面,血清總膽固醇降到多低合適?對此,學術界長期存在爭論。有人認為血清總膽固醇過低可能引發腦出血或使癌症的發病率增高,特別是對老年人,這一點可能更有意義,但這尚需大量的流行病學的證據來證實。有一些惡液質的病人,血清膽固醇可降至很低水平,這其實是重度營養不良的一種表現。將血清總膽固醇保持在2.1-5.2mmol/L(90-200mg/dl)范圍內可能較為合適。對已有動脈粥樣硬化或冠心病者,應將膽固醇降至180mg/dl以下。
正常參考值編輯
成人: 2.9~6.0mmol/L
兒童: 3.1~5.2mmol/L
『叄』 膽固醇的標准指標是多少
你好!很高興參加「平衡2010,膽固醇健康傳播行動」,並回答你的提問。
我的答案是:
膽固醇的標准指標是:
總膽固醇量度5.2mmol/L或以下為正常。
『肆』 人的膽固醇標準是多少
●正常值的范圍
總膽固醇的正常值為130--200mg/dl,平均約190mg/dl。
●因年齡及性別而變動
1/因年齡而變動
健康者的膽固醇平均值,幼兒為170mg/d1,10歲左右為160mg/d1,20歲左右為170mg/dl,以後會隨著年齡兩增高,50-60幾歲時為205mg/d1,70歲以後又會降低,到80幾歲時,降低到190mg/dl。
2/因性別而變動
女性比男性稍高,50歲左右平均為210mg/dl。
3/其他變動
另外,懷孕中會上升,大量抽煙或喝酒時會降低輕微運動時不會有變動。此外,吃高脂肪食物時,總膽固醇值會上升。
●異常值時可能的疾病
1/顯示高值時
總膽固醇的臨界值為200~239mg/dl,超過這個值,就必須接受治療,高值時可能是如下的疾病。
〔家族性高膽固醇血症〕
這是遺傳性強的疾病,會顯示300mg/dl以上的高值,跟腱會變厚,膝蓋會有硬塊。
〔續發性高膽固醇血症〕
其他疾病並發的症狀,可能是糖尿病,甲狀腺機能低弱症,末端肥大症,閉塞性黃疸,脂肪肝,腎病變,肥胖等引起的。
2/顯示低值時
膽固醇值較低時,可能是缺乏酵素引起的原發性膽固醇血症或營養失調。另外,肝硬化,甲狀腺機能亢進症時,膽固醇會降低。
『伍』 總膽固醇正常值是多少
總膽固醇參考值2.85-6.7
『陸』 請問膽固醇的標准值范圍是多少我在網上...
甘油三脂 正常范圍0-1.71 總膽固醇 正常范圍0-5.17 高密度脂蛋白膽固醇 正常范圍 0.9-1.68低密度脂蛋白膽固醇 正常范圍 0-2.6
『柒』 總膽固醇的標準是多少
體檢的結果是:總膽固醇為7.01,高密度脂蛋白膽固醇為2.25,低密度脂蛋白膽固醇為3.96,總膽固醇的標準是多少?麻煩問我在飲食方面該如何?需不需要葯物治療
『捌』 總膽固醇的標准值是多少
膽固醇種類較多,成人總膽固醇正常為2.86~5.98mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇:中老年人約3.1mmol/L,大於4.14mmol/L為明顯增高。高密度脂蛋白膽固醇為0.9~1.83mmol/L。
對於總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平升高的患者,應及時改變飲食結構、低脂飲食、多吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維較多的食物。控制體重、戒煙戒酒、適當加強鍛煉。根據血脂升高情況,決定是否使用降血脂葯物。不要自己隨意盲目用葯。