185男生的體脂率多少算標准
1. 成人男性身體脂肪含量達到百分之多少才算正常
一般來說，成人身體脂肪率有性別差異，女性的身體脂肪率高，而且不論男女脂肪率都隨著年齡的增長而增加。
人體脂肪率是指人體內的脂肪量在體重中所佔的比率。
男生體脂率約17-23% 女生體脂率約20-27%
男生30歲以下14~20% 男生30歲以上17~23%
女生30歲以下17~24% 女生30歲以上20~27%
平均男生BMI值約20~25% 女生BMI值約19~24%。
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食物當中，有兩類特別值得注意，那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、軟是它們的致命誘惑。
這兩種食物之所以誘人，很大程度上是因為大量脂肪令它們香脆可口。然而其中所用的油脂，常常是有害健康的。其中既含有反式脂肪酸，又含有大量飽和脂肪酸，煎炸油中還有脂肪氧化聚合與環化產生的有毒物質
脂肪是人體建築材料的一部分。人體細胞在不斷更新，更新、修補所用的脂肪，就來自於每天吃進去的膳食脂肪。人人都能夠想像到，如果建築時用了劣質材料，房子質量一定很差，早晚會裂縫漏雨，嚴重時甚至坍塌。
可是我們的身體呢?如果總是用錯誤的脂肪做材料來建築它，必然給健康留下嚴重隱患。因此，盡管不是毒葯，長期食用反式脂肪卻會讓人的身體垮掉。所以，人們有理由盡量遠離它。
2. 男生的體脂率多少算正常
男生的體脂率在15%～18%之間都算正常。
成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。
成年男性的體脂率計算公式：
參數a=腰圍（cm）×0.74
參數b=體重（kg）×0.082+44.74
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
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如果想知道身體的脂肪量，就需要專門的儀器來測量了，常見的有體成分儀，可以很快地測量出體脂百分比。體脂百分比對於體型是「一票否決制」的，即不論BMI是否正常，只要體脂百分比判斷是肥胖就是體型肥胖。
除了體成分儀這樣高大上的設備，我們還有居家測量小幫手，那就是軟尺。通過測量腰圍和臀圍，我們也能知道自己是否需要減脂。
測量腰圍：將軟尺經臍上1厘米處水平繞一周。
測量臀圍：將軟尺沿臀部最凸起處水平圍繞一周。
注意保持水平，皮膚無明顯凹陷。計算腰臀比。腰臀比=腰圍÷臀圍
參考資料來源：網路-體脂率
參考資料來源：人民網-你的體脂百分比正常嗎
3. 體脂率多少正常怎麼樣計算自己的體脂率
體脂率是什麼呢？體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。 值得一提的是，體脂率還根據性別有兩套評測標准，因為女性出於生理原因(排卵、生育、哺乳等)，女性體脂本身就比男性高。
除了體脂率BFR，還有身體質量指數BMI（Body Mass Index）和腰臀比WHR（Waist Hip Ratio）兩個數據，都可以作為衡量是否肥胖的參考指標。
4. 運動員的身高體重多少合格體脂多少合格
運動員的身高體重多少合格？體脂多少合格？對於運動員來說，一般體質都控制在8%~10%之間，或者是更低。對於部分運動員來說，較低的體質可以讓運動員更輕盈，靈活性更大。但對於籃球員和相撲選手來說，體脂高一點比較好。雖然較高的體質會讓運動員變得笨重，但是也可以利用這些脂肪量當作身體抵抗的保障。不同運動項目的運動員的身高和體重的要求各不相同，每一項運動都有各自的要求，因此來說，運動員的身高和體重並沒有正確的規格。
5. 正常人的體脂率應該是多少
您好,谷丙轉氨酶的正常參考值為0～45u/l,轉氨酶升高,引起轉氨酶稍高的因由諸多,如感冒,發燒,喝酒,胃腸疾患,休息不好等,不能單一轉氨酶稍高就確定為肝炎,暫時不用吃葯,調整好作息時間,保證充足的睡眠,一個月後復查肝功;
6. 男生合格的體脂率是多少注意飲食能不能讓自己變瘦
男生合格的體脂率是15%，注意飲食能讓自己變瘦。現在生活條件好了，很多人都非常注重自己的身材，於是他們通過各種的方法讓自己的身材達到自己的理想標准，但是有一些減肥方法對我們的身體是有害的。一個男性正常的體脂率是15%左右。體脂就是我們身體內的脂肪。一個人身體內脂肪的含量是非常重要的，如果脂肪含量過多的話，會影響我們的身體健康。從而帶來一系列的疾病，所以很多人都想讓自己身體的脂肪含量。降低，但是脂肪也對我們有好處的。當我們身體遇到激烈的碰撞時，脂肪可以保護我們的內臟。以上就是小編的看法，大家可以看一下，適當的控制能起到很好的作用的。
7. 185標准體重
判斷一個成年人的體重是否標准，主要看BMI，體脂率，內臟脂肪等級，肌肉量。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。
體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。
內臟脂肪等級一般不超過9，在4.5以下比較健康。
肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
以上指標用體脂稱測量就行。
8. 男人體脂肪率多少標准
男人的脂肪率在10%到20%之間是標準的，超過20%到26%之間屬於偏胖，超過26%屬於重度肥胖！如果你的體脂率達到12%，那麼會有明顯的腹肌，達到10%，是運動員的體脂率，足球運動員c羅體脂率只有6%，是目前運動員中體脂率最低的！
9. 男子理想的體脂率范圍是多少
BMI計演算法：
①BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)
②體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1，女為0)
比如，一個30歲的男人，體重75公斤，身高1.75米：
BIM=75÷(1.75×1.75)=75÷3.0625≈24.89
體脂率：1.2×24.89+0.23×30-5.4-10.8×1
=29.868+6.9-5.4-10.8
=20.568
即該男士的體脂率為20.568%
體脂率的正常范圍：
正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病，而且常會並發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症;若體脂率過低，低於體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調。