初一跳繩標準是多少下

❶ 初一跳繩考試多少下及格，滿分

滿分180 每下降5個在滿分100分的基礎上減5分

希望採納

❷ 中學生的跳繩成績多少算及格

跳繩一分鍾要跳116下才合格。 根據國家內部組織基地，一致認為男女同學在116下算及格

❸ 初一體育考試跳繩，多少下及格(女生)

我以前考試的時候好像是120個，標准好像是116個，其實不多的，好好跳就能過了~

❹ 初中生一分鍾跳繩標準是什麼

初中生一分鍾跳繩標準是100分180個、90分140個、87分136個、75分108個、72分103個、60分64個以後為不及格。

初中生跳繩標準是初中生體測的一個分值標准，只有達到了相應的數量才可以獲得更高的分數，所以考生為了通過考試，選擇一根適合自己身高的跳繩參加考試是很重要的。

初中生一分鍾跳繩考試規則。

在參加跳繩考試時，每人計算一分鍾跳繩的次數。監考員發出「預備——開始」的口令，同時開秒錶計時。預備狀態時，考生手握跳繩手把，手腕應保持靜止。記錄一分鍾完成次數。每人可測試二次，如考生申請第二次測試，則在第一次測試後休息10分鍾，再進行第二次測試，取成績最好的一次。

❺ 初一跳繩214個可以嗎

1、作為中考的要求，跳繩是每分鍾180個滿分，一般來說，選跳繩的都是能跳到200多個，我當時有個同學，一分鍾可以跳200多個。

2、作為一個初一的學生來說，跳214個每分鍾的話，目前來說是足夠的，我初一也就只能跳120多個，但是跳繩在考試的時候影響太大，如果只能跳200或者多一點點不建議選，因為在考試的時候你可能緊張，不適應場地等很多的原因會造成你跳繩斷掉，所以還要加油練。

❻ 2021初中跳繩考試標準是什麼

以福建為例：泉州一分鍾跳繩男生滿分要求180次、女生172次，而福州分別為174次和166次。

泉州與福州兩地對比，評分標准總體上泉州的要求略高。如泉州足球運球男生滿分標准8.7秒、女生10.9秒，而福州則分別為9.3秒和12.2秒；立定跳遠要求男生2.5米、女生2.02米，而福州則分別為2.48米和2米。

(6)初一跳繩標準是多少下擴展閱讀

注意事項

1、訓練時場地器械應盡可能接近中考環境，可提前購置中考專用跳繩或者類似跳繩進行練習，提前適應。

2、重復訓練，提高熟練掌握程度，減少不必要的失誤。

3、熟悉了解各個考試項目的測試方法和相關規定，以免影響正常發揮。

❼ 一分鍾跳繩標准初中要跳多少

初中1分鍾跳繩標准：100分180個；90分140個；87分136個；75分108個；72分103個；60分64個以後為不及格。

跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱透索，宋稱跳索，明稱跳百索、跳白索、跳馬索，清稱繩飛，清末以後稱作跳繩。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態，健美與協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的裝備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一雙舒適的運動鞋便可。

此外，跳繩所需的場地也不大，無需租借特別場地，參與人數不限，可單獨一人或多人進行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。

跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。

❽ 初一體育考試標准

1、初一體育考試1分鍾跳繩及格標准：男生65次，女生66次；

跳繩時搖繩的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放鬆。

2、初一體育考試1分鍾仰卧起坐及格標准：男生21個，女生20個；

仰卧時，兩腿並攏屈膝，兩手抱頭後，同伴壓著腳面。兩手抱頭收腹低頭成坐姿，兩肘出膝，然後還原成預備姿勢繼續。仰卧時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹，動作協調。臀部不能移動或離墊。

3、初一體育考試200米及格標准：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速階段，對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拚命跑，盡可能快的把速度提起來。正常跑階段盡量保持已達到的速度。從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。

(8)初一跳繩標準是多少下擴展閱讀：

根據《國家學生體質健康標准》規定，身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈都是必測項目。在大學生和中學生中，男生必須測1000米跑和引體向上，女生必須測800米跑和1分鍾仰卧起坐。

每個學生每學年評定一次，學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

對於測試成績評定不及格的學生，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

❾ 一年級跳繩一分鍾多少個達標

一年級跳繩一分鍾17個算達標。

一、一分鍾跳繩達標標准：

根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》測試和上報工作的通知，小學一年級一分鍾跳繩達標要求：男、女生都是一分鍾跳17下，就得60分，就可以達標了。

二、一分鍾跳繩：

在規定的一分鍾時間內，記錄學生跳繩的次數。

三、一分鍾跳繩的成績等級劃分：

優秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下

四、一年級一分鍾跳繩單項評分標准：

男生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：93下；90分：99下；95分：104下；100分：109下。

女生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：95下；90分：103下；95分：110下；100分：117下。

跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」，宋稱「跳索」，明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」，清稱「繩飛」，清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

❿ 中學生跳繩一分鍾多少個合格

中學生跳繩一分鍾160個合格。

2021中考體育跳繩標准：滿分是每分鍾180個，優秀是每分鍾140個，良好是每分鍾108個，及格是每分鍾64個，每分鍾64個以下為不及格。當然了，不同的地區考核標准不同，具體要以該地區官方公布為准。

中考體育跳繩，其實算得上是比較簡單的一項考核了，不像是1000米長跑那樣累，跳繩只需掌握一定的技巧就可以了。比如說一開始以20秒為單位，看看自己20秒能跳幾個，之後逐漸增加自己的數量，當20秒突破40個的時候，便可以用60秒來計時了，繼續突破自己。

跳繩注意事項：

跳得低。

在跳繩的時候，雙腳要低一些，只要讓繩索通過，不要跳得過高。跳高每一次都需要身體提供更多的能量，容易疲憊，而且還會使落地時對身體造成較大的沖擊，容易導致膝蓋等部位受傷。

扭腕繩索。

跳時轉動繩索不是用胳膊，而是用手腕。其具體操作是雙臂緊貼身體兩側，手臂向前和兩側展開，手腕轉動繩索。