165cm女生體重多少是標准

❶ 165女生標准體重是什麼

身高165cm的女生，標准體重為57千克。

世界衛生組織的計算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪～20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

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判斷人體肥胖有三個維度：

1、人體BMI指數：體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標准來對照，BMI指數在18.5~23.9之間為正常體重、24.0~27.9之間為超重、大於28.0的則為肥胖。

2、腰圍：男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，都屬於腹型肥胖。

3、人體體脂肪率：它反映人體內脂肪含量的多少，當男性體脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。

❷ 165女生體重多少是標准

身高165厘米的女生，從體重指數來講，在20比較標准，相應的體重為：20*1.65的平方等於54.45公斤。
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9

❸ 女生標准體重165CM是多少

身高165cm的女生，標准體重為57千克。

世界衛生組織的計算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

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體重與健康關系：

體重超標准值10％～20％更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標准體重10％～20％者死亡率最低。當體重過低或過高於30％時，才容易導致疾病發生，影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命

醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。

所以，人到暮年，雖然不可過胖，但也不可不過瘦，最好就是稍胖一點，當然，平時的運動和心理健康也很重要。

❹ 女人165cm標准體重是多少

女人165cm標准體重是57公斤。

根據世衛計算方法，女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪，所以女性165cm的標准體重=（165-70）×60﹪=57。

標准體重正負10﹪為正常體重，標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

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肥胖測算方法和標准：

1、上秤稱體重

男士標准體重：身高減105；女士標准體重：身高-100。在標准正負10%以內都是正常體重。超過10%就是肥胖。

2、體重指數BMI

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確，國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9，24-27.9就屬於超重，28以上的就是肥胖。對於兒童來講，BMI診斷標准和成人有區別，要稍低一點。

3、體脂百分比

用儀器分析人體成分，看脂肪肌肉比例，一般情況下，男性在15%屬正常，25%以上超重；女性20%為正常，30%以上為超重。

4、腰圍測算

體重指數正常或不太高的情況下，如果男性腰圍大於等於90厘米、女性大於等於85厘米都屬於腹型肥胖。

參考來源：網路--標准體重

參考來源：人民網--我國成年人超重率超三成專家建議：體重從小管理

❺ 女生165cm,多少斤算胖

165cm女生標准體重為60kg，通常體重在標准值±10%范圍內都屬於正常。如果低於正常范圍值10%-20%，說明偏瘦；低於正常范圍值>20%為消瘦；如果高於正常范圍值10%-20%，屬於超重；高於正常范圍值>20%為肥胖。

標准體重是在一個范圍內，可以通過計算公式進行數值的估算，常用的標准體重計算方法有以下三種：

1、簡便法：標准體重(kg)=身高(cm)-105。體重±10%內均為正常，所以165cm女生體重在54-66kg的范圍內都屬於正常；

2、世界衛生組織標准方法：男生標准體重(kg)=(身高cm-80)×0.7；女生標准體重(kg)=(身高cm-70)×0.6；

3、體重指數：體重指數=體重kg/身高(cm)^2，體重指數正常范圍為18.5-24.9。

注意，標准體重的公式只適用於成年人，對於老人、兒童或侏儒症之類的患者是不適用的。標准體重也與種族、生活習慣等方面有關，如經常進行健身的人或是運動員，體重可能超過正常范圍上限，但體脂率處於正常范圍，且沒有疾病，也處於正常狀態，所以判斷一個人身體狀態要進行綜合判斷，不能只看體重。

❻ 我身高165cm標准體重是多少斤

1、男性身高165cm標准體重是：15歲至60歲間：53公斤至60公斤。

2、女性身高165cm標准體重是：15歲至60歲間：50.5公斤至57.5公斤。

世衛計算方法

1、男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

2、標准體重正負10﹪為正常體重

3、標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

4、標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

5、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

❼ 身高165cm的女生多少斤看起來苗條

關於女性標准體重，世界衛生組織也給出了這樣的計算公式：

女性標准體重=(身高cm－70)×60%。

身高165cm的女生標准體重：(165－70)×60%=57公斤，也就是說，在不考慮年齡的情況下，身高165cm的女性，體重低於57公斤，身材算瘦。

關於瘦，有健康的瘦，也有不健康的瘦。先來說一下正常體重，體重過重/過輕和肥胖/體重不足：

標准體重的上下10%之間為正常體重，標准體重的上下10-20%之間為體重過重/過輕，標准體重的上下超過20%為肥胖/體重不足。

身高165cm的女生，51.3-62.7公斤之間屬於正常體重，45.6-51.3公斤之間屬於體重過輕，低於45.6公斤屬於體重不足。

體重過輕不利於健康，體重不足有害於健康，所以說，身高165cm的女生，體重在45.6-51.3公斤之間是健康的瘦，低於51.3公斤屬於不健康的瘦。

很多女生以瘦為美，但是瘦應該是有度的，或者說應以健康為前提。事實上，無論是從形體的角度、健康的角度，還是從男性喜歡的角度，瘦都不是美，曲線有致的身材才是美。

豐胸、平坦或者腹肌的腹，流線型的背，翹圓的臀、修長的腿等組成的凸凹有致的曲線身材，才是健康，才是美。打造和擁有曲線美的身材，在於堅持相應的訓練。

以慢跑、跳繩、游泳、健身操、動感單車、橢圓機等有氧訓練減脂，再以針對身體不同部位的力量訓練增肌，可以打造出健康而且好看的曲線身材。

❽ 165厘米女生標准體重

女生165標准體重在49－65kg之間。

目前我們都是使用體重指數來計算標准體重的，體重指數也是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標准。體重指數有一個范圍，如果體重指數小於18就屬於體重過輕。正常值是在18－24，24－28屬於超重，28以上屬於肥胖。

體重指數計算的公式是這樣的：體重指數等於公斤體重數除以身高的平方。按照這個公式來計算，如果身高為一米六五，標准體重就是在49－65kg之間。

(8)165cm女生體重多少是標准擴展閱讀：

BMI指數也能判斷身體是胖是瘦，在中國，BMI在18．5以內，說明身材是偏瘦的，BMI在18．5—23．9屬於正常體重，BMI在24—26．9屬於偏胖體重，BMI在27—29．9屬於肥胖體重，BMI超過30屬於重度肥胖。以165cm的女性，體重在57kg也能測量出BMI的指數，可以用這個公式，體重／（身高＊身高），也就是說57／（1．65＊1．65）＝20．94，這樣的話看出BMI在正常體重范圍內。

❾ 女生，身高165cm ，標准體重應該是多少

身高165cm的女生，標准體重為57千克。

世界衛生組織的計算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

(9)165cm女生體重多少是標准擴展閱讀：

體重與健康關系：

體重超標准值10％～20％更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標准體重10％～20％者死亡率最低。當體重過低或過高於30％時，才容易導致疾病發生，影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命

醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。

所以，人到暮年，雖然不可過胖，但也不可不過瘦，最好就是稍胖一點，當然，平時的運動和心理健康也很重要。

❿ 女生身高165CM,體重多少算標准

健康體重=身高-108（單位kg）
完美體重=健康體重-5kg
【以上只針對女性】
所以165cm的健康體重是57kg，完美體重是52kg
lz跟我一樣高，這倆數字我都背得下來了=_=