1m57的女生體重多少為標准

① 女孩，一米五七高的，最標準的體重是多少斤啊

按照標准體指數：身高157的女生，體指數應該在18—23之間，也就是說體重在44.5-56.5公斤之間都屬於標准體重！

② 1米57的女生標准體重是多少斤

49.8公斤±4.98公斤

女性標准體重計算方法

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重，標准體重正負10%-20%為體重過重或過輕，標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

按這樣的演算法，標准體重應該是49.8公斤。正負4.98公斤以內都算是正常體重。

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一

過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

以上內容參考：網路-標准體重

③ 女孩子體重多少才算標准，1米57

可以計算一下BMI值。BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。您日常生活中可以注意調整一下飲食結構，低鹽低脂低熱量飲食，多吃富含膳食纖維的食物。如果管不住嘴可以試試舒爾佳。直接減少食物中脂肪的攝入。算是走了個捷徑。此外，多做運動。比如跑步、游泳、瑜伽、快走、HIIT等。就是管住嘴、邁開腿。而且最好長期堅持。因為減肥是一個持久戰。而且隨著年齡的增長，身體的代謝機能下降，基礎代謝率也會降低。所以，管住嘴、邁開腿要長期堅持。
成人的BMI數值：

過輕：低於18.5
正常：18.5-23.9
過重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高於32

④ 身高1米57，標准體重是多少

這個首先要看是男還是女。男女的身高體重標準是不一樣的。女性這個身高的最佳體重是49.3kg，而男性的話是要達到54.2kg才算是標准體重，當然這個只是相對的。如果有具體年齡才可以下定論。最好建議是在手機上安裝一款叫變啦APP的軟體，就能清楚知道自己的體重多少為標准。

⑤ 1.57米女生標准體重多少斤

身高1米57的女生，標准體重應該是在52公斤左右。上下浮動15%都是正常的。

⑥ 1米57的女生標准體重是多少斤

我看如果女生的身高在一米五七，那麼體重的標准應該在
90斤到110斤之間，這樣身材就比較苗條
過肥或過瘦都是不好的

⑦ 一米五五女生標准體重是多少

標準的體重是按照身高厘米數減去105，所以標准體重應該是50公斤，如果超過了標准體重的10%，那麼就說明是有偏重的情況，如果低於標准體重的10%，那就說明是有偏輕情況。如果有超重的情況，那麼主要是進行運動鍛煉，同時也需要控制一下飲食的情況，來促進體重的下降。如果低於標准體重，建議主要是飲食上注意營養的補充。1米55的女人標准體重在95斤左右，個子比較矮的話，平時飲食上要注意葷素搭配營養均衡，平時可以適當的多吃一些豬瘦肉和牛肉，還有羊肉和狗肉之類的食物，而且要多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說花菜和芹菜還有黃瓜和西紅柿等，而且平時也可以適當的多吃一些新鮮的水果。

⑧ 身高1米57體重多少是標准

男生應該是身高的公分數減100，然後就是公斤數。正負百分之五屬於正常。你的身高是1米57即157公分，正常的體重應該是114斤正負百分之五屬正常。
如果是女同志則應減去105，剩餘的數即是正常體重的公斤數。

⑨ 身高1米57左右的女生體重多少才是標準的

50公斤左右，見下表：

⑩ 1米57女生，多少體重算合適

標准體重是57KG，但如果你要是打到標准體重的話就有點顯胖了，所以建議你50KG左右即可