十二歲女孩標准身高是多少
『壹』 十二歲的女孩正常身高多少
在兒童時期,孩子是長得很快的,一般來說,除了嬰兒期之外,長身體最快的時期當是兒童期莫屬了。在這一階段,爸爸媽媽能明顯地看到孩子在不斷地長高,體重也不斷增長,甚至衣服都會變小。下面,我們就一起來看一下6-12歲身高體重表。
6-12歲身高表
6歲:男孩:104.1-132.1cm;女孩:103.2-130.8cm。
7歲:男孩:116.6-126.8cm;女孩:115.1-126.2cm。
8歲:男孩:121.6-132.2cm;女孩:120.4-132.4cm。
9歲:男孩:126.5-137.8cm;女孩:125.7-138.7cm。
10歲:男孩:131.4-143.6cm;女孩:131.5-145.1cm。
11歲:男孩:127-151cm;女孩:127-154cm。
12歲:男孩:138.1cm左右;140.2cnm左右。
除了查看「身高標准表」,家長還可以對孩子的身高進行簡單估算,兒童的生長發育有一定的規律,一般先快後慢,孩子出生時身長平均50CM,生後前3個月每月增長4CM;後3個月生長每月增長2CM;後6個月每月1CM,1歲時身長約為75CM。第二年約增長11~12CM左右,即2歲時身長約為85CM。2歲以後身高每年增長7CM。2~12歲身高粗略估計為:身高(CM)=年齡*7+77(CM)。
6-12歲體重表
6歲:男孩:18.4-23.6kg;女孩:17.3-22.9kg。
7歲:男孩:20.2-26.5kg;女孩:19.1-26.0kg。
8歲:男孩:22.2-30.0kg;女孩:24.2-30.2kg。
9歲:男孩:24.3-32.1kg;女孩:21.4-35.1kg。
10歲:男孩:28.1-38.7kg;女孩:27.2-40.9kg。
11歲:男孩:34-45.3g;女孩:33.5-46.2kg。
12歲:男孩:38.7-47.6kg;女孩:35.1-48.3kg。
以上就是關於6-12歲的男女性兒童身高體重的一些標准范圍。如果家裡有小孩子的家長可以了解一下哦。一般來說,在這個數值范圍的話,兒童的成長是在正常成長的哦,如果數值過高或者過低的話,就需要調整一下孩子的飲食習慣哦。
『貳』 12歲女孩身高體重
12歲正常身高約在150 cm以上,是平均水平,如果大於150 cm就算是標准了。在13歲的時候,大概是160 cm,如果小於這個標准,到了成人的時候,也就是18歲,也就不容易太高了。所以13-16歲這個階段,是決定身高的一個重要階段。應加強體育鍛煉,能做屈伸運動,能多打些藍球、網球等。
幫助改善天生後天個頭的3個要點
一、健康的鍛煉:
指有效的健身運動,如運動員一樣具有很強的運動強度,反倒可以提高孩子的骨節承受力,抑制孩子的發育性。跳蠅針對改善兒童身高的實際效果比較顯著,實際操作簡單,家長可讓孩子每天跳繩一次,每次10分鍾,堅持下來就會收到明顯的成績。
此外,籃球、網球、游水等都是很好的健身方式,家長們也可以幫助孩子養成喜歡健身的好習慣。
2.睡眠的質量:
更好的做法是早睡早起,在晚上10點到深夜2點這段時間里,腎上腺素分泌最旺盛。家長不需要讓孩子睡到10點多,中小學生最好在9點半之前就開始交往,每天保證8個小時的睡眠時間。
三、營養成分:
一定要保持平衡,小孩如果挑食,偏食,就很容易打退堂鼓。家長應給予孩子足夠的蛋白質,如牛乳、肉食等,還應注意鋅、鈣、鐵等營養元素,缺乏同樣會導致孩子生長遲緩,錯過最佳發育時間,以後再也沒有辦法追求了。
『叄』 12歲女孩標准身高、體重各是多少
12歲女孩標准身高152.4厘米,標准體重40.77千克。
一、標准身高測量:
1、男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只適用於正常足月新生兒;測量身長數據時如能精確到0.1厘米,身高的預測將更准確。
2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人體標准身高預測公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)
二、標准體重測量:
標准體重(斤) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
(3)十二歲女孩標准身高是多少擴展閱讀:
測量身高的方法和要求
1、測量方法:被測量者赤腳,「立正」姿勢站在身高計的底板上,腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可,將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平,再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂,使其松緊度適當,即可測量出身高。
2、測量要求:每次測量身高均應赤腳,並在同一時間(早晨更准確),用同一身高計,身體姿勢前後應一致,身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次,間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。
『肆』 12周歲女孩的標准身高
12歲的女孩身高會在145-155cm之間,體重會在35-60kg之間,但是個體差異很大,因為12歲的女孩已經處於青春期發育,有的女孩青春期發育偏早,有的青春期發育偏晚,所以范圍會有所波動,而且身高和體重受遺傳、精神因素、營養和睡眠多種因素的影響,也會使身高、體重有所差異。如果體重偏低要注意加強營養,注意營養均衡別偏食。女孩的體重、身高如果偏低,要注意有沒有缺乏鈣或者維生素D,引起的骨骼生長發育不好,可以多吃含鈣、維生素D豐富的食物,比如魚、蝦、肉,還有牛奶、雞蛋等含鈣、維生素D豐富的食物,運動也可以有助於身高的增長,可以做彈跳性的運動,比如籃球、游泳等。
『伍』 12歲女孩的標准身高體重
和年齡沒有什麼關系,有發育晚點的,女大十八變越變越好看。
『陸』 十二歲女孩身高體重標准值
12歲女孩正常身高均值應該在154cm左右。身高是反映骨骼發育的重要指標之一,其增長與種族,遺傳,體質,營養,運動疾病等因素有關。如果身高低於正常均值的70%,應該考慮侏儒症,克汀病,營養不良等。其次這個時候女生開始進入青春期,體格發育會出現第2次高峰。而且由於青春期生理變化大,社會接觸增多,所以容易出現各種身心疾病,比如月經紊亂性心理障礙,酗酒等,應該做好此期生理衛生教育,進行正確的心理引導。
『柒』 12歲女生應該長多高
女孩子會發育到18-20歲,成年女人身高平均1.6m到1.7m左右。那麼十二歲女孩子是1.50m到1.60m左右.
兒童長高小貼士:
大家都非常關心怎麼能長高。長高的因素有很多,遺傳是一方面。父母高一般子女相對較高,所以如果父母高絕大部分子女都能長高,如果父母較矮或者一方較矮,子女也有可能預期個子會不太高。對個子長得高的,正常發育就行。對長得較矮或者預期長不高的人群,比如父母較矮,根據現在的身高、體重,預計他最後的身高較矮,低於一般人,即稱為特發性矮小症。長高的方法如下:
1、特發性矮小症,可以補生長激素,因為有一種病叫侏儒症,身體里缺生長激素,補生長激素身高可以長得較快;如果預期較矮,即特發性矮小症,可以提前用生長激素,葯物治療中其效果最好;
2、多運動,跑步、跳繩、打籃球或者拉單杠,總之要適當運動;
3、保證營養,各種營養物質都要保證,不挑食。
希望採納
『捌』 十二周歲女孩標准身高體重
12歲女孩標准身高152.4厘米,標准體重40.77千克。
一、標准身高測量:
1、男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只適用於正常足月新生兒;測量身長數據時如能精確到0.1厘米,身高的預測將更准確。
2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人體標准身高預測公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)
二、標准體重測量:
標准體重(斤) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以
測量身高的方法和要求
1、測量方法:被測量者赤腳,「立正」姿勢站在身高計的底板上,腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可,將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平,再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂,使其松緊度適當,即可測量出身高。
2、測量要求:每次測量身高均應赤腳,並在同一時間(早晨更准確),用同一身高計,身體姿勢前後應一致,身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次,間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。