15歲女腰圍標準是多少
❶ 女性正常腰圍對照表
腰圍達標值:男性<85厘米,女性<80厘米
測量方法:身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部1圈,測量腰最細的部位。
腰圍超過89厘米的女性比腰圍小於71厘米的女性,早亡風險高79%。腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地,如果脂肪過多,就會破壞胰島素系統,加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。
(1)15歲女腰圍標準是多少擴展閱讀
即使那些體重達標的人,如果腰上堆積太多脂肪,也同樣有較高的心臟病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。衛計委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定,男性腰圍85厘米,女性腰圍80厘米即為超標。
專家建議,腰圍超標的人應盡快改變生活方式,每天鍛煉半小時以上,每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。同時,戒煙限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。
❷ 中學生的標准三圍是多少
經過一段時間的減肥瘦身,我發現有時候體重是會欺騙我們的,其實我們大部分人要的與其說是減肥不如說是塑身,因為,沒有人會願意擁有50kg的體重而三圍卻與60kg的人相同,所以,我們要的不單單是體重的減輕,更重要的是我們的身材要好看,這兩者有聯系但也不能完全等同,尤其是當你並不是很重的時候,你就應該注意了,其實你需要的不是一味的減輕體重,而是有針對性的塑身
下面為大家提供的是女子標准體重的計算方法以及標准三圍的計算方法,經過計算之後,針對不理想的部位,我們可以有的放矢的做一些針對性較強的塑身練習,從而使我們的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子標准體重(演算法一)
45+[身高(厘米)-150]X0.32+(年齡-21)÷5
體重演算法二
身高 - 112 cm
圍度演算法一
胸圍:身高 x 0.52
腰圍:身高 x 0.37
腹圍:身高 x 0.457
臀圍:身高 x 0.542
大腿圍:身高 x 0.26 + 7.8
圍度演算法二
下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8.
胸圍:在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的1/2.
胸圍:腰的最細部位其標准圍度比胸圍小20CM.
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大4CM.
大腿圍:在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小10CM.
小腿圍:在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小20CM.
足頸圍:在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小10CM.
手腕圍:在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小5CM.
上臂圍:在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍的1/2.
頸圍:在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.
肩寬:即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的1/2減4CM.
❸ 15歲,女,身高163,體重92斤,胸圍87,腰圍67,臀圍90,身材好嗎
據統計,亞洲女性的魔鬼三圍的標准(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米
下面為大家提供的是女子標准體重的計算方法以及標准三圍的計算方法:
女子標准體重(演算法一)
45+(身高cm-150)X0.32+(年齡-21)/5
演算法(二)
身高-112cm
圍度演算法(一)
胸圍:身高x0.52
腰圍:身高x0.37
腹圍:身高x0.457
臀圍:身高x0.542
大腿圍:身高x0.26+7.8
圍度演算法(二)
下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8.
胸圍:在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的1/2.
胸圍:腰的最細部位其標准圍度比胸圍小20CM.
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大4CM.
大腿圍:在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小10CM.
小腿圍:在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小20CM.
足頸圍:在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小10CM.
手腕圍:在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小5CM.
上臂圍:在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍1/2.
頸圍:在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.
肩寬:即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的1/2減4CM.
❹ 全國15歲身高體重頭圍胸圍標准值
國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想體征計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的黃金分割。
胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強"三圍"的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
另一個方法:一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位:厘米),再測出凈身高,然後開始計算。胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果,看看相應的判斷吧。
胸部較小:系數小於0.49
標准指數:0.5至0.53
美觀標准:0.54至0.6
胸圍過大:系數大於0.6
❺ 我今年15歲,體重大概94斤,身高150.5cm,大腿52cm,腰圍72cm,臀圍89cm,胸圍
1.1 測量三圍法
先將衣服脫去,較輕松地站著(但是要筆直),雙腳並攏,臉向正前方,微微抬起下顎。
將皮尺水平地圈在胸圍(突出點,即BP點,bust point)上,由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起,就好像穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下;而胸線(乳房底部所呈現的線條)也可方便地測得。腰圍是你覺得腰部最細的地方。
臀圍是量臀部最突出的地方,但是注意量的時候要對著鏡子,這樣可以知道自己臀部的形狀,對內褲的挑選會很有幫助。
注意:胸圍與臀圍應該三個月測量一次,作為購買內衣褲的標准,畢竟「人是善變的」。
1.2 胸圍
這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍,胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況,是身體發育狀況的重要指標。測量時,身體直立,兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣,皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍,再測深吸氣時的胸圍,最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6~8厘米,經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時,應將皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩,呼氣時不要彎腰。
1.3 腰圍
腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
1.4 臀圍
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保准確性,測量「三圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確。[1]
2 評定標准
當今世界,據統計,亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。
2.1 評定美胸的標准
1.半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的。
2.乳房微微向上挺,厚約8~10厘米。
3.乳暈大小直徑約3-4厘米,顏色紅潤粉嫩,與乳房皮膚有明顯的分界線,婚後色素沉著為褐色。
4.乳頭應突出,不內陷,大小為乳暈直徑的1/3。
2.2 評定纖腰的標准
1.腰身寬與窄都無所謂,但必須和整個身材配合適宜。中國傳統審美崇尚細腰,唐代大詩人白居易有「楊柳小蠻腰」一說,後人以「楊柳腰」或「小蠻腰」來形容纖細柔美的腰身。
2.腰身一定要輕盈靈活,走動時才能搖曳生姿,具有曲線玲瓏之美。
3.腰部線條緊致,皮膚不鬆弛,不能有一捏一大把的贅肉。細粗均衡,必須和身材比例協調。
2.3 評定美臀的標准
1.臀部要有一點兒上翹,前凸後翹,是評定美臀的重要條件。
2.整個臀部的大小要均衡,必須與身體比例配合,不是大就好,太小當然也不合格。
3.臀部必須緊實渾圓,走起路來不可晃動得太厲害。
4.皮膚白皙、細膩、有彈性,不能沒有脂肪,但卻恰到好處。
3 計算方法
每一個女性都渴望有一副完滿的身材,但什麼樣的身材才完美呢?你知道標準的三圍是什麼樣的嗎?如果不知道,那麼你就看下面的公式,那就是你努力的目標。
胸圍=身高 X 0.53( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.53=84.8cm )
腰圍=身高 X 0.37 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.37=59.2cm )
臀圍=身高 X 0.54 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.54=86.4cm )
美麗的身體人人都有,只是巧妙之處各有不同,所以所謂的標准身材並不是只強調高與瘦。簡單地說,如果從頭到腳是勻稱的,不管多高,只要頭部太大,就會造成整體上的不諧調;而如果你的身高只有150cm,但臉形大小合適、身材勻稱,那就算是個比例標準的模特哦!
依據下列步驟可以檢測自己的身材。
一、身材比例的計算步驟
1. 判斷臉形、頭長:把頭發全部往後梳起,抓起馬尾,讓臉部的輪廓線露出來,判定自己的臉形,再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為准)測量一下臉的長度。
2. 測量身高:量身高,要把頭發壓平、身體挺直才夠准確。
3. 計算比例:身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標准)。
例如:你身高159cm,頭長20cm,那麼159(身高)÷20(頭長)=7.95(頭身),四捨五入後,你可是標準的8頭身哦!
二、 標准三圍的參考尺寸
標准三圍的尺寸可參考表1:
表1
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm
腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm
臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm
(註:1英寸=2.54cm)
三、新時尚公式
標准體重(kg)=(身高-100cm)×0.8
標准臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54
標准胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53
標准腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37
標准大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3
標准小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26
❻ 15周歲的女生,身高,體重,腰圍為多少才正常呢
身高155到165吧 再高一點也沒問題
體重。。。90到110。。稍微瘦一點更好
腰圍。。。62到68。。差不多了
健康最重要,多運動的話身材不會差的。。。
❼ 15歲的標准身材是什麼比如三圍,體重什麼的
由於肌肉組織和脂肪以及骨重的不同,所以體重並不能衡量一個人的體態美醜,所以應該是各部分的圍度。
一、標准體重的計算方法
女=50+(H-150)×0.32+(年齡-21) ÷5
二、女子標准體形的計算方法
1、胸圍≈臀圍 胸圍=H×0.535 臀圍=H×0.565
2、腰圍<胸圍或臀圍23cm 腰圍=H×0.356
3、大腿圍<腰圍25cm
4、小腿圍<腰圍40cm
標准美女的身材!
1.上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍: 在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
魔鬼身材的標准
例一:
女子的身高與體重,四肢與軀乾等部位的比例為多少才合乎健美的標准呢?在這方面,有關專家、學者進行了大量的研究,總結出一套女子完美身材的測量標准。
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達,都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳。
例二:
理想身材的比例標准
完美的手臂曲線:(身高x0.16)cm
堅挺的上圍曲線:(身高x0.53)cm
圓潤的下圍曲線:(身高x0.45)cm
玲瓏的腰部曲線:(身高x0.37)cm
圓滑的臀部曲線:(身高x0.55)cm
勻稱的大腿曲線:(身高x0.32)cm
修長的小腿曲線:標准曲線為28-34cm
纖細的足踝關節:標准曲線為18-22cm
例三:
完全魔鬼身材標准比例公式
完全魔鬼身材標准比例公式這個公式不用說,當然是為各位M M設計的可疑比例,如果可以 符合這個標准,甘樣,對靚的衫,褲,裙,鞋,襪真是Fit到流油! ! !要什麼造型就有什幺造型,真是太Happy了!!!加油哦!!!
部位 計算方法 以絕對時尚觀點的你出發
體重 身高(cm)-112 比這個比例計算出來的體重,再減少5%以內,應該更好!
胸圍 身高(cm)*0.53 對自己的胸圍有信心嗎?無論如何,基本的保持工作不可忽視!
腰圍 身高(cm)*0.37 根據調查,女孩子的腰圍有日漸變粗的傾向呢!不要偷懶了,美人兒!
臀圍 身高(cm)*0.54 計算臀部的黃金比例,可是一點也不能馬虎的,因為臀部是一不小心就會囤積 脂肪的地方喲!
手臂 手腕(cm)*1.7 穿上短袖,無肩的衣服,才發現手臂軟趴趴地垂著,雖然你也不胖……該運動了!
大腿 身高(cm)*0.26+7.8 大腿後側是很容易囤積脂肪的地方,一雙結實健康的腿,是最美的線條哦!
小腿 身高(cm)*0.18 其實小腿的比例相當於身高的17%-21%都可以接受的,重點是它的形狀!如果是 「蘿卜」或「直筒」可就……
腳踝 小腿(cm)*0.59 以小腿來決定腳踝粗細應該是很公平的,但如果能擁有結實而纖細的腳踝,可以就是美化整雙腿的關鍵啦!
例七:關於標準的身材,各年級的標准也是不同的,美學家所擬出的標准比例如下表公分)
------------20-30歲----------30-40歲----------40-50歲
體重--------身高-112---------身高-109---------身高-106
胸高--------身高x0.719-------身高x0.719-------身高x0.719
臀高--------身高x0.500-------身高x0.500-------身高x0.500
腿長--------身高x0.455-------身高x0.444-------身高x0.437
胸圍--------身高x0.515-------身高x0.529-------身高x 0.543
胸下圍------身高x0.432-------身高x0.453-------身高x 0.486
腰圍--------身高x0.37--------身高x0.386-------身高x0.401
臀圍--------身高x0.542-------身高x0.553-------身高x0.565
腹圍--------身高x0.457-------身高x0.475-------身高x 0.505
大腿圍------身高x0.293-------身高x0.301-------身高x0.309
身高 =頭長 × 7.3
乳點位=頭長的2倍或上手臂的點
胸圍差=上胸圍減下胸圍的差以13公分最為理想
身材是體型的綜合概念、身高、體重、骨骼結構與比例、肌肉發達程度、皮脂含量、身體姿勢等是評價身材的綜合性指標。任何人體美都必須遵循勻稱、和諧、協調及各環節基本符合黃金分割的標准,同時輔之以良好的氣質、自然的風度等條件。
一般說來,女性的身材美沒有統一和特定的標准,只要具備以下特徵皆應視為符合健美身材的標准:體重適中;骨骼發育正常,關節不顯粗大凸出;有肌肉,且分布合理,線條流暢、不顯粗壯,皮膚富有彈性、皮脂含量在10——24%范圍內;站立時頭、肩、臀的位置協調,脊柱正向垂直、側彎正常;雙肩對稱、圓潤、上身略呈「倒三角」形,腹部扁平,腰緊、圓、實;臀圓上翹;胸廊飽滿,乳房豐滿而不下垂,正視、側視女性特徵明顯等。以上可視為女性健美身材的定性標准。此外,結合當今流行的審美觀點,一般推介的目前常用的機械法評價正常成年女子身材是否正常或健美的方法,是美學數據法,即定量標准。
其實,體重標准也有年齡上的差異,隨著年齡的增長,體重標準的絕對值是逐漸加大的。然而,如上所說,女性身材美是沒有統一標準的,「燕瘦環肥」各有適宜。在數字評價上,我們可用數據作參考,但在生活中還要結合數據訓練自己的眼睛以作最終的審美器官,因為帶著審美意識和思想的眼光是綜合考量人的身材或形體美的最精準、最貼近實際的標准。譬如,同樣的尺寸,圓腰與扁腰給人的觀感或對人體整體比例的影響就會大不相同,等等。也就是說,定性的評價與印象有時更能說明問題。
其實,無論高矮胖瘦,只要你自信的展示自己,選購合適自己氣質,風格的服裝,你就於是最美的!
❽ 15歲的女生169cm腰圍應該多少
大概 57.46~62.53CM
三圍多少最「魔鬼」?據統計,亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。
女性標准三圍計算方法
每一個女性都渴望有一副完滿的身材,但什麼樣的身材才完美呢?你知道標準的三圍是什麼樣的嗎?如果不知道,那麼你就看下面的公式,那就是你努力的目標!
胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )
腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )
男性和女性胸圍的測量方法不一樣,男性是皮尺纏在乳頭上緣,而女性是胸部第二根肋骨處。
腰圍和臀圍的測量與女性相似,腰圍是在髖關節上緣,臀圍是在臀部橫切中線,無論你屁股是否下垂。
男模特標准三圍尺寸:
a、身高:1.80一1.90之間。
b、肩寬:52cm-55cm。
c、胸圍:103cm-106cm。
d、腰圍:76cm-83cm。
美麗的身體人人都有,只是巧妙之處各有不同,所以所謂的標准身材並不是只強調高與瘦。簡單地說,如果從頭到腳是勻稱的,不管多高,只要頭部太大,就會造成整體上的不諧調;而如果你的身高只有150cm,但臉形大小合適、身材勻稱,那就算是個比例標準的模特哦!
依據下列步驟可以檢測自己的身材。
一、身材比例的計算步驟
1. 判斷臉形、頭長:把頭發全部往後梳起,抓起馬尾,讓臉部的輪廓線露出來,判定自己的臉形,再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為准)測量一下臉的長度。
2. 測量身高:量身高,要把頭發壓平、身體挺直才夠准確。
3. 計算比例:身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標准)。
例如:你身高159cm,頭長20cm,那麼159(身高)÷20(頭長)=7.59(頭身),四捨五入後,你可是標準的8頭身哦!
二、 標准三圍的參考尺寸
標准三圍的尺寸可參考表1:
表1
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm
腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm
臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm
(註:1英寸=2.54cm)
三、新時尚公式
標准體重(kg)=(身高-100cm)×0.9
標准臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54
標准胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53
標准腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37
標准大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3
標准小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26
❾ 15歲女孩正常三圍是多少
女性規范三圍的要領:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。 實際計算得出的指數與規范指數±3厘米均屬規范。
❿ 15歲的女孩標準的身高,體重,三圍是多少啊
胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm ) 腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm ) 臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm ) 標准身高:160 體重:45斤