多少斤是標准體重
❶ 人的體重標準是多少斤
體重指數,是用體重公斤數除以身高米數的平方得出的數字,單位是kg/m^2,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標准,正常范圍是18.5-24.0kg/m^2。體重指數在24.0-28.0kg/m^2之間屬於超重,≥28.0kg/m^2屬於肥胖,>32.0kg/m^2屬於非常肥胖。
❷ 體重多少為標准體重
判斷一個成年人的體重是否標准,主要看BMI,體脂率,內臟脂肪等級,肌肉量。
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常范圍。
標准重量:年齡乘以2加 8( 七到十六歲 )
大於標准重量百分之二十到三十的屬於輕度發胖;大於百分之三十到五十的屬於中度發胖;大於百分之五十之上的就是中度肥胖了。
❸ 人的標准體重是多少公斤
人的標准體重一般都是120斤到130斤左右,這標准男性體重,然後胖就胖一點,瘦一點,瘦一點
❹ 正常人的體重是多少斤
正常人的體重是多少斤,根據身高來決定。一般一米6到1米七。120斤到130斤,為正常范圍。
❺ 人的標准體重怎樣計算
成人BMI 法
體重指數=體重(公斤) 除以 身高(米)的平方
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
例:如果一個成年女子體重為120斤,身高為160厘米,體重指數=60/2.56=23.4375,介於正常體重18-25之間,該女子體重正常。
少年兒童標准體重
標准體重 = 年齡 x 2 + 8 ( 3 - 7 歲 )
標准體重 = 年齡 x 3 + 10(7-16歲)
輕度肥胖 : 超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超過標准體重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超過標准體重 50% 以上
例:一個4歲的孩子按上面的公式=4*2+8得出標准體重應當為16公斤,如果孩子的體重在16公斤以下則體重偏輕,如果孩子為20公斤,則介於超過標准體重 20% - 30 %,屬於輕度肥胖。
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肥胖測算方法和標准
1,上秤稱體重
男士標准體重:身高減105;女士標准體重:身高-100。在標准正負10%以內都是正常體重。超過10%就是肥胖。
2,體重指數BMI
體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確,國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。對於兒童來講,BMI診斷標准和成人有區別,要稍低一點。
3,體脂百分比
用儀器分析人體成分,看脂肪肌肉比例,一般情況下,男性在15%屬正常,25%以上超重;女性20%為正常,30%以上為超重。
4,腰圍測算
體重指數正常或不太高的情況下,如果男性腰圍大於等於90厘米、女性大於等於85厘米都屬於腹型肥胖。
❻ 體重控制在多少斤才屬於標准體重呢
體重問題,對人影響很大,不管是超重了還是過瘦了,對人體的健康都是有影響的。
標准體重的計算,目前國際和國內最常用的,也是最簡單的方法,就是算BMI(體重指數)
BMI怎麼計算呢?
很簡單
非常簡單
正常標准體重就是BMI在18.5-23.9之間,如果你的BMI計算出來在這個范圍內,那麼你的體重就是符合標準的。
小於18.5就是偏瘦。說明營養不良,體重過輕,在這種情況下人的免疫力可能下降,容易患上感染、傳染病等疾病。而女性容易出現月經不調、不孕等症狀。所以女性不能太瘦
BMI數值在24以上就超重了
24-27.9為偏胖,一些疾病,如高血脂、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病的風險就會輕度增加。需要控制飲食、加強鍛煉來減肥了。
大於28就屬於肥胖了,那麼上述疾病的發病風險就會非常顯著的增加。這個時候就要積極干預了。
另外,尤其是那些腹圍比較大的,就是肚子很大的,挺著個大肚皮的人。如果BMI還超標,那麼就更加危險了。因為腹型肥胖的人,脂肪很容易集聚在臟器、血管之上,引起心腦血管意外的概率更高。
❼ 正常人體重是多少斤
正常成年人的血量,應該是其體重的7%—8%。一個體重60公斤的人,其血量約為4200毫升—4800毫升。一般來說,失血量少於總量的10%時,對人體健康沒有明顯影響。一個50公斤體重的人,全身血液總量為4公斤,約4000毫升。
一般在4-5公斤。
健康人的血量不是固定不變的,不同個體之間有差異,在同一個體的不同狀態下也有變動。一般說來,男子的血量比女子要多些;肥胖人由於脂肪較多,其每公斤體重所含血量少於正常
當出血量達到總血量的40%時,病人就會有生命危險。
❽ 160的身高,多少斤是標准體重
160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
這和年齡差異比例會有所不同,具體標准比例如下》年齡13歲-----19歲的160CM身高的標准體重是50公斤年齡20歲-----24歲的160CM身高的標准體重是52.1公斤年齡25歲-----29歲的160CM身高的標准體重是52.8公斤年齡30歲-----34歲的160CM身高的標准體重是53.6公斤年齡35歲-----39歲的160CM身高的標准體重是54.5公斤年齡40歲-----44歲的160CM身高的標准體重是55.9公斤年齡45歲-----49歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤年齡50歲-----60歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤這是亞洲男性的身高體重最標准比例,女性的標准比列值應該再減少2.5公斤。回答完畢,謝謝!!