13歲168cm標准體重是多少

㈠ 13歲，身高168，體重多少算達標

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標准體重＋-(多少）10％．

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％．

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％．

重度肥胖：大於標准體重50％以上

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]
美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

另一個方法：
一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然後開始計算。胸圍／身高＝？得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果，看看相應的判斷吧。

胸部較小：系數小於0.49

標准指數：0.5至0.53

美觀標准：0.54至0.6

胸圍過大：系數大於0.6

各種身高的理想體重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上數字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標准

註：此貼為轉帖！

㈡ 身高168標准體重是多少

按照中國男性身高標准：身高（厘米）－100＝體重（公斤）。168公分的標准體重應該是：身高168厘米－100＝68公斤。體重在標准體重上下20%之內都屬於正常。所以你的身高結合你的體重是沒有什麼問題的。

體重：

體重(body weight):裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量 。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。 體重增長除與骨的增長關系密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關系。體重增長趨勢:在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，於是體重隨之增加。

㈢ 168cm男生標准體重是多少

168公分體重的人的體重為68公斤，因為一般人標准體重(公斤)=身高(單位：公分)-100

㈣ 168cm男生標准體重是多少

168男生標准體重是63公斤。計算方法如下：

標准體重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一個身高168厘米的男子，他的標准體重應該是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

減脂的最佳運動方法

1、可選擇有氧健身減肥；如動感單車、健身操、跑步機、瑜珈等。無論做什麼運動你都要掌握好運動的時間，因為，短時間的運動消耗的是血液中的糖原，但糖原會轉化成乳酸，這就是身體肌肉感到酸楚的原因。

但身體內的氧氣還未來得及參與分解糖原，運動已經結束了。身體內將殘留大量的乳酸，時間久了又會重新合成為葡萄糖或者脂肪。

2、如果是長時間的運動則氧氣可以充分參與糖原的分解，進而將糖原分解成熱量，二氧化碳和水，這樣的分解是充分的。最能減肥運動必須做長時間的運動(即有氧運動)才能充分的消耗脂肪，達到減肥的目的。至少40--60分鍾。

以上內容參考網路-標准體重

㈤ 我13歲..身高168CM,體重應該多少斤

165cm--170cm 的從50kg--65kg 的女性一般是正常的，當然這也要因人而異 13歲的話40-50KG比較合適

㈥ 168男生標准體重是多少

168男生標准體重是63公斤。計算方法如下：

標准體重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一個身高168厘米的男子，他的標准體重應該是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

(6)13歲168cm標准體重是多少擴展閱讀：

人們都會用BMI指數來計算自己的體重是否標准。BMI指數即體重指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，當體重指數小於18.5就說明你體重過輕，BMI指數為18.5～24.9時屬正常。

標准體重的「標准」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。

㈦ 男生168cm標准體重是多少

男生1m68，體重應該是在一百二十多斤，算是比較標準的。應該多做鍛煉增強自己的體質。

㈧ 168cm標准體重是多少

計算方法是：體重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值為22。
例如，身高170公分的男性，理想體重為：

1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）

而你的標准體重為：1.68（公分）*1.68（公分）*22=62.0928（公斤）

㈨ 本人13歲，168cm，體重92斤，胖不胖

根據標准體重來測量。
假設你是男生，你的168身高，標准體重應該是
168-110=58千克
也就是116斤。不僅不胖，還偏瘦。
如果你是女生，則在正常范圍之內。

㈩ 168cm標准體重是多少

女，不足16歲。身高應該是168-120=48kg，即96斤更標准。
等你18歲以後，應該是168-115=53kg，即106斤。