乳膠枕頭枕頭的標准高度是多少

① 為什麼乳膠枕高度都是10到12cm

乳膠枕的高度都是10到12厘米，這是因為人在睡覺的時候，肩部和頸部的落差差的高度大約就是一個人拳頭直立的高度，這個高度多，在這個范圍之內，所以乳膠枕的高度多設定在10到12厘米，以滿足大多數人使用的要求

② 現在市場上賣的乳膠枕大部分都是10cm以上的會不會太高了

市場上賣的乳膠枕大部分都是10cm以上，這個尺寸在正常范圍內。

1、乳膠枕頭的高度,一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。肩膀較寬,體重較重的睡高點;肩膀較窄較瘦小的就可以稍微睡低點。

2、一般來說拳頭的高度和壓縮後乳膠枕頭高度相等為最佳,習慣仰睡的人,壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等。

3、習慣側卧的人,壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一致為最佳。

4、至於俯卧的人,壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等為最佳。 總的來說,一般以10-12cm最為合適,如果是身高明顯較高、背部寬厚的人,可以選擇最高15cm的枕頭,但是不可超過這個高度。

乳膠枕的優點：

1、使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和副作用，純天然材質有很好的抗菌的功效，提供一個更為健康干凈的睡眠環境。

2、依照人體工學的設計，有效的提高睡眠的質量和效果。

3、有很好的吸濕性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。

4、有很好的彈性，可以很好的緩沖人體的壓力，有很強的親和力。

5、高科技科學配方，一次成型，經久耐用，永不變形。

6、能有效地改善頸椎、腰椎疼痛，降血壓。

7、乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產生的靜電。

8、蜂窩狀結構能有效的快速散發人體產生的熱量。

③ 乳膠枕一般多高合適啊

乳膠枕頭的高度，一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。

1、如果是身高明顯較高、背部寬厚的人，可以選擇最高15cm的枕頭，但是不可超過這個高度。肩膀較寬，體重較重的睡高點；肩膀較窄較瘦小的就可以稍微睡低點。

2、嬰兒枕頭高度的選擇還要另當別論。

因為嬰兒正處於快速發育的時期，身體生理條件變化很快，所以在不同階段需要不同的枕頭高度。新生兒不需要枕頭，3個月的嬰兒需要1cm的枕頭，3-6個月的嬰兒需要3厘米的枕頭，而更大的寶寶可以用4cm的枕頭。

挑選乳膠枕注意事項

一般來說拳頭的高度和壓縮後乳膠枕頭高度相等為最佳，習慣仰睡的人，壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等，習慣側卧的人，壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一致為最佳，至於俯卧的人，壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等為最佳。

此外，若枕頭太高，會使頸部壓力過大；若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。

④ 泰國乳膠枕頭尺寸是多少

尺寸80*20*50。

成人枕頭實際高度：頭枕在枕頭上的實際垂直高度，成人以8—12厘米為最佳。老年人的枕頭要高得多，一般在9～15cm，實際上很多老人的枕頭高度在12公分以上。兒童枕頭實際高度：0-8cm，為了寶寶的發育成長，注意多階段枕頭的選擇。

乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。乳膠枕頭傳統型形狀適合習慣了長年使用傳統枕頭的使用者。乳膠枕頭不僅更符合了長久的睡眠習慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。

(4)乳膠枕頭枕頭的標准高度是多少擴展閱讀：

枕頭內材結構軟硬、造型規格是影響孩子駝背的重要原因。枕頭的作用是用來承托頸椎的，太高、太大、太硬都會影響胸椎（即肩椎）的向前傾斜，久而久之使孩子幼嫩的頸椎產生了變形，嚴重的會導致孩子駝背。

建議1歲以前的孩子宜用專用的嬰兒童枕頭，1-5歲可用小號枕頭，厚度2-5CM。材料要較軟及透氣。6-10歲可以用中號枕頭，厚度5-8CM，材料要軟、透氣且韌性好。12-18歲可以用中大號枕頭，厚度8-12CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。

⑤ 乳膠枕12cm高嗎

乳膠枕12cm不算高，成年人的枕頭高度大約在8到12cm為宜，但是每個人的使用習慣不同，所以還是要看個人喜好選擇。

天然乳膠枕對人體有很多的好處，這種枕頭可以幫助人們睡眠，同時對頸椎有緩解作用。

天然乳膠取材於橡膠樹的汁液，由蒸發模塑成型，因為本身就有無數氣孔，所以具有良好的透氣性。乳膠彈性極佳，不容易變形。

質地優良的乳膠枕頭都是由天然乳膠製成的，具有良好的回彈性，可以防蟎抗菌，還可以滿足不同體重人群的需要。

乳膠枕頭可以消除疲勞，有助於睡眠，但是乳膠也有不少缺點。

乳膠枕頭有什麼缺點？

乳膠沒有抗氧化功能，尤其是在接觸紫外線後，氧化程度更快。真正的乳膠是無法成型的，所以就算是天然乳膠中橡膠的純度也只有20%—40%，大部分是蛋白質和糖類。

有的人使用乳膠枕頭會過敏，雖然這只是個別現象，但是是無可避免的。在購買乳膠枕頭的時候，最好仔細辨別，如果購買的是劣質乳膠，對身體還會造成很大的傷害。

⑥ 乳膠枕12cm會不會太高

這個根據實際情況來定，對一些身材高大的人來說可能這個高度剛剛好或是有點矮也說不定。10cm高度算是比較常規正常的尺寸，但是對於很多個子、骨骼比較嬌小的人來說這個高度就有點高了，所以在購買乳膠枕的時候一定要根據自己的實際情況選擇適合自己高度的枕頭

如何選擇適合自己的枕頭高度：

對於枕頭的適合高度一般的認識是：習慣仰卧的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據醫學調查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20－45次，而且有一半的人在睡覺中姿勢在不到5分鍾就變換一次，其中60％是仰卧，35％是側卧，5％是俯卧。

所以雖然說人們所需要的枕頭高度往往因人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關，並沒有一個固定的標准，但是一般人睡眠由於使用仰卧姿勢時間較多，一般建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。
乳膠枕頭的高度，枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。肩膀較寬，體重較重的睡高點，肩膀較窄較瘦小的就可以稍微睡低點。拳頭的高度和壓縮後乳膠枕頭高度相等為最佳，習慣仰睡的人，壓縮後後腦勺最低點和自己拳頭高度相等。

習慣側卧的人，壓縮後側面面部最低位置高度和自己拳頭一致為最佳，至於俯卧的人，壓縮後臉部最低位置和自己拳頭高度相等為最佳。如果是身高明顯較高、背部寬厚的人，可以選擇最高15cm的枕頭，但是不可超過這個高度。

(6)乳膠枕頭枕頭的標准高度是多少擴展閱讀：

枕頭應該是每1~3年更換一次。因為又臟又舊的枕頭容易滋生蟎蟲、黴菌等，引發過敏或呼吸道疾病。是否應更換枕頭的自查標准如下。

1、在未有相關身體疾病的情況下，起床後常常覺得頸部麻木、酸脹。

2、枕頭已失去彈性，拍打、調整完枕頭之後，它又迅速回復扁平。

3、枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有發霉等異味。

⑦ 乳膠枕頭用多高合適

8-10厘米

⑧ 乳膠枕頭多高合適選購及應用貼士

可能我們常見的枕頭裡面填充的都是類似棉花一類基礎的產品吧，但是可能後期因為長久的使用，會發現這種普通的棉花的枕頭出現了凹陷和塌落的麻煩問題，所以許多消費者更加傾向於選擇類似下文所說的乳膠枕頭一類的新形枕頭，那麼乳膠枕頭在購置的過程中高度方面的選擇應該從何入手呢?在選購的時候還有什麼尤其應該注意和學習的地方呢?下文相信可以有利於消費者朋友們入手進行對比。

一、乳膠枕頭多高合適

從醫學角度講，枕頭高度以8~10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳(根據各人自己的拳手)，側卧枕高應為一拳加二指。一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。乳膠枕頭一般的成年人的話建議選10-12的差不多，2-12月的嬰兒用2.5CM，12-24月嬰兒用5CM。老年人建議選低一點的。

二、選購及應用貼士

1.市面上某些枕頭會於枕內加入磁石、草本植物等，聲稱有助入睡，但應注意部份人或會對植物敏感，而在枕內放置磁石，也需要留心入睡時會否觸碰到這些硬物。

2.部分人用枕頭時，會誤將其置於過高位置，只顧承托頭部，忽略了對頸部的承托，其實枕頭最重要的功用是保護頸椎，以維持其弧度。

3.選擇枕頭時，應先用手壓下去測試其軟硬度，避免過硬。軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時，減少頭部與枕頭之間的壓力，使頸部與頭部的血液循環更為暢順。

4.部分人在睡覺時，會覺得不使用枕頭更為舒適，這很可能代表其頸椎已出現病變或移位，因此使用枕頭時反較難以承托，建議如有此情況應立即求醫檢查。

5.仰睡時頸椎易於維持自然弧度，乃最佳睡姿，側睡時因頸椎負擔會加重，故為次選，而俯睡時因頭部必定會側向一旁，最易令頸椎出現錯位和肩膊肌肉勞損。

6.入睡時避免將手臂高舉過頭，因這動作會令手臂部份的神經網狀組織受到拉扯，並同時壓逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影響神經和血液循環的正常運作。

上文給大家舉例推薦的是關於乳膠枕頭購置過程中高度和尺寸規格方面的對比，除此之外，還有選購方面的建議和一些小貼士、小技巧，由此入手可以得知，首先應該根據自己本身的情況選擇合適的高度，具體也可以參考類似上文給出的一個標準的公式，除此之外，在選擇乳膠枕頭的時候，應該關注裡面會不會有一些對人體不是那麼合適的填充物，而且也應該選擇枕頭外部的材質是不是純棉的，或者是相對健康環保的一類產品，綜合才可以達到令人滿意的效果。