三伏灸一年多少錢

⑴ 三伏灸怎麼選朋友圈有人在推易灸灸，請問靠譜嗎

三伏天是一年之中溫度最高的時候，身體毛孔都是打開的，這個時候做個艾灸可以促進身體氣血運行，溫通經脈。三伏天苦夏難捱，所以，很多人在三伏天都有食慾不振的情況出現，艾灸可以刺激身體穴位，通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能，可以增強食慾、促進消化。

三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，艾灸可以增強體質，幫助體質不佳的人群養護身體，特別是陽氣、腎氣不足的人群來說，效果更是直接。三伏天艾灸還可以幫助身體化瘀，使淤堵的經脈重新暢通起來，還能促進身體新陳代謝，對於身體免疫能力開始減退的老人來說，還有延年益壽的作用。

⑵ 醫院三伏灸如何收費做一次多少錢

特色無痕灸兩人以上300元/人，一人330元，普通隔姜灸兩人以上180/人，一人200

⑶ 三伏灸真的有效果嗎

三伏天是一年四季中陽氣最旺盛的時候，在這個時候做三伏灸有幾大好處：

1、我們可以藉助於自然界陽氣旺盛的時候，把自然界的陽氣儲存於體內，然後來達到溫經散寒的作用；
2、我們在艾灸的時候，如果用艾條，同時有艾條灸的作用，艾條有溫經散寒，提高機體抵抗力的作用；
3、還有一個經絡穴位的作用，如艾灸足三里、三陰交等穴位，可以防病保健，調理胃腸功能；如果艾灸命門，可以起到溫腎壯陽，防病祛病的作用。

⑷ 夏日養生保健第一灸，「三伏灸」聽說過嗎

養生 之道，法於陰陽

《黃帝內經》雲：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」這是古人給出的 養生 之道，亦是「終其天年」（人類應有的壽命）的行為准則。

「法於陰陽」 遵循「道法自然」

《素問•四氣調神大論》雲：「夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根， … 逆其根，則伐其本，壞其真矣。 … 逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。」

上面這段話中明確指出，大自然所表現出來的春溫夏熱秋涼冬寒這些四季特徵，完美表現了一種陰陽的變化規律。 養生 之道秘訣就在於「順應自然」，以實現人與自然的和諧統一。

天地萬物順春夏而長，順秋冬而凋零，呈生滅之像，陰陽變化之根本莫過於此。故， 養生 的根本大法在於「春夏養陽，秋冬養陰」。 並進一步指出：如果逆之而行，則災害多發；順之而為，可以避免疾病的發生。

在飲食調理方面， 民間有句諺語： 春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。因為春季陽氣在芽、夏季在瓜、秋季在果、冬季入根。 這就是典型的四時 養生 法在飲食上的運用。

下面，我們重點來說說四時之夏季這段時間，如果將春夏扶陽做到最大，最強，最有效！

陽氣，生命之本也！

翻開明代大醫張介賓的《類經附翼》，一句話躍然紙上：「天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽」。簡單一句話將陽氣對人體的重要性說得如此透徹。

《陰陽大要調神論》雲：「天者，陽之宗；地者，陰之屬。陽者，生之本；陰者，死之基。天地之間，陰陽輔佐者，人也。得其陽者生，得其陰者死。」 陽氣是維持生命的根本，生命的衰亡過程亦是陽氣耗散的過程。

《素問•陰陽應象大論》 言：「陽生陰長，陽殺陰藏」。生、長、 壯、老、已是人之生命歷程， 如果生長期縮短，衰老就會提前。早熟就意味著早衰。 例如，赤道附近的人成熟期較其他地區的人偏早，所以壽命亦相對較短。法國著名的生物學家巴豐曾指出：哺乳動物的壽命約為其生長發育期的 5-7倍。人的生長成熟期大概是二十五歲，女性可提前兩歲左右（法定結婚年齡，男為25歲，女為23歲，依據在此）。按這個推算，人類的理論壽命應該可達125—175歲，縱觀 歷史 ，也確實出現過不少125歲以上的老人。

古希臘哲學家亞里斯多德認為：「動物中凡生長期長的，壽命也長。」我師門《還原中醫》認為， 春夏養陽的目的就是為了延長「生長期」，以推遲壯年期（陽極）的到來，間接地起到延長壽命的作用。

總的來說，人的 健康 與否主要取決於機體陰陽的調和。 養生 即是對機體的陰陽調整，使之趨於一種「陰平陽秘」的 健康 狀態。

順應自然規律 養生 ，借力打力不費力，便可以達到事半功倍的效果。「人稟天地之氣生，四時之法成」，四時之法即是效法四季陰陽的變化。春夏季節陽氣漸生， 養生 應以「養陽」為主；秋冬季節陰氣漸隆， 養生 亦該「滋陰」為重。

春夏養陽，我一般採用「三伏灸」的方式進行。 三伏灸又稱「長蛇灸」「督脈灸」 ， 是在人體背部的督脈和膀胱經施以隔物灸，刺激督脈、足太陽膀胱經脈循行所過之處，用以防治疾病的一種「大灸」之法。 具有「調諸虛百損、扶正固本」的功效。其施灸面廣，艾柱大，火氣足，溫通力強，非一般灸法所能及。

是故，「三伏灸」有 養生 保健第一灸之美譽！

三伏灸「三陽合一」，占盡天時地利人和之機

一陽，乃天時最陽 ，夏季尤其三伏天這段時間是一年中最熱的一段日子，可謂陽中之陽，此時人體處於 一年中陽氣最盛的時候，腠理疏鬆，脈道通暢，督脈灸刺激背部經脈、穴位，可瞬時激發全身氣血運行，使虛弱病體陽氣得以振奮，寒濕之氣得以祛除，從而改善體質，增強抵抗力。 三伏天艾灸，占盡天時之利。

二陽，乃地利艾草 ，在李時珍《本草綱目》寫到， 「 艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。 艾灸則通透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣」。 至陽植物艾草，占盡地利之和。

三陽，督脈人和之利。 督脈位於人體背部正中的一條經脈，中醫稱之為「陽脈之海」，總督人體一身之陽。人有365個穴位，12正經，奇經八脈等等，但是總結到最後無非陰陽二脈。如同學習抓重點一樣， 養生 也要抓大放小，調理陽脈，當屬督脈為尊。 三伏灸的灸治范疇大約從大椎穴位置到尾椎骨，在這個范疇當中包括有督脈經、膀胱經第一側線及其華佗夾脊穴的連線。一路包括大椎、身柱、至陽、筋縮、脊中、命門穴、腰陽關等要穴，還包括肺俞穴、厥陰俞、心俞、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴等與臟腑相關的腧穴， 某種意義上講，調理督脈等於通調全身。 督脈，陽經之海，占盡人和之利。

現代醫學研究表明， 督脈灸在一定程度上，具有調節機體免疫功能的作用，具體表現為能夠提高細胞免疫和抑制體液免疫的功能。 除此之外，督脈灸對中樞神經系統、消化道、呼吸道、內分泌系統、血液系統等有調節的作用。

三伏灸，五大功效

1.亞 健康 或體質偏虛寒的人群。 有些人因為先天不足（偏陽虛體質），或後天失養（工作勞累，熬夜）導致體內陽氣不足，出現畏寒怕冷等表現，嚴重者發展為腰疼，肩痛，天氣一變化就加劇。

2.患有慢性消耗性疾病 ，比如 慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。

3.各種關節 痹症 ，比如風濕性關節炎、強直性脊椎炎，椎間盤、腰椎、頸椎骨骨質增生、腰肌勞損等。

4.美容養顏。 氣血是人體之所以存在的根本,是 健康 的決定性因素,更是女人美麗的內在基礎,只要血氣充足,身體自然 健康 ,面色自然紅潤光澤,皮膚自然細膩光滑、彈性十足。

後天的氣血來源一是我們的脾胃消化系統，還有就是第三方藉助艾草通12經的本事，再給人體進行一次補充。

5. 養命即「扶陽」 。想要增壽 ，陽氣越多越好。相信沒有人嫌陽氣多的。也許有些人認為自己很 健康 ，不需要艾灸。其實人只要上了年紀，陽氣就會不停地耗散，直到耗盡元氣。而一年一次的三伏灸，是唯一大補元氣的機會，灸到就是賺到，做一次充陽一次。

當然，話不能亂吹，怎麼證明陽氣充進去了？ 我的三伏灸最終標準是灸完溫通四肢，陽氣歸於小腹丹田之處，溫暖如海，精神抖擻，神清氣爽，此為灸通！

注意事項

1.孕婦，陰虛或熱症患者，小孩等不推薦做，22-28歲視 健康 狀態而定,28以後可以定期做起來，

2.頻率：一個療程約為六次，每周一次。 治療期間需注意忌食辛辣刺激、生冷寒涼、戒煙、酒。

3.具體做法，因人而異，不是簡單鋪姜撒上艾絨那麼簡單。一般艾灸館可以打出上述第一到第五點的功效作為廣告賣點，但是要達到督脈灸的最高通絡程度，是需要下功夫的，可以參考我的標准，亦可詳細咨詢當地有關場所。 中醫辨證論治，三因制宜的原則永不變。

最後再次提醒，一年就一次機會，三伏天一過就得等下一年再做，做一年賺一年陽氣！

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⑸ 2022年三伏天艾灸時間表

2022年三伏灸時間表如下：

1、伏前預熱灸

時間：2022年7月6日－2022年7月15日

頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

2、初伏灸

時間：2022年7月16日－2022年7月25日

頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

3、中伏灸

時間：2022年7月26日－2022年8月14日

頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

4、末伏灸

時間：2022年8月15日－2022年8月24日

頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

5、伏後加強灸

時間：2022年8月25日－2022年9月3日

頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

注意事項

建議不要在家自己做三伏灸。

三伏灸是中醫的一種理療方法，它包含了經絡和中醫的原理，處方也需要為個人特製。通過中葯對穴位產生微區化學和熱刺激，達到治療和預防疾病的效果。如果不掌握這些知識原則，就很難達到應用效果，如果操作不當，還會有其他一些潛在的風險。建議去正規醫院找專業醫生進行手術。