男生最高的標准體重是多少
Ⅰ 成年男的身高體重標准表
標准體重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) ,標准體重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。
體重若在標准體重的±10%范圍內,也算正常體重。例如一個男子通過計算其標准體重為60kg,則若其實際體重在54~66kg范圍內均算正常體重。
在國際標准中若BMI指數在18.5-24.9范圍內則算正常。亞洲的參考值為18.5-22.9 ,中國的參考值為18.5-23.9,這也是最適用於的。
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注意事項:
1、成人採用身長計測量。受檢者立正姿勢站於身長計平板上,枕部、臀部、足跟三點緊靠標尺,頭要正,兩眼平視,身長計水平尺緊貼頭頂。以mm為單位記錄。
2、過程中要注意檢査(並及時加以糾正立柱)是否垂直和晃動,零件有無松脫等情況,目前基本採用電動自動身長、體重測量計。
3、測量時被測者赤腳,取立正姿勢,站在身高坐髙計的底板上。
4、足跟、骶骨部及兩肩胛間與支柱相接觸,軀干自然挺直,頭部正直但不靠支柱,兩眼平視前方,以保持耳屏(耳珠)上緣與眼眶下緣呈一水平。
Ⅱ 男性身高180,正常標准體重應該是多少
標准重量可以通過查看標准重量對照表或計算標准重量來獲得。以上是不同年齡不同身高的成年男性標准對照表。可以發現,身高180 cm的不同年齡段男性標准體重在65-71kg之間。標准重量也可以通過相應的公式計算。世界衛生組織給出的男性標准體重公式如下:男性標准體重:(身高cm-80) x 70%。身高180cm的男性標准體重:(180-80)X70%=70 kg,相當於39-45歲成年男性標准對照表的標准體重。從標准體重來看,可以估計出生身高180 cm的男性正常體重在63-77kg之間。除了標准體重/正常體重,你還應該知道超重、肥胖、體重不足、體重不足。10%-20%的標准體重超重或體重不足,20%以上的標准體重肥胖或體重不足。
對於男性來說,是什麼讓他們超重?飲食不良,無論男女是否超重,都是與飲食有關的最重要的問題,也就是說你有不良的飲食習慣,經常吃一些高脂肪、高糖的食物或者吃的不規律,導致體內代謝出現問題,所以很容易讓人發胖。而且男性朋友經常喝酒,容易長啤酒肚。在因缺乏運動而減肥的時候,我們常說「閉口不言,走你的腿」,所以如果你長胖了,不僅和飲食有關,還和平時少運動有關。主要是現在上班的人越來越忙,沒什麼時間鍛煉。這個時候很容易造成體內脂肪的過度堆積,使人發胖,也對身體有害,很容易讓人患上一些疾病。
Ⅲ 男生身高對應標准體重是多少
1、布洛卡公式 身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100 身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110 2、適合亞洲人標准體重的計算公式。 日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式: 標准體重(kg)=×0.9 這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。 3、還有一種計算方法,專門針對以南北地區劃分的中國人。 北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50; 南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。 按第三種的北方人的計算方法 樓主的體重很理想哦
Ⅳ 男生的標准體重是多少
男生的標准體重是跟身高有一定的比例的,身高高的話,體重就多一些,身高矮的話,體重就少一些,只要身材勻稱,健康就是好的
Ⅳ 中國男人的標准身高和標准體重是多少
中國男人的標准身高和標准體重是通過計算出來的。成年男性標准體重計算公式如下 :
身高(厘米)-105= 標准體重(公斤)。
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。
凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
身高181cm,標准體重應為:181-105=76(公斤),體重79Kg與標准體重76Kg相差不大,不屬於偏胖。
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中國肥胖標准:
我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。
Ⅵ 男生身高180cm,對應標准體重應該是多少
標准體重是70kg。
按照世界衛生組織的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
所以男生身高為180cm,對應的標准體重是70kg。
標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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體重控制在多少斤才屬於標准體重
每個人的形體不一,有高矮胖瘦之分,性別又不同,所以每個人的標准體重也是不一樣的,這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
(1)體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是說成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
(2)體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常范圍。
(3)內臟脂肪等級不超過9,在4.5以下比較健康。
(4)肌肉量與身高、骨骼相關,具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人,基礎代謝量高,容易形成易瘦體質,即使是身體瘦弱的人,肌肉量高,也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
Ⅶ 男生身高標准體重對照表
男生身高體重標准表:
身高,男青年不低於160cm,女青年不低於158cm,條件兵另行規定。
體重;標准體重=(身高-110)kg,標准體重的1 5%s男性s標准體重的30%;標准體重的15%s女性≤標准體重的20%。
過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
含義:
標准體重(kg)=身高(cm)-105:例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克),凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
Ⅷ 男生身高體重標准表
男生身高體重標准表如下:
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
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標准體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
Ⅸ 男人最標準的身高體重是多少
體重(公斤)除以身高(米)的平方,得出的數值保持在19~24之間,就算是標准身材。