178胸圍腰圍多少算標准

① 女生正常三圍標准表

女生正常三圍標准表。

女生什麼樣的三圍是標準的呢？

不同身高的女生三圍的標准不一樣，

女性三圍(胸圍、腰圍、臀圍)是女性曲線美的數據標志。

也是女性身體健康的，重要參照數據。

數據表如下，僅供參考。

② 176厘米男,標准胸圍和腰圍

標准身體計算公式:

胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=176cm X 0.61=106.7cm )

腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=176cm X 0.42=73.2cm

臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標准臀圍=176cm X 0.64=114cm)

體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

度肥胖 ： 體重指數 > 40

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通常，人們用身高體重指數（BMI）來作為胖瘦衡量標准，大於或等於24，就被歸為超重。例如，身高165cm，體重66kg的人，BMI為24.2，就屬於超重。如果體重達77kg的話，那麼BMI將會超過28，被歸為肥胖。

但事實上，BMI是一種相當簡陋的健康評估方式，因為它沒有考慮到身體的外觀或機能表現等，雖然它對於宏觀人口研究是個不錯的工具，但對於個體而言並不適合。

每個人身體中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一樣，而同樣重量的脂肪體積是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了。所以，單純用體重和身高的比例來衡量是否超重和肥胖，顯然並不科學。

一直以來，只要BMI超過24就是過重，超過28就是肥胖。通常，超過35歲的成年人體重應該比青少年重，這屬於正常現象；但是，BMI卻並不考慮年齡因素，每個人用的都是同一套標准。如此便產生了與前面矛盾的觀點——人不應該隨著年齡增長而使體重上升。

③ 標准三圍對照表

標准三圍對照表如圖：

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「新三圍」是指頸圍、腰圍和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

1、頸圍

可以了解上半身脂肪的分布情況，而上半身脂肪與心臟病風險關系緊密。這是因為隨著頸圍的增加，體內高密度脂蛋白膽固醇(俗稱「好膽固醇」)會不足，導致細胞內更多的膽固醇無法轉運到肝臟進行代謝。雙下巴、脖子短粗等可能是心臟不健康的信號。

達標值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心臟病的風險要高。一般頸圍應與小腿肚圍相等。

2、腰圍

腰部脂肪過多會破壞胰島素系統，還會產生不同的激素，可導致糖尿病、高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病和腦中風等疾病。研究發現，腰圍粗的人患心臟病的幾率約比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

達標值：男性<90厘米，女性<80厘米，在這個腰圍值以下，得病機會少，相對安全，超過該值則相對比較危險。

3、腰臀比

腹部肥胖於健康大大不利，但與之相比，「腰臀比」更加重要，是衡量健康的重要指標，近年來得到越來越多的應用。

達標值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。該比值越低，說明與臀圍相比，腰圍相對要小。腰腹部肥胖很容易導致糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病和中風等疾病的發生，男性還容易患大腸癌，這就是所謂「腰帶長，壽命短」的原因。

④ 我男性183cm請問我的標准腰圍胸圍該是多少啊

身高183cm，胸圍應是87.84cm，腰圍是86.01cm，臀圍93.33cm。

成年男子標准身材維度計演算法：

1、胸圍 = 身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.48=84cm )

2、腰圍= 身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.47=82.25cm )

3、臀圍= 身高 X 0.51( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.51=89.25cm )

中國男子身高三圍指數：

身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100：亞洲男性平均為51.76。

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79。

身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07。

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標准號與型的識別：

1、號型，是表示服裝的一些基本尺寸即服裝的大小的標識。

1）號：指人體的身高，以厘米為單位表示，是設計和選購服裝長短的依據。

2）型：指人體的胸圍或腰圍，以厘米為單位表示，是設計和選購服裝肥瘦的依據。上裝指胸圍，下裝指腰圍。

2、體型是以人體的胸圍與腰圍的差數為依據來劃分體型，並將體型分為四類，分別為Y、A、B、C型。

3、其中，Y：表示胸圍與腰圍的差數為19cm~24cm之間，A：表示胸圍與腰圍的差數為14cm~18cm之間，B：表示胸圍與腰圍的差數為9cm~13cm之間，C：表示胸圍與腰圍的差數為4cm~8cm之間

4、號型系列以各體型中間體為中心，向兩邊依次遞增或遞減。身高以5cm分檔組成系列，胸圍以4cm分檔組成系列，腰圍以4cm、2cm、分檔組成系列。

⑤ 女人胸圍標准對照表

很多女性朋友總是為了自己的身材發愁，看到比自己苗條、豐滿的人總是會有些心理想法，其實這是正常的心理，但大多數人不知道標準的尺寸是多少，所以盲目的減肥、減肥、豐胸等，結果是本來十分標準的身材反而搞的不對稱了，更有甚者，使用了一些副作用比較大的產品，帶來很多的後遺症甚至落下殘疾。為了讓更多的女性朋友對自己的身材比例有準確的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的標准胸圍、腰圍、臀圍、腿圍尺寸供大家參考。

女性標准身高、三圍標准尺寸對照表

身高cm 胸圍cm 腰圍cm 臀圍cm 腿圍cm

145 77.94 55.02 79.09 46.42

146 78.48 55.40 79.64 46.74

147 79.02 55.78 80.18 47.06

148 79.56 56.16 80.73 47.38

149 80.09 56.54 81.27 47.70

150 80.63 56.92 81.82 48.02

151 81.17 57.30 82.36 48.34

152 81.71 57.68 82.91 48.66

153 82.25 58.06 83.45 48.98

154 82.78 58.43 84.00 49.30

155 83.32 58.81 84.55 49.62

156 83.86 59.1985.09 49.94

157 84.40 59.57 85.64 50.26

158 84.93 59.95 86.18 50.58

159 85.47 60.33 86.73 50.91

160 86.01 60.71 87.27 51.23

161 86.55 61.09 87.82 51.55

162 87.08 61.47 88.36 51.87

163 87.62 61.85 88.91 52.19

164 88.16 62.23 89.45 52.51

165 88.70 62.61 90.00 52.83

166 89.23 62.99 90.55 53.15

167 89.77 63.37 91.09 53.47

168 90.31 63.75 91.64 53.79

169 90.85 64.13 92.18 54.11

170 91.38 64.51 92.73 54.43

171 91.92 64.89 93.27 54.75

172 92.46 65.26 93.82 55.07

173 93.00 65.64 94.36 55.39

174 93.53 66.02 94.91 55.71

175 94.07 66.40 95.45 56.03

胸圍、腰圍、臀圍曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。

⑥ 身高178體重135胸圍85腰圍72臀圍95身材如何男生不是女生哦

男士健美三圍標准，不是每一個人都可以達到。胸圍=身高X0.61(如:身高175cm的標准胸圍=175cmX0.61=106.7cm)腰圍=身高X0.42(如:身高175cm的標准腰圍=175cmX0.42=73.5cm)臀圍=身高X0.64(如:身高175cm的標准臀圍=175cmX0.64=112cm)男性標准三圍胸身高*0.48腰身高*0.47臀身高*0.51東方男性標准體型參數上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米

⑦ 身高178cm 體重150斤，請問腰圍或胸圍大概應該是多少

我身高172，體重是15o，腰國2尺8，胸圍是3尺多點。你身高178，腰圍應該是2尺6，胸圍大概是2尺8吧。

⑧ 身高178CM體重130斤的人腰圍尺碼大概是多少啊

腰圍尺碼換算
2.2尺腰=29碼(74厘米)

2.3尺腰=30碼(76厘米)

2.4尺腰=31碼(80厘米)

2.5尺腰=32碼(84厘米)

2.6尺腰=33碼(87厘米)

2.7尺腰=34碼(90厘米)

2.8尺腰=35碼(94厘米)

2.9尺腰=36碼(98厘米)

3.0尺腰=38碼(100厘米)

⑨ 請問一下 女 身高178 標準的體重 三圍 腿長 腿圍 等等的數據是多少

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分 割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
每個人的理想健康體重應為：(身高-70)×0.6，而所有愛美女性追求的窈窕身材應以美容體重來計量，即在理想健康體重基礎上再減去5公斤。