中考體育女子50米標準是多少
『壹』 中考體育跑步50米標準是多少
中考體育跑步50米標准男生7.5秒,女生8.0秒的成績為滿分。根據《國家學生體質健康標准》初中三年級中考體育考試50米短跑具體規定如下:
1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
2、初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
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中考考生須知:
1、參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋,但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。
2、參加體育考試,考試前應做好充分的准備活動,考試後應做好整理活動。
3、考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。
4、考試成績當場公布,考生對考試成績有疑問,應立即向引導員提出,以便及時查詢。
『貳』 50米中考成績標準是什麼
50米中考成績標準是男生7.5秒,女生8.0的成績為滿分。
初中男生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於7.5秒,女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
50米的技巧:
50米跑的技巧關鍵在腳,50米跑內的每一步跑應是前腳掌著地。 全程身體微向前傾,步幅應該和1000米跑相對比較小,主動加快擺臂速度,以加快跑步節奏頻率,腳不斷蹬地加速,以縮短騰空時間。
起跑後腿腳應該積極下壓,以前腳掌著地並迅速過渡到有力的後蹬。這個動作越快,越有利於下一步快速有力完成蹬地技術。
『叄』 初中50米成績標準是什麼
初中50米成績標準是是中考50米男生7.5秒,女生8.0的成績為滿分。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。
1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
2、初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
中考體育50米跑跑得快的方法
50米跑的訓練比較單調,是讓很多家長和學生比較頭疼的項目。50米跑是講究速度和爆發力的項目,要想提高成績說實話還真沒有捷徑,只能通過長時間有針對性的練習來達到。
中考的學生能否掌握好合理、正確的跑步動作及要領是提高50米成績所必須具備的前提條件。
具體在技術形式上的表現是:跑的動作平穩、重心起伏較小;上下肢動作配合協調,上肢擺臂積極有力並能做到「前不露肘後不露手」,下肢蹬擺結合、以擺促蹬;跑的向前性和直線性好,並且全程有良好的節奏感,跑的過程中要保持放鬆狀態並能充分打開髖關節,在前20米時盡量保持身體前傾。
『肆』 中考50米跑步多少秒滿分
中考50米男生7.5秒,女生8.0的成績為滿分。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。
1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
2、初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
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關於殘疾學生過程性考核的有關規定:
因殘疾喪失運動能力而不能參加體育考試的免考學生,應當憑殘疾人聯合會頒發的殘疾證書辦理相關手續(並存入學生檔案),過程性考核成績按以下標准進行評定:
1、屬重度(一級)殘疾和中度(二級)殘疾的學生,不要求參加體育鍛煉,過程性考核直接計滿分10分。
2、輕度(三級)殘疾者,學校不對其體育課成績進行具體考核,但有義務根據這類學生的具體情況為其提供鍛煉時間和內容(並有詳細記錄)。
3、其他無殘疾證書而辦理免考免修體育的學生均按因病免考免修體育的規定處理。
『伍』 初三中考體育考試50米短跑多少秒算正常
初三中考體育考試50米短跑男生9.7秒,女生10.7秒的成績為正常。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。
1、初中男生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
(2)良好的成績為7.6~7.7秒的時間。
(3)及格乘積為7.9~9.7秒的時間。
(4)大於9.7秒時間為不及格。
2、初中女生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
(2)良好的成績為8.4~8.7秒的時間。
(3)及格乘積為8.9~10.7秒的時間。
(4)大於10.7秒時間為不及格。
(5)中考體育女子50米標準是多少擴展閱讀:
為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。
本標准將適用對象劃分為以下組別:小學、初中、高中按每個年級為一組,其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組,三、四年級為一組。
《國家學生體質健康標准》具有激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。
《國家學生體質健康標准》的評價等級可分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。
參考資料來源:網路-國家學生體質健康標准
『陸』 2019年五十米中國體育考試是多少分滿分女生
女生是8.0秒的成績為滿分。
中考體育跑步50米標准男生是7.5秒,女生是8.0秒的成績為滿分。根據《國家學生體質健康標准》初中三年級中考體育考試50米短跑具體規定如下:1,初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於或等於7.5秒。2,初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於或等於8.0秒。
『柒』 50米女生多少秒及格
8.9~10.7秒為及格。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,中考體育考試50米短跑乘積規定如下:
1、初中男生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
(2)良好的成績為7.6~7.7秒的時間。
(3)及格乘積為7.9~9.7秒的時間。
(4)大於9.7秒時間為不及格。
2、初中女生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
(2)良好的成績為8.4~8.7秒的時間。
(3)及格乘積為8.9~10.7秒的時間。
(4)大於10.7秒時間為不及格。
注意事項:
賽前簡單的熱身活動,平時可以通過練習高抬腿,限時限量把耐力和步頻練好,熱身的時候壓腿可以把韌帶變柔軟,這樣步幅會在運動中盡可能開到最大。
短跑預備時要有準備站立式或蹲踞式,讓個人狀態最佳就好。把目光集中在終點後的十米位置,開跑後用前腳掌和腳尖發力跑,盡量少換氣,頭不要仰著或低著,這樣呼吸時氣流在身體里不順。不要在開跑後發力過猛,那樣費體力,沖刺時速度必須沖完線後慢下來。
『捌』 中考體育50米評分標準是什麼
初中50米成績標準是是中考50米男生7.5秒,女生8.0的成績為滿分。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。
1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
2、初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
注意:
男生1000米和女生800米
(1)在200或400米環形跑道上進行。
(2)站立式起跑。弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。
(3)考生在6分鍾內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鍾處理,成績記為0分。
(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
『玖』 初一50米成績標準是什麼
初中50米成績標準是是中考50米男生7.5秒,女生8.0的成績為滿分。
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。
1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
2、初中女生50米短跑成績評分標准,優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
定義:
《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准,是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求,是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。
《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵,又避免與三維的健康概念混淆,故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。
『拾』 初中生50米跑標准成績是多少
根據《國家學生體質健康標准》的規定,初中男生50米短跑成績評分標准,滿分的成績為時間小於等於7.5秒。初中女生50米短跑成績評分標准,滿分的成績為時間小於等於8.0秒。
1、初中男生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於7.5秒。
(2)良好的成績為7.6~7.7秒的時間。
(3)及格乘積為7.9~9.7秒的時間。
(4)大於9.7秒時間為不及格。
2、初中女生50米短跑成績評分標准
(1)優秀的成績為時間小於等於8.0秒。
(2)良好的成績為8.4~8.7秒的時間。
(3)及格乘積為8.9~10.7秒的時間。
(4)大於10.7秒時間為不及格。