總膽固醇的健康標準是多少區間

㈠ 膽固醇的正常值是多少

膽固醇種類較多，成人總膽固醇正常為2.86～5.98mmol／L；低密度脂蛋白膽固醇：中老年人約3.1mmol/L，大於4.14mmol／L為明顯增高。高密度脂蛋白膽固醇為0.9～1.83mmol／L。
對於總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平升高的患者，應及時改變飲食結構、低脂飲食、多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物。控制體重、戒煙戒酒、適當加強鍛煉。根據血脂升高情況，決定是否使用降血脂葯物。不要自己隨意盲目用葯。

㈡ 人體總膽固醇正常值多少

建議：正常人的總膽固醇的含量是小於5.17mmol/L，所以你的屬於正常范圍內的。這個值屬於正常的，這個值反應的是人體脂類代謝的情況，建議平時多運動，少食油膩性質的食物就可以了。現在你屬於正常，不需治療

㈢ 膽固醇的正常值是多少

膽固醇主要是分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，高密度膽固醇對心血管有保護作用，低密度膽固醇容易導致冠心病，血液中的膽固醇含量每單位在140到199毫克之間，這屬於比較正常的膽固醇水平，如果超過了這個值，就說明有膽固醇高，就會對身體造成一定的傷害。

膽固醇升高就會導致冠心病，所以在生活中要重視高膽固醇的防治，一般都是在飲食方面不注意導致的高膽固醇，飲食中的膽固醇幾乎全部來自於動物性的食物，禽蛋和動物的臟器以及腦水腫含量是非常豐富的，說起膽固醇確實是非常復雜的，那我們就來說一下膽固醇的正常值是多少。

標准值：

總膽固醇的標准應該是每單位在200毫克以內，高密度膽固醇是好的膽固醇，而且又分男性標准和女性標准，男性的標准在每單位40mg以上，女性的標准在每單位50mg以上，低密度膽固醇是比較壞的膽固醇，沒有區分男女，標准死在每單位130mg以內。

降低膽固醇的方法：

1、在生活中盡量少吃或者不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇較高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入量，應該控制在每天少於300毫克，血液中的膽固醇主要是由肝臟合成的，只有少部分來源於食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對於降低膽固醇有很好的效果。

2、盡量少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入飽和脂肪一般是存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其是以肥肉葷油和內臟的飽和脂肪含量是比較多的，飽和脂肪會促進血液低密度膽固醇升高的作用。

3、膽固醇應該多吃新鮮的蔬菜水果和菌藻類的食物，比如木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物裡面含有豐富的膳食纖維，能夠有助於膽固醇的排泄，膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物，能夠讓這些產物全部排出體外。

4、在生活中應該戒掉煙酒，長期性的喝酒就會刺激肝臟合成更多的三酸甘油酯，會導致血液中低密度膽固醇的濃度升高，會引起高膽固醇血症，香煙裡面含有大量的尼古丁，長期吸煙就會導致血清中總膽固醇和甘油三酯水平升高，會導致高密度膽固醇的水平降低。

5、在生活中應該限制甜食的攝入量，因為糖可以在肝臟裡面轉化為內源性三酸甘油脂，會導致血液中低密度膽固醇濃度升高。

6、平時應該加強體育活動和體育鍛煉，因為做鍛煉能夠增加熱能的消耗，可以增強身體的代謝能力，提高身體的某些酶，能夠降低血液中的脂質。

7、平時應該學會控制情緒，要避免過度緊張，因為

㈣ 老年人膽固醇的正常值范圍是多少呢

膽固醇是臨床生化檢查的一個重要指標，在正常情況下，機體在肝臟中合成和從食物中攝取的膽固醇，將轉化為甾體激素或成為細胞膜的組成成分，並使血液中膽固醇的濃度保持恆定。目前推薦成人理想膽固醇值為小於5.2mmol/L，成人合適水平為2.83-5.20mmol/L，臨界值為5.17-6.45mmol/L，當大於6.45mmol時，診斷為高膽固醇血症，5.17-6.47mmol/L，提示為輕度升高，大於等於6.47mmol/L為中度升高，大於等於7.76mmol/L為重度升高。

膽固醇的正常值一般是在2.8~5.17毫摩爾每升，如果膽固醇超過了這個正常值，可以判定為膽固醇過高，膽固醇會增加心腦血管的風險。膽固醇過高的患者在平時要注意不要吃肥肉，不要吃動物的內臟，少吃雞蛋，盡量不要吃蛋黃。患者需要多吃水果蔬菜，多吃粗糧，吃低膽固醇食物。膽固醇過高的患者還需要適當運動，特別是肥胖患者，可以用運動以及控制飲食的方式來降低膽固醇。如果膽固醇過高嚴重，患者還需要用葯治療，比如他汀類的葯物，且注意定期到醫院做復查。

㈤ 人的膽固醇標準是多少

正常值的范圍
總膽固醇的正常值為130--200mg/dl，平均約190mg/dl。

●因年齡及性別而變動
1／因年齡而變動
健康者的膽固醇平均值，幼兒為170mg/d1，10歲左右為160mg/d1，20歲左右為170mg/dl，以後會隨著年齡兩增高，50-60幾歲時為205mg/d1，70歲以後又會降低，到80幾歲時，降低到190mg/dl。

2／因性別而變動
女性比男性稍高，50歲左右平均為210mg/dl。

3／其他變動
另外，懷孕中會上升，大量抽煙或喝酒時會降低輕微運動時不會有變動。此外，吃高脂肪食物時，總膽固醇值會上升。

●異常值時可能的疾病
1／顯示高值時
總膽固醇的臨界值為200～239mg/dl，超過這個值，就必須接受治療，高值時可能是如下的疾病。
〔家族性高膽固醇血症〕
這是遺傳性強的疾病，會顯示300mg/dl以上的高值，跟腱會變厚，膝蓋會有硬塊。

〔續發性高膽固醇血症〕
其他疾病並發的症狀，可能是糖尿病，甲狀腺機能低弱症，末端肥大症，閉塞性黃疸，脂肪肝，腎病變，肥胖等引起的。

2／顯示低值時
膽固醇值較低時，可能是缺乏酵素引起的原發性膽固醇血症或營養失調。另外，肝硬化，甲狀腺機能亢進症時，膽固醇會降低。

㈥ 正常人的膽固醇值是多少

正常人的膽固醇值在2.4-5.7mmol/L。膽固醇的數值過高或者過低都是不正常的，會影響身體健康。如果膽固醇過高，需要服用降低膽固醇的葯物。如果膽固醇的數值偏低，一般不需要特殊治療，可以多吃一些膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，還有蛋黃等。
膽固醇當中包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、脂蛋白a等各種類型。不同分類的膽固醇正常范圍又是不一樣的。在這些膽固醇裡面，低密度脂蛋白膽固醇的升高危害是最大的。應該參照化驗值的正常值，通過患者的高危因素判斷低密度脂蛋白膽固醇是否在正常值范圍之內。同時低密度脂蛋白膽固醇的升高與動脈粥樣硬化有密切的關系，可以導致動脈粥樣硬化斑塊的形成。如果發生在冠狀動脈，容易出現冠心病，嚴重的可以導致心肌梗死的惡果。如果發生在腦部的血管，可以導致患者腦血管的狹窄，容易誘發腦缺血、腦梗死。所以對於膽固醇水平升高，在平時生活方式上要予以干預。建議低鹽、低脂、清淡飲食。必要時如果不能控制在正常范圍之內，還應該加用他汀類葯物進行治療。

㈦ 總膽固醇正常是多少

血清總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。

總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯存的主要器官[1] 。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要原料，也是構成細胞膜的主要成分，其血清濃度可作為脂代謝的指標。指臨床上將血總膽固醇增高稱為高膽固醇血症。
我國醫學界將血清總膽固醇水平大致分為以下三個等級：合適范圍5.72mmol/L(220mg/dl)。邊緣升高5.23-5.69mmol/L(201-219mg/dl)；過高值>5.72mmol/L(220mg/dl)。很多臨床研究已明確，血清總膽固醇水平增高是導致冠心病的獨立危險因素。血清總膽固醇越高，發生動脈粥樣硬化的風險越大，時間也越早。血清總膽固醇每降低1%，發生冠心病的危險性可減少2%。但另一方面，血清總膽固醇降到多低合適？對此，學術界長期存在爭論。有人認為血清總膽固醇過低可能引發腦出血或使癌症的發病率增高，特別是對老年人，這一點可能更有意義，但這尚需大量的流行病學的證據來證實。有一些惡液質的病人，血清膽固醇可降至很低水平，這其實是重度營養不良的一種表現。將血清總膽固醇保持在2.1-5.2mmol/L(90-200mg/dl)范圍內可能較為合適。對已有動脈粥樣硬化或冠心病者，應將膽固醇降至180mg/dl以下。

正常參考值編輯
成人： 2.9～6.0mmol/L
兒童： 3.1～5.2mmol/L

㈧ 總膽固醇的正常值范圍是多少

總膽固醇的正常值是2.86～5.98mmol/L

㈨ 膽固醇的標准指標是多少

你好！很高興參加「平衡2010，膽固醇健康傳播行動」，並回答你的提問。
我的答案是：
膽固醇的標准指標是：
總膽固醇量度5.2mmol/L或以下為正常。

㈩ 總膽固醇的標准值是多少

膽固醇種類較多，成人總膽固醇正常為2.86～5.98mmol／L；低密度脂蛋白膽固醇：中老年人約3.1mmol/L，大於4.14mmol／L為明顯增高。高密度脂蛋白膽固醇為0.9～1.83mmol／L。
對於總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平升高的患者，應及時改變飲食結構、低脂飲食、多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物。控制體重、戒煙戒酒、適當加強鍛煉。根據血脂升高情況，決定是否使用降血脂葯物。不要自己隨意盲目用葯。