不喝飲料一個月尿酸能降多少

1. 尿酸一般多久能降下來

這個要看個體差異和治療干預方法。我給一個參考值。有些人500多，吃葯十幾天就可以降到正常值。有些人吃葯半年，都降不了多少。其實，你會發現，除了吃葯外，還有另外一個重要因素就是控制飲食。同樣的吃葯，有些人飲食控制的很好，有些人還是照樣海吃海喝。

另外，講講我自身的情況，我發現尿酸高時，尿酸值是580，由於沒有任何症狀和身體不適，就沒去吃葯。通過食物和運動慢慢調理，飲食方面含嘌呤高的食物嚴格控制，同時增加運動量。最後，補充了一些抗氧化的功能食品，比如維生素CE，花青素，功能多糖。一年後體檢。尿酸下降到480。

最後就是心態的調整，一定不要有太大的壓力，尤其是當今都市人群，壓力是危害 健康 的一個很大的因素，我們必須要有一個積極的態度去面對壓力，化壓力也動力。

我尿酸最高700多，不喝酒，不抽煙，海鮮很少吃。開始查出來後，就按大夫說的，黃豆製品，菠菜，海鮮，豬肉，牛羊肉等都不吃了，甚至最喜歡喝的湯也不喝了以後，每次查都不在正常線，我就買了非布司他，一天一片，後來一天半片，再後來又改成一片，直到現在，停葯就高，吃葯就好點，我估計我是排泄問題，生活中非常注意了照常高，看來得終生服葯了！
第一，首先對不同的人群，降尿酸有不同的目標值！ 第二，降尿酸的速度因人而異，而且與不同的降尿酸葯物作用途徑有關系！
降尿酸葯物主要包括促進尿酸排出葯（苯溴馬隆、丙磺舒等）和抑制尿酸生成葯（別嘌醇、非布司他）。許多降尿酸葯物應從 小劑量開始服用，逐漸加量，使血尿酸緩慢下降 ，避免誘發痛風，一般建議每隔兩周檢測一次血尿酸水平。一旦服用降尿酸葯物，需長期服用，以維持血尿酸在正常水平。

人體中正常濃度的尿酸有其重要的生理功能，並非血尿酸越低越好。血尿酸過低可能增加阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病的風險。因此， 建議降尿酸治療時血尿酸不低於180 μmol/L 。

尿酸多久才能降下來？ 其實醫生也想知道！

參考資料

1. 唐子猗，青玉鳳 . 降尿酸葯物治療高尿酸血症及痛風的現狀及研究進展[J]. 中華風濕病學雜志, 2019, 23(3):199-204.

2. 中國醫師協會風濕免疫科醫師分會痛風學組. 痛風相關知識問答(三)―降尿酸葯物治療[J].中華內科雜志, 2018, 57(11): 848-849.

多喝水、勤鍛煉 ，把體重降下來，嚴重吃點非布司他，因為副作用小。或者喝些中葯，因為我吃了確實有效果尿酸確實降下來了

買個尿酸檢測儀，你會發現每天的尿酸都不一樣，要多喝水，控制好了三兩天就降下來了，控制的不好攀升很快，我曾經尿酸升到六百多，控制好了基本保持在二百左右。

以我的經歷，我這邊他720尿酸，吃非布司他吃了一年半時間，才把它穩住沒有反彈，吃非布司他，在自己范圍能力之內要一個月一檢查，假如經濟不允許的話兩個月檢查一次，希望有所幫助！

尿酸589吃了十天葯降下來了！

我是六月中旬單位組織體檢發現尿酸已經700多了，聽身邊資深痛友建議吃的國產非布司他兩盒，昨天檢查尿酸已經降到350，朋友建議停葯一個月再去復查，降下來以後一定要管住嘴

降低尿酸，如果是單純通過葯物控制，那可能需要終身服用葯物。降低尿酸一定要配合調整生活習性和方式為主要長期。

這要看你採取什麼措施。

2. 控制飲食一個月能降多少尿酸值

我6月份查的尿酸600+，一個月不吃任何葯，非常嚴格的控制飲食，每天4000毫升以上的白開水，晚上有40分鍾以上的健身出很多汗，直到昨天復查 降了81點。不敢保證說每個月都能降80左右，但只要堅持三四個月嚴格控制，不用靠任何葯物，就能降到正常值。至於食物可以選 土豆，茄子，柿子椒，西葫蘆，胡蘿卜，西紅柿，冬瓜，麵食等。保證絕對的素食。肉類，豆類，海鮮，啤酒等一丁點都不能沾，不能含有僥幸心理。如果已經患有痛風，在控制期間可能會引起短時發作，不要劇烈運用。我就知道這么多了，這是我親身體會，希望對你有幫助！

3. 滴酒不沾,不喝飲料,不吃海鮮,為什麼尿酸會高達557.1

尿酸偏高，主要與嘌呤物質代謝異常或者是尿酸排泄異常有關，不一定就是進食了高飄零的食物。患者平時應該注意避免進食高嘌呤的食物

尿酸高的原因。
1. 由於長期的飲食結構問題，嘌呤攝入過多，導致體內尿酸過高。
2. 人體排泄障礙，腎臟是人體尿酸重要排泄器官，由於腎臟不斷形成損害，其分泌廢料的功用有所降低，就形成了肌酐等毒素在體內的會萃，然後泛起血清肌酐，尿素氮升高，尿中肌酐下降，雙腎濾過率下降等

簡單來說，就是攝入嘌呤多，排泄嘌呤少，導致嘌呤在人體內打量聚集，長此以往形成痛風。

很多得痛風的小夥伴們就會說，平時也不吃海鮮啤酒，怎麼得的痛風呢？

從以上兩個原因里找答案，你就會發現，除了過量攝入之外，就是自身代謝的問題，由於其它原因導致的腎功能衰弱，嘌呤排泄障礙，也會導致尿酸升高，形成痛風。所以不一定是吃的多才會得病，排泄的少也同樣會得病。

可以通過哪些方法降低尿酸值呢？

一是控制嘌呤的攝入。在飲食上，血尿酸高的朋友應該減少動物性高嘌呤食物、果糖含量高的食物、飽和脂肪和酒（尤其啤酒）的攝入，例如海鮮、啤酒、老火湯、火鍋、動物內臟、果糖飲料等。

二是促進嘌呤的代謝。常用的葯物有秋水仙鹼、別嘌醇、洛芬待因等，這些都可以幫助尿酸的排泄。此外，大量的喝水也可以促進尿酸排泄，每日應該喝2000cc以上的水。

最後，關於降尿酸用葯，送大家幾個小貼士：

1. 對抑制尿酸生成的葯物，非布司他在有效性和安全性方面優於別嘌醇；

2. 對促進尿酸排泄的葯物，苯溴馬隆和丙磺舒均可以用於慢性期痛風患者。苯溴馬隆在 有效性和安全性方面優於丙磺舒；

3. 使用別嘌醇時，應從低劑量開始，腎功能正常者起始劑量為0.1g／d，腎功能不全時劑量應更低，逐漸增加劑量，密切監視有無超敏反應出現；

4. 使用苯溴馬隆時，應從低劑量開始，過程中增加飲水量（每日≥2000ml），並鹼化尿液，避免與其他肝損害葯物同時使用。

4. 一個月沒喝酒,尿酸高,血脂能下降嗎

一個月沒喝酒，尿酸高血脂也高的話是可以下降下來的。因為特別是尿酸。高的話要繼續飲酒，不節制的話就會越來越嚴重。

5. 忌口了一個月為什麼尿酸從460降到420就不降了

尿酸值在男性420，女性360以上需要干預。
但食療的本身不是不能吃豆製品和動物蛋白。
只要不是暴飲暴食就沒有大的風險。
建議您使用含白藜蘆醇產品，應該取得更好地效果。

6. 我現在的尿酸是488如果我1個月不吃肉也不吃含有嘌呤的食物和多飲水在吃這葯，尿酸能降多少

我今年六月份查出來尿酸四百三十多，我本身有iga腎病，尿酸高對我不是好事。我從六月開始沒吃肉，吃蔬菜，蛋白質就用雞蛋補充，隔三差五喝檸檬水，而且保持多喝水，今天10月21號，我再測，尿酸降到350多，正常范圍了。所以加油！千萬別沾海鮮，這個很重要。

7. 一個月時間就是控制了飲食尿酸從523降到308可能嗎

高尿酸，單純靠飲食很難降到很低的值，建議根據實際情況結合醫生的醫囑用些降尿酸的葯物也是可以的，例如苯溴馬隆、非布司他等。望採納~

8. 尿酸高飲食怎麼安排

一日三餐這樣吃，尿酸下降兩百多，尿酸升高和飲食有助不可分割的聯系。陳醫生和大家分享一個患者降尿酸的一個成功的經驗，一個月尿酸降了200。
他的一日三餐簡單又營養豐富。
早餐他選擇雞蛋、牛奶、稀飯，還有玉米、紅薯。這些粗糧的熱量的食物，油條、帶湯的米粉以及米線是堅決不吃。
午餐二兩米飯，配著新鮮的蔬菜。對於肉類吃之前他都要先用水焯一下，簡單清炒再使用
而晚餐以清淡素食水果為主。九點以後就不再吃東西了，就這樣吃了一個月。尿酸降下去了200多。而且他吃的很全面。

9. 尿酸高的人，多喝水，體內的尿酸能低多少，你知道嗎

對於尿酸高的人，醫師一定會告知要多喝水協助排尿酸，許多人常問：假如大量喝水，可以把尿酸降下去嗎？多喝水，身體內的尿酸能減少是多少？

首先可以毫無疑問地對你說，多喝水的確有利於排泄尿酸，但想根據這樣的方式將尿酸操縱合格是難以解決的，因為多喝水很多不斷增加的是小便中的水分，根據水分帶去尿酸的作用是很比較有限的，為什麼呢？這就需要了解尿酸為什麼會升高。

實踐活動表明：高尿酸的人，根據少吃不要吃嘌呤高的食物、多喝水推動尿酸排泄等生活習慣干涉對策，身體內尿酸較多會有60個部門的降低，對尿酸水準較高及其必須嚴控尿酸例如痛風發作的人，只根據多喝水顯而易見是沒法做到目標值的。

更何況身體尿酸一旦升高，即表明肝部轉化成尿酸及其腎排泄尿酸的作用發生了不可逆的損害，更改欠佳生活方式盡管對減少尿酸有一定的協助，但最有效的對策或是服用降尿酸的葯品，且必須終身服用。

必須特別提示的是：高尿酸長時間存在，對人體導致的損害與血糖高、血壓高、血脂高不相上去，一樣會損害全身上下各安排人體器官造成多種多樣並發症，因此對高尿酸不必心存僥幸，在更改欠佳行為習慣的根基上，必須服用降尿酸葯品時不抵觸不拒絕才算是最好的。

10. 怎樣降低尿酸

現在大家生活條件好了，很多人尿酸都比較高，尿酸高了就可能會痛風，這個都知道，但好多人不知道的是反反復復痛風發作不光是痛那麼簡單，還有可能逐漸發生腎功能不全，甚至是尿毒症，那怎樣才能降低尿酸呢？

男性超過420就屬於尿酸高了，如果你超過420，不超過480，還有其他三高或者冠心病呢，就需要吃葯。沒有其他疾病呢，你可以通過改善生活方式，管住嘴、邁開腿、低嘌呤飲食、多喝水，能把尿酸降個七、八十，一旦超過540，不管你有沒有其他疾病，都必須吃葯來降酸。

除了科學規范的治療，程醫生再給您說八個方法，能幫你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛風發作的幾率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建議是痛風發作期堅決不喝酒，高尿酸患者盡量少喝酒，有重要場合或者需要跟親戚、朋友意思一下，可以少量的喝點紅酒，後續也一定要多喝水，鹼化尿液、增加排尿量，才能減少痛風發作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，還不傷身體的，我給你推薦個不錯的療法，你可以試試免疫吸附，現在很成熟，做的人也很多，一般做個三到五次，你的尿酸就能恢復正常。以上八點就是程醫生給所有痛風患者的忠告，生活中適當注意點，你就可以收到意想不到的效果。如果你感覺程先生說的對你有幫助，可以點點關注、點點贊、分享給身邊需要的人，我程醫生關注我，幫你戰勝痛風。

編輯、發布、審稿丨程本維

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