1米六五男55歲體重多少標准

⑴ 我1米65標准體重應該是多少

身高165cm，最佳范圍在56kg—60kg左右。

標准體重的常用指標：

1.體質指數：

BMI是世界衛生組織推薦的國際統一使用的肥胖判斷方法。

計算公式為：體質指數（BMD）＝體重（kg）÷身高（m2）（kg／m2）

適合中國人的判斷標准：18～23.9為正常，24～28為超重，大於28為肥胖。

2.腰圍：

WC腰圍用來測定脂肪分布異常的指標，腹部脂肪過度積聚危害性最強稱「腹型肥胖」（中心性肥胖。

判斷標准為：男性≥85cm，女性≥80 cm

3.腰臀比（WHR）

評價標准為：男性大於0.9，女性大於0.8，可診斷為中心性肥胖。

測量方法：先測量臀圍尺寸（cm)和腰圍尺寸(cm)，然後用腰圍數字除以臀圍數字.

4.理想體重：

理想體重計算公式（kg）＝身高（cm）－105

5.肥胖度＝［（實測體重一理想體重）÷理想體重］×100％

肥胖的判定標准：

體重超過理想體重10％為超重，超過20％以上即認為是肥胖。其中超過20％～30％為輕度肥胖，超過30％～50％為中度肥胖，超過50％以上為重度肥胖，超過100％為病態肥胖。

⑵ 一米六五高的人,標准體重多少

請看下面的公式：
男生：標准體重=（身高-100）×0.90
女生：標准體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。
如某男生身高為163厘米，體重為49千克，而按上述公式計算的標准體重如下： 即：標准體重=（163-100）×0.90=56.7千克。 而該男生實際體重是49千克，則低於標准體重的13.58%（56.7減去49除以56.7乘以100%），屬於消瘦體型。

⑶ 身高1米65的標准體重是多少

一米六五的標准體重就是110斤左右，如果是男生的話，如果是女生，就是90斤左右

⑷ 身高一米六五，多少公斤才算是標准體重呢

標准體重 測試標准體重的公式 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。 一般認為，女性的標准體重是：身高（厘米）－110＝標准體重（公斤）。 例如，一個身高160厘米的女子，她的標准體重應該是：160 （厘米）－110＝50（公斤）。凡是超過標准體重10％者為偏重，超過標准體重20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。 一般認為，男性的標准體重是：身高（厘米）－105＝ 標准體重（公斤）。 例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超過標准體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦 世界衛生組織計算標准體重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標准體重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝標准體重 標准體重正負10﹪為正常體重 標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 另一種新式的標准體重計算：標准體重＝身高(m)×身高(m)×22 超重計算公式 超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100% 根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。 依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。 標准體重BMI 法： 體重指數 =體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ：體重指數 > 40 少年兒童標准體重 標准體重法BMI 法 標准體重 =年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲） 輕度肥胖 ：超過標准體重20% - 30 % 中度肥胖 ：超過標准體重40% - 50 % 重度肥胖 ：超過標准體重50% 以上 女子標准體重對照表 年齡|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62 31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62 33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63 35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63 37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64 39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65 41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65 43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66 45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66 47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67 49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67 51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67 53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67 55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67 57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67 63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67 65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66

⑸ 身高一米六五的標准體重是多少

最簡單的計算方法
身高（厘米）-110
=
標准體重（公斤）
165-110=55（公斤）
所以，55公斤是你的標准體重
這個方法簡單又好記

⑹ 1米65標准體重是多少斤

世界衛生組織推薦的計算身高體重方法為
男性：（身高cm－80）×70％＝標准體重
女性：（身高cm－70）×60％＝標准體重；
標准體重±10％為正常體重
標准體重±10％～20％為體重過重或體重過輕
標准體重±20％以上為肥胖或體重不足
所以165cm相對應的標准體重為57kg即114斤

⑺ 身高一米六五 體重多少斤是標準的

61kg是標準的。

1、每個人形體不一，有高矮胖瘦，性別又不同，那麼每個人的標准體重也是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。

2、體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是說成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。

3、體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。

(7)1米六五男55歲體重多少標准擴展閱讀：

維持正常體重技巧：

1、合理控制飲食：為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。

2、正確選擇運動：根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。

⑻ 1米65身高標准體重是多少

1米65身高：男的標准體重應該是119斤，女的標准體重應該是114斤。

解析：

根據世衛計算公式

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重（千克）

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重（千克）

則有：

1米65身高，男性標准體重=(165－80)×70﹪=59.5千克=119斤

1米65身高，女性標准體重=(165－70)×60﹪=57千克=114斤

(8)1米六五男55歲體重多少標准擴展閱讀：

體重超標准值10%～20%更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標准體重10%～20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時，才容易導致疾病發生，影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命

醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。