中國女性標准體重多少
❶ 中國女子標准身高體重是多少
女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖：超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
❷ 女生標准體重是多少
女生標准體重kg＝（身高cm－70）×60％。
男性：（身高cm－80）×70％＝標准體重kg
女性：（身高cm－70）×60％＝標准體重kg
標准體重正負10％為正常體重，標准體重正負10％～20％為體重過重或過輕，標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足。例如，一個身高160厘米的女子，她的標准體重應該是：（160cm－70）×60％＝54kg。
(2)中國女性標准體重多少擴展閱讀：
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。
也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，人們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。
❸ 女生標准體重是多少
據我所知，160cm的女生標准體重在54.3KG。但是個人認為標准體重都是有點微胖的。
計算標准體重的方法很多，不同國家的的標准體重可能也不一樣，世界衛生組織的的標准體重是這樣計算的，男性是(身高cm－80×70﹪=標准體重，女性是(身高cm－70×60﹪=標准體重，標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。
第三，堅持運動
除了管住嘴，還需要邁開腿。每天，根據自己的身體承受能力來做運動，最好堅持做30分鍾左右的運動，能出汗是最好的。平時，能站著就不要坐著，特別是吃完飯之後，坐著脂肪容易堆積。所以，小可愛們，想要擁有好身材，擁有標准體重，每天堅持運動吧！一個月後就可以看到不一樣的自己。而且，夏天減肥效果會更好哦！當你減肥成功後，整個人氣質都會變得不一樣哦！
❹ 2021中國女性標准體重對照表
2021中國女性標准體重對照表如下：
下面來看世衛計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重
正常體重：標准體重＋-(多少）10％
超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％
輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％
中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％
重度肥胖：大於標准體重50％以上
不過國際上常用體重指數（BMI）來衡量人體胖瘦程度。小夥伴們可以用以下公式來計算一下自己的BMI。
成人的BMI數值：
過輕：低於18.5
正常：18.5-23.9
過重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖：高於32
❺ 女生多少斤才算是標准體重
女生對於自己的體重比較在意，那女生多少斤算是骨感呢?多少斤算是豐滿呢?多少斤才算是標准體重呢?一起來看看體重的評判標准。
一、80到90斤的女生
身高在160cm以下80到90斤的女生，屬於正常體重，但身高超過165cm，只有80到90斤，那麼在他人眼中或許會顯得比較骨感，這樣的女生要多做運動，適當進行鍛煉。
二、100斤的女生
一般女生都在100斤左右，屬於比較好的范圍，尤其是身高比較高的女生，配合清新的穿搭風格，女神風格自然而然就體現出來了。
三、110到120斤的女生
如果身高到175cm有110斤算是正常，低於這個水平就屬於微胖了，不過還算可以，可以在衣服穿搭方面下功夫，在視覺上呈現比較瘦的一面。
四、120斤以上的女生
身高在165-170cm左右，120斤以上的女生是屬於豐滿的一類了，這類女生最好是下定決心減肥，其實每個胖子都是潛力股，減到100斤左右，就可以變成真正的女神啦!
❻ 女生標准體重是多少
女性標准體重=(身高cm－70)×60%。
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。
(6)中國女性標准體重多少擴展閱讀：
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
BMI 法
體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
年齡 BMI 值
年齡：正常，超重，輕度，肥胖，中度，肥胖，重度肥胖。
低於：6歲，15-18，18-
6- 11歲，16-19，19-21，21-23，23-27，27-
❼ 標准體重女生對照表
標准體重女生對照表：
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
(7)中國女性標准體重多少擴展閱讀
1、標准體重世衛計算方法
男性：（身高cm-80）×70%=標准體重
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
2、標准體重不同年齡演算法
標准體重法
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%
中度肥胖：超過標准體重30%-50%
重度肥胖：超過標准體重50%以上
3、標准體重BMI法：體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方
❽ 女子的標准體重是什麼多少斤
普遍都是100左右
❾ 女生標准體重是多少
標准體重需要根據身高來計算，不同身高標准體重也不同，具體演算法如下：
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重。
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
達到標准體重所需方法
1、注意飲食
對於大多數想要減肥的人來講，控制飲食是非常重要的，但這里所說的控制飲食並不是讓自己過度節食，在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取，並且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物攝取。
2、多運動
運動不僅能夠提高新陳代謝，還有利於減肥，因為每天所攝取的能量堆積在身體內，通過運動能夠大量消耗，在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降，所以在日常想要減肥就要多運動，只有運動才能夠達到鍛煉並且燃脂的效果。
南方醫科大學南方醫院內分泌科副主任醫師劉仕群曾接受采訪表示，在減肥的過程中除了飲食以及運動外，還要注意可以採取減肥食物的方式，減肥食譜能夠幫助減肥的人講究營養均衡，而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾，還能夠讓減肥者達到減肥的效果。
以上內容參考人民網-標准體重是多少？ 健康減肥首先要做到這幾點
以上內容參考網路-標准體重