年齡50身高一米四體重多少標准
『壹』 1米4身高體重標准
一米四的身高,體重標准,一米四的身高,體重應該正常是80斤
『貳』 身高一米四七、四十歲,女,標准體重是多少
你好,標准體重是身高減去105,所以你的標准體重是42kg
『叄』 身高一米四七、四十歲,女,標准體重是多少
咨詢記錄 · 回答於2021-10-28
『肆』 50歲女性正常體重
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
標准體重不同年齡演算法
標准體重法
標准體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 40% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
BMI 法
體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
標准體重簡單計算方法
1、 計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2、計算方法二:
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三:
標准體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
『伍』 一米五四的標准體重是多少
一般95斤至110斤之間。請參考!
『陸』 50歲女士體重標准體重
50歲的女士體重標准應該略微發胖最好。個子155左右,偏瘦型的應該98最好,胖點在115左右。165以上,偏瘦的105左右,胖點125吧!超過這幾個數據的一般太瘦了,或者太胖了。
『柒』 1米4標准體重
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%
得出的體重為:36公斤
『捌』 身高一米四的標准體重
一般是用體重減去110就是你的標准體重左右吧!
『玖』 1米4的小孩正常體重
這樣的身高是正常的,但是體重稍微輕些,可能是平時飲食有偏食挑食導致的營養比較差。
『拾』 女生1米五四那麼她的標准體重或正常體重應該是多少
根據體質指數(簡稱BMI)計算得出,女生1米54,那麼她的標准體重為48.87KG到54.31KG之間。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
BMI(體質指數)=體重(公斤)/身高(米)/身高(米),其正常BMI為18.5 - 22.9。
故可得出以下計算公式
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對女性而言,要想把體重控制在正常范圍內,有3點建議:
1、合理控制飲食:為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的,女性日常應做到平衡膳食,具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則,在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動:根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同,對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇,一般可將每天運動分為兩部分,一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動,另一部分是體育鍛煉活動,具體運動強度量力而為即可。
3、改掉壞習慣:要想維持正常體重,運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時,女性也要正確認識肥胖,首先胖並非什麼福氣,但也並非越瘦越好,更不應該為了減肥而連糧食都不吃,這都是不科學的。
參考資料來源:網路-體質指數
人民網-女人如何維持正常體重