南昌的標准體重是多少

『壹』 170男生體重多少算標准

身高170男生標准體重是53.5~69.1千克。

對於身高170厘米的人群標准體重范圍在53.5~69.1千克之間，如低於53.5千克為體重偏低，如高於69.1千克為體重過重，超過80.9千克體重的人群則為肥胖。

上述數據根據身體質量指數公式計算，身體質量指數（BMI）=體重/（身高*身高），計算中應用國際單位千克、米為單位。成年人BMI的正常值在18.5~23.9之間。

體重偏低的人群可存在營養不良、胃腸道疾病、腫瘤、甲亢、貧血等疾病。

甲亢、貧血等疾病由於機體高代謝使能量代謝負平衡。惡性腫瘤細胞消耗過多的營養物質可使機體處於惡病質狀態。

胃腸道消化、吸收功能障礙或節食、飢餓等情況使機體攝入營養物質不足，從而引起體重偏低。建議此類人群積極治療原發病，避免不合理的節食，養成健康的飲食習慣。

肥胖是多種疾病的高危因素，尤其見於心腦血管疾病、內分泌代謝類疾病。此類人群應合理控制體重，在營養師和醫師指導下制定飲食方案和治療方案，將體重控制在正常范圍內。

『貳』 正常體重標准表

體重的計算一般要根據人的身高，來幫助判斷怎樣的體重才算標准，對於正常成年人，可以使用身體質量指數來幫助判斷合適的體重，身體質量指數就是BMI，它是用人體的體重的千克數，來除以身高米數的平方，這樣得到的數值在18.5-23之間是正常的。

因此可以通過這樣的正常值范圍，在已知身高的情況之下倒推出身高合適的體重是多少。如果超過這個體重，就是可能有超重或者是肥胖的情況；而如果低於這個體重，就說明有消瘦或者是營養不良的情況。

但是要注意只有正常成年人才能夠使用這樣的方法來計算，身體質量指數的指標不適用於年老體弱的人，和一些長期患病或者是生長發育期的嬰幼兒和青少年。

(2)南昌的標准體重是多少擴展閱讀：

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2；算式寫法：BMI=體重/（身高）^2

正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數=25-30；輕度肥胖：體重指數>30；中度肥胖：體重指數>35；重度肥胖：體重指數>40

2、計算方法二：

標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）；標准體重正負10%為正常體重；標准體重正負10%~20%為體重偏重或；標准體重正負20以上為肥胖或體重不足

3. 計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

『叄』 身高164，體重多少比較標准

身高164厘米，女性標准體重56.4公斤，男性標准體重58.8公斤。

世界衛生組織對於身高和體重有一套計算方法，那就是男性的標准體重等於身高減去80，再乘以70%，女性的標准體重等於身高減去70，再乘以60%，這個公式里的身高以厘米為單位。以男性身高180厘米舉例，180減去80再乘以70%，得出的數值是70，那就說明男性身高180厘米，70公斤是標准體重。

在知道自己的身高對應的標准體重之後，上下浮動10%都是在標準的范圍之內。如果超過了標准體重的20%，就說明已經到了肥胖的地步。

(3)南昌的標准體重是多少擴展閱讀：

在日常生活中，多數肥胖是吃出來的，是不健康的生活方式以及沒有合理的運動導致的。這種肥胖多數可以通過改變生活方式來糾正。對於肥胖人群的體重管理，一定要結合生活方式的改變，並採用飲食與運動相匹配的方式。

首先，對飲食結構進行調整，保證不損失過多的蛋白質，減少脂肪攝入，使各方面達到平衡。高膳食纖維食物，包括魔芋、雜糧、新鮮蔬菜及水果等。很多減肥者發現，通過節食可以把體重減下來，但容易反彈。這是因為沒有形成健康的生活習慣，越困難的事情越不容易堅持。

其次，選擇適合自己的運動。因為機體脂肪動員需要大量氧和水分，所以減重運動更主張有氧運動，同時在運動時要及時補充水分。另外肥胖的病人由於體重過大，像跑步等劇烈運動並不適合。因為過高的體重和過於強烈的沖擊會加重髖、膝關節的負擔。而游泳、打太極拳、瑜伽等運動比較適合減重人群。

『肆』 2022國家標准體重身高對照表

2022國家標准體重身高對照表具體介紹如下：

1、身高，男青年不低於160cm，女青年不低於158cm，條件兵另行規定。

2、體重；標准體重＝（身高－110)kg。標准體重的1 5%s男性s標准體重的30%；標准體重的15%s女性≤標准體重的20%。

相關信息介紹：

一、國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）：

標准體重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)

標准體重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)

正常體重：標准體重＋－（多少）10％。

二、按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標准體重。我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：

男生：標准體重＝（身高－100）×0.90

女生：標准體重＝（身高－105）× 0.92

當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。

『伍』 身高體重標准表

身高體重標准表：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝標准體重。

女性：（身高cm-70)×60﹪＝標准體重。

正常體重：標准體重＋-(多少）10%。

超重：大於標准體重10%小於標准體重20%

輕度肥胖：大於標准體重20%小於標准體重30%。

中度肥胖：大於標准體重30%小於標准體重50%。

重度肥胖：大於標准體重50%以上。

兒童標准體重：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)。

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)。

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)。

『陸』 男女體重的標准各是多少

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

(6)南昌的標准體重是多少擴展閱讀：

不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單計算方法

1.計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3.計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

5.適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

參考資料來源：網路-標准體重-計算方法

『柒』 中國標准身高體重表是什麼

中國人身高體重標准：

1、女標准體重=(身高cm-70)*60%

2、男標准體重=(身高cm-80)*70%，計算得到了。

數值上下浮動10%左右都屬於正常值。

輕度肥胖或過輕：標准體重正負10%-20%。

重度肥胖或過輕：標准體重正負20%

不同的肥胖標准

1、肥胖的亞洲標准：

亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

2、肥胖的中國標准：

我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

以上內容參考：網路—標准體重

『捌』 人的標准體重對照表是什麼

標准體重女生對照表如下：

(8)南昌的標准體重是多少擴展閱讀：

1、標准體重世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

2、標准體重不同年齡演算法

標准體重法

輕度肥胖：超過標准體重20%-30%

中度肥胖：超過標准體重30%-50%

重度肥胖：超過標准體重50%以上

3、標准體重BMI法：體重指數BMI=體重（千克）/身高（米）的平方