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女生172體重多少算標准

發布時間: 2022-11-12 02:46:27

Ⅰ 女生身高172體重多少斤正常

身高172,體重多少合適,那應該是跟年齡有關系的,你如果十幾歲,二十多歲,那麼根據身高體重標准,你的體重一百一十斤左右最好看,既有大長腿,還不至於看起來五大三粗的,隨著年齡的增長,體重可以也往上漲漲,比如三十左右可以在120到130之間,這樣也是很美很仙的,但最好不要超過一百四,這個體重就看起來很壯碩了,好好保持自己的身材吧!加油,望採納!

Ⅱ 172身高的標准體重是多少

身高172厘米的男生標准體重:64.4千克。

身高172厘米的女生標准體重:61.2千克。

世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一:

太胖太瘦不利於健康,也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明,反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准,用來測量身體的脂肪和瘦度,以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時,體重指數是一個中性和可靠的指標。

體重控制計劃可以使用四種療法:飲食和營養咨詢、行為療法、葯物和手術。飲食現在很少使用傳統的飲食療法;取而代之的是強調改變長期習慣。大多數項目教顧客如何安全、明智、漸進地進食。

Ⅲ 女生身高172體重應該多少

女生身高172體重在125斤左右比較好看健康,太瘦了不好看對身體健康不利,平時空閑時間多運動運動保持健康的身體,吃飯吃一些低熱量的食物控制好飲食,這樣身體既健康又有好的身材。

Ⅳ 172女生標准體重是多少

身高172厘米的女生標准體重:61.2千克。

世衛計算方法:

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。

標准體重法。

標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )。

輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %。

中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %。

重度肥胖:超過標准體重 50% 以上。

(4)女生172體重多少算標准擴展閱讀:

維持標准體重方法:

少食多餐:

對於減肥的女生來說,吃東西是最為尷尬的時候,天生就愛吃的人面對那麼多美食卻不能夠大快朵頤,其實也是怪難受,這樣每頓飯吃的不多,但是營養都是可以跟得上,這樣就不會出現容易餓肚子的情況。

Ⅳ 女生172的標准體重是多少

61.2公斤。

按照世界衛生組織對於女性標准體重的計算方法:

女性:(身高cm-70)×60%=標准體重;

(172cm-70)×60%=61.2公斤。

還有一種方法是:標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22);

1.72×1.72×20=59.168公斤。

其他演算法:

1、布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110

2、適合亞洲人標准體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

Ⅵ 身高172的女生標准體重

1米72的女孩,標准體重是61.2公斤。世衛計算方法如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

(6)女生172體重多少算標准擴展閱讀
維持正常體重的方法:
1、合理控制飲食:為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的,女性日常應做到平衡膳食,具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則,在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動:根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同,對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇,一般可將每天運動分為兩部分,一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動,另一部分是體育鍛煉活動,具體運動強度量力而為即可。

Ⅶ 女生172的標准體重

一、172的女生標准休重
女生1.72米體重標準是:62.3 Kg(KG)
正常體重范疇:從 56.07kg 到 68.53kg 間;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱:女生1.72米柔弱身體素質范疇:低於49.84Kg,你這是怎麼了,吃到哪裡來到,需提升營養成分,提升鍛煉;
身體瘦:女孩172cm身體瘦身體素質范疇:低於56.07kg,超過49.84kg,需提升營養成分,提升鍛煉;
一切正常:女士172體重標准一切正常范疇:56.07kg 到 68.53kg; 人體維持的非常好!贊一個!
超載:女生1.72米超載指標值范疇:超過68.53Kg,低於74.76Kg,提升鍛煉;
172的女生標准體重
輕微肥胖症:女士172輕微肥胖症范疇:超過74.76Kg,低於80.99Kg,留意一切正常飲食搭配規律性,少吃零食;
輕中度肥胖症:女孩172cm輕中度肥胖症范疇:超過80.99Kg,低於93.45Kg,少吃或不要吃熱量高的食物,提升鍛煉;
重度肥胖:女孩172cm重度肥胖范疇:超過93.45kg,務必要控制飲食搭配,提升活動!
三、簡易計算方式
1.計算方式一:
體重指數=休重(Kg)婦產科個子(米)的平方米 kg/m^2
算式書寫:BMI = 休重/(個子)^2
正常體重:體質指數 = 18.5 - 25(我國身體素質標准:一切正常范疇 18.5~23.9,超載24.0~27.9,肥胖症≥28.0)
超載:體質指數 = 25 - 30
輕微肥胖症 :體質指數

Ⅷ 172身高的標准體重

身高172厘米的男生標准體重:64.4千克。身高172厘米的女生標准體重:61.2千克。

身高172cm的,體重66.5kg才算標准 標准體重計算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg 標准體重計算公式 男子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷4 女子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷2。

計算公式:

BMI=體重(以千克為單位)除以身高的平方(以米為單位)。

例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

中國成人正常的BMI應在18.5-23.9之間,如果小於18.5為體重不足,如果大於等於24為超重,大於等於28為肥胖。

Ⅸ 女生172體重多少最完美


女生標准體重表來了,150-172高的妹子請對號入座,可能你很標准哦!大家可以根據這張表來判斷自己的體重標不標准,假如你的個子是150,那你的體重只要是兩位數,在100斤以下,那就是非常標準的!如果你的體重超過了100斤,那就需要減肥了,因為你已經超過了標準的體重!如果不減肥,那可能外表看起來就沒那麼漂亮了,而且顏值也會受到影響哦!

還可以通過公式來推算出自己的體重標不標准,就拿下面的這個公式來說,BMI是代表體重指數,如果你算出來的的指數在19-24之內,那就代表很標准。假如大於24,那就說明你有些肥胖了,這個時候你就需要減肥了。而最標準的指數則是22,指數是22的妹子身材一定都很棒!無需減肥就會很美。

Ⅹ 女生172的標准體重是多少

女性的標准體重計算公式是:
身高(厘米)-110=標准體重(千克)
算下來,172厘米時的標准體重是:
172-110=62(千克)。即124斤。
不過這個體重可能許多年輕女性都不太滿意。但如果再輕,就有些偏瘦了。

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