標準的腰圍是多少才算瘦

⑴ 152腰圍多少算瘦

根據大眾審美來看的話，152cm的身高，腰圍2,1尺左右就可以認為是瘦了
但每個人有自己的審美，這只是根據大眾的平均看法來制定的標准
關於尺寸的換算，1米等於3尺等於100厘米。所以1尺等於33.33333厘米。
尺，是一種長度單位，中國叫「市尺」（現代三尺等於一米），英國有「英尺」。有時我們也把測量長度的工具叫做尺，例如「竹尺」，「鋼尺」。有時我們把像尺的東西也叫做「尺」例如：鐵～（古代俠客用來比斗的武器）、戒～（宗教場所或教育機構用來體罰學員使之更加虔誠刻苦的器械）。

⑵ 多小的腰才算瘦

標准腰圍計算方法：
男性：身高（cm）÷2-11（cm）,
女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。
如果你是女性，82的腰圍算是胖的了。可以做點仰卧起坐等運動，以及合理飲食改善一下/

⑶ 身高160cm的女生體重和腰圍多少算瘦

只能說標準的話，體重在45公斤到50公斤之間吧，低於45公斤就太瘦了，腰圍控制在1尺8左右

⑷ 158腰圍多少算瘦

不算，158的話標准腰圍是158乘以0.34等於53.72cm。可以適當的減一點啦，我身高163，這兩天減肥減到了94斤，腰圍59，腿圍46。我還覺得自己挺胖

⑸ 女生1尺9的腰算瘦嗎

女生1尺9的腰算瘦。

【女性】標准三圍 ：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

評定纖腰的標准：

1、腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜。中國傳統審美崇尚細腰，唐代大詩人白居易有「楊柳小蠻腰」一說，後人以「楊柳腰」或「小蠻腰」來形容纖細柔美的腰身。

2、腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。

3、腰部線條緊致，皮膚不鬆弛，不能有一捏一大把的贅肉。

⑹ 標准腰圍是多少呀

腰圍正常值男性小於85厘米，女性小於80厘米。成年人的腰圍，如果男性腰圍大於85厘米，女性腰圍大於80厘米，就屬於腹式肥胖體型。腰圍的多少，還和身高等因素有關系。男性腰圍正常值大概是身高（CM）乘以0.42。女性腰圍正常值大概是身高（CM）乘以0.34。

腰圍的測量方法

被測者站立，雙腳分開25至30厘米，使體重均勻分配在雙腿上。用皮尺測量從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線中點處腰部最細部位，沿水平方向圍繞腹部一圈的長度。皮尺緊貼皮膚而不壓迫軟組織，在正常呼氣末進行測量。讀數准確到0.1厘米。

⑺ 腰圍多少算細

並沒有確切的數字能夠代表腰細。

計算女生腰圍的公式：腰圍＝身高X 0.34 (如：身高160cm的標准腰圍＝160cm X 0.34=54.4cm )。

評定纖腰的標准：

1，腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜。中國傳統審美崇尚細腰，唐代大詩人白居易有「楊柳小蠻腰」一說，後人以「楊柳腰」或「小蠻腰」來形容纖細柔美的腰身。

2，腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。

3，腰部線條緊致，皮膚不鬆弛，不能有一捏一大把的贅肉。

來自伊朗德黑蘭醫科大學的研究人員對腰圍、臀圍、大腿圍、腰臀比等中央肥胖指數與死亡風險間的相關性進行研究，發現中心性肥胖（腹部周圍儲存較多脂肪）與任何原因引起的早期死亡風險相關性均較高，而整體脂肪與其無關；相反，臀部和大腿脂肪偏多會降低全因死亡風險。

腰圍每增加10厘米，全因死亡風險便會增加11％；而腰臀比每增加0.1個單位，死亡風險會增加20%。這兩種關聯性在女性中表現的更強。

大腿圍增加5厘米會使總死亡率風險降低18％，而臀圍增加10cm可降低10％風險。該關聯在女性中較為顯著，而在男性中無明顯相關性。

⑻ 多小的腰才算瘦

標准腰圍計算方法：
男性：身高（cm）÷2-11（cm）,
女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。

如果你是女性，82的腰圍算是胖的了。可以做點仰卧起坐等運動，以及合理飲食改善一下/