標准200米多少秒

① 初中生200米跑多少秒才算合格

你好！初中生200米跑的及格成績：
男生及格為32秒；滿分26.8秒
女生及格為37.2秒；滿分為32.4秒
（各地評分標准會有所不同）
200米跑的技巧：
一、起跑和加速階段。
這里最關鍵的一點就是：對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拚命跑，要盡可能快的把速度提起來!要注意在加速的過程中，頭的姿勢總是低著的，視線從看著地面逐漸過渡到向前方看，這個時候頭才逐漸抬起，身體也逐漸從較大的前傾過渡到直立起來，當然這應該是一個很自然的變化過程。
二、正常跑階段。
重要的一點是一定要貼著跑道內側線來跑，眼睛最好盯著前方20米左右的地方，這樣也較容易正確判斷你在比賽中所處的位置;當比賽進行到60—70米的時候，同學們要稍為放鬆一下，這個放鬆絕對不要理解成為速度的下降，放鬆與不放鬆的區別在於同學們不是每一步都在玩命地使勁去蹬地，試圖還要加快速度，而只是要盡量保持已達到的速度。
三、就是從彎道向直道過渡的階段。
從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。這時兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。這些轉換的動作都要在很短的時間內盡快完成，這樣上直道就會獲得很大的優勢。
四、是200米跑比賽中的最後100米技術。
特別是在最後50米，這時候繼續加速是不可能的了，如果還想拚命的跑或做出其它錯誤的用力動作來，那就會造成肌肉的緊張，速度下降的更快!所以這時候最關鍵的還是集中精力在盡力保持正確的技術動作上，不應該去考慮自己的位置、別人的情況，而是要注意擺臂擺到合理的位置，努力使腿作出正確的折疊、積極的前擺等動作。然後在最後掌握好沖線時身體下壓的時機，這樣才能跑出自己最好的成績來!
希望得到你的反饋，使我更近一步的提高！

② 200米標准成績是多少

對高中生來說200米標准如下：

高中一年級200米及格成績：男生為31.20秒，女生為40.60秒。

高中二年級200米及格成績：男生為30.80秒，女生為40.60秒。

高中三年級200米及格成績：男生為30.40秒，女生為40.60秒。

簡介：

100米，及格13″00。200米，及格27.00″。400米，及格1.15′。800米，及格2′24""。1500米，及格，5.30"。3000米，及格，14"40""。

《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。

③ 200米正常人跑多少秒

男子:19秒19~35秒； 女子:21秒34~40秒。

200米賽跑是一個短跑項目。在室外400米跑道上，彎道處起跑，在終點直道結束。因此需要選手有綜合的技術才能贏得比賽。對於大多數受過訓練的運動員來說，這是一個純力量型的比賽。一個在直道上稍短一些的項目則是在古代奧林匹克運動會上最早的有記錄的賽跑項目。

由於加速過程在時間上只佔很小的比例，所以一些運動員在200米項目上會得到比100米更快的平均速度。200米，彎道起跑，主要就是起跑要好，為了方便於彎道起跑後能有一段直線距離進行加速，就在彎道右側安裝起跑器，沒有起跑器應該在這個地方做起跑姿勢，方向對著彎道的切線方向彎道、起跑後，前幾步應沿著內側分道線的切線跑進。

④ 初中200米標准成績是多少

初中生男運動員跑200米跑22秒左右算好的；女初中生運動員跑28秒左右算是好的。一般的學生大概跑到35秒左右屬於正常的速度。

200米屬於短跑類，屬於田徑賽項目中的一類。跟自身的步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力，以及肌肉、關節的柔韌性和協調性有著大大的聯系。

拿同一個男性跑步五公里來說，可能年輕的時候，需要半小時。但是年齡大了之後，可能需要35分鍾或者40分鍾才能完成，甚至有一些老年男性，就連5公里都跑不完。所以說，人與人之間，就跑步5公里而言，還是存在著一定差異的。

日常跑步技巧

對於剛開始跑步的人來說，完全沒必要追求速度，能堅持下來其實就是一種勝利。畢竟剛開始跑步，身體還沒有完全適應，跑完步之後會非常的疲憊，非常容易堅持不下去。並且跑步5公里，除非是身體強壯的年輕人，那麼基本不能堅持跑完。

所以對於此類人來說，無須追求跑量，可以先從跑步距離，給自己制定計劃。因為5公里的距離，對絕大多數人來說，都是比較艱難的。所以不妨先開始跑1公里，堅持一段時間後，再逐漸增加跑步距離，讓自己的身體逐漸適應跑步的狀態，這樣就更容易堅持下來了。

⑤ 正常人200米跑多少秒

男子：19秒19~35秒（不排除本身能力有限的人）

女子：21秒34~40秒（不排除本身能力有限的人）

⑥ 國家隊200米多少秒

200米國家隊跑是23秒左右。

蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，廣府人，中國男子短跑運動員，暨南大學體育學院副教授，碩士研究生導師，暨南大學2017屆國際經濟與貿易專業碩士研究生、北京體育大學體能訓練學院博士研究生。男子60米、100米亞洲紀錄保持者。

2007年，蘇炳添進入廣東省隊，兩年後進入國家隊。 2012年在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添以小組第三晉級半決賽，成為中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手。

2015年5月，在國際田聯鑽石聯賽美國尤金站以9秒99的成績獲得男子100米第三名，成為首位進入10秒關口的亞洲本土選手。2017年5月，在國際田聯鑽石聯賽上海站男子百米賽以10秒09奪冠。

⑦ 200米小學生跑多少秒

40秒左右

⑧ 跑步200米一般多少秒

1、初中一年級200米及格成績：男生為33.60秒，女生為43.00秒。

2、初中二年級200米及格成績：男生為32.80秒，女生為42.20秒。

3、初中三年級200米及格成績：男生為32.00秒，女生為41.40秒。

4、高中一年級200米及格成績：男生為31.20秒，女生為40.60秒。

4、高中二年級200米及格成績：男生為30.80秒，女生為40.60秒。

4、高中三年級200米及格成績：男生為30.40秒，女生為40.60秒

⑨ 200米國家2級運動員的成績為多少秒合格

男子200米標准為 手計：23.6秒 電計：23.84秒。 女子200米標准為 手計：23.6秒 電計：23.84秒。

國家二級運動員是在比賽中獲得一定成績就可申報。《中華人民共和國體育法》第三十條：國家實行運動員技術等級、裁判員技術等級和教練員專業技術職務等級制度。

2010年修訂後《運動員技術等級標准》自2010年3月1日起實施，國家體育總局2005年10月1日頒布的《運動員技術等級標准》同時廢止。

(9)標准200米多少秒擴展閱讀：

國家二級運動員證書考取的方法：

國家二級遠動員證書有兩種考取方法：

1、運動員必須參加地（市）及以上級別正式比賽（至少有1名國家級裁判），成績達到二級運動員的標准。達到以上條件之後，去組委會開具的成績證明，拿著成績證明到你所在地區的體育局競技體育處即可辦理。

2、運動員去本人所在市的體育局技術處進行報名 每年都有一次考核的。通過考核即可獲得二級運動員證書。

⑩ 2022體育加試200m多少秒才算通過

不知道你說的是中考體育加試，還是二級運動員測試，二級運動員二百米國家二級標准：男子200米標准為手計：23.6秒 ,電計：23.84秒。 女子200米標准為手計：23.6秒 ,電計：23.84秒。中考的標准得看各省市得標准。