控糖澱粉一個月多少斤

發布時間: 2022-12-06 18:18:20

1. 我一個月都不攝入澱粉能不能瘦能瘦多少

大概5到10斤吧
不過啊你這樣的減肥不對啊會搞壞你的身體的
這樣啊你呢第一天三餐都照樣吃但要清淡，七分飽;第二天就什麼都不吃只是三餐喝蜂蜜水就行；堅持一個月的話大概會10--15斤

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