162cm女生體重多少是標准
『壹』 162cm的標准體重是多少
身高處於162cm的女性,其標准體重在57.7kg,而美體體重則是52.5kg。但是,這類標准體重表只能對其身高與體重進行計算,並不能下定論說明162cm的女性是否肥胖。
肥胖的定義,一般不在身高與體重直接的比例,而是在於體內的脂肪含量。但相對來說,其身高與體重的比例在於標准體重的范圍之內則為正常,低於標准體重則屬於偏瘦,高於標准體重則屬於過胖。
另外,對於身高體重指數來衡量一個人肥胖與否,很多人都會通過BMI進行計算。BMI指的是體質指數,其公式一般為BMI=體重(kg)÷身高^2(m),當計算出來的指數在18.5-22.9內,則屬於正常比值。當然,這個比值一般是根據歐美人為基準的,並不完全適用於亞洲人。
1、第一種演算法:世界衛生組織建議演算法,男性標准體重=[身高(cm)-80]×70%;女性標准體重=[身高(cm)-70]×60%。假設人物為成年男性,將身高180cm帶入公式後,(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性,則(180-70)×60%=66(kg);
2、第二種演算法:標准體重(kg)=身高(cm)-105。將身高180cm帶入公式後,180-105=75(kg),這種演算法下,180cm的標准體重為75kg。此演算法只能適用於身高固定的成年人,對於老人和小孩子則不適用,具有一定局限性;
3、第三種演算法:標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20、男性22)。假設人物為成年男性,將身高180cm代入公式,1.8×1.8×22=71.28(kg)。而對於女性,為1.8×1.8×20=64.8(kg)。
『貳』 女身高162標准體重是多少
女生標准體重為身高(厘米)減去(105-110)等於體重(公斤)。即162-(105-110)=52-57(公斤)。因此女孩身高162厘米標准體重為52-57公斤之間。
『叄』 女生162身高的最佳體重
國際上標准體重計算公式:
標准體重(女):=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
所以女生身高162cm的體重是:
體重(女):=(162-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=53.3kg
一般情況下低於這個體重10%以內,或者高於這個體重10%以內都是正常的。
是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
計算方法:
標准體重(kg)=身高(cm)-105。
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100。
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110。
5.適合亞洲人標准體重的計算公式。
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式。
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
『肆』 162的女生,多少公斤才算胖
162的女生,標准體重為162-105=57公斤,也就是114斤,超重百分之二十就算肥胖,162的女生,135斤以上就算胖了。
『伍』 162的標准體重是多少女生
162cm的女生,標准體重是53.3kg。
女生准體重計算公式為:標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),所以女生身高162cm的體重是:體重=(162-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=53.3kg。
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
『陸』 身高162的女生體重多少正常
身高1米62的女生的標准體重,可以用最簡單的方法來計算,162減去105等於57公斤。如果按照世界衛生組織的標准,女性等於162減去70,出來的結果乘以0.6等於55.2公斤。在中國,生活在南方和北方是不同的,如果生長在北方,應該用162減去150,得出的結果乘以0.4,再加上50,等於57.2公斤;如果生長在南方,應該用162減去150,得出的結果乘以0.6,再加上48,等於55.2公斤。還可以按照體重指數來計算,體重指數也稱BMI,是指體重的公斤數除以身高的平方,其中身高的單位是米。通過BMI計算,體重指數在18.5-23.9都正常,也就是體重在48.6-62.7公斤都可以。
『柒』 女的身高162體重多少斤標准
身高162的女生體重57kg是正常的,可以通過正常體重的計算方法:標准體重(kg)=身高(cm)-105算出來。那麼一個身高為162的女性,她的標准體重應該是162(cm)-105=57(kg),凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
人們有正常體重,當然也有標准體重,而不同體型、不同身高、不同性別的人,其標准體重是不一樣的,因此可以用身高體重的關系來表示一個人的胖瘦與否。成年人標准體重計算方法如下:男性的標准體重=(身高cm-80)×70%,女性的標准體重=(身高cm-70)×60%。一個身高162的女性,她的標准體重為55.2kg,而一個身高為170的男性,他的標准體重為63kg。而標准體重正負10%為正常體重,在此范圍內不必刻意減肥或者增肥,保持正常體重才是最健康。標准體重正負10%到20%為體重過重或過輕,標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
『捌』 162標准體重是多少
162cm的女性標准體重是55.2kg。
當體重超過標准體重正負10_均為正常。
根據世界衛生組織推薦的計算方法,女性標准體重計算方法為:(身高cm-70)×60_,例如女生身高是162cm,(162cm-70)×60_=55.2kg。那162cm女生的標准體重是55.2kg。當標准體重正負10_為正常體重,標准體重正負10_~20_為體重過重或過輕,標准體重正負20_以上為肥胖或體重不足。
『玖』 162標准體重是多少
若為男性大概為60,8kg,女性為56,3kg。
身高162cm,其標准體重男女有所差別,若為男性大概為60,8kg,女性為56,3kg。
上述標准體重是根據《協和內科住院醫師手冊》中標准體重計算公式得來的,男性標准體重=50加0,9×(身高-150),女性標准體重=45,5加0,9×(身高-150)。
『拾』 女人身高162體重147
身高162cm的女生體重標准在57kg左右,若低於或超過這個標准,則屬於過瘦或過胖,過胖或過瘦都會對身體造成不良影響,若身體偏胖,應及時加以改善,可通過跑步、跳繩、汗蒸等方式進行改善,避免吃太多油炸、肥膩的食物,多吃些新鮮蔬菜和粗糧,飲食要多樣化,葷素搭配合理。