1米五的身高標准體重是多少
Ⅰ 身高1米五標准體重多少
90斤至110斤
「這個身高的標准體重應該是90到110斤。因為每個人的體重不一樣,有的人可能比較胖,有的人可能比較輕。
1.55米的標准體重80~90斤。如果是男生,可以重一些。
這個身高的標准體重應該是90到110斤。因為每個人的體重不一樣,有的人可能比較胖,有的人可能比較輕。如果你很瘦,一定要注意多吃一些有營養的食物來增加體重,這樣對身體有好處。另外,建議你要加強體育鍛煉,增加身體的抵抗力。
Ⅱ 女生1米5的標准體重是多少
你好。如果按照世界衛生組織的計算方法,身高1米5的女生的標准體重是:(150-70)X60%=48公斤。另外,標准體重正負10%都屬於正常體重,也就是說,身高1米5的女生的標准體重應該在43.2至52.8公斤之間。
Ⅲ 一米五的身高標准體重是多少
一米五身高的標准體重應該在70斤到75斤左右,這個基本為標准,如果是男孩兒,可以重一點兒女孩兒呢,可以再輕一點,只是這個標准,建議你參照一下哦
Ⅳ 身高1.5米,體重多少標准呢
身高150厘米,標准體重一般為45-54KG,比較簡單的公式有標准體重的千克數=身高厘米-105。例如身高150cm,其標准體重為150-105=45kg。標准體重在正負10%之內為正常,
Ⅳ 1.5米身高體重多少標准
1.5米的身高,體重應該在六七十斤才會比較薄,標准吧?
Ⅵ 1米5的女孩標准體重是多少
1米5的女孩標准體重是45kg。
在通常情況下,我們可以通過公式計算的方法確定正常體重。計算標准為標准體重是身高減去105。150cm的女孩正常體重應該為45kg左右。超過標准體重的10%稱之為過重,超過標准體重的20%稱之為肥胖。
如果體重過低,建議加強影響,多睡眠休息,保證營養的攝入,如果體重過高,則建議加強鍛煉,合理飲食。
BMI的計算方法
身體質量指數(下稱BMI)具體的計算方法是體重(kg)除以身高(米)的平方等於BMI。
例如:女性身高1.6米,體重60公斤,計算方法就是 60÷1.6²=60÷2.56=23.4375。這個數值在18.5~24之間,在正常的參考范圍內,所以這個體重是屬於標准體重。
BMI如果數值低於18.5為低體重,如果在24.0~27.9之間是屬於超重,超過28.0是屬於肥胖體質。
Ⅶ 一米五標准體重
身高和體重最理想的比例,在人們的眼中尤其是女生的眼中其實有點胖;但是從健康的角度來看,確是人體最合適的。
一、按照最簡便的演算法:理想體重(kg)=身高(cm)-105
通過計算,你的理想體重45kg(90斤),按照標准上下可以浮動10斤(80斤到100斤)都屬於合適體重。
二、按照全世界最常用的評價方法——體重指數BMI=體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)
正常范圍為18.5~24 kg/㎡;24~27.9為超重;≥28為肥胖;<18.5為體重過低。
若身高1.5米,體重在41.6kg~54kg最合適,即83.2~108斤。其實在女生的心目中,身高150體重超過90斤就感覺有點胖了,超過100斤就感覺肥胖了。
三、人們在關注自己體重的同時,還應該注意自己的腰圍。
男性<90厘米,女性<80厘米。
同等體重和身高,腰圍大的人群患病機率高。
因此,想要維持身高和體重合適比例,應該從以下幾個方面做起:
①限制脂肪的攝入,比如油脂,用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
②增加水果、蔬菜、豆類和穀物、堅果的攝入,同時減少糖類的攝入。
③每天堅持體育鍛煉,至少30分鍾規律的、中等強度的運動,如跑步、快走、游泳等。
④必須認識到肥胖對人體的危害,如心腦血管疾病、糖尿病、骨骼疾病等。
Ⅷ 身高1米5體重多少標准
男性的標准體重計算方法為(身高cm-80)*70%;女性標准體重計算方法為(身高cm-70)*60%。標准體重正負10%以內為正常體重,標准體重正負10%-20%為體重過重或過輕,標准體重正負20%以上為肥胖或者體重不足。
根據上面的公式,男性1米5的標准體重為(150-80)*70%=49kg;女性1米5的標准體重為(150-70)*60%=48kg