胖子女人多少重量為標准

『壹』 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖

一、標准體重計算公式：身高（cm）-105=標准體重（kg）。

1、每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105，然後就是你的標准體重。也就是說如果你的身高在1米6，那麼你的標准應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高1.6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。

二、BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准，也是衡量一個人是否健康的重要標准。 如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數，也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。

『貳』 身高160的女性，標准體重是多少，超過多少就是胖女孩

身高160厘米的女性標准體重大概是54或者55千克，也就是108或者110斤，超過標准體重10%就是有一點胖了，超過20%則是肥胖。比如說你的體重為135斤，這個時候就是比較胖的狀態，可以適當的運動，讓自己身上的肉掉一點。

只要控制好自己的飲食，每個女孩的體重都是不會太重的。也不需要，為他人認為你很胖就去減肥，過度減肥只會讓自己的身體受苦。