3公里多少米學校及格標准

❶ 大學三千米滿分多少

12分45秒優秀滿分。
男生：3000米，12分20秒優秀，14分40秒及格。女生：3000米，12分45秒優秀，13分00秒及格。
大學3000米，這個就是需要慢跑的，這個年齡應該是需要迎接考試，所以必須要體育方面達標，如果是體質不好的話，建議每天練習跑步，堅持一個月以上，這樣就可以跑上3000米的，對身體是有好處的，平時如果是身體有虛弱，需要適當補充營養，對身體是有好處的，所以不需要擔心的。

❷ 清華大學三公里及格線

男生3000米，14分40秒及格，女生1500米，7分20秒及格。
清華大學每年組織學生進行秋季越野長跑賽、學生長跑、畢業長跑甚至報名參與北京馬拉，有1/3的清華本科生參與過馬拉松比賽。這對於大學院校來說，確實很高。

❸ 3公里及格時間是多少

士兵3公里及格時間：13分50秒，12分以內算優秀。

新兵新訓體能項目：

單杠一練習（引體向上）、三千米、百米、俯卧撐、仰卧起、蹲下起。

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新兵訓練結束的考核課目,體能為6項必考科目:

3000米13分50秒合格(新兵下連後跑5公里,空跑24分鍾,全副武裝26分鍾)

俯卧撐1分鍾35個合格.(新兵下連後1分鍾50個)

引體向上8個合格.(新兵下連後12個)

仰卧起:2分鍾35個合格.(新兵下連後3分鍾50個)

100米:14秒60合格.(下連後標准一樣)

單腿深蹲:6個合格(下連後標准一樣)

❹ 3公里長跑標准幾分鍾及格

要看你問的是在哪種標准下。
部隊里3公里9分鍾及格，7分鍾優秀如果在學校里那種運動會12分鍾及格
根據《中學生體育合格標準的試行辦法》，男生3000米幾個成績為：10分10秒—10分35秒；
女生3000米幾個成績為：12分40秒—13—10秒。
長距離跑簡稱長跑，英文是long-distance
running。

❺ 3km是多久及格時間

20公里100分鍾達標。

士兵3公里及格時間：13分20秒，12分以內算優秀。

軍隊中按照年齡階段進行分段考核，25歲以前無負重5公里跑是23分鍾以內才算達標。

新兵體能訓練的主要考核內容包括單杠引體向上、雙杠臂屈伸、仰卧起坐、3000米跑、組合練習共五項。

簡介

部隊規定的新兵訓練項目中的單杠引體向上優秀標準是12個，要求雙手正握杠，引體時下頜要過杠，下落時兩臂要伸直，不得打浪；雙杠臂屈伸的優秀標准和單杠引體向上一樣，也是12個，要求軀干保持靜止，下肢不得擺浪，撐起時兩臂伸直，下落時肩低於肘。

仰卧起坐的優秀標準是68個，要求在2分鍾之內完成，可以有一人協助壓腿進行；3000米跑的優秀標準是13分鍾，關於跑步姿勢平時訓練都是有關專門的訓練和要求的，不過跑到後面很多新兵也顧不上那麼多了。

❻ 清華大學三公里標准

男生3000米，12分20秒優秀，14分40秒及格。
據清華體育數據顯示，2017年，在大一男生3000m測試中，共306人獲得滿分（跑進12分20秒，平均配速4分7秒），占總人數的百分之12、5%。據此推測，所有本科生男子3000米跑進12分20秒維持在千人上下，應該是客觀的。
經過科學系統的指導訓練，在2到3個月的時間里，完成男生3000米14ཤ"、女生1500米7཮"的及格標准，對於十八歲上下的青年學生，並不難做到。
通過清華體育自身的展示也可以看到，並沒有什麼獨特的3000米培養法門。長跑運動本身，對場地和器材等硬體的需求最低的，教育資源差距不是根本性原因。出成績，唯有長久堅持和嚴格考核制度落實。

❼ 3公里跑及格時間

士兵3公里及格時間：13分20秒，12分以內算優秀。

《軍人體能標准》是在1994年總參謀部、總政治部聯合頒發的《軍人體育鍛煉標准》的基礎上，適應軍事訓練改革發展需要，適應軍事斗爭准備和未來作戰對軍人體能要求，以增強官兵體質、打牢戰鬥力基礎為根本目標，自2002年起，歷時近5年時間修編而成。

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體能的其他標准：

俯卧撐10分，標准如下：俯卧撐35個及格，55滿分

隊列10分，標准如下：單個軍人隊列動作，抽考形式，一般只考四面轉法，最基本最簡單

打靶30分，標准如下：高中考上靶率，60％及格，一般五發為准，3發上靶及格，18分，每多上靶一次加6分，部分部隊也可自行調整10發6靶及格制。提干考上環率

戰術10分，標准如下：只取兩姿，低資側姿，20秒滿分，30秒及格

一百米10分，標准如下：100米 14秒9及格，12秒88滿分

參考資料：軍人體能標准--網路

❽ 警校3公里跑步標准時間

十五分鍾。
部隊里的標準是3km是13分30秒為及格線，當然了，年齡越大，標准也不一樣，一開始跑的話15分鍾已經很快的了，但是一定要注意熱身和拉伸。
步三公里就是三千米，在250米跑道上是12圈，在400米跑道上是7.5圈，至於跑多久那得看你要怎麼跑，如果是快跑的話，應該在15分鍾左右能跑完。

❾ 清華三公里及格線

14分40秒及格。
清華給長跑體測定下的標準是：男生3000米，12分20秒優秀，14分40秒及格，女生1500米，6分40秒優秀，7分20秒及格。經過平時的科學鍛煉，95%的學生都能達到及格水平。