散光度數多少才是標准

❶ 眼睛散光的度數有哪些等級嗎各有什麼危害又要如何進行矯正和保護呢

1、根據度數將散光分為四個層次，第一個是輕度的散光，這種散光通常是指100度以內的散光，這種情況一般不會對視力造成影響，所以也不需要特殊處理。

2、中度的散光，指100-200度之間的散光。

3、重度散光，通常是指200-300度之間的散光。

4、高度的散光，通常是指超過300度以上的散光。這種散光分類的標准主要是為了突出散光度數的大小，給眼睛帶來影響的大小。

散光會降低視力：散光眼由於光線不能在視網膜上聚焦成一個焦點，所以會導致視力降低。視力降低的程度與散光性質、散光度數及散光方向等因素有關。較高度數的散光甚至可導致兒童發生弱視。

防止長期面對電腦：現在很多人都需要長期使用電腦，有的時候下班還利用電腦加班或是玩游戲，那麼在生活中就應該注意保持眼睛的休息，避免長期使用電腦對眼部造成刺激，最好下班後不要再使用電腦。

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注意事項：

1、用戶應該在眼睛衛生上有所注意，要養成良好的衛生習慣，不能隨便的用手或者一些不幹凈的物品去接觸眼睛，以保證眼睛不會遭受傳染，而若不小心感染了眼疾，就應該減少外出，注意休息。

2、另外患有散光疾病的人，還應該遠離一些危險的物品，尤其是兒童，一定要遠離危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、在看書上，不要長時間的用眼，要在看書時間上做好規劃，可以看書30分鍾之後，休息5分鍾，還應該在飲食上保證營養要均衡。

4、患有散光眼的兒童不要在搖晃的車上看書，更不要躺著看書，畢竟不正確的看書姿勢也會加重散光的。

❷ 散光多少度算高的

>4.00D屬於高度散光。

散光的測定方法有柱鏡片法和球鏡片法。可以確定散光軸位和散光度數。按程度可分為輕度（≤2.00D）、中度（2.25～4.00D）、重度（>4.00D）散光。低於1.00D屬於生理性散光。

散光可根據屈光情況分為不規則散光和規則散光。不規則散光是指各子午線的彎曲度不一致，用一般柱鏡無法矯正；規則散光是指彎曲度最大的子午線與彎曲度最小的子午線正好垂直，用柱鏡矯正能獲得較好的視力，也可以選擇手術矯正。

據研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或眯眼看東西，都會造成眼皮不當的壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。

而這些習慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會造成散光，其實兩者沒有關系的。進入眼球的平行光線各經線焦點不在一個截面上則稱為散光。

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散光患者飲食建議

建議一：多吃黃綠色的蔬果

黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素屬於色素復合物大家族一類胡蘿卜素的成員。這兩種色素給食物帶來了美麗的黃綠色的色彩，如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米。

除此之外，一旦這兩種色素進入體內後，它們在眼睛後部的光敏感組織中積累，這些組織通過過濾藍光對眼睛起到保護作用。葉黃素和胡蘿卜素的另外來源有長葉萵苣、羽衣甘藍、西蘭花、鱷梨、球牙甘藍、西葫蘆、獼猴桃等。

建議二：多吃含維生素C的蔬果

含維生素C的蔬果是抗氧化劑。抗氧化劑可以中和氧自由基—作為正常新陳代謝過程的一部分在身體中自然形成的高活性分子。只要周圍存在大量的抗氧化劑就可以有效地中和所形成的自由基。

抑制自由基對眼睛尤為重要，因為眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，這就是我們為什麼要攝入大量富含抗氧化劑的水果及蔬菜的原因。只需在日常菜單中增加西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，就可以增加維生素C的攝入量。

❸ 眼睛散光，多少算高啊！

1、按照《全國高等學校視光學教材》根據散光的程度分為兩種：
0.75D以下為低度散光
0.75D以上為高度散光
2、重度散光，光聽名字，就知道這種散光情況是嚴重的。重度散光，是指2．00－－3．00屈光度的散光情況。在這一個階段的散光，盡管比較難以治好，但只要積極的進行治療，還是可以將散光的情況矯正過來的。
3、高度散光，就是指散光情況最嚴重的一種了。高度散光的度數。一般是指3．00屈光以上。如稿則滲果處於高度散光的范圍，就很困難了。
散光已經開始走向了低齡化，很多孩子從小學就開始散光。這不僅給孩子帶來了非常嚴重的安全隱患，也讓很多家長都對此眼憂心忡忡，對於17歲以下的孩子鍵脊，因為此時的眼球調節性強，盯擾也是可以通過葯物來改善的。建議使用樂睛營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低散光度數，恢復視力的。