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15女生來例假一年還能長高多少

發布時間: 2022-05-20 21:16:33

『壹』 來了月經的女生每年還能長高多少

可以,我來月經的時候162,現在173
:d
想長高其實很簡單,就是多睡覺。每天10點上床11點睡著。因為人體刺激身高成長的激素大多數都在11-1點釋放,而只有在睡眠中才會釋放。
還有就是多補鈣,最好是吃骨頭什麼的,不是吃葯片。多曬太陽,怕曬壞皮膚就吃含維他命d的食物。運動據說也有效果,但是我從沒試過。

『貳』 我現在15歲才150,一年前我來了月經,現在才長了1到2㎝,以後 還會長高嗎

完全可以的,一般說是女生到25後,基本不長高了,並且皮膚質量什麼的開始迅速下降,要注意前期保養,你現在15,大把美好時光呢,長高的話並不一定要一直吃鈣片,我有親身經歷,就是你例假期間可以吃鈣片或者和鯽魚湯鴿子湯什麼的補鈣長高,例假之後第一天起,開始做拉升運動,每個月的那幾天都堅持的話,效果見長,我15讀高一,才154,那時同桌高我一個頭,悔死,隨後聽我表姐額話,開始按我剛才的做,現在我大學已經畢業,身高162哦,樓主加油!

『叄』 初二女生151…例假來了一年多了……還能長高嗎我過年前測過骨齡是158………可是我害怕長不到15

差不多,應該可以長到的,多喝牛奶很重要。

『肆』 青春期女孩來月經後還能長高多少

女孩來月經和男孩遺精一樣,是生長速度迅速下降,就要結束生長的標志!自初次月經算起,平均還能長5厘米。個頭越小,一般後續生長越少,個頭越大,後續生長越多,也就是差距實在擴大而不是在縮小。《聖經》有雲:「奪取那些不足的,給予那些富足的!」洋鬼子觀察並且記錄得很真實!沒發現有錢人更容易掙錢,窮人更容易破產?

『伍』 女孩,12歲半,已來例假一年,現身高150,還能長高多少

女孩12歲半,來例假一年正常的。現身高150,通常還可繼續長到18周歲,剩下的5~6年夠你長高的。平時可以多參加體育活動,特別是跳繩,跳繩對促進雙腿和骨盆(女孩子)很有幫助;另外,也要補充足夠的鈣質和維生素D,以保證長骨生長有足夠的原料供給。

『陸』 女孩來月經一年了,還能長高多少

來月經一年了還可以長高的,來月經不會影響自身身高的發育,不用過於擔心,來月經只是正常的生理現象。平時要適當的多鍛煉鍛煉身體,跑跑步,運動運動,在飲食上多吃些高鈣高蛋白的食物,多吃瘦肉,牛奶,雞蛋,多吃蔬菜水果,同時注意不要熬夜,保證生活規律,睡眠充足,有效的發揮長高的潛能。

影響身高的原因特別多,遺傳營養運動,綜合的考慮問題。一般與來月經是沒有關系的。現在正在青春發育期,肯定會長高的

給孩子多吃點有營養的食物,然後補充上鈣片喝上純奶,關鍵多參加游泳跑步的運動就可以改善身高的發育。

『柒』 女孩來月經後還能長高嗎

月經初潮年齡與身高並沒有直接的關系。青春期是發育最好的一段時期,身高、第二性徵等都從這時候開始發育,但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。 一般是在月經初潮過後的一兩年內,身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題,要全方面的攝食,更不要為了健美而實行減肥,要多運動。 根據遺傳學來說,預測你的身高可以用以下公式: 男孩未來身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2 女孩未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2 一般偏差不會超過5%左右 當然,下面的公式,也可以預測月經初潮後身高增長值: 初潮後身高增長值(厘米):初潮時身高 ÷(94.1% -97.6%)— 初潮時身高。 例如,你現在的身高為146厘米,根據上述公式計算,初潮後的身高值平均為:146 ÷ 95.85% — 146=6.3厘米;增長范圍為:146 ÷(94.1%--97.6%)— 146 = 9.2--3.6厘米。也就是說,你的身高按幾率算,可能增長6.5厘米,但是也有可能長得多一些,達9厘米;少一些的話,可能只有4厘米左右. 但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛煉. 這個的話一般不到一個星期就幾天

『捌』 女孩來月經之後還可以長高多少

你好, 要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

『玖』 女生來了月經後還會長高嗎

你狠有希望 你才15 就163 我15的時候165 現在20歲 172了 不過我的頭大 如果頭正常大小的話 我應該是168左右 我投真的恨大恨長 其實我168左右 無奈媽媽生我時 極瘦 生下我 還是極瘦 我就營養不良啦 然後喝點便宜奶粉 於是大頭 我天生缺鈣 缺微量元素 你若問我為什麼還這么高 那是因為後來家裡條件很好 我吃的好 當然最重要的是天生的

『拾』 一般女孩子來了月經後身高還能長多少

月經後是女生第二次生長高峰,那個時候你才是真正的要長個了

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