一公里大约走多少步

1. 按成人行走1公里有多少步

成人172cm左右高的，稍微快一点，但也比较正常，100米大约120步，一公里大约也就是1200步了，不信的话你可以走走试试。

2. 一公里等于多少步

一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

1、人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长。

2、单步长在140cm-166cm以上的一般为中等身高，身高=单步长+1/2足迹长。

3、单步长在140cm以下的一般为矮个，身高=单步长+2/3足迹长。

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公里通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位，符号 km，这源自于kilometre这个英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。

1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）

3. 一公里大概多少步

一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1．7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

1、人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高＝单步长＋1／3足迹长。

2、单步长在140cm－166cm以上的一般为中等身高，身高＝单步长＋1／2足迹长。

3、单步长在140cm以下的一般为矮个，身高＝单步长＋2／3足迹长。

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每天步行极大有益身心健康

1、步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。

2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

4、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

5、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

4. 1公里 一公里大概有多少步

成年人170身高的，大约1600步
1898年8月25日出生于长沙县板仓乡。父亲杨昌济是教育家，胞妹杨开慧后来是中国共产党早期党员。他自幼受家学熏陶，刻苦学习。

1913年长沙第一高等小学毕业。

1914年考入长沙长郡中学，两年后转入雅礼大学预科。在此期间，父亲杨昌济执教于湖南第一师范，进步青年学生毛泽东、蔡和森等常到杨家求教、切磋学问，因志趣相投，与他们兄妹结下友谊。

1918年，杨昌济应聘到北京大学任教，举家迁居北京。他进入北京汇仁学校就读。每逢假日，毛泽东、邓中夏等相会杨家，研讨中国革命问题，他亦参与座谈，开始接受共产主义学说影响。

1920年父亲病逝，他扶枢回湘。

1921年考取国立北京农业专门学校（今中国农业大学）。由于李大钊、毛泽东、蔡和森、邓中夏等与父亲杨昌济交往密切，经常在杨宅共同研讨中国革命问题，因而杨开智受革命思想的影响颇深。正如他在《自述》中所说：“由于我的父亲、胞妹、堂弟都是思想先进、富有革命人生观的烈士，过去受了他们的感化，加之常常听到先父的得意学生毛泽东、蔡和森、邓中夏等革命同志的言论，因此，我早有革命意识。”在邓中夏的直接领导与帮助下，他与乐天宇、蒋文创建了国立北京农业专门学校社会主义研究小组（他任组长），在中国农业大学最早开始了马克思主义的学习与研究。

1925年农大毕业后，任北京女子师范大学庶务，参加了当时的北京学生运动。

1927年回湘任常德森林局局长。

1930年任南京中央大学农学院助教。

5. 一公里多少步 成人

成年人走一公里大概需要走1500-1600步。
成年人10米大约走16步，一公里为1000米，因此大概需要走1600步。而正常的成年男性的步距一般在0.7米/步左右，走一公里大约需要1500步左右。步距受性别、年龄、身高等多重因素的影响。
步行是一种有氧运动，它最大的特点是既简单又经济，完全不需要任何的健身器材，说走就走。正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

6. 一公里是多少步啊

1公里=1千米=1000米，我们成年人两步为一米，也就是一公里为2000步。

千米是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

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常见长度单位换算：

我国传统的长度单位有里、丈、尺、等。

1里=150丈=500米。

2里=1公里(1000米)

1丈=10尺，

1丈=3.33米，

1尺=3.33分米。

7. 一公里等于多少步

每个人的步幅有较大区别，但通常都认为3步大约等于2米，一公里大约1500步。

8. 正常行走一公里多少步 正常行走一公里能走多少步

1、正常行走一公里需要走1300步。

2、生态学上常规的做法是，一般一个人每50米走65步，1公里大约是：1000*65/50=1300步。

3、步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个。

4、身高=单步长+1/3足迹长，单步长在148cm--166cm以上的一般为中个。

5、身高=单步长+1/2足迹长，单步长在140cm以下的一般为矮个。

6、身高=单步长+2/3足迹长一公里走多久:大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h。

7、正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟。

9. 1公里是多少步呀啊

1公里大概是1600步。一般身体健康的成年人，10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步。如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距离只需要1333步左右即可走完。

从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多点，1000米的距离大约需要用时15到16分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完。成年人因年龄，身高和性别的不同，其步幅的长短也所有区别，不是相同的长度。因此，1公里大约等于多少步，也不是相同的，因人而异。

快步走和散步，慢步走有明显区别。

时速在3公里以内称散步，3.6公里叫慢行或自然步行，4.5~5.5公里才为快步走又称竞技步行。据此，快走是经过一定时间的锻炼后才达到的一种行走状态，大概每分钟应走120~140步，没有经过锻炼者，不要强求。

快步走时要注意方式和方法，尽量在平地上行走，这样对关节的损伤较小。快走时挺胸抬头，有意识地用力往后摆臂，让肩胛骨动起来，同时微微扭动骨盆；步幅要大，速度要快；应将腰部重心置于所踏出的脚上，走时要积极使用全身肌肉，这有助于减轻腰痛、肩痛，并可改善内脏机能。

行走的速度要根据自身的体能状态，每天快走半小时至40分钟，走到细汗微出、微喘的状态即可。年轻人心跳一般不超过130次/分钟，60岁以上的老年人不超过120次/每分钟。满足中小运动强度要求，这样才可对心肺起到良好刺激作用，达到应有的健身效果。