腰围小了4厘米猛瘦多少斤

㈠ 腰围瘦了三公分,大概瘦多少斤啊

十斤以上是有的，内脏脂肪减掉更健康

㈡ 腰围少了五公分，五公分有多少斤

这个得看个人的实际情况的，每个人的身体都不一样。我本人是腰围小了两三公分的时候，体重下的有三四斤的样子。我还见有的伙伴，腰围少了十来公分，体重只减了两三斤的。不管怎么来说，给人的感觉就是你整个人瘦了。愿您有个好身材，美美的。

㈢ 腰围想瘦10厘米，得瘦多少斤体重。

大概17.5至20斤左右。也可能有的人体质好，15斤就达标了

㈣ 腰围小了七八厘米大概是瘦了多少斤

脂肪体积大不占重量，我腰围小了7-8公分，体重下了4斤！还在减肥中

㈤ 没称体重买裤子小了一号,大概轻了多少斤

没称体重买裤子小了一号，其区别主要在腰围，大概轻了8~10斤。

㈥ 减一寸腰围需要减掉多少斤肉啊

那也得看你多粗，你6尺的腰和3尺的腰同样减一寸也是不同的
1、让肠道机能再次启动。1、双手手指重合共同施力，运用食指、中指与无名指，从腹部的右侧开始，以顺时针的路线，打圈按摩。每天坚持，3周内把粘附在肠道内壁上的废物逐一打碎。

2、手指稍稍弯曲，利用手指指头施力，顺着顺时针的路线，按压肚子，让血液再次流通。

3、双手手指交叉握住，手掌不切合，用双手手掌的下半部分夹住腹部上的肉，一下一下地轻轻掐起，有种把废物都掐走的感觉，做10次。

4、双掌打开，手指并拢向下伸直，左右手的拇指相对，同肚脐上方开始，在腹部的正中央向下按摩，重复3次，把毒素驱逐出体外。

5、双手握拳，张开拇指和食指，分别从肚脐的左右两侧开始，从内到外，用拇指和食指捏压腹部，来回5次。

6、手掌打开，手指并拢，左右手指相对，掌心向腹部，拇指打开。用手指指尖慢慢按压肚脐正下方的位置，做3次。

7、在我们的脚掌上，穴位都与体内的内脏一一对应，而脚掌的下半部分则是小肠与大肠的反射区域。我们可以用拇指与食指关节掐捏脚跟，刺激肠道。

㈦ 这样大概瘦了多少

我也不知道我的答案是不是正确的，我说说我自己的，通过一段时间的运动，我的手臂瘦了4厘米、大腿瘦了1厘米、臀围瘦了3厘米、腰围瘦了2厘米、胸围不变，体重减少了5斤。
我属于那种体重加一斤就显得胖了很多的人。

也就是做运动，每天做，好苦啊！但是效果真好！

你不必在乎运动多久才能瘦到多少斤，最重要的是坚持运动，就算你瘦到100斤，按你的身高也属于超重了。主要是身材要匀称、健康！

记住，运动的量不重要，关键是每次运动的时间一定要持续1个小时以上。

㈧ 腰围小6厘米是多少斤

20到25斤。
当我们减肥的时候，腰围瘦了六厘米。那么体重至少在25斤左右。因为一米=100厘米，一米=三尺，一尺约等于33.33厘米。因此7至8厘米就相当于两寸多。而通常我们腰围如果说大一寸基本上体重在10斤左右。所以腰围减少了七八厘米，那么体重至少减少25斤左右。