16岁还能长高多少厘米男

① 男生16岁以后还能长多少

16岁以后还能长个5公分左右。有极少数，父母较高的，上初中时可能偏矮或男的可以长到20多岁，不过长多少不一定 一直会长的啊~~~长到20多呢

② 一般男生16岁过后还能长高多少厘米

16岁还是青春期都没过的年龄，当然有机会长高的。至少还可以长8厘米左右！而且有的16岁还是长高高峰期的，如果你感觉变慢了，建议你不妨多做运动，多拉伸，有好处的。本人是97年11月的生日，现在170的身高！
去年上半年的时候三天打鱼两天晒网锻炼了20来天左右，之后休息了10来天，从去年9月开始重新计划，开始长高之旅!一直到现在大概有8个月的时间，一共长了3.5公分，算是比较大的突破了，我现在运动计划是看的杨云风的日记里的锻炼方法，先摸高6组，每组10个。。然后踢腿，每只腿50。然后单杠。6个，每个至少25秒。
然后魔剑拉伸（就是类似伸懒腰），每个30秒，5个。。身高长的变慢了，自我干预身高就非常重要了。坐以待毙不如开始运动计划。虽然运动需要付出精力。但如果不付出哪能有结果呢？

③ 男生一般十六岁以后身高还能长多少

分情况
大部分中等身高的人，初中开始长个，长个20公分左右，然后趋缓，16岁以后还能长个5公分左右。
有极少数，父母较高的，上初中时可能偏矮或中等，16岁以后能长10公分甚至更多
还有一小撮，刚上中学时就是大个，而父母也不高，可能就长不了多少了，更别说16岁以后了，这属于早发育。

④ 16岁男生还能长多高

因人而异，男生一般10-12岁发育最快，按楼主现在身高到20岁长个10cm应该差不多了，估计楼主身高在175-185之间，也就是能长5-15cm

⑤ 男生16岁了，还能长高吗

(1)十五六岁的小伙子正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛。
（2）你现在的身高就已经很不错了，也完全可以长到170厘米以上。
（3）运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
在人体骨骼组织里，除了钙占30%
磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。
所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！
单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼，最好是炸着吃或烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，钙磷蛋白同时有，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
（2）运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

⑥ 16岁男生一年能长高多少cm

男生一年16岁的话可以冲刺5公分的，我男，大一了，之前高三在学校没什么时间 现在大学时间多，每天早上只有一点时间摸高10下，晚上做到 要多，跳跃摸高50下，然后跳绳800，不跳绳就打篮球，还有一点拉伸， 踢腿压腿 ，我做的杨云风的日记里面 的长高锻炼方法，开始的时候我小腿内侧经常疼！现在都好多了，还是要适应的，坚持大一的时间，长了有4公分，真的很意外，现在都习惯了坚持，而且运动已经成为了我的习惯，心态摆正，会有你想要的收获！

⑦ 16岁以后的男生还能长几厘米

男生差不多在22 23时停止长高，你16岁，每年差不多长高2 3厘米。你可能还会长高10厘米差不多吧，加上运动会长高更快哦

⑧ 16岁男生一年能长多少厘米

16岁的孩子正处于生长发育的旺盛阶段，也就是快速增长期，孩子每年的增长速度不能低于5cm。孩子的身高一般有这样的规律，出生时50cm左右，第一年长25cm左右，2-12岁孩子的生长公式是年龄×7+75，在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm左右，女孩子还可以长高25cm左右。

⑨ 男生16岁身高175，还能长高多少

男生16岁，身高175，估计能长高到180左右吧

⑩ 16岁了的男孩还会长多高

身高虽然跟遗百传有关系，但是跟后天的生长发育也有很大关系。男孩子的生长发育一般要到22岁左右。

运动长高

1、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

2、两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

3、两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

4、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

(10)16岁还能长高多少厘米男扩展阅读：

1、婴幼儿期：3岁以内（生长快速期），出生时身高约为50厘米，到3周岁时身高约为96厘米，这阶段是我们一生当中身高生长的最快阶段，身高生长约46厘米，约占一生中身高生长的38％。

2、儿童期：3岁至青春期（生长速度减缓期），此期间生长主要由生长激素调节，生长速度相对比较平稳，每年约生长5－7厘米，身高共生长约55厘米，约占一生中身高生长的44％。

3、青春期：女孩约10－16岁，男孩12－18岁（生长加速期）由于有性激素的参与，在增高的同时骨成熟也加快，最终导致骨骺的闭合，身高停止生长，此期间身高共生长约25厘米，约占一生中身高生长的18％。

由上可见，儿童期是我们一生中身高生长最大的一部分，约占44％，所以也是身高干预的黄金阶段，特别是3－6岁的儿童，如果在此期间是身高矮小的儿童越早干预效果越好、费用越少、生长的潜能也越多。