十五周的孕妇腰围是多少厘米
㈠ 怀孕第4个月（12～15周）——孕妇会产生什么变化、注意事项有哪些
胎宝宝的成长
到15周末时，胎宝宝的身长约有16厘米，体重约有120克，此时，胎儿的骨头和肌肉发达，其胳膊、腿能稍微活动。尽管如此，母体还感觉不到胎儿的活动。
此时胎儿完全具备人的外形，心脏的搏动更加活跃，内脏几乎已形成，还有，胎盘也形成了，与母体的连接更加紧密，流产的可能大大减少。皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达。由于胎盘长出，改善了母体供给胎儿的营养，胎儿的成长速度加快。胎膜亦长结实，羊水的数量也从这个时期开始急速增加。
胎儿的皮肤颜色发红，光滑透明，可透过皮肤看到血管，在胎儿皮肤颜色加红的同时，皮肤也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保护胎儿的内脏器官。
孕妇身体的变化
孕妇这阶段基础体温开始下降，稍能看出腹部的隆起，子宫明显增大，如同婴儿的头部，在下腹部很容易摸到。从这时起，每次产前检查都要测量子宫底，测量从耻骨中央到下腹部的隆起处上(这就是子宫底)的长度，以根据这个长度来判断子宫的大小，到15周末时，子宫的高度，应是5～12厘米。
妊娠到第4个月底，胎儿可有10厘米长，现在由胎盘供给营养，正在发展反射动作，如吸收和吞咽，躯干的成长速度胜过头部。此时的母体可有下列生理上的问题。
疲倦；尿频情形比较改善；恶心和呕吐的现象减轻或结束。
便秘；胃灼热和消化不良，胀气和浮肿。
乳房继续膨胀，但触痛和肿胀减轻。
偶尔头痛或晕眩，尤其是突然变换姿势时，鼻塞和偶尔流鼻血；耳塞。
刷牙时牙龈会出血。
食欲增加。
腿部静脉曲张或疮痔。
有稍许的白带。
脚和足踝轻微浮肿，有时手和脸也有浮肿现象。
生活中应注意的事
科学合理进食
孕妇饮食要多样化，不能偏食和挑嘴。
每餐不可太饱，应少食多餐，少吃刺激性食品。
细嚼慢咽，既能增进食欲，又能促进营养素的吸收，还对胎宝宝的牙齿发育大有益处。科学研究证明，胎宝宝牙齿质量与孕妇咀嚼节奏及咀嚼练习密不可分。
食物宜低盐偏淡，避免引起孕妇水肿或发生妊娠中毒症。
衣着宽松
由于孕妇乳房开始增大，胸径增宽，胸罩号码也应加大，避免过紧影响呼吸。
孕妇下腹部逐渐突出，腰围因此加大，因而裤子应选用宽松肥大的，否则会妨碍胎宝宝的生长。
测自身体重
孕妇应该自这个月起每15天测试1次体重，每次测试时应空腹，并将身上所穿衣物重量去除。孕妇在妊娠中晚期每周增加350克则为正常，若增加过快或不增加都表明异常，应赶快去医院诊查。
睡眠选择左侧卧位
孕妇从这个月起子宫会逐渐增大，从此时开始，睡眠宜采取左侧卧位。仰卧或右侧卧位时，增大的子宫会因压迫腹主动脉及扭转子宫韧带和系膜，使子宫血流量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育。
避免日光照射面部
孕妇妊娠性黄褐斑开始在面部显现，经日光照射会更明显，孕妇可多吃优质蛋白质和富含维生素c、维生素B的食物，外出尽量减少日光对面部的直接照射。
骑单车的孕妇
适当调整车座坡度，使车座后边略高一些为宜，同时坐垫要柔软。要骑女式坤车，速度不宜太快，时间不可过长，预防下肢劳累引起盆腔过度充血而影响胎宝宝。
孕妇不要在太颠簸的路上长时间行驶，震动过大容易引起会阴损伤。
进行胎教
此时期胎宝宝已能轻微活动，能够听到子宫外的各种声音，并对声音刺激有反应，若孕妇此时和胎宝宝进行“产前对话”，会使未来宝宝更聪明，更健康。方法为：
(1)孕妇躺在床上放松腹部，将双手放在腹部并用手指轻压，胎宝宝会出现蠕动以表示应答，孕妇可每天在同一时间(傍晚较为适宜)同胎宝宝这样进行沟通。
(2)爸爸轻常用低沉、委婉的声音给胎宝宝唱歌，同他说话。胎宝宝喜欢接受这种声音，对孕妇尖细的声音并不喜欢。通过这种声音训练的胎宝宝出生后会很快适应新的生活环境。
不要忘记去做产前检查的第一次复诊
适应做产前诊断的孕妇为：
(1)35岁以上高龄或配偶55岁以上。
(2)生育过先天畸形儿或遗传病儿。
(3)家庭中有隐性遗传病史。
(4)有习惯流产、早产、胎死宫内史者。
(5)妊娠早期感染风疹或接触过致畸因素。
【提示】
孕妇千万不要延误做产前诊断，以防失去对患病胎儿或先天畸形儿进行产前治疗或及时终止妊娠的机会。
警惕宫外孕破裂
孕妇在进入妊娠第4个月时，若出现下腹疼痛和流血，且流血很难止住，则应立即去看医生，若因输卵管妊娠一旦破裂会有生命危险。
罕见的葡萄胎
在这个妊娠月里孕妇若发现内裤上沾有黑色碎血块，应及时去医院诊治。
用药仍要当心
孕妇在妊娠4个月后服用药物，虽然不会使宝宝畸形，但却使胎宝宝的脑神经形成受影响，因此所服的药，必须经过医生的指示。
预防接种要慎重
有可能造成胎宝宝受感染，形成死胎或是危险性流产，因此必须先与医生商量，听从医生的嘱咐。
孕妇不宜食用的食物
不宜饮茶水
茶叶中含有30％以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合产生沉淀，妨碍铁离子的吸收而造成缺铁性贫血；而且茶叶中也含有丰富的咖啡因，孕妇饮用后的心跳速度加快，肾血流量增多，加重心、肾负担，不利于腹中胎儿的发育，特别是处于临产期，饮茶可引起心悸、失眠，从而导致孕妇的精神疲惫，体力下降，发生难产的可能性增大。
但需提醒的是，虽然孕妇不宜饮茶，但孕妇往往在怀孕期容易缺钙，若用茶水漱口则能有效地防止龋齿发生。
不宜吃龙眼果
龙眼也桂圆，果肉鲜嫩汁多，味道甘甜，而且还含有很多人体必需的营养素，千百年来人们都认为它是滋养身体的最佳水果，但它对于孕妇却不适宜。女性在怀孕后，由于要养胎而阴血损耗，故大多表现出阴血偏虚。阴血虚常会使体内滋生内热，出现大便秘结，口苦舌干，心悸燥热等情况，而龙眼果性温味甘，这种特性容易加剧以上几种情况，若是孕妇吃了龙眼果后，不仅增添胎热，而且易引起胃气上逆，呕吐，加重早孕反应、水肿和高血压，日久则会动胎血，引起腹痛，出血等症状，导致流产或早产。孕妇应该慎用龙眼果。
孕妇若是在临盆前喝一碗桂圆汤却有增强体力，安定情绪的作用，有利于胎儿分娩。
不宜吃早鱼螃蟹
甲鱼又称鳖，具有滋阴益肾功效，向来被人们作为高档补品而选用，并且又是味道鲜美的菜肴；螃蟹也因其味道鲜美而深受很多人的青睐。但孕妇在怀孕早期食用则会造成出血，流产。因为甲鱼和螃蟹都具有较强的活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，甲鱼壳，具有明显的堕胎作用。
不宜吃薏米仁和马齿苋
由于这两种食品都属滑利食物，既能够作为食品食用，也能够入药，很多人在生活中很喜欢食用它们。二者均对子宫肌肉有兴奋作用，从而可使子宫收缩次数增多，强度增大，容易引发流产。
不宜吃辛辣食物
诸如辣椒、胡椒、花椒等刺激性强的调味品，若是孕妇大量食用，会出现消化功能障碍，如便秘。
不宜多吃食糖、味精、油条及罐头
糖在体内代谢时会消耗掉大量的钙而导致孕妇缺钙，影响胎儿牙齿、骨骼的发育；进食过多的味精可使锌在肠道的吸收减少，不利于胎儿神经系统的发育；油条中的明矾是一种含铅的无机物，会影响胎儿的脑发育；罐头中的添加剂和防腐剂则是引起胎儿畸形和孕妇流产的危险因子。
孕妇巧装扮
怀孕到四五个月的时候，肚子已微微隆起，为了风度与美感，孕妇应该怎么装扮呢?
衣
孕妇上衣应该选择T恤衫，胸部避免有扣子及其坚硬的饰物。裤子应该选择腰部系带的，松紧可自由调节。胸腹部打褶的连衣裙也很漂亮，购买时注意裙身要足够长，通常前身要比后身长2．5厘米，孕妇穿起来才好看。对衣料的最佳选择是容易梳理、不起皱、透气、吸湿、保暖。在颜色上适合选择互补的混合色，灰色调或低明度颜色，可遮蔽体型上的缺点。衣服上的花型可以复杂些，以打乱人的视线。
鞋
孕妇鞋子的选择很重要，对于流行的松糕鞋、高跟鞋连想都不用想，平跟鞋是最适宜的，若是完全无跟的鞋也宜穿。系带的鞋比较麻烦，应避免选择需别人帮你系鞋带的鞋。
内衣
孕妇渐渐增大的乳房不要装在小号的纹胸里，因为乳房对于孕妇很重要，对于宝宝更重要。
孕期不适宜穿露脐的三角内裤，应该选用前端能盖住肚脐，后边能兜住整个臀部的内裤。袜子适宜选择弹性好，腰高一点的，以减轻小腿的静脉曲张。高度以到膝盖为宜，要穿一直勒到大腿根儿的。
头发
女性妊娠后外表发生了很大变化，内分泌也发生了很大变化，因此影响人的头发、皮肤。
孕妇的头发可能会易掉、易断，适宜使用温和的洗发剂，避免烫发、染发，最好留短发，这不但显得利落，而且也易于梳理。
皮肤
孕妇的皮肤可能会更细嫩，但也有的孕妇皮肤变粗糙，有的孕妇面部，尤其鼻两侧会出现黄褐色改变，即人们通常所说的“蝴蝶斑”。对于蝴蝶斑不用治疗，妊娠届一般会自然消退。
化妆
孕妇平常化妆适宜选择以前常用的化妆品，淡妆即可。外出时应该涂抹防晒霜，避免阳光直射，以免面部色素加深。有的孕妇贫血显得面色苍白，可略施胭脂。若是在医院里，应该不搽胭脂、口红之类，以免妨碍医生观察。
妊娠4个月健康宝宝与孕妇的五大营养素
优质蛋白质——胎宝宝生命的基础物质
1．何为优质蛋白质
优质蛋白质是建造胎儿器官组织的重要成分。蛋白质由多种氨基酸组成，人体所需氨基酸有20种，其中8种是人体自身不能合成的，必须从动物或植物性食物中摄取，这种氨基酸称为必需氨基酸，含有大量必需氨基酸的蛋白质则为优质蛋白质。
2．优质蛋白质在哪些食物中最多
(1)野生动物及非养殖的鲜贝类，如野兔、野鸡、野鸭、野鹿、甲鱼、海龟、牡蛎、墨斗鱼、章鱼、带鱼及虾等，母乳中含量也很高，它们为优质蛋白的最佳品。
(2)家禽类，如牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、鸭肉及蛋类等。
(3)果实类、如花生仁、南瓜子、西瓜子、杏仁、核桃仁、葵花子等。
(4)水产类，如鲫鱼、鳙鱼、鲤鱼、鳝鱼等。
(5)奶类，如牛奶、羊奶、大豆及豆制品。
3．每天应该吃多少
孕妇平均每天总量大约80～90克，应该比妊娠前多出20一30克。
【提示】
孕妇在摄取蛋白质时，应动物性蛋白与植物蛋白混合食用。这样能使两者中的氨基酸相互补充，更好地增加蛋白质的利用率。
脂肪——胎宝宝
大脑发育的必需营养
1．脂肪有何功效?
脂肪中的脑磷脂、卵磷脂及DHA是胎宝宝大脑细胞的主要原料，其中DHA能促进大脑细胞数量的增加和发育。研究显示：除了胎教及早教外，若孕妇在孕期摄人充足，宝宝出生后则较聪慧。
2．脑磷脂，卵磷脂及DHA在哪些食物中最多?
脂肪分动物性脂肪和植物性脂肪，动物性脂肪主要存在于动物性食品中，如全脂奶及制品、肥肉、黄油和猪油中，可可油和棕榈油中含量也很高；植物性脂肪主要存在于大豆油、芝麻油、玉米油、谷类食物中；DHA在海鱼、甲鱼鱼油中含量较高，核桃仁、葵花子仁等坚果摄入体内，经肝脏转化也可合成为DHA。孕妇从妊娠第4个月起可适当补充DHA制剂。
3．每天应该吃多少?
脂肪对孕妇每日所需量无明确规定，大约应占每日总热量的25％一30％。由于妊娠时动物性蛋白质摄入增多，自然动物性脂肪也随之增加，因而妊娠时应该使用植物油，日摄取量大约2～3大匙。
【提示】
动物性脂肪胆固醇含量较高，孕妇过多摄取容易导致高胆固醇血症，给孕妇带来不利影响。植物性脂肪能够降低动物性脂肪中的某些胆固醇，孕妇应该两种脂肪混合使用，但均要适量，切莫超过每日所需量，过多食入可引起肥胖。
新陈代谢的必需物质
1．何谓碳水化合物
碳水化合物是人们每天所进的主食，通常称为糖类，它是人体热能的主要来源，是胎宝宝新陈代谢所必需物质，用于胎宝宝呼吸，孕妇必须保持血糖正常水平，以免影响胎宝宝的代谢而影响正常生长。
碳水化合物在哪些食物中最丰富?
谷类如大米、小米、玉米、薯类及各种蔬菜和水果中均含有丰富的碳水合物。
2．每天应该吃多少
孕妇每日所需的热量除了蛋白质和脂肪的热量，剩余热量就是由糖类来补充了，大约为每日所需热量的50％一60％。通常，孕妇每曰主食应在孕前基础上增加50—100克为宜。
【提示】
孕妇在妊娠中晚期，若每周体重增加350克，说明糖类摄量合理，如果体重增加过多，应减少摄入并以蛋白质及脂肪来代替，同时多摄取维生素和矿物质，若是摄入过多易怀上巨大胎儿造成日后难产。
钙、铁、锌——量小作用大的微量无素
1．钙
(1)缺钙有何危害?钙是胎宝宝骨骼发育必需物质，自妊娠第4个月，胎宝宝开始长牙根，也需要大量的钙元素。孕妇此时期若摄取不足，体内的钙就会向胎体转移，导致孕妇牙齿脱钙，小腿抽筋，甚至发生骨软化，胎宝宝容易牙齿发育不健全，出生后患佝偻病。
(2)怎样预防缺钙?食物中钙的丰富来源是奶和奶制品，不但含量丰富，而且吸收率也高。是最理想的钙源；虾皮、小鱼、海带、荠菜、豆腐等食物含钙量也很高。孕妇每天摄取量应不少于1000～1200毫克。孕妇还应注意，不要忘记多去户外接受日光。日光中可促进孕妇身体合成维生素D，维生素D则可促进食物中的钙在体内的吸收。
【提示】
市场上强化钙的食品也是补充钙的有效措施之一，必要时孕妇还可补充钙片。
2．铁
(1)缺铁有何危害?胎宝宝生长发育及胎盘等附属物的生长都需要铁，如果孕妇缺铁就会发生贫血，贫血会使未成熟儿，低体重儿，早产儿的发生几率明显增大。而且，孕妇妊毒症的发生率也明显高于正常孕妇，还会使得分娩时产程延长，出血量增加，产褥期抵抗力下降。
(2)怎样预防缺铁性贫血?孕妇多吃动物肝脏、瘦肉、禽类、鱼类等，其中肝脏含铁量最高；豆类食品，面食含铁也较多，且吸收率也高，每天铁的摄取量不少于28毫克。
【提示】
孕妇患贫血应立即在医生的指导下吃含铁的强化食品，或口服铁剂。要多吃蔬菜和水果，它们所含的VC若与含铁食物同进，可增加肠道对铁的吸收。
3．锌
(1)缺锌有何危害?锌在人体内的新陈代谢中有重要作用，并可促进脑细胞的增殖及蛋白质的合成，孕妇缺锌可导致胎宝宝畸形，发生脑积水，无脑儿，容易发生于以植物性食物为主或缺锌地区的孕妇。
(2)怎样预防?高蛋白食物含锌均很高，如动物肝、瘦肉、蛋黄；鱼类、海螺、海蚌含量也较高，其次为奶。孕妇每天摄取量应不少于20毫克。
维生素——维持生命的要素
与胎宝宝和孕妇密切相关的维生素有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素Bu，维生素c、维生素D、维生素E。
1．维生素A
(1)缺维生素A有何危害?
容易引起胎宝宝发育不全或生长迟缓及孕妇产褥感染发热。
(2)怎样预防?
应该多吃蛋黄、牛肉、肝、胡萝卜、南瓜、菠菜等黄绿色蔬菜，孕妇每日摄取量应为1000微克。
2．维生素B1。
(1)缺维生素B1有何危害?能够引起流产、早产、胎宝宝死于宫内。
(2)怎样预防?应该多吃花生、大豆、肝、白薯及不太精细的面粉，孕妇每天摄取量不少于1．8—2．1毫克。
3．维生素B2。
(1)缺维生素B2有何危害?可以导致胎宝宝骨骼发育不良和早产。
(2)怎样预防?应该多吃牛奶、干酪、大豆、蛋、有色蔬菜、肝。孕妇每天摄取量不少于0．8—0．2毫克。
4．维生素C
(1)缺维生素c有何危害?造成胎宝宝宫内发育不良，齿肉出血，孕妇分娩时出血。
(2)怎样预防?应该多吃蔬菜，特别是绿色蔬菜、水果(柑橘)。孕妇每天摄取量不少于80毫克。
5．维生素D
(1)缺维生素D有何危害?可造成胎宝宝出生后患先天性佝偻病，并经常发生呼吸道和消化道感染。
(2)怎样预防?应该多吃含脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、牛油、香菇。孕妇每天摄取量不少于400国际单位。
6．维生素E。
(1)容易导致胎宝宝死亡，是流产、早产的成因。
(2)怎样预防?应该多吃莴笋、油菜、花椰菜。
妊娠第4个月的食谱
(芙蓉鸡片〗
原料：鸡肉120克，精盐0．15克，湿淀粉9克，味精0．9克，鸡蛋清50克，料酒3克，猪油500克，奶汤150克，姜汁、白糖各少许。
做法：将鸡肉用刀背砸为细泥，分数次兑入鸡蛋清和少许淀粉，用筷子朝一个方向搅匀成糊；炒勺内放上猪油烧至五成热，之后放入鸡片，用筷子搅开，倒人漏勺内，控掉油。
将奶汤、精盐、料酒、姜汁、白糖、味精及余下的淀粉调成芡汁，倒入炒勺内，随后下入鸡片，片刻出锅。
说明：本菜为京菜中的佼佼者，早在元代，本菜就已成为宫廷奇珍异馔之一。芙蓉花有多种，莲花称为水芙蓉，还有木芙蓉和草荚蓉；芙蓉花呈白色的称芙蓉，色若凌雪，洁美异常。
［酥香橘鸭］
原料：西装瘦型肉鸭1只，以1500克左右为宜，红橘250克，调味品适量。
做法：将红橘去皮，去络，去核，入碗，鸡烂成糊状，再将80克面粉，少许鸭油、精油、味精拌匀炒熟，加入橘子糊，搅炒均匀，成橘酱。将鸭浸泡，洗净，用热油炸成金黄色，将炸熟的鸭，以鸭腹朝下放入瓷碗内，加橘酱、料酒、葱、姜片、洗净的橘皮、盐、味精，再放入盘子，人蒸锅蒸至酥烂，去掉橘皮、葱、姜片，扣人大瓷盘里即成。
说明：鸭子滋阴养血，胎儿孕育后，极需母体阴血滋养，故需吃点鸭子为好，加上能健脾开胃的橘子，有利于刚刚消失胎孕反应的孕妇。
［豆浆粥］
原料：鲜豆浆500毫升，大米50克，白糖少许。
做法：将洗净的大米用豆浆煮做粥，加白糖调味，早晚食用。
说明：润肠，补虚，止咳，适用于体虚消瘦、咳嗽、便燥等症。
［金陵丸子］
原料：瘦猪肉200克，肥膘100克，鸡蛋1个，骨头汤500克，小海米、酱油、精盐、葱花、姜末、味精、白糖、湿淀粉各适量，豆油50克。做法：猪油洗净剁成米粒状，小海米搓碎，与肉一起盛碗内，磕入鸡蛋，加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许，用筷子搅匀，做成大小相同的肉丸10个，表面涂一层湿淀粉。
勺内放油50克，烧热，逐个放入肉丸，煎至两面为黄色时捞出待用。
勺内放25克余油，倒进骨头汤烧开，轻轻地放人煎过的丸子，加白糖、姜末、酱油，烧开改小火焖2分钟，最后放葱花、味精，盛汤碗中即成。
说明：本汤含有大量的钙质，非常适合胎宝宝的需要。
［家常火锅］
原料：汆好的熟肉丸250克，瘦肉片100克，熟肚片100克，水粉丝250克，熟鸡肉100克，大自菜500克，水发海米25克，油、精盐、酱油、味精、胡椒粉、鸡汤或肉汤。
做法：水粉丝切约4寸长，白菜切3寸长的丝；粉丝、白菜、熟肉丸一同盛入火锅。
勺内放油烧热，下瘦肉炒几下，再放入熟肚片、酱油、精盐继续炒几下，加清水少许焖几分钟，一齐倒入锅内，加鸡汤1000克；火锅用木炭煮开，加味精、胡椒粉，即可上桌。
［木耳肉片汤］
原料：干木耳25克，瘦猪肉150克，水淀粉10克，韭菜25克，精盐4克，味精3克，清汤1000克。
做法：将干木耳用温水浸泡发好；瘦猪肉洗净切片放入碗内，加精盐1克、水淀粉少许抓匀；韭菜择洗干净，切成3．3厘米长的节；锅置旺火上，放人清汤，木耳烧开，再下肉片煮一会，待肉片熟时，下精盐、味精、韭菜，起锅盛入碗即可。
说明：本汤阴阳两补，益气养血，尤宜于孕妇在疲劳、体力不佳时服用。
［铁季四色球］
原料：干发菜15克，罐头鲜蘑20克，红根(胡萝卜)200克，罐头南荠200克，青笋200克，鸡汤750克，精盐7．5克，味精10克，料酒10克，葱姜油150克，鸡油15克。
做法：将发菜用温水泡发，洗去泥沙，放入鸡汤中，加入2．5克精盐，烧开煨透，捞出待用；把红根、青笋削去皮，洗净，都削成荸荠球状，分别在开水中煮熟，捞出放入深水中。备用。
鲜蘑码入碗内，加入适量鸡汤，5克料酒，加入650克鸡汤，5克精盐和5克味精，把红根球、青笋球和南荠放入汤内，用小火煨5分钟，捞出控净汤待用。
将蒸好的鲜蘑扣人盘中，围上一圈发菜，依次把红根球、南荠和青笋码入盘内(平面或大圆形)；将锅内原汤烧开，用调稀的湿淀粉勾成稀流汁，淋入鸡油，浇在盘内四色球上即成。
说明：此菜出自《民族饭店山东菜谱》，色彩艳丽，引人食欲。
［冰糖湘莲］
原料：莲子(湘莲)120克，冰糖180克，鲜菠萝30克，罐头青豆15克，罐头樱桃15克，桂圆肉15克。
做法：先将莲子去皮、去心，放入碗内加温水90克，蒸至软烂，桂圆肉用温水洗净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。
锅置火上，放入清水500克，再放人冰糖烧沸，待冰糖完全溶化，端锅离火，过滤去渣，再将冰糖倒回锅内，加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上火煮开。
先蒸熟的莲子，滗去水，盛人大汤碗内，再将煮开的冰糖水及配料一齐倒人大汤碗，莲子浮在上面即成。
说明：香甜爽口，调和悦目。
［糖渍西瓜肉］
原料：西瓜1只，约5000克左右；白糖500克。
做法：选成熟瓤红的西瓜，剖开后去籽，用刀切成条，曝晒一天后，加入白糖拌匀，腌渍半日，再散开曝晒至干，加入白糖拌匀即可。
说明：香甜宜人。
［五色面］
原料：挂面800克，熟鸡肉150克，黄瓜100克，鸡蛋1个，紫菜丝少许，酱油、醋、味精、香油各适量。
做法：先将挂面煮熟，捞出，用凉水冲凉，分五碗盛装。
把熟鸡肉切成细丝，将煎好的鸡蛋皮及黄瓜切成细丝，分别摆在面条上，然后，再撒上紫菜丝，吃时浇上用酱油、醋、香油调配的三合油。
(扒奶汁白菜〗
原料：白菜心250克，牛奶100克，葱头丝30克，料酒、精盐、味精、淀粉、麻油少许。
做法：将白菜心洗净，挤干，切条，焯熟后捞出；再将少许猪油化开，放适量葱头丝煸炒，下料酒，精盐、烧开后，放白菜条，再下牛奶、味精、淀粉，烧麻油，拌匀后，即出勺人盘。
说明：菜嫩味美，易于消化。
［蒜子牛蹄黄］
原料：牛蹄黄1000克，鸡汤1000克，大蒜瓣100克，葱75克，姜块50克，花椒油5克，熟猪油100克，白糖50克，味精5克，精盐1．5克，酱油25克，料酒15克，胡椒面少许，糖色少许，湿淀粉40克。
做法：把牛蹄黄洗净放入锅内，加入清水，25克葱，25克姜(拍松)，煮到八成烂时，捞出切成三角块，在开水中氽透，捞出待用。
用50克葱切成寸段，25克姜切成片，大蒜瓣去头尾，起锅放人熟猪油、花椒油烧热，投入葱段、姜片、蒜瓣煸出香味，烹入料酒，加入鸡汤、白糖和味精，用糖色把汤调成金黄色，再加入精盐，胡椒面，把牛蹄黄块放入汤内，烧开撇去粉末，小火煨至汤剩1／3时，用调稀的湿淀粉勾成流汁，盛入盘中即成。
说明：此菜出自《民族饭店山东菜谱》，牛蹄黄是牛蹄掌上的两瓣肉筋，本菜色泽金黄，软烂，具有蒜香味。
㈡ 15周胎儿发育标准值
对于一个女性来说，孕育下一大无疑是人生中最富有魅力的阶段。而且宝宝顺利而健康的出生更是两个人生命的延续。在这样重要的人生阶段，科学规范的做好每一项产检，对照胎儿每个孕周的发育情况这样就能了解清楚胎儿发育是否正常。那么胎儿十五周发育情况应该是什么样的呢？
胎儿十五周发育情况
十五周胎儿发育情况，如果此时通常医疗方法进行查看的话，会看到胎儿身长大致已经发育到了十五米到十九厘米。此时，胎儿的体重可能会在五百克左右。如果人们再仔细观察的话，会发现此时胎儿的表面已经长出了一层细细的绒毛，就是人们平时所说的胎儿。当胎儿出生之后，这层绒毛就会逐渐褪去。
胎儿十五周胎儿动作的变化有哪些
如果人们对胎儿的情况进行一个动态观察的话，可以看到十五周胎儿发育情况在动作方面已经有了比较多的表现。如有的时候，可以看到胎儿在母体之内做伸腿的动作，或者是抱着拳头的动作，甚至还会有比较多的表情等。而有的胎儿，此时已经出现了相当常见的吮吸手指的动作。这可能意味着，胎儿的大脑发育已经在迅速进行。
在到了怀孕第十五周之后，有些孕妇可能不会有明显的反应，只是会出现腰围加大，以及饭量增加等。通常来说，在第十六周到第二十周的时候，才会出现比较明显的胎动情况，此时准妈妈会感觉到无比幸福，因为可以感觉到宝宝的真实存在，做好一切工作，只等待宝宝的出生。
十月怀胎对于孕妈来说虽然是艰辛的，但是看到胎儿在自己肚子里慢慢长大的喜悦也是任何事情无法代替的，尤其是第一次看到胎动的时刻。这个时候最好是告知自己的丈夫让丈夫分享这份喜悦的同时，更能激发丈夫对胎儿的期待。这样丈夫会更加用心的照顾孕妈和孕妈肚子里面的宝宝。
㈢ 31周孕妇腹围正常值是多少
在怀孕31周的时候，孕妇的腹围应该在89厘米左右，上下会有一定的浮动，但是只要浮动不是太大，都不用过分的担心。在怀孕31周以后，宝宝的生长速度是非常快的，这个时候孕妇在营养方面的摄入一定要尽可能的加强，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素比较多的食物，这样不仅对母体自身，而且对宝宝的成长发育都能起到一定的好的作用，同时要尽可能的多休息，定期的到医院产检。
孕31周的腹围的平均值为25.78±2.32cm。这个腹围其实是没有特定数字的，有的宝妈吃的比较营养，而且吸收又比较好，宝妈腹围就比较大，有的是宝宝吸收了营养，自己腹围还不大，但宝宝很健康的，所以不必要担心。另外，怀孕的时候准妈妈的腹围和胎儿的大小有很多的关系，可以根据宫高来了解胎儿的发育情况，是否发育不良，不过b超都是存在误差的，平时要注意休息，不要有激烈的运动。
怀孕31周，现在孕妇的体重大概增加了8.1kg，小腹更加凸出了。胎儿在这段时间生长迅速，所以你会发现你的体重增长的也特别快，接下来的几周你的体重还会持续增加很多。
现在，你的子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来，而且吃下食物后会经常觉得胃不舒服。不过再过几周，胎儿头部下降后，这种不适感就会渐渐减轻了。
㈣ 胎儿1-40周的发育过程如何
胎儿1~40周的发育过程如下：
1，第一个月
发育过程：卵子和精子结合成受精卵，并在子宫内着床，发育成胎囊。
2，第二个月
发育过程：胎囊逐渐形成胎芽和胎心。最晚孕8周时就可以看到胎芽胎心。
3，第三个月
发育过程：面部基本已经能够被识别，且初具人形。
4，第四个月
发育过程：性别器官逐渐形成，且开始能让孕妈咪感觉到胎动。
5，第五个月
发育过程：身体各个器官逐渐发育，身体运动越来越灵活。
6，第六个月
发育过程：感觉器官越来越发达，胎动也越来越频繁。
7，第七个月
发育过程：第七个月宝宝已经可以睁开眼睛了，而且还可以分辨出爸爸妈妈的声音。
8，第八个月
发育过程：胎儿正式进入孕晚期，力气越来越大，并且此阶段胎动将达到顶峰。
9，第九个月
发育过程：第九个月的胎儿胎动慢慢减少，大部分胎儿都会慢慢入盆，为出生做准备。
10，第十个月
发育过程：预产期已经来临，胎儿或早或晚得开始出生。
以上就是胎儿1~40周的发育过程，有没有感觉很神奇呢？
孕1-4周:
卵子与精子相遇变成受精卵，受精卵不断重复细胞分裂，在受精后6 7日左右到达子宫腔，成功着床后形成细胞团，然后一分为二，一部分分化形成胎儿，一部分分化形成胎盘和脐带。
孕5-8周:
眼、口、耳逐步生长发育，孕6周心脏开始工作，孕7周可识别脸部，能确认胎心胎芽，头部和躯干已经分化明显能进行区分， 身高2 3cm ，体重约4g 。
孕9-12周:
胎儿身高8 ~ 9cm ，体重约30g ，内脏开始生长发育，眼皮开始长出，大脑快速发育，头不再弯曲，呈伸直状态，头部和躯干的区别很清楚 ，显出人形了。怀孕9周后正式被称为“胎儿”。
孕13-16周:
身高约15cm ，体重约120g ，双顶径约3.5cm，胎盘发育完成 ，脖子开始发育，头部能能动了，皮肤的厚度增加，开始长胎毛、头发。
孕17-20周:
身高约25 ~ 26cm ，体重约300g ，双顶约4.5cm，身体器官发达，听觉基本完成，能听见血液流动的声音和外界的声音，能在子宫自由移动翻转，能感受到胎动了。胎毛旺盛，开始长指甲 ，整个身体被胎脂覆盖，能用听诊器能听到心跳。
孕21-24周:
身高约30cm ，体重约600g ，皮肤处于半透明状态，排泄功能发达，能吞羊水拉尿尿 ，男有精巢女有卵巢，能分泌荷尔蒙，眼睑分开能睁开眼了。
孕25-28周:
身高约35cm ，体重约1 ,000克， 双顶径约7cm ，眼、鼻、嘴、耳等五官轮廓非常明显了，刺激反应非常灵敏，开始形成20分钟睡觉、20分钟觉醒的睡眠规律，胎动也达到高峰期。
孕29-32周:
身高约40cm ，体重约1700g ，双顶径约8cm ，骨骼基本完成 ，肌肉和听觉发达，神经的运动也变得活跃起来 ，皮下脂肪已形成，胎脂近似奶油状。
孕33-36周:
身高约44cm ，体重约2 ,400g ，头围32 34cm，肩宽11cm以上，腰围27cm，内脏和指甲等发育完成，孕34周所有器官中最后发育完成的肺部也基本发育成熟，指甲也发育完成了 。胎儿进入骨盆，活动受限，胎动减少。
孕37－40周:
已进入正产期，身高约50cm，体重约3100g ，身体机能全部发育成熟，宝宝随时会出生。
第二周
第三周
第四周
第五周，开始形成胚胎，长约0.6厘米，外形像个小海马
第六周，肾和心脏的雏形已经发育，心脏开始划分心室，进行有规律的跳动。
第七周，胚胎长约1.2厘米，像个小豆子，头大身子小
第八周，胚胎大约长2厘米，大小像芸豆
第九周，胚胎长约2.5厘米，尾巴消失，大小像葡萄
第十周，胚胎长约4厘米，像一个扁豆夹，皮肤半透明，小四肢可以弯曲
第十一周，胚胎长约5.5厘米，体重14克，手指甲和绒毛状的头发形成，能做一些简单的动作
第十二周，初具人形，大脑越来越大，占身体的一半，手指脚趾完全分开。
第十三周，小手指已经有指纹，血管器官清晰可见
第十四周，体长7.6 10厘米，重28克，像个柠檬
第十五周，身长达到10 12厘米，体重50克，皮肤上覆盖了一层绒毛
第16周，大小像个苹果
第17周，大小像个萝卜
第18周，大小像个青椒
第19周，身体发育迅速，胎儿能吞咽羊水，肾脏制造尿液，各器官迅速发育，
20周，大小像个香蕉
21周，身长19厘米，体重350克，眉毛已经形成，指甲清晰可辨，
22周
23周，大小像个芒果
24周，体重570克，大脑细胞迅速繁殖分化。大脑进入一个发展高峰期。
25周体重800克，眼睛能够睁开，
26周，体重达900克，身长38厘米，长出了头发，对外界声音刺激有了反应。
27周，会把大拇指放在嘴里吸允。
28周，身长43厘米，体重1300克，视觉发育完善
29周，大脑和神经系统已经很发达，骨骼，肌肉，肺发育日趋成熟。
30周，肺部和消化系统发育成熟，体重增加，能辨别肚子外的光源
31周体重达2000克，皮下脂肪丰富，胎动比原来减少，
32周，体长48厘米，呼吸系统，消化系统发育成熟
33周，体重2300克，胎位转为头位，为分娩做准备
34周
35周
36周
37周，胎儿身长52厘米，体重3200克，
38周，体重3200 3400克，足月
39周，大部分胎儿在这一周出生，
40周
四十周，从受精卵到小宝宝，一段奇特的生命旅程就这样开始了。
妊娠第一个月妊娠第一个月是末次月经第一天开始，四周以内。 受精后约4天到达子宫。胎芽身上0.5-1厘米状如小海马。
第二个月
5-8周，胚芽已经发育成了胚胎。这段时间大部分器官开始分化个形成。胚胎有躯干和尾巴。
第三个月
第九周到十三周。 手指和脚趾已形成，胎儿的性器官在这个时期形成。十三周末有九毫米长。
十三到十七周。眼、耳、鼻已完全角成。身长大概十八cm,体重大概一百二十g。
五个月
十七孕周到二十一周。胎宝宝开始长头发，指甲也已经长出来。肝脏开始造血身长23 25厘米。体重有250 300克。 18 20孕周内孕妇可以会感到胎动。
六个月
胎宝宝还没有皮下脂肪，所以很瘦，头发、眉毛、睫毛骨骼已经长得很结实。胎儿长约30cm,重约650克。
七个月
胎宝宝已经长出了睫毛。对，光线也开始变得敏感起来，听觉也有所发展。身长35-38厘米，体重约1000克左右。
八个月
身体出现了小肌肉，胎动比原来要剧烈，双腿可以又登又跳。听觉系统在这个时候发育完成。胎宝宝这时候在母体外，已经可以独立生存。
九个月
三十二到三十六周。 胎宝宝已经有了面部表情。各个器官已经发育成熟。身长45cm,体重2500克。
十个月
胎儿1-40周的发育过程如何？
怀胎十月，胎儿从小小的受精卵慢慢发育成人形，身体各器官随着孕月的增加慢慢发育完善，直到呱呱落地，这是一个神奇的过程。我们来看看胎儿各个阶段的发育情况吧，是动图哟。
怀孕第一个月胚胎在子宫内着床并慢慢长大，胎儿大脑开始发育。受精卵大小是0.2毫米，体重是1.505微克。受精卵分裂成两部分，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。
怀孕第二个月
胚胎长约0.6厘米，重量相当于苹果籽，外观像小海马。他的肾和心脏的雏形开始发育，连接大脑和脊髓的神经管开始发育。胚胎的心脏分成左心房和右心室，可以有规律的跳动，每分钟跳150下。
怀孕第三个月
胎儿喜欢吸吮小手指，身长6.5厘米，胎儿开始初具人形。
怀孕第四个月
胎儿的身长身长7.5-9厘米，体重相当于一个梨子。他的耳朵能听到子宫外的声音了。
胎儿的脸进一步发育，眼睛在头的额部更为突出，他的手指长出了指纹。
怀孕第五个月
胎儿拥有记忆的能力，他能分辨妈咪的声音。并且熟练吸吮手指了。肾脏开始工作。他学会了在羊水中拉尿。宝宝骨胳还是软骨，保护骨胳的卵磷脂慢慢的覆盖在骨髓上。
怀孕第六个月
胎儿可以嗅到妈妈的气味并记在脑海。他也喜欢踢妈妈的的子宫壁。他的身长25厘米，体重500克。宝宝的嘴唇变得越来越清晰，牙龈内出现小牙尖。
怀孕第七个月
胎儿学会睁眼，听觉神经进一步发育，对于外界的声音会作出喜欢或讨厌的反应。他的体重900克，身长38厘米。胎头长出了短短的胎发。
怀孕第八个月
胎宝宝能分辨眼睛能区分光亮与黑暗音调的高低和强弱，他的味觉系统发达。子宫收缩或受到外界压迫，胎儿会提出自己抗议。胎儿身长40厘米，体重约1500-1600克。他的手指甲和脚指甲已经长出来了。满头的头发，淡淡的绒毛。。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，后当天才进入阴囊。
怀孕第九个月
皮下开始长脂肪，身体变成圆形。胎儿重2.7千克，身长45~50厘米。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了。
怀孕第十个月
3200克，身长50厘米。，肌肤呈现光泽红润润的。已嵌于骨盆内了
一个受精卵逐渐升级演化成一个小生命，真是太令人称奇了，我们一起见证这个变化过程吧。
大姨妈来临，为排卵做好准备
第2周卵子排出，等待精子的光顾。
第3周受精卵形成
第4周宝宝和罂粟种子一样大，羊水围绕并保护它，卵黄囊产生血液滋养它。
第5周宝宝和芝麻一样大，3个胚层形成，开始有了心脏搏动。
第6周宝宝长到小豌豆的一半大小，胚胎上出现了黑斑，以后将成为鼻孔、眼睛、耳朵。器官和组织迅速发展，肾上腺皮质形成，心脏以100-140次/分的速度跳动。
第7周宝宝的长度为0.6-0.8厘米，重量只有睫毛那么重。宝宝的眼睛、嘴巴很明显，耳朵也有点样子。也有了手臂和腿部的小芽。不过整体看上去还是一个小尾巴。
第8周宝宝像个覆盆子那么大，长1.6厘米重量1g。眼睑和耳朵正在形成，眼睛在头部两侧距离很宽。鼻尖开始形成，手指和脚趾开始分离出来。
第9周宝宝长约2.3厘米，重量大约2个，像葡萄那么大小，看上去有点像人了。心脏的四个腔室已经分开，牙龈下形成微小的牙齿，性别器官开始形成。
第10周宝宝长3厘米，重约4g，各个器官功能齐全，头部占身体的一半大小。
第11周宝宝长4.1厘米，重约7g，脚趾和手指已经分开，小脚不像青蛙一样有脚蹼了，骨头开始变硬。血液开始在子宫之间循环，胎盘开始完全发挥作用。
第12周 宝宝长5厘米，重约14g。手指、脚趾会卷曲，面部表情会变化。眼睛和耳朵已经移到了正确的位置。
宝宝长7.6厘米，重约19.8g。胰腺产生胰岛素，胎盘的功能已经非常完善，可以为宝宝提供充足的氧气和养分了。
第14周宝宝长9厘米，重约43g。宝宝心脏跳动速度是孕妈妈的两倍，身体比头部长得快了，脖子更加明显，下巴往上了一点。
第15周宝宝长10厘米，重约71g。骨骼继续变硬，腿部比手臂要长。宝宝喜欢吞咽羊水、吸吮拇指。宝宝可以感觉到光，用手电筒照肚子，宝宝会移开。
第16周宝宝长11.5厘米，重约100g。相当于一个大牛油果。宝宝喜欢皱眉、眯眼睛、微笑，表情丰富多了。骨骼硬化程度更高，胎动更有力量了。
第17周宝宝长12.7厘米，重约100g。听力开始发育，
第18周宝宝长12.7厘米，重约155-184g。宝宝的手臂和腿能完全运动了，你可以感受到像蝴蝶煽动翅膀一样的胎动。神经系统快速成熟，大脑发育处于第一关键期的最后一周。听力变得敏感、对光线敏感。
第19周宝宝长15厘米，重约240g。听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉都已经在大脑部分发育。肾脏开始制造尿液，开始产生胎粪，牙龈开始形成牙齿。
第20周宝宝长16.5厘米，重约280g。长出眉毛和头发。吞咽能力增强，会吸入羊水。耳朵功能更强大，听到更多的外界声音。
第21周宝宝长26.5厘米，重约330g。消化系统成熟，腿的比例已经协调，体表形成棕色沉积物。
第22周宝宝长28厘米，重约450g。外观像一个新生儿，胰腺、肝脏功能稳定发展。
第23周宝宝长29厘米，重量超过450g。肺部血管正在发育，骨头变得坚硬。
第24周 宝宝长30厘米，重量590g。大脑迅速发展，肺部产生表面活性物质。
宝宝长34厘米，重量680g。皮肤比以前光滑了，肺部继续发育，鼻孔开始打开。
第26周宝宝长35.5厘米，重量900g。肺部继续完善，大脑发育加强，男孩的睾丸和阴囊下降，宝宝的眼睛开始睁开。
第27周宝宝长36.8厘米，重量超过900g。能够开合眼睛，并且能够定点睡觉和醒来。宝宝还是喜欢吸吮手指。大脑、肺部继续发育。
第28周宝宝长37.5厘米，重量1000g。大脑有几十亿活跃的神经元，宝宝会做梦了。为了适应以后的自主呼吸，开始学着打嗝。
第29周宝宝长38厘米，重量1200g。肌肉和肺部变得更加发达和成熟，头部比以前大了，皮下脂肪开始增厚，大脑可以控制呼吸和体温。对声音、光线和气味个更加敏感。
第30周宝宝长39厘米，重量1400g。大脑迅速发育，有凹槽和凹痕了。
第31周宝宝长40.6厘米，重量1500g。能够将头部从一侧转到另一侧，大脑继续发育，可以利用5种感官了。
第32周宝宝长42厘米，重量1700-2000g。消化系统已经完全发育好，脂肪越来越多，睡眠周期很短，只有20-40分钟。
第33周宝宝长43厘米，重量2000g。能区分白天和黑夜，能听到周围的一切。
第34周宝宝长44.5厘米，重量2500g。脂肪继续增厚，肺部仍在发育，大多数宝宝开始定胎位了。
第35周宝宝长46厘米，重量2500g。肾脏发育完成，肝脏开始产生废物，肺部几乎发育完全。
第36周宝宝长47厘米，重量2700g。各个系统已经为出生做好准备，血液循话和免疫系统正在很好的发展。大多数宝宝开始向下移动了。
第37周宝宝长48厘米，重量2800g。脂肪组织继续增厚，大脑继续发育。
第38周宝宝长48厘米，重量2800-3000g。胎毛几乎消失，皮下脂肪继续增厚。
第39周 宝宝长50厘米，重量3000-3500g。免疫系统成熟，为出生准备好了。
子宫内基本没有空间，胎儿要出生了。
胎儿1-40周的发育过程如何？
胎儿1-40周的发育过程如何？
孕1-5周：第1周，卵子与精子结合成肉眼见不到的受精卵，大概7天后着床，受精卵经过分裂，形成细胞团，逐渐长大并分化，一部分变成胎儿，另外的部分变成了供给胎儿营养和保护胎儿的附属组织。 跟着脊椎、脑组织、眼睛、脊髓及神经系统都初步形成。
到第3周，胚芽有2毫米长，它们有三层，称三胚层，三胚层每一层都将形成身体的不同器官，未见心脏，但有心跳声。第4周，出现心脏。第5周，胎芽长约0.6厘米，眼睛、肺、肝也开始出现雏形，脑重量增加开始发育。
孕6-10周：第6周，心脏开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血，神经管开始连接大脑和脊髓开始发育。
第7周：面部器官已可分辨，耳朵、手、脚及四肢幼芽初成，心脏开始划分成左心房和右心室。
第8周：胚胎长约有20毫米，开始有运动，胎儿的皮肤很薄，血管清晰可见。
第9周：五官发育胚胎已经成形，器官、肌肉、神经都开始工作，眼帘开始覆盖住眼睛。
第10周：胎儿身长约40毫米，体重约10克，形状及大小像一个扁豆荚，手脚发育完成，手指和脚趾清晰可见。
孕11-15周：胎儿初具人形，身长约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。两眼之间距离开始拉近，肝脏开始制造胆汁，到13周左右，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲。到孕15周，可以活动所有的关节和四肢，手更加灵活。全身被一层细细的胎毛覆盖。
孕16-20周：胎儿大约有12厘米，体重增加到150克。循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态，可以不断的吸入和呼出羊水。胎儿已经生长出了脐带，经常会用手抓住脐带，开始有胎心音。孕妇能感到胎儿的运动，胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。到孕20周，体重大约250克，头发开始生长。
孕21-25周：胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，开始长指甲，嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见，视网膜已形成，具备了微弱的视觉。味蕾形成，听力形成，到孕25周，胎儿体重大约有700左右。
孕26-30周：胎儿开始有了呼吸动作，眼睛已能够睁开，听觉神经系统已发育完全，对外界声音刺激开始有反应。胎动增多，大脑和神经系统已发达到了一定程度，体重约1500克左右，身长约40多厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。
孕31-35周：胎儿的肺部和消化系统已发育完成，四肢继续长大，胎儿动得次数比原来减少，有的胎儿头部已开始降入骨盆，重约2500克，身长44厘米左右 。
孕36-40周：孕妇进入怀孕的最后阶段，胎儿身体各部份器官已发育完成，肺部是最后一个成熟的器官，有些胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会是向下运动，压迫孕妇的子宫颈，随时要诞生到这个世界上来。也有些胎儿是到临产才入盆。
从孕37-40周出生的胎儿宝宝，都为足月。
满爸来答：胎儿的发育是一个漫长由复杂的过程，从微不可见得受精卵，发育为西瓜大小的足月胎儿，整个过程可以分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。 1、孕早期
在孕早期，孕妇应该保证优质蛋白质、碘、锌、钙的摄入。鸡蛋、肉类、鱼虾是优质动物蛋白的重要来源，豆制品、花生、芝麻也是很好的植物蛋白质来源。此时，也可以适当的摄入奶制品，比如酸奶、奶酪等，因为奶制品中含有多种必需氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素AD。
2、孕中期
在孕中期，准妈妈的食物营养要均衡。可不能挑食，要注重食物的多样性，建议每顿饭的食物种类要达到20种以上。同时，饮食要有节制。孕中期虽然是孩子身体发育的关键期，但是准妈妈们不可以暴饮暴食，准妈妈体重的快速增加，反而不利于胎儿的生长和后期的分娩。
3、孕晚期
在孕晚期， 胎儿骨骼发育需要大量的钙质，准妈妈除了在饮食中注意补钙之外，还可以多去户外活动，多嗮日光浴，促进自身对于钙元素的吸收。 孕妇要保证维生素D的摄入。因为维生素D是人体吸收钙质不可或缺的条件。蘑菇、牛奶、鸡蛋都是维生素D的重要来源。同时，要多吃鱼类，补充DHA。鱼类的油脂中含有大量的omega—3脂肪酸，其中含有的DHA有利于胎儿视觉能力的发育。
希望我的答案能够帮助你！祝你好孕！
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
众所周知，我们每一个人都是由一粒受精卵分化发育而来的，这是一个非常奇妙的过程，下面就让我们一起来看一看吧！
第一到五周：卵子在受精之后6-8天进入子宫内膜，这就是“着床”。着床后的受精卵开始不断的分裂，样子有点像个桑葚，胚胎的三个胚层形成，这些胚层以后会发育成宝宝的器官和组织。
第六到十周：胎宝宝的头部、大脑、面部、呼吸、消化、神经等器官开始分化，心脏开始跳动，手指和脚趾的雏形形成，头颅开始钙化，你可以看见小家伙有一个大大的脑袋，但是皮肤很薄，几乎是透明的。
第十一周到十六周：胎宝宝的骨骼开始变硬，手指和脚趾不再是连在一起的了，胎宝宝的眉毛也长了出来，手指甲完全角成，腿和胳膊的发育也完成了，胎宝宝的肺也开始工作，已经能够吸入和呼出羊水，通过B超可以看到小家伙的性别了，这可是个小秘密哟。
第十七周到二十二周：胎宝宝的听觉、味觉、视觉、触觉、嗅觉开始发育，身上也有了一层绒毛，胎宝宝在子宫里不断的做着小动作，比如吸吮自己的手指，孕妈咪已经能够感受到来自宝宝的胎动啦！
第二十三周到二十八周：胎宝宝看上去红红的，还有点皱巴巴的，不过脂肪会慢慢的在小家伙的皮肤下累积，让宝宝出生以后适应外界的温度。胎宝宝长出了一头毛茸茸的头发，味觉形成，眼睛一会儿睁开一会儿闭上，怎么样？是不是很可爱？
第二十九周到三十五周：胎宝宝的大脑和内脏器官还在发育，听觉越来越完善，肺部和消化系统基本发育完成，现在胎宝宝看上去没有那么红了，是类似新生儿的那种粉红色，小小的手指甲和脚指甲都已经长出来了。
第三十六周到三十八周：三十六周的胎宝宝已经进入了生长发育的最后阶段，从三十七周开始，小家伙就属于足月儿了，胎宝宝没有之前的那么瘦了，身体逐渐圆润起来，胎宝宝身上覆盖着的绒毛和白色的胎脂会逐渐脱落，这些东西会被胎宝宝随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中变成黑色，在胎宝宝出生以后排出体外，这就是胎便。
第三十九到四十周：胎宝宝在这时已经发育完全，但还在继续长肉，他/她可能随时都会降生到这个世界上，一般来说，在预产期提前或者推后两周出生都属于正常现象，你做好准备迎接你的小天使了吗？
㈤ 孕妇五个月两周腰围88厘米属于正常吗
正常现象，5个月的孕妇两周腰围88厘米很正常
㈥ 孕十五周宫高多少正常
在怀孕的不同时期宫高的高度都是不相同的，在怀孕20周以后就可以测量宫高了，而且宫高会随着时间的推移而增加，不过到了孕晚期的时候宫高会降低，那么孕15周宫高多少正常?
孕十五周宫高多少正常？
很多孕妇都是人生中第一次怀宝宝，对于自己的身体变化和宝宝的发育是否正常都不能很好的判断出来，只能够通过到医院去检查身体来知晓。但是实际上有些情况孕妇们是可以根据对比标准值来知晓是否正常的。那么怀孕15周宫高腹围是多少呢?以下见解仅供大家作为参考。
实际上，当孕妇们怀孕只有十五周的时候是还不能够通过测量自己的宫高腹围来确定宝宝是否发育正常的，因为宝宝在这个时候还要定型，肚子可能还会比较小，所以如果要知道宝宝是否健康，还需要到医院去进行进一步的检查。
在孕15周时候宫高正常的范围在15-20厘米，腹围应该在80厘米左右。当然腹围与孕妇的腹部脂肪量和本身的腰围都有一定的关系，所以腹围的大小在10厘米左右的误差都属于正常情况。
在怀孕15周的时候胎儿的体积还是比较小的，而且子宫内羊水的量比较多，所以子宫的大小与胎儿大小并不是完全一致的。因此，这时候测量的腹围和宫高值只能作为一个参考，并不能完全判断胎儿的发育情况。
一般到了孕晚期以后羊水量越来越少，子宫里的空间间隙也越来越少了，这时候子宫的大小基本就是由胎儿大小决定的。因此，在进入孕晚期以后，基本上每次产检的时候都会把腹围和宫高作为一个重要的项目来检查的。
怀孕的正常表现：
1、很多孕妇在晚上睡觉的时候可能会出现脚会抽筋的情况，这在还没有怀孕的时候来说是不正常的，但是在怀孕的时候就代表的着宝宝是发育的比较正常的，只有适当的补一下钙就可以了。
2、随着宝宝身体的增大，子宫也会慢慢的变大从而压到孕妇们的胃部，这就会导致孕妇出现食欲会有所下降的情况。
3、由于在怀孕期间，孕妇是身体内会分泌出一些激素，所以很常会感觉到自己有腹胀的情况，不过不用担心，这是一种正常的情况。
孕妇15周吃什么好？
人们日常的饮食情况，对于身体健康有着很大的影响，而对于孕妇来说，饮食就更加重要了。女性在孕期都要多补充些营养，而且食物要选择容易消化的，要避免食用辛辣、寒凉的食物。那么，孕妇15周吃什么好呢?
在怀孕15周的时候，因为子宫逐渐膨胀后，会对肠胃会造成压迫作用，所以不少孕妇都有食欲不佳的问题。因此在孕15周，要多吃微量元素、维生素含量高的食物，比如水果和蔬菜，孕妇吃芹菜、萝卜等，不仅可以起到开胃的作用，而且还能调节肠道健康。
很多孕妇都有便秘的情况，尤其是到了怀孕的中期、晚期，便秘会较为严重。所以处在怀孕中期的孕妇还比较适合吃粗纤维食物，像是说玉米、红薯等，这不仅有利于维护口腔健康，而且还能够缓解孕妇便秘。
蛋白质是怀孕15周孕妇急需的物质，只有孕妇摄入的蛋白质充足，才能够为胎儿的发育提供坚实的基础。因此孕妇每天都要吃鸡蛋，还应该多吃点其他的高蛋白食物，比如豆制品。此外，到了孕中期时，胎儿发育很快，所以孕妇要多吃钙含量丰富的食物。
芹菜拌腐竹 食材：芹菜150g、腐竹30g、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙。做法：干腐竹用温水泡发至软，切成长小段。银耳用水泡发后，洗净去蒂，撕成小朵。芹菜洗净，切小段。锅中烧开水，下入腐竹和银耳。焯烫两分钟后倒入芹菜，再焯烫半分钟，全部捞出过凉。将芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入调味料，拌匀即可。
营养小贴士：芹菜含铁量较高，能为人体补充铁元素，人体适量食用可以让皮肤变得更加嫩白滋润，而且可使目光有神，头发黑亮。
㈦ 正常女生腰围多少厘米
中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺。
除去腰部覆盖衣物，轻松站立，将皮尺放在胯骨上缘与肋骨下缘连线的中点，与地面平行绕腹一周，紧贴而不挤压皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度。记住皮尺在肚脐上下的位置(比如肚脐上一个手指头的位置)，下次就可以直接通过这个位置量取腰围。
如果女性大于80厘米，为腹部肥胖。保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。
㈧ 15周宝宝发育情况
胎儿的发育状况是会随着孕妇的孕育周期时间的长短而变化的，不同的怀孕天数，胎儿发育状况也是会有所不同的，大部分孕妇在做产前检查时会格外的关注胎儿发育状况怎么样，那么，第十五周胎儿发育情况是什么样呢？在怀孕十五周时应该注意哪些呢？
第十五周胎儿发育情况是什么样？
一、体重身形的变化：十五周胎儿发育情况，如果此时通常医疗方法进行查看的话，会看到胎儿身长大致已经发育到了十五米到十九厘米。此时，胎儿的体重可能会在五百克左右。如果人们再仔细观察的话，会发现此时胎儿的表面已经长出了一层细细的绒毛，就是人们平时所说的胎儿。当胎儿出生之后，这层绒毛就会逐渐褪去。
二、胎儿动作的变化：如果人们对胎儿的情况进行一个动态观察的话，可以看到十五周胎儿发育情况在动作方面已经有了比较多的表现。如有的时候，可以看到胎儿在母体之内做伸腿的动作，或者是抱着拳头的动作，甚至还会有比较多的表情等。而有的胎儿，此时已经出现了相当常见的吮吸手指的动作。这可能意味着，胎儿的大脑发育已经在迅速进行。
三、孕妇的情况：在到了怀孕第十五周之后，有些孕妇可能不会有明显的反应，只是会出现腰围加大，以及饭量增加等。通常来说，在第十六周到第二十周的时候，才会出现比较明显的胎动情况。
怀孕15周需要注意哪些事项？
1、怀孕是15-18周是产前检查最佳时期，主要的目的是确定胎儿是否有先天性的缺陷，方法包括四维彩超检查、母体体液检查、羊膜腔穿刺术等。如果是近亲结婚者、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿、多次自然流产或死产等孕妇要及时做产前检查，确定胎儿的健康状况。
2、女性怀孕15周要注意口腔卫生，怀孕后由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎。
3、资料显示牙周炎发病率高最好发生在流产、早产的孕妇中，所以怀孕期间要注意口腔卫生同时，还要注意胎儿状况稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。
怀孕在15周的时候，产妇的妊娠反应就会逐渐的消退，但产妇此时的饮食就会发生变化，孕妇可能在这个阶段比较爱吃东西，这是正常的症状，但是要避免胡吃海喝，以免影响胎儿发育。经过上文介绍，大家应该知道了“第十五周胎儿发育情况是什么样？”这个问题的答案了吧，希望以上介绍对您有所帮助。
㈨ 三围是什么
“三围”，通常是指女性的胸围、腰围和臀围
三围是衡量女性形体美的重要标志。女子的三围能够反映出发育的健康状态，如果发现自己的腰围比较宽，那么可能是由于脂肪积累太多造成的。但是女性朋友在测量腰围的时候，如果仍然属于正常的范围，不要盲目减肥，适当保持健康的营养生活即可，保持良好的苗条状态。
胸围：测量胸围时，身体一定要放松。
上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈
下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
㈩ 8个月孕妇腰围要多大
由于每个人的体型不一样，所以腰围是没有统一标准的。 怀孕6个月时胎儿坐高（即从头到臀的长度）大约为23~25厘米，从头到脚的长度大约为30~32厘米，体重在500克左右。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
孕期对于孕妇腰腹的测量就结果，可以初步得到腹中胎儿的生长发育情况。医生或是家长可以依据孕妇腰围的尺寸，来判断子宫的增长情况，和胎儿的发育情况。孕妇的腰围参考标准表为：孕五个月的时候，腰围标准是82厘米左右，孕六月的时候，腰围标准是85厘米左右，孕七个月的时候，腰围标准尺寸是87厘米，孕八月的时候，腰围标准是92厘米，孕十月的时候，腰围标准是94厘米左右。
孕妇腰围的标准尺寸表有很多的影响因素。其中比较重要的就是胎儿的发育增长和孕妇的饮食过盛，导致体重的增长过快，腰围尺寸增加。首先，孕妇在怀孕之前的身体胖瘦及腰围的情况不同，那么怀孕之后腰围的增长情况也会不同。
其次，孕期除了胎儿的增长因素，还有比较重要的就是孕妇本身的腰部脂肪增长情况，特别是在孕前期的妊娠反应消失之后，孕妇的饮食量会增加，腰围的增长会加速。