单杠高多少厘米

A. 单杠的标准高度是多少

单杠的横杠离地面 2.55至2.75 米 。

1896年，单杠被列为奥运会比赛项目单，杠是男子竞技体操项目之一。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55-2.75 米 。

动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。

(1)单杠高多少厘米扩展阅读

1896年在雅典举行的第一届奥运会上，单杠被列为比赛项目。

1812年德国体操学派的创始人F·L杨和J·C·F·古茨穆茨得到当时西欧盛行的杂技表演的启发，用一根直径8CM粗的木棍作梁设置一副单杠，放在他自己创建位于柏林城外的体操场里用作健身训练。

根据最早的竞赛记载，1850年将木杠改为铁棒，到1862年捷克斯洛伐克举行第一次体操比赛中将其列为比赛的其中一个项目 。

参考资料来源：网络-单杠

B. 单杠的标准高度是多少

少年组为220CM，成年组为255一275CM。

单杠运动是男子竞技体操竞赛项目之一，其3大比赛是奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操比赛。比赛采用的器械是“活动式”单杠。

结构包括立柱、横杠、拉链装置3大部分。横杠多半采用高碳弹簧或镍铬等优质钢制成。规格：杠长240CM，杠粗2 .8CM(直径)，杠高(由垫子上起量)少年组为220CM，成年组为255一275CM。

(2)单杠高多少厘米扩展阅读

历届奥运会男子单杠中国冠军

邹凯

1991年，邹凯进入泸州市体操训练馆，从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选中国国家队，自由体操、单杠是其强项。

2008年，北京奥运会，邹凯一举拿下了男团、自由操、单杠三块金牌，一届奥运会收获三金的佳绩也与84年的体操王子李宁比肩。 2012伦敦奥运会体操男子自由操的比赛中，邹凯夺得自由操金牌，成为中国奥运史上第一个获得5枚金牌的运动员。

同时单杠金牌也是中国体操队历史上第一次在单杠项目上夺金，这样，中国代表团就在每个项目上都夺得过金牌，成就了中国体操队的全满贯。

C. 单杠的尺寸

杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。
单杠起源于德国。18世纪末西欧国家的杂技表演出现抓住钢丝做大回环的动作，受此启发，1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝，首次安装了世界上的第一副单杠。1812年将木杠改为铁制，后又改为钢制，杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代成为独立的比赛项目。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目

D. 单杠的标准高度是多少

275厘米
单 杠
结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠.
支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘.
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连.
尺寸：单杠
直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米
两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米
套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米
地钩间的距离：
横向550厘米允许误差+/-5厘米
纵向400厘米允许误差+/-5厘米

E. 单杠的标准高度是多少

单杠的标准高度是多少？单杠的标准标准高度应该在一米8到2米多两米左右

F. 单杠一般有多高

少年组为220CM，成年组为255一275CM。

单杠运动是男子竞技体操竞赛项目之一，其3大比赛是奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界杯体操比赛。比赛采用的器械是“活动式”单杠。

结构包括立柱、横杠、拉链装置3大部分。横杠多半采用高碳弹簧或镍铬等优质钢制成。规格：杠长240CM，杠粗2 .8CM(直径)，杠高(由垫子上起量)少年组为220CM，成年组为255一275CM。

(6)单杠高多少厘米扩展阅读：

这一阶段单杠技术动作的主要特征是除了挂膝上、屈伸上和挂膝挂臂回环等摆动动作外，还有大量的用力动作和静止姿势以及踏杠空翻下等动作。

从20世纪进入第一个10年直到60年代末历时约半个世纪时间里，主要特征是淘汰了用力动作和静止姿势，全部以符合单杠运动特点的摆动动作组成，而且在下法、转体、脱手飞行等方面有所发展。到了30年代，单个技术有进一步发展。例如1936年在柏林举行的第11届奥运会上就出现了“扭臂握大回环”、“分腿燕式腾越下”、“团身后翻两周下”等较复杂的动作。

G. 单、双杠规格都是什么

单杠
现代比赛用单杠是“活动式”单杠。结构包括立柱、横杠、钢索装置3大部分。由一根直径 2.8 厘米的钢制横杠固定在两根支柱上，横杠长2.4米，横杠离地面 2.55 米，两端用钢索固定 。
正式比赛用的单杠有具体规格要求。教学训练用的单杠可有各种类型和规格：有木质半固定式单杠，杠高1200～2600毫米，可自由升降，木柱埋入地下不少于1000毫米；有联合固定式(或半固定式)单杠，几副单杠作为一组，有的全组单杠高度相同，有的是依次增高。

双杠
现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的横杠制成，可升降。杠子长度350厘米，
横截面纵轴高度5厘米，横截面横轴高度4厘米，从杠子上端到地面的距离 195厘米，两个连接点之间的距离 230厘米，两根杠子之间的距离42厘米至52厘米。 两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米。 宽度调节：两根杠子之间的距离可在42厘米至52厘米之间调节。高度调节：1.25米-1.65米。
正式比赛用的双杠有具体规格要求。用于教学训练的双杠可采用不同的装置与规格,其中有可移动的低双杠，高200～500毫米；固定式低双杠，高500 ～1000毫米；半自动调节双杠，高1000～1500毫米。

H. 学校使用的双杠、单杠、平梯的标准高度是多少

高双杠 占地面积：2500×798×1500mm，低双杠 占地面积：2000×725×1200mm。双联单杠（中学） 占地面积：2742×114×2200mm，二位肋木架 占地面积：2593×114×2134mm，平梯 占地面积：4000×861×1980mm

可移动的低双杠，高200～500毫米；固定式低双杠，高500 ～1000毫米；半自动调节双杠，高1000～1500毫米。

单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

(8)单杠高多少厘米扩展阅读：

双杠动作可由支撑或悬垂做，也可由侧撑或正撑做。练习双杠动作对发展人体上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。双杠高1.5～1.90米 杠宽0.45～0.80米。

双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。

单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。

I. 单杠标准尺寸

单杠标准尺寸

单杠标准尺寸。相信大家对单杠并不陌生，吊单杠对我们人体有好处，奥运会中有不少单杠比赛，在比赛上，单杠是有严格的尺寸要求的。那么接下来就由我带大家一起详细了解下单杠标准尺寸。

单杠标准尺寸1

杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

单杠的特点

单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行，因为双杠是最具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。

单杠的握杠方式很重要，共三种：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握，一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法，最重要的一点是：大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如，前回环时应正握，拇指指向前；后回环时应反握，拇指指向后。

单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度，同时做一些令人眼花缭乱的'空翻、转体等，最后稳稳地落地。

(9)单杠高多少厘米扩展阅读：

比赛规则：

20世纪50年代初，出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下，中期出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，出现了单臂大回环。

80年代中期 向着飞行接方面发展。中国运动员从1982～1992 年5次获得单杠世界冠军。 单杠决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。

将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上单杠决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。

从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。

单杠标准尺寸2

一、单杠的高度标准是多少

单杠的横杠离地面2.55至2.75米。

单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55-2.75 米 。

动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。

二、单杠的标准尺寸介绍

杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。

单杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。

用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。

尺寸：单杠

直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米

两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/- 1厘米

套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米

从地面开始测量到单杠顶端的距离 275厘米 允许误差+/- 1厘米

地钩间的距离：

横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米

纵向 400厘米 允许误差+/- 5厘米

J. 中考的标准单杠的高度是多少

中考里的体育考试里面有个项目是单杠。
具体要求有：
1.器材要求
低单杠，高1.10M—1.30M，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。
考试要求和规则说明
(一)测试内容
男生：跳上成支撑(1分)——一腿向前摆越成骑撑(3分)——前腿向后摆越成支撑(3分)——后摆下(3分)
女生：跳上成支撑(1分)——一腿向前摆越成骑撑(3分)——前腿向后摆越成支撑(3分)——前翻下(3分)
(二)评价标准
9.0—10分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时直膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体后落地平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。
7.5—8.9分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时屈膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。
6.0—7.4分：直臂顶肩支撑，推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝，支撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地重，远离杠。
(三)基本要求
每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。