小腿肚子有多少厘米

A. 问：我男孩，一米七一，小腿肚多少cm算标准！！

男生标准小腿围度的计算公式： 小腿（cm)=身高×0.2 -0.21（cm) 171×0.2 -0.21=14.41(cm) 标准为14.41cm

B. 成年男人小腿和小腿肚周长是多少厘米

六十厘米吧

C. 标准的腿围是多少

根据年龄段的不同其腿围的计算方式如下：20-30岁身高x0.293就是标准腿围、30-40身高x0.301就是标准腿围、40-50身高x0.309为标准腿围。

腿围是指腿部围度的周长，测量分成大腿围和小腿围。那么腿围怎么量?首先要求测量时要将两腿分开同肩宽自然站立。将软尺从臀股的褶皱处，水平的围绕大腿一周，测量出尺寸。测量小腿的时候，同样采用正确的站姿，用软尺从小腿最粗的部位，水平围绕一周测量出尺寸。

测量牛仔裤的腿围，是为了根据测量的腿围进行对比，选择合适的裤子型号。测量牛仔裤的大腿围，要从拉链底距离裤裆1英寸的地方，开始沿裤子缝合处水平测量出尺寸然后乘以2就是大腿围。牛仔裤小腿测量是从裤边开始，沿裤边测量出尺寸，然后乘以2就是小腿围的尺寸。

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人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。

测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0.5cm。

D. 我一米七一，男孩 小腿肚最粗的地方是37cm 粗吗

不粗，作为1米七一的男孩来说；正好。男孩子没必要过瘦。不胖就行。超帅。

E. 最合适的小腿围是多少厘米

小腿围的标准为30到40cm，如果是正常的成年人身高在1.8米，小腿围的标准应该是40cm，但是小腿围也要看小腿的具体部位，如果是在膝下10cm的部位应该是40cm，如果是在小腿围最大的部位应该是50cm。如果是身高在1.6米的成年人，小腿围的标准应该是35cm，男生小腿围比较大一些，女生小腿围小一些，比男生小5cm。

F. 小腿多少厘米算细

目前还没有统一的测量标准，但是按照黄金比例的测算来看，依照我国平均水平的身高得出的标准范围是小腿围在28-34之间是正常范围，在正常范围内以及低于正常范围应该算细。

身心健康美腿标准1：

小腿肚与脚裸大小之差约为15厘米。

身心健康大美腿的标准2：

大腿根部：个子(cm)特异0.26 7.8。

小腿肚：个子(cm)特异0.18；小腿肚的占比约为个子的17%-21%都属一切正常。

脚裸：小腿肚(cm)特异0.59。

小腿肚腿围量法

精确测量小腿围时，被测者理应两腿设立同肩膀宽，检验者在侧边将软米尺置放于被测者小腿肚最粗大惩处水准位绕其一周计量检定、精确测量企业为公分（cm），精准到小数位后一位，数据误差不能超过0．5cm。

占比融洽的大美腿，一般 而言，大腿根部的理想化标准脂肪率=个子x(0.29至0.3)cm，小腿肚的理想化标准脂肪率=个子x(0.2至0.21)cm，合乎这一占比，表明有一双身心健康而合乎占比的大美腿。

G. 小腿围怎么才算标准

达标值：＞33厘米

测量方法：用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。

法国一项研究发现，小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块的风险相对更高，而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮，那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的脂肪酸，以避免颈动脉斑块形成。所以，小腿太细对健康不利，尤其是女性，应适当运动强健小腿。

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瘦腿方法：

1、垫脚尖

垫脚尖时在脚尖与地面的接触点是涌泉穴，刺激这个穴位对全身血液循环都有很好的带动作用，并且涌泉穴掌管睡眠，对舒缓压力也有很好帮助。但是你什么时候才会想起来垫脚尖？如果你能在刷牙洗脸照镜子的时候练习垫垫脚尖，每天15分钟左右的练习就能让你的腿围月减3-5cm以上。

2、多动腿拒久坐久站

时常更换坐姿或站姿，改变腿部受力的方向和力度，这样对改善腿部血液循环舒缓水肿有很好帮助。

3、重口食物毁灭美腿

腿部的水肿和肥胖与进食的食物种类也是密切相关的，但与腰腹部脂肪不同，影响腿部曲线的主要是身体的酸碱平衡与钾钠盐平衡，如果你平时很喜好某一种口味食物或是喜欢进食大量高盐、高糖等重口味食物，这两个平衡系统很容易就被破坏。

而平衡被打破的直接结果就是血液循环出现问题，引发水肿和虚胖，腿部曲线必然受到最直接影响。

H. 小腿腿围多少厘米算细

一般情况下，求捶腿围多少厘米算是比较细的，一般情况下，15~20cm左右的都算是比较细的啦，应该注意保正自己的饮食健康比较好。