12岁打篮球能长多少厘米
❶ 我12岁,身高150CM,我喜欢打篮球,能长到1米8左右吗最好可以扣篮
可能性很大。我身边有实力——我老弟长的最快的一年是13cm(我最快的一年也是13cm),那是在13的时候,其他时候差不多每年7cm左右。按你现在12,长最快的一年13cm,成了163,再过三年年长21cm左右,也就是在你16的时候按这个长法就184cm。我老弟现在16周岁183cm,我170cm。所以相信你过180是不成问题的。再多说一句,当你饭量大增的时候,感觉浑身有力量没地儿释放的时候差不多就是长速最快的时候(根据我老弟的情形)。
❷ 我是男孩,我12岁身高150CM,喜欢打篮球,12岁到13岁会至少长多少CM
10公分—25公分因人而异
❸ 12岁的男孩每天都打篮球半-1个小时,停止发育后大约能长多高
停止发育后就根本不会长了,你如果还在发育,尤其是在青春期的话,坚持每天都打球,那你一年可以长15厘米以上。
❹ 本人1米71,71公斤,12岁上六年级。在打篮球,我以后能长多高
我也是六年级,你可以去练练弹跳,快长高,你应该可以长到180cm~186左右,
针对篮球中最重要的弹跳能力
双脚跳(练习跳跃能力,强健腿部肌肉):
1、以一个盒子或练习台作为练习目标;
2、膝盖弯曲,垂直横向跳过目标;
建议你练练弹跳
3、双脚着地,从反方向再跳过目标。
单腿跳(练习跳跃时维持平衡的能力):
1、面对固定的练习台,双腿分开,比臀稍宽;
2、降低重心,成半蹲姿态,跳上台子,单脚着地,且动作轻捷;
3、从台子上下来,换另外一只脚,反复以上动作。
传球练习(练习腰腹部肌肉,进步身体协调性):
1、坐在地上,屈膝,双脚抬高;
2、手持健身实心球,经过扭动躯干,将实心球轮放逐在身体的两侧
❺ 12岁的男孩162CM,每天打篮球,能长多高
那看父母多高了,也有发育晚的,林书豪高中也就170+大学后直接蹿20cm,打篮球肯定有用,能多长个4-10cm吧